2007年10月の記事
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お腹すいたなぁ
空腹にリエータ飲みました今日はストロベリー やっぱ物足りないちょっとこれからの時期 寒いスープにしないといけないかな今日はパスタのお店でお昼にYちゃんとランチを食べてから時間が結構たっているから でもがんばらないとね今日でのスポクラでのスタジオメニューはエアロ１本のみ今月は５回あった 私は１回抜けたけど５回は飽きるよな音もずっといっしょ半年は経っているかなイントラさんにCDを渡してみたいけど どうだろうイヤミになるんでしょうか明日は３本エアロもう週も終わりに近づいているのに１ｋｇ落ちていないだめか～＋まりもん＋
2007年10月31日
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今日のレッスン
今日はダンス系１本とエアロ１本やってきましたダンス系は最終日というのに新人さんが入ってこられどうなることかと思えば やっぱり・・・かなり丁寧な指導おまけにゆっくり結局 最後の３回だけ早いテンポで終わったなんだか～ガックリ 最終なのに次のエアロはK君のエアロ彼はいつも通りの教え方今日は人数が多かったので 自由に動けなかったこれも今日が最終日 後半ではまた前回よりアレンジされていたとっても楽しくて 動けるエアロです彼はなぜか テンションがUPしていた なぜだ～先週辞めないでといったからそれともスタッフが入っていたからなぜスタッフが入っていたのか勉強のためなのかジャッジなのか 謎今日の夕食はリエータのみバナナ味にしましたがんばるぞーtemplate-まりもん img-candied
2007年10月30日
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レスポートサック５０％OFF
レスポートサック 期間限定 50％OFF 他にもセール品ありますショップ リチャード
2007年10月30日
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MAX90%OFF シルバー925ピアス2ペア福袋500円レビューを書いて送料無料♪キラキラのキュービックが可愛い☆いつも気になっている商品です
2007年10月30日
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2007年10月30日
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2007年10月30日
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ＢＵＭＰ福袋予約
子供服のＢＵＭＰから福袋本日 予約開始は １０月３０日(火)１８時【午後６時】 数量限定なくなり次第終了です！販売期間 10月30日18時00分～11月05日18時00分PRICE 10,000円 (税込10,500円) 送料別
2007年10月30日
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ぼろぼろHIPHOP
今日のHIPHOP前回教えてもらった振りを忘れないようにと言われていて ちゃんと覚えていなくて時々メンバーと練習をしていましたなのに 今日 振りが違うじゃありませんか最初だけ似てたけど・・・やられたしかし 今日の振りはまたまた覚えづらく途中で何度帰りたいと思ったことか終わって他のメンバーに帰りたかったと言ったらわたしもって言う人が・・・終わった後 振りの確認をしていた仲間明日よろしくといっておきました明日はダンス系とエアロの２本ですこれは楽しくて かなり汗が出るので楽しみのレッスンですtemplate-まりもん img-candied
2007年10月29日
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また買ってしまったもの
昨日ポイントを足してお買い物をしましたこちらのショップさんは初めてです これの色違い 色ファイヤーワークス ３０４５円（税込み）これの色違い 色ミニタリー３０４５円（税込み） Puravida -プラヴィダ- 南青山店他にもいっぱいありますtemplate-まりもん img-candied
2007年10月29日
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今日の予定は
今日はゆっくり昼からスポクラへ今週は１ｋｇがんばって落とさないとスポクラでの予定はストレッチウォーキング１ｋｍ筋トレジョギング30分HIPHOP60分月曜はいつもこのパターンですスタジオメニューがいいのがないので＋まりもん＋
2007年10月29日
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私の UFOパンツ
先日買ったUFOパンツを紹介しますそれぞれ左に表側と 右に裏側載せましたこちらはチェーンが付いています最初にデビューさせましたかっこいいでしょ こちら迷彩柄でリフレクターだっけ横の紐UFOと文字が入っていますこれも気に入りました こちら DA-ローランとおそろいになったブルーのカプリパンツこれもチェーンが付いていますデビューはいつだろう こちら黒のｷｬﾐなんか普通でした ちょっとゆったりなので胸が見えそうだったtemplate-まりもん
2007年10月28日
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やさしいエアロ
エアロサークル？ 講座？が今日はある日で今日のメンバーは人数が増えていて倍くらいの10人くらいでしたやっぱりこれ位のほうが 雰囲気出るよね内容は 前４つ後ろ４つ Vステップ前と後ろ ステップタッチ ラウンジ ステップタッチ前と横 こんなんだったっけ？もっと激しいのがしたいけどここは無理だこんなんでも汗がでて 一人汗をかいていました来月は一日しかないのに 学校行事で欠席ですだから 今度は12月えらい先ですこの前パソコンを買ったばかりなのに今日は電話を買いました家庭用です 前からこれも調子が悪く昨日大事な電話をしようとしたら途中切れたりでもう私も 切れました子機二台付きで33800円 痛いです今週末は全国的に雨ですかうっとおしい天気でいやだなぁ＋まりもん＋
2007年10月27日
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一日－２００ｇ
今 リエータ抹茶ミルクを飲み終えました今日はこれでおしまいですお腹が空かないうちに寝ないとだめですね明日から三日は仕事が休みのため 通常食でお菓子も食べます今日スポクラで体重を計りました昨日の夜をリエータに変えて－２００ｇですこんなもんなんですかね？来週1週間で１ｋｇ落としたいと思いますいつも金曜日はスポクラは１0時入りで2時までいるのですがこんなにいるのは わたしだけ今日は気合を入れて 少し早めの9時40分にスタートしましたストレッチウォーキング１ｋｍ筋トレジョギング30分ダンス60分×２本（ハードです）かなりの運動量です これが毎日続いて晩御飯がリエータなら痩せますね今日はUFOパンツの2本目をデビューさせました迷彩のロングタイプです 気に入っていますがこれもサウナ状態でしたやっぱりへばり付きましたねおしゃれなサウナスーツと思えばいいか明日は エアロサークルがある日ですまだまだ動きは基本的な感じですね早く違うのに変わっていけばいいのに・・・月に２回ほどですから 仕方ないですかまぁこれは基本を丁寧に教えてもらえるのでその辺をしっかり覚えましょうかメンバーは寂しく5人ほど汗をかいているのは 私くらい スポクラのようには出ませんが＋まりもん＋
2007年10月26日
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根性入れなおし
今週 お菓子の馬鹿食いで 体重が１ｋｇ増えましたわかっちゃいるけど 止められませんでしたこれでは ダメです仕事に就くまではスポクラから帰ったらリエータを飲んで夜はお腹いっぱいご飯を食べ お菓子も普通に食べていました仕事に就いてから スポクラから帰ると 夕食のご飯を3時半頃食べ仕事から帰るのが9時をまわりますお風呂とか片付けとかして 10時頃にお菓子を食べだすとどうにも止まりませんでした今日から 夜のお菓子を止め リエータでいきます１５ｋｇ落ちたので 目標がはっきりせず自分に甘くすごしていたのを反省しますこれからの目標あと２、３ｋｇ落として 腹を割る腹の割り方教えてください出来るかな？？今日はエアロ3本入ってきましたメインのエアロは11時～で 時間前になってもイントラさん現れず 来たのは11時2分なんかコメントあるのかと思ったがさっさと 音鳴らしていつも通り内容は楽しかったです逆の動きをしてしまい 直さなきゃと思っていたらイントラさんに見られていて 指摘されその後初心者のエアロに入り最後のラテンエアロにいつもならYちゃんと一緒に入っているのに今回 帰っちゃった前列 センターのYちゃんの場所が空いていて誰も行きたそうな人がいなくて行ったのですがしょうもないとこで ミスをしましたこれも4週目なので まぁまぁかな？template-まりもん
2007年10月25日
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UFOパンツ残りわずか
昨日紹介したUFOパンツ残りわずかですほとんど残っていません今あるものを紹介しますちなみに私はこのブルーのカプリを持っています
2007年10月25日
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新作 UFOパンツ発売
いつの間にUpしたの～すでに発売されています数もあまりないようです 大急ぎで既に完売商品が出ているため残っているのをUpさせました
2007年10月24日
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今日のエアロ
今日は軽い目のエアロ1本だけやって帰ってきましたそれしかないので それだけですいつものセンター最前列の2名が休み先週もいなかったので背中を押され 二週続けて その位置へいつもおき楽にしている私は ちょっと気合が入りますでもこの位置 はっきりいって 見にくいイントラさんのすぐ斜め後ろな為後ろ姿を見ることができない鏡に映ったイントラさんを見なきゃいけないから合ってるよね？って時々不安今月はもう1週あるんだ 5回か多いなぁこれがまさか 来月もち越すことはないだろうな？よくあるんだ～このイントラさん明日はエアロ3本中メインは1本かこれをやってからの 退屈な仕事は睡魔が襲い地獄ですtemplate-まりもん img-candied
2007年10月24日
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UFOパンツ またまた発売
こちらのお店フィットネス市場にてUFOパンツがまた発売されるそうですまだ商品のUPはされていません商品がUPされましたらまたこちらで 案内しますねtemplate-まりもん
2007年10月24日
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スタート位置が変わると
今日はTさんのダンス系が一番初めにあって先週はお休みだったので2週間ぶり 今回なぜだがメンバーが5人くらい増えていた前の振りと同じだったけど すっかり忘れていた必死で覚えなんとか最後までいけたかな？そしたら横からスタートしましょうとえっ？私が苦手とするやっぱり 向きが変わっただけでなんだっけ？になってしまいました次は後ろからスタート 最後の横からスタートをして正面にもどってきました正面ならOKなのにどうして違う方向からスタートするとわけがわからなくなってしまうのだろう？その後K君のエアロこれも二週間ぶりですそれがそれが 前にできていたのが できなくなっていたちょっとショック どうしても足が逆になってしまうでも楽しいエアロでいっぱい汗は出ました帰りYちゃんと駐車場で話をしていたらイントラY君出てきて お疲れ様でしたとあいさつをして 見送るはずが Yちゃん イントラさんに辞めないでよって辞めるとかそういう話はないのですが常に心配なのですいいイントラさんは 何か理由をつけてよそへ行ってしまう過去に何度もあったそうですなのでわたしも わたしからもお願いですと言っておきました話す機会があれば 言っておく効果はあるでしょうか？うちで一番？の楽しいエアロを教えてくれていますからねtemplate-まりもん
2007年10月23日
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ぼろぼろHIPHOP
2週間ぶりのHIPHOPは今月の頭にやったものではなくどんなのか覚えていないがさっさと違う内容でしたそれがそれが・・・簡単そうなのにできない出来ないから焦るほとんど足がメインの動きですからちょっとやっただけで足の裏が痛くなりました一回目は正面から二回目は後ろ向きからあの～後ろ向きからスタートはパニックになってしまって動けません それでなくても動けないのに出来ないから 笑ってしまう笑ってごまかして ずーっとです今日はそれをやる前 筋トレとジョギングをするのですがうちのジョギングのマシンうちの中で一番最新型のものが空いていてそれを使って走り出したんですが5分くらいしか経っていないのに足のすねが痛くなってきて痛い痛いと思っていたら今度は着地が気になりだしかかとから落とすのですがやたら音が気になって 痛いは音が気になるわでやってはダメと言われている つまさきから着地しかしそれでも自分の足音がきになりあーっダメだ 一度止め 筋トレに10分しか走れなかったこんなことは今までなかったのでちょっとショックでした筋トレが終わって再チャレンジ今度は一番古いマシンを選び 走り出す走り出すと 蹴る時先ほどのようなすべる感じがなく走りやすいと感じたもしかして さっきのは滑っていたのだろうか？しばらくするとまたまた苦痛な感じがやってきたでもさっきとは感じが違うのでなんとか30分走り終えました先週はまともにトレーニングできなかったなぁ今週はめいいっぱいがんばるよ凹みがちな毎日 何か見つけられるといいのになぁスポクラはストレス解消になっているのか？ストレスをもって帰っているような気が最近しますtemplate-まりもん
2007年10月22日
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ミキハウス福袋
ミキハウス福袋★こちらの福袋は、新作です！！ ボトム１点、L/STee ２点、トレーナー１点で、中身は２．５倍入ってます♪10月23日18時～発売 ポッキーベアさんです ポッキーベアさんです
2007年10月21日
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エンジェルブルーや、メゾピアノ【お得な夏の福袋】
エンジェルブルーや、メゾピアノ【お得な夏の福袋】 S/STシャツ \4.900 * 2WAYバッグ \4.900 * スポーツタオル \2.900 * ポーチ \2.000 * リストバンド \1.3005点SETで \15.000相当のSETパックが５２５０円が3675円 10月23日18時～発売
2007年10月21日
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ＢＯＯＦＯＯＷＯＯ福袋
ＢＯＯＦＯＯＷＯＯ福袋（秋物）が発売されます10月23日 18時～ BOOFOOWOO福袋 BOOFOOWOO福袋 2万円一万円と二万円の二種類です欲しいけど その時間 仕事中じゃんポッキーベアさんですPockybear
2007年10月21日
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ちょっと止まらない
大変です ここ最近お菓子が止められませんそれもハンパな量じゃなくやけ食い？のような食べ方平日の夕方～夜の仕事なのでスポクラから帰宅後3時ごろご飯を食べ仕事から帰るのは9時過ぎなんやかんやして10時頃にお菓子タイムが始まりますもう寝る前だとわかっていても だめなんですこの仕事 短期の仕事なのですが一ヶ月伸び 11月の終わり頃まで行く予定ですこのままいけばやばいです誰か～私を止めて体重も週１量るのですが少し増えていました運動量はいつもと同じなので当たり前です明日は二週間ぶりのHIPHOPですでもハードではないし 他のメニューもないので運動量はしれていますジョギングと筋トレはしますが少し時々考えることがあるのうちのスポクラ 通い始めて一年ちょっと色々な動けるのを限定だけどスタジオメニューに入っていますが時々 がっくりすることがあります例えば あるダンス系 そのイントラさんTさんはうちでは朝と夜それぞれ別の日を担当されています私は朝しか入れませんが夜も入っている人に聞くと 夜は内容が違うともっと 早いし 朝やっているのは今では夜はやっていないとかYちゃんとイントラさんに 聞きましたテンポは早いのがいい 夜みたいにしてほしいと朝は夜みたいにすることは無理だとはっきり言われました夜に来てくださいと夜はもっと覚えが早いとか・・・ショックですね 最近朝のメンバーは減ってきていますテンポも前より遅いです もう一つのダンス系これもやっぱりよそへ行ってわかりました内容が明らかに違いましたそのイントラSさんには 話をしましたがやはりダメなようです今通っているスポクラ 近くにはもう一つ系列が違うのがありますが 競争意識はないのか？向こうの方がしょぼいのでこれ以上になることはないでしょう他にもしょうもないエアロし1本しかない日がありちょっと考えてしまいますよそのスポクラここからじゃ そのスポクラへ行くのは1時間くらいかかるかな？交通費も 時間もかかり いやにならないか？そこへ行けば結局 滞在時間が減ることになりますどっちがいいのか？最近ちょっと考えますtemplate-まりもん
2007年10月21日
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暇なのか忙しいのか？
パソコンが新しくなりブログも更新するのも楽です今日は良いお天気だったので 朝から洗車ワックス→ふき取り・・・これが一番手間がかかるすっかりふき取りに時間がかかるのを忘れていて時間くっちゃいましたあと買い物四軒ガラコの最近の物を買って 塗り塗り今のは時速45Kmで飛ぶんですか？この前まで使っていたのはガラコでもそれくらいじゃ飛びませんでしたから雨が少し楽しみです昨日は履かないつもりのUFOを履きました画像だけは撮ってありますしかし・・・ここで紹介をしようとしてサイズとか変えて保存しようとしたらできませんでしたなのでそのうちに・・・昨日履いたタイプのものは黒地のロングで迷彩柄が斜めに入っていてチェーンがついているものどうだったか・・・サウナでした激しい動きではチェーンが手に引っかかり足を上げたりするときはへばりつき２本終わって脱ぐと裏側には汗が目に見えましたすごいサウナスーツですUFOでした ＋まりもん＋
2007年10月20日
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UFOパンツありますその２
こちらもUFOパンツNEWデザイン発表♪大人気UFOカーゴパンツ最新作【UFOjeans】シルキー素材カーゴロングレッドNEWデザイン発表♪大人気UFOカーゴパンツ最新作【UFOjeans】チェーン付カーゴカプリブルー×ホワイトラインNEWデザイン発表♪大人気UFOカーゴパンツ最新作【UFOjeans】チェーン付カーゴカプリイエロー×ブラックライン【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ MONIKA Pant UFOLOGO on BACKPOCKET サイズ：S カラー：カーキ【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ GIRLS SUSPENDER Pant サイズ：S カラー：グリーン【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ GIRLS SUSPENDER Pant サイズ：XS カラー：グリーン【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ MONIKA Pant UFOLOGO on BACKPOCKET サイズ：XS カラー：カーキ【即納可！1着限り！早い者勝ち】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ GIRLS SUSPENDER Pant サイズ：S カラー：パープル【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ Karol Cropped Pant サイズ：XS カラー：グリーンカモ/ブラックライン 【即納可！1着限り！早い者勝ち】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ JoAnne Pant サイズ：S カラー：ブラウン/ブラウンカモtemplate-まりもん
2007年10月20日
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UFOパンツあります
UFOパンツがまだ売っているのを紹介します【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SilkyFabric Julia Pant サイズ：S カラー：ブラック【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SilkyFabric Julia Pant サイズ：XS カラー：ネイビー【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SilkyFabric Julia Pant サイズ：XS カラー：ブラック【即納可！12着早い者勝ち！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SilkyFabric Julia Pant サイズ：S カラー：オリーブ【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SilkyFabric Julia Pant サイズ：XS カラー：オリーブ【即納可！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SilkyFabric Julia Pant サイズ：S カラー：ネイビー【即納可！2着早い者勝ち！】UFO JEANS（ユーフォージーンズ） UFO パンツ SASH PANT サイズ：XS カラー：レッド/ホワイトtemplate-まりもん img-candied
2007年10月20日
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UFO見送り
明日はこの前届いたニューバージョンのUFOを履こうと思っていたがテンションが下がり見送り明日のウェアなににしよう新しい状態でガゾもUPしたいしいいか・・・今日はY君のエアロからいつもはジムへ行ってからだけど今日は用があっていきなりきついエアロから先月まではこのYイントラ君すごくややこしかったのに今月からちょっと落としているだからわたしにとってはうれしいけどちょっとYイントラ君らしくないっていうか・・・普段ならコンビネーション週ごとに変えてくるのに変えていない どうしたんだろうその後初心者エアロ今月から うちのスタッフさん入りましたよ ちょっとつながりが悪いような３本目 ラテンエアロTイントラさんこのエアロ最近ちょっと飽きてきました毎月なんだか似ているし 仕方ないのかなよその人のラテンは入ったことがないので比べられないから明日は久々にがんばらないと走るぞ 4kmまりもん
2007年10月18日
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お友達に？
この前話していた見学さんまったくの初心者で初級 上級をかまわず入ってきている最初は場所も考えずに入っておられ最近わかったのか後ろの壁際この前 わたしは日帰り旅行へ行ってスタジオメニューの合間にたいしたことないけどそこら辺にいる人にお土産のクッキーを１枚ずつあげたの見学さんも近くにおられ配ったの なんかちょっとなのに喜んでもらってそれがね 今日のスタジオメニューが終わってロッカーに行くと隣が見学さんで私は知っている顔ぶれの人は挨拶をするので「お疲れ様です」と言ったのそしたら 「お疲れ様です」「この前はありがとうございました」ってそのこ「隣でよかった これどうぞ」とお店で買ったような 小袋のあられをどうぞって小さいけど 店の袋に入っていて「そんなのいいよ」って言ったのそしたら「おいしいよ」ってあんなクッキー１枚でわざわざお店で買ってくれてありがたく「ありがとう」ってもらったよちょっとビックリでいつも一人なので 少し話をしてみようと思うtemplate-まりもん img-candied
2007年10月17日
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快適パソコン
なーんてストレスがないのでしょう～途中で落ちることもなく 快適それが普通なんでしょうが・・・今回買った二代目パソちゃん電化製品のお店ではなくパソコンのトラブルで以前から対応してもらっていた個人店トラブルとか改造とかしてもらうお店そこで前回も薦められた地味～なパソコン名前も聞いたことがないノートの日本ヒューレット・カッパードって知っていますか？それなんですＸｐを薦められ８９０００円でしたソフトは入っていませんから前のを入れてもらい メールの設定迷惑メールのフリーソフトを入れてもらい前のパソコンに入っていたものをこちらに移してもらい持って帰って線をつなぐだけでした前のより横長音のボリュームはどうやって小さくしたらよいのでしょう？前のは横にダイヤルみたいなのがあったけどこれにはついていませんマイコンピューターから探してみたけど見つからない取説もない ぺらぺらの冊子がついているそれに載っているかな？サポートもありそうだ ＋まりもん＋
2007年10月17日
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新パソコン起動
本日から新パソコンデビューです今からスポクラへいくためまたゆっくり更新したいと思います
2007年10月17日
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パソコン買い替え
詳しい状況を聞き 買う事になりましたそこは 電気屋ではなく トラブルなどに対応してくれる個人の店です そこで進められたパソコンにしました よくあるメーカーの物じゃありません 一度で名前は覚えられませんでした明日は遠征のため1時間半ほどかけて よそへ行ってきます
2007年10月14日
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さよならパソコン
今日パソコンを診断してもらいました 前から悪かったファンが原因で基盤がやれたそうです 明日引き取りに行きます
2007年10月13日
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もうだめ？パソコン
どうしょうもないパソコン起動してもつのは数分もう電源はスイッチを切るしか出来なく次立ち上げようとしても電源が入らないか スキャンディスクが起動するがそのままフリーズ今日は週末最後のダンス系2本レッスンです一番楽しみにしていますでもいろいろな事が重なり問題は解決しないままなのでしんどいです何も考えず 弾けたい
2007年10月12日
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えらいことです
昨日家へ帰ってパソコンを電源を入れてみましたが1分くらいでアウトでしたその後復旧せず今かろうじて落ちないでいます
2007年10月11日
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パソコンが
パソコンが電源も入らない今日始まったことじゃないけど
2007年10月09日
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見学さんがデビュー
今から2ヶ月前くらいでしょうか彼女を見たのは・・・トレーニングを一番にするのですが そこで初めて見ました若い感じでおとなしそう そんなイメージところが ある日いきなり ダンス系のレッスンに飛び込んできましたわたしの ほぼ後ろ辺りで結果は 案の定でしたそれからはトレーニングのみずっとがんばっていた様子それが ある日また 例の ダンス系のレッスンで参加ではなく 外から見学されていました最初から終わりまでずっとです変なコやなぁと思っていましたそしたら また次の週 また 見学その後 髪を切ったと思えば週の頭のレッスンに片っ端から入ってきました結果はどれもエアロの初級クラスも入ったことがないコがそれ以外のダンス系やエアロの中、上級がこなせるわけがありませんわたしはやはり順序良く初めてエアロローのエアロファンクやラテンエアロ上級エアロやHIPHOPなどのダンス系にステップアップだからそのコの考えていることが理解できません全く何もできないのです無謀の一言ですこの前もロークラスのエアロで前後左右人がいるところへ行って波に飲まれていました周りにもかなり迷惑をかけますしわたしも足を踏んでしまいましたそれより 本人はそんな中楽しいのでしょうか
2007年10月08日
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ブログの入力でフリーズしてしまう
ブログで文章を入力しているとよくフリーズしますとってもドキドキしながら 更新できるかな今月は月曜日からのスタートでどのクラスも 新しい振りのスタートでした1日3本入れば ３つ覚えなきゃいけません今日は３連休の最後の日ですよそのスポクラはイベントをされているところがありますね裏山 お気にのイントラさんは よそでイベントです寂しいです今日応援メールしたけど 返事くるかなぁドキドキ明日からまたがんばろう
2007年10月08日
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新作UFOパンツ発売中その３
新作UFOパンツ発売中
2007年10月06日
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新作UFOパンツ発売中その２
新作UFOパンツ発売中
2007年10月06日
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新作UFOパンツ発売中
新作UFOパンツ発売中
2007年10月06日
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新作UFOパンツ発売その３
新作UFOパンツが明日12時～発売レディスの紹介ですがたくさんあるので わけてUPします
2007年10月06日
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新作UFOパンツ発売 その２
明日 新作UFOパンツ発売 12時～先ほどメンズの紹介をしましたが次はレディスを紹介します
2007年10月06日
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新作UFOパンツ発売
新作UFOパンツ 明日12時～発売今回はメンズも発売されますメンズのチェーンの付いたパンツがかわいいでも値段はかわいくない
2007年10月06日
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月初めは新しい
昨日のHIPHOP たったの8カウントなのにスムーズに動けないほんとにこのクラスいつも短い振り付けなのにくやしいほど出来ないまたお友達と練習をしないとね来週には もしかすると続きがあるかもしれないし・・・今日はいつもなら ファンクとエアロなんだけど今回のみ有料のお試し企画フラダンスがありますよそではかなり流行っているんですよねさてどんなものかもし好評なら プログラムに入るそうです＋まりもん＋
2007年10月02日
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