2011年11月の記事
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クリスマスソング
さて、いよいよ松本伊予・・・って違うやろ！12月になります。一年間は、やいは～ですね。（業界用語で早い）街はこれから年末までクリスマス一色ですね。わたしも毎週末に演奏している関係でクリスマスには毎年深く関わっています。そう、クリスマスソングの演奏です。今週末からクリスマスまで１ステージに最低１曲はクリスマスの曲を演奏することが決められています。その曲ですが、１年も経つと憶えてません。メロディーは怪しいしコード進行も忘れています。従いまして今日、明日で１０曲ほど予習暗譜しないといけません。 昨夜は走るのを止めて、曲を覚えるつもりで譜面を出したのはいいのですが、一杯やりながらの暗譜はキツイっすね。全く頭に入っていません！あへあへ。どうしたものでしょう！譜面を見て演奏すればいいのですが、それはかっこ悪いっすよ。ま、恐らく時間が掛かります。毎年のことですが、何回かステージで冷汗が出て覚えきったところでクリスマスが終わります。こうなると音楽は才能ではなく恥じかき根性があるかないか、ということになりますね。しかしながら今年もクリスマスソングが演奏出来るんです。・・・仕事があること自体・・・うれしいです。先日、録画した映像です。ライブ映像 http://www.youtube.com/watch?v=0xnqdcDKoCwライブ映像http://www.youtube.com/watch?v=qnYeAK1TjjM&feature=feedu年末はリッチに！・・皆様のお越しをお待ちしてます。。「演奏が聴きに来ました」とおっしゃればなるべくステージの近くに座れますが、遠くですと聞こえにくいかもしません。後で移動も可能です。金曜は座れるとおもいますが、土曜は予約を入れた方がいいですね。では、あへあへ。行きたいなと思ってくださった方ポチっとをお願いします！あは。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 30, 2011
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Ｂ１蒜山焼きそば！ 悶絶、蒜山～大山寺往復ラン
ルートラボＢ１グルメでグランプリを取ったからですね！蒜山高原が熱い。異様に人が集まってます。いつも蒜山休暇村の駐車場に車を止めるんですが別館の方まで車がと止まってました。 ここはどちらかというと避暑地なので例年ならこの時期は泊まり客はほとんどいないんですが大勢泊まってらっしゃいます。恐るべしＢ１グルメグランプリ・・・経済効果ありですね。全国のＢ級グルメファンのみなさん！もうすぐ道が凍結します。雪が降る前にお越しください。１０日前に福知山マラソン対策のロングＬＳＤで走ったここは、泣く子も黙る岡山ウルトラランナーのメッカとも言える場所、悶絶、蒜山～大山環状道路往復ランコースです。平坦な道路はありません！往復しますと大きな峠が４回も・・・絶頂が何度も・・・まるで・・・あの、その・・・やめとこ。登りも下りも半端ではありませんが、慣れとは怖いものです。もう季節的に雨などが降ると気温的に危険ですし、雪が降ると道路が閉鎖されますので来年の５月までお預けだと思ってたのですが、土日の天気が良いと分かり今年最後のお勤めでした。とかいって来週も行ってたりすることはよくある話です。あは。それにしてもおかしい？ですね。ランナーのメッカと言いながら何時間走ってもランナーには会いませんものね。どういうこと？・・・え～、やっぱり人が走るようなところじゃないってこと！でもね、このコースは走るごとに季節の変化があり美しい絶景のポイントがたくさんありますので悶絶とはいいながら毎回のごとくやぱり走りに来て良かったと癒されます。 相変わらず前日は夜中まで演奏でしたので３時間睡眠の６時起きでしたが、すぐに体が動かず・・・現地に７時50分到着。8時15分のスタート。お天気がいいはずなのに大山の頂上はガスが掛かって見えないし、やや雨雲。鏡ヶ成に到着してみると結構冷えていました。これで雨にあったら・・とやや不安に。いざとなればヒッチハイクかタクシー？と思いお金は大目に。奥大山から美しいブナの林ロードに入るころにはもう雨は降らないと確信出来ました。先週水曜日にフルマラソンだったのですが、後遺症はまったくなく坂道もややゆっくりですが順調に走れて大山寺に到着。やけに蒸し暑いのでお決まりのご褒美。 いつもの大山そばにおルービで腹ごしらえ完了。美味しい。来年は「Ｂ級グルメ蒜山焼きそば～大山そば悶絶ラン」ってタイトルにしますかね。すぐに復路に出発しましたが、枡水からの悶絶坂も登り始めは無理だ！って思うのですが、何とか歩かずに行けるものです。・・・峠のたびに何回も絶頂になりながら・・・ﾓｳｴｴﾁｭｳﾆ。最後の下りを駆け下りて時計を見ると・・・なんと先回よりも２５分も速い！いいじゃあーりませんか！ 悶絶５９ｋｍ 6時間33分 上出来！この歳で自己新が出来るスポーツといったらマラソンのみです。これが楽しいのでしょうね。年内にもう一回ぐらい行けるんちゃうの？来週の天気が気になります。出来れば次は大山環状道路一周コースを行きたいな！・・・そのうち酷い目に逢いそうです。あは。こいつアホやでと思っても思わなくてもポチっとをお願いします！あは。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日のおジョグ 59km11月のおジョグ 308ｋm年間走行距離 3495ｋｍ
Nov 28, 2011
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明日は蒜山～大山マラニック
明日はお天気が良さそうなので、蒜山～大山往復マラニックやります。興味がある方は蒜山国民休暇村の駐車場に７時３０分集合です。８時に出発します。 ウインドブレーカー、手袋、タオル、携帯電話、痛み止め、ゼリー飲料２、水５００ミリは携帯して下さい。給水場あり ゆっくり晩秋の白樺を走ります。
Nov 26, 2011
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風のいたずら？…福知山マラソン
福知山マラソンに参加してきました。３年連続です。 あのね、レースは毎回前日深夜の演奏でほとんど寝ないで参加してるんですが、今回は祭日マラソンなのでたっぷり睡眠をとって参加する予定でした・・・運命というものはいたずらが過ぎます。な、なんとお世話になってるホテルのライブコンサートをどうしても観ないといけないことになったんです。・・あへ！よりに因って何でこんな日に当たるのでしょう。ついてないですね。結局、お布団に入ったのが深夜０時３０分でした。福知山まで車で3時間掛かるので4時半起きでした。ショック！。でも4時間寝ると体調は全然違うことが判りました。 会場に到着すると早くも陣痛が始まり関係者専用の分娩室に勝手に入り込んで分娩。見つかった時の言い訳を考えながらも安堵に浸りました。どっさりＢ型・・これでレース中も安心と確信。 スタート10日前の徳島マラソンで完全に撃沈しましたので今回はとにかく3時間30分を切るつもりでセーフティースタートです。あせらずゆっくりと集団に流れを任せて５ｋｍまでは絶対に速度を上げないように勤めました。 10ｋｍいい感じです。ガーミンの平均速度が時速12.6キロぐらいです。少し肌寒いのがとても気持ちいい。手袋も不要ですね。Bクラスのゼッケンなので結構速い人ばかりなので周囲のメンバーはだいたい同じスピードです。２０ｋｍまったくスピードに問題はありません。内蔵も普段なら微妙に違和感がありますが、まったく問題なし。足もまったく問題はなく順調です。折り返しのランナーもなかなか来ないので自分が速いなと分かりました。痙攣防止に塩サプリを飲む。３０ｋｍここでもまったく体調に違和感がないので持参していたエナジーサプリを飲んでみる。胃の調子がはじめて良い。だいたいこの辺りで痙攣で立ち止まるランナーが目立って来るのを尻目にペースキープをこころ掛ける。３５ｋｍもしや夢の200分切り達成か！と思ったとたんに強烈な向かい風に襲われる。雨が近いのか！僅かに失速が始まる。マラソンは３５ｋｍから・・ともいうので風のせいではないと思うのですが、風のせいにする。あは。４０ｋｍ自己新も無理と分かり遊びだす。ポーチから携帯を出してカメラを準備して福知山名物、最後の登り坂を撮る。ここを猛スピードで走れる人になりたいですね！ ゴールタイム3時間25分ちょっと。（ネット）あれっ！25分は切ると思ったのに遊んだ分だけ遅れてた。ま、今回はこれぐらいにしといたるわ！で、良しとする。最後まで内臓の調子が良かったのは今回が初めてです。吐き気さえありませんでした。つまり前日に睡眠をとっていればレースは楽しいのですね。ううう・・・今年の目標はフルもハーフも達成出来ていません。年末に加古川がありますが、クリスマスなので演奏の仕事があり走れるかどうかも判りません。来年に持ち越しですね。風のせい、睡眠時間のせい、体調のせい！・・では一句、「何事も 言い訳だけは 絶好調」 ・・・俳人 アッキー あは。今日も愛のポチっと応援をお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日のおジョグ 42km11月の累積おジョグ 249ｋm年間走行距離 3436ｋｍ
Nov 24, 2011
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赤飯に夢を・・・
昨日、婆っちゃに赤飯を作ってほしいと頼みました。自分で造った事が無いからです。人に頼むことは何かしら目的があるものです。そう、明日は福知山マラソンです。笑うかもしれませんが、42．195キロを走り切ための最終手段です。赤飯はもち米ですから持久力に適しています。いわゆるカーボローディングというやつですね（炭水化物補給）これは、少しでも楽して速く走りたいと思う人間を唯一助けてくれる論理的な手段ですね。基本的なエネルギーの補充ですから効果はあると思いますが、その他の条件にマッチしたときに大きな効果が得られるというオプションみたいな・・・・・いや、ワラをも掴む・・が正しい表現ですかね。あは。鈍足ランナーの皆さん。夢を諦めないで走りましょうね！こんな些細な努力ですが、いつの日か実りますよ、えー。わたしも目指していますよ、ささやかですが、夢の２００分切り。ま、まさか？お酒とか呑んで赤飯食べてないですよね！アチャー。全然、問題無いですよ。マラソンだけが人生ぢゃないですから・・。それより、細やかなこと実践しながら参加して少しずつ考え方を変えながら夢に向かうことが目的ですから。あは。それより・・・とっちょあずきが少なくねーか！婆っちゃ！声無き応援をお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 11月の累積おジョグ 207ｋｍ年間走行距離 3394ｋｍ
Nov 22, 2011
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スペシャルおデェナー。
今夜はラジオ番組の中の生演奏のお仕事でございます。そしてお食事付きなので有ります。あへ。やっぱり浮いた仕事にはこういうのがないといけませんなぁ。アハ。仔牛のロース肉のパン粉焼き。堪能いたしました。まっ、普段から食べてますからご報告するまでもないのですが・・・汗 早く普通の生活がしたい！あへ・・・と言うような人間になりたいです。皆様のやさしい愛を！ここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 20, 2011
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ショボレーヌーボー
今年も駄洒落ー乳房！ならぬボジョレーヌーボーを買ってみました。この一番ちゃいちいボルトが５００円なのね。あは、冷酒用のおちょこで飲みました。・・・う～ん？？美味しいのこれ？やっばりハズレだわ！今年のは出来がいいとか言ってるけど、ちっとも美味しいと思わないです。絶対にワイン業界の陰謀ですよね。ほんとにショボレーですな。どうですか皆さんは！美味しいですか？ワインが飲める人は是非、日本酒の純米酒を飲んでみてください。ワインよりもっともっと奥行きがあります。日本酒を堪能すれば更にワインの良し悪しが判るかも知れませんよ。えっ！わたしが普段飲んでるやつが知りたい。も、もちろんシャトーブリアンぢゃないですか！庶民のシャトーブリアン。メルシャンさん、ありがとう。「美味しい赤ワイン」これは価格以上に本当においちぃわ。ボジョレーワイン通の皆さん。偉そうなこと言ってごめんなさい。美味しいものもあるかも知れません。でもね、価格に匹敵する美味しさが無いと納得出来ないんです。・・・皆様の愛を！ここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 20, 2011
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♪Charade
あーぁ、雨の週末になりましたね。紅葉を見に出掛ける予定だった方は残念かも知れませんが、雨の紅葉もカップルには返って高揚するかも！ククク・・・キマッタ！そして日曜日は第一回、神戸マラソンですよ。知り合いの方が沢山走られます。応援に行きたかったのですがラジオ番組の演奏が入りました。雨降らないといいのですが・・・今日は♪シャレード。オードリーヘップバーンの映画のテーマソングです。今日初めて分かったのですが、雨の日にぴったりですね。切ないのに希望があります。お洒落です。では、良い週末を！あっ、明日はパーティーでバンド演奏は有馬温泉。ガハ！皆様の愛を！ここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 18, 2011
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悶絶！蒜山高原～大山寺往復ラン
年内にもう一度走っておきたいあの坂、この坂！あの峠！ガハ、もう紅葉は無理だと思ってました。やっぱり落葉はしてましたが、ブナの林の凛とした佇まい、これがなんとも晩秋らしくて癒されました。ルートラボ年次有休消化で休んじゃったからあそこへＧＯ！コースは岡山ウルトラランナーズのメッカ蒜山～大山道路お悶絶でございます。是非、ウルトラ好きのあーた。お越しくださいね。あっ、今年はもう止めた方がいいですね。風が吹くと一気に冷えます。 大山寺で昼食に大山そばとおルービ。これは定番ですが、今日は時期が時期ですからおルービは冷えました。所要時間ですが、昼食の時間は除外してなんとか7時間は切れました。皆様の愛を！ここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日のおジョグ 59ｋｍ11月の累積おジョグ 197ｋｍ年間走行距離 3384ｋｍ
Nov 17, 2011
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１００本の赤いバラ！ もらったことは？
ライヴ映像です。先日演奏を録画してますとステージ横のお客様のバースデーリクエストがありましたので演奏しました。そして、なんと真っ赤なバラの束が彼女に贈られました。100本位はありましたよ。・・・ステキでした。久しぶりです。こんなサプライズに会えたのは・・・キザでも何でもいいです。こういうことが出来る人間になりたいなーって思いました。ちょうどその映像があるのですが、プライベートなのでお見せできません。あなたは誰かにあげましたか？または貰いましたか？羨ましい限りです。あへあへ。私のへたくそな演奏で我慢してください。クールな演奏が要求されますので控えめですね。ライブ動画少しずつアップします。あらっ、これは何だ！と思う前にここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日のおジョグ １ｋｍ11月の累積おジョグ 138ｋｍ年間走行距離 3325ｋｍ
Nov 16, 2011
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へなちょこライブ・・・生オケはいかが！
12日は久々にホテルの演奏がお休みだったのでジャズバーでライブをさせて頂きました。ラン友の為に企画したのですが、翌日に地元のマラソン大会があり来れない人が・・・ 岡山Ｊａｚｚ ｂｅｒ 「Ｊｕｓｔ ｉｎ ｔｉｍｅ」はジャズヴォーカリスト小野ハンナさんのお店です。とても狭いのですが、な、なんとグランドピアノがあって知る人ぞ知る大人の隠れ家といった感じです。ラン友数人が来てくれたお陰でまたまた盛り上がりました。最後は生オケでお客さんが歌うという最近では贅沢な企画。カラオケが無かった時代はコレだったのですよ！ミュージシャンはお客さんからチップをもらって歌の伴奏をやってたんですよ。またやりたいね。てことで、その日は朝方まで呑んでホテル泊まり。そして日曜は夜にフルバンのリハがあるので家に帰らずロングジョグ。 岡山ウルトラランニング副変態長西のももちゃんのお気に入りコースです。急な坂道があるようですが、上体を後ろに反らせて走れば平地に見えるそうです。うーん、なるほど！・・・そんなんで走れたら苦労はせんわ！コース ルートラボ 一宮～空港～津高～一宮の約３０ｋｍ。二日酔いのからだにとってもやさしいコースですね（汗）へとへとになって3時間２５分いい感じではないですか！ゲロも数回出そうになりました。お風呂に行ってフルバンのリハへ。よれよれですが、これも譜面読みとハーモニー鍛錬のいい練習になるんです。そして帰宅が深夜。ハードですが楽しい土日になりました。チャンチャン！あらっ、これは何だ！と思う前にここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日のおジョグ 30ｋｍ11月の累積おジョグ 138ｋｍ年間走行距離 3325ｋｍ
Nov 15, 2011
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やっぱ、ぶたキャベざーます！
Akkie's kichlnざーます。毎晩のことですが、サラリーマンなのに食事は深夜前ざーますぅ。こんな生活してたら普通の人は過労死の危険があざーますぅ。わたしもいつ死んでもいい準備をしているざーますぅ。ウソ。ま、死にたく無いので今日は、ぶたキャベとトマトでっす。ご飯の代わりに日本酒ざーますぅ。これが体にいいのか、わるいのか？そんなことより、嫁さんがほしい！今夜も呑んでやるーざーますぅ。！でも、ぶたとキャベは体にいいと思いま。何か、飽きない食事は自分を豊かにしてくれたりしますざーますぅ。あは。あらっ、これは何だ！と思う前にここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 14, 2011
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2xxx-xxx-xxxxx・・・
こんなに１が付いたからどうだっていうんだ。関係無いね！とか言ってるけど実は今朝気付いたのでどうしようもないね。記念になるものを考えている暇が無かったんです。ガハハ。ゴロ合わせの物は何にも持って無いので今後も集める気が無いです。明日はパーティーが入っているので演奏はお休みになりました。久々にちゃいちいライブハウスでライブをします。どうなりますやら・・・ あらっ、これは何だ！と思う前にここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 11, 2011
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おデュランティ ｖｓ おマーク６
相変わらず毎晩遅い晩飯ですが、唯一テレビと交わる小１時間。チャンネルをグルグルするとＢＳにバイオリン奏者の千住真理子さんが現れた・・・・。おっ、イヤンせんせ、歳取ったね！５，６年前に彼女の特別番組で幻の名器ストラディヴァリウスの「デュランティ」で演奏するのを聴いて唖然として次の日に彼女のＣＤ愛の夢とカンタービレを２枚も買ってしまいました。十数年ぶりにクラシックのＣＤを買いましたねというよりＬＰレコードを買っていたとき依頼でした。やっぱりバイオリンの音はサックスに近いところがあり好きなんですよ。特におデュランティともなると音が深く神秘的ですね。 彼女曰く、名器ストラディヴァリウスは生き物であり、主張をすると言うのである。いわゆるじゃじゃ馬で言うことを聞いてくれない。思い道理にならないのでそれまでの演奏スタイルを全て変えることでやっと思うように鳴ってくれるようにななった。なんと５年掛かったとおっしゃる。「いまでは弦が指にまとわり付くみたいに・・・」キャ。わたしの楽器も一応お名器、アメセル マーク６ ５デジットです。近年やっと手に入れましたが、やはり良い楽器はレベルが格段に違いますね。それまで使ってた楽器はけして悪くは無いのですが下手糞な演奏をそのままに丸出ししてくれるのです。しかしこの名器マーク６は自分のまずいプレイを補正してくれます。まだ、言うことを全く聞いてくれてないようです。やっぱり名前を付けないといけませんね。名器「ギャランドゥ」？・・「ジュラゴン」？「お松」「お梅」「へなサク」「与作」・・・う～、まだまだぢゃね。えっ！そもそもウン千万円もする楽器と比べるな！！・・・ごいもっとも御座います。・・・それにちゃんとした音楽教育を受けていないだろう！・・・・・・ごいもっとも御座います。わたくし、勘違いをしておりました。すまみせん！昨日聞いた日本の曲のアレンジはお兄さんの千住明がアレンジしているようですが、とてもいいですね。買おうかな！あらっ、これは何だ！と思う前にここをポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 11, 2011
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ソフィアローレンのパイオツは尖っていた！
昨夜、晩御飯を食べながら何気なくＢＳにチャンネルを変えたらソフィアローレンの映画をやっていた。デカイ胸にびっくり・・キャというかピンと尖っている。ははん、この胸で女優になったのか！ と思いながら見ていると・・前に見たことがあるぞ・・・もしかして・・やがてＢＧＭにおなじみのテーマ曲の一部が流れてハッとする。映画「ひまわり」です。う～、思わず食事の手が止まりました。そこから終わりまで釘づけになりワインをがぶ飲みしてました。だって・・泣いちゃったんだも～ん！ 中学生か高校生ぐらいの時に見たことがあってひどく感動してストーリーの一部は今でもよく覚えています。中でもテーマ曲はとても、とっても、大好きな曲なので今も時々演奏しています。 30年以上前に見たときは子供だったので大人の心の動きなどほとんど分からなかったでしょうが、甘い、酸っぱいを重ねてから観ると男と女のこと、人生のこと、戦争の悲劇など・・全てが詰めこめられていて、これがどれほどすばらしい映画だったかと新ためてその良さを理解出来たような気がします。 考えてみると少し似通った内容の映画がたくさんありますが、実はこの「ひまわり」がバイブルみたいな存在なのでしょうね。前半の一部を見ていないのでＤＶＤを買ってもう一度みたいと思います。 やっぱり印象的ですね、ひまわり畑のシーンが！そしてテーマ曲また、演奏する回数が増えそうです。ジャズとは程遠いのですがこちらがその気になって演奏すればメロディーはパワーを持っていますから必ずお客様に伝わると思います。リクエストＯＫです。暗譜してますのでいつでも演奏出来ます。列車に乗ってひまわり畑を行くシーンを描きながら演奏します。・・・もとい、半分はあの尖ったパイオツの中身を想像・・・ｲﾔﾝＹＯＵＴＵＢＥあらっ、共感してくださる方はここです！そう、ここをポチッと今夜もお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 8, 2011
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徳島マラソン へなちょこ阿波踊り
情けなかぁ。なんばしよっとね！なっとらんたいね！自分的には完全な撃沈ですわ。もうあほらしい！途中で何回も止めたいと思いました。タイム3時間49分雨予報でしたがレース中は何とか持ちましたね。ところが、とにかく１１月とは思えない暑さ、湿度に汗は滝のように流れるし、吐き気、めまい、胃痛・・・土曜の夜の演奏が終わって一旦家に帰ったんですが、異常に眠くて・・・30分ほど仮眠して軽く食べてお風呂に入って午前3時30分出発。日曜のレースは毎回寝ずに走りますが、こんなに眠いのは初めてといっていいです。先週の火曜の夜に食虫毒に掛かって体力を消耗し切っていたのでしょうね。高速を1時間ほど走るとすでに睡魔で危険な状態なのでサービスエリアで再び仮眠を３０分。会場付近の河川敷駐車場に6時過ぎに到着。胃の調子も良くなく時々痛みがあるのですが、おにぎりと稲荷を無理やり押し込んで会場行きのバスに乗り込みました。スタート会場は空はいつ降り出してもおかしくない雨模様受付を済ませてウエアに着替えるとやっと戦闘モードに入り眠気やダルさが消えていくのがわかります。岡山から来たチームの面々と偶然に出会えて探す行為が不要になりました。やはりこの大会は歴史があるのだろう中央公園が広い割にはすべてが分かりやすい。スタートBブロックからのスタートですが、ゆっくりと流れに沿って走る。シーズン初回から子供走り（始めからぶっ飛ばす）をやると必ず故障しますから・・・吉野川大橋を渡り切ると結構スピードを出していました。吉野川の側道には応援者も多く詰め掛けて熱い応援が気持ちを駆り立ててくれましたが、なぜか気温が暑いと感じるというより早くから汗が噴出して来ました。携帯がなるので出てみると系列会社の徳島工場の方が２５ｋｍ地点の沿道で応援しているとのこと。彼とは会社こそ違うものの同じ職務に就いていて双方しのぎを削っている中なので本当にうれしい。１０ｋｍ調子がいい。ガーミンをみると時速１２．６キロ辺りで推移しているが重いのは感じていた。何キロだったか？会社の空き地みたいなところでロックバンドが演奏していた。最高に気持ち良かった。かつてロッカーだったことを思い出して右手が勝ってにリズムに合わせてガッツしてました。２０ｋｍもうだめかな？と思い始めた。足にバネがないのと呼吸にリズムが無い。スピードが落ちていくのが分かりだす。抜く数より抜かれる人の数で分かりますが、どうにもならない。エイドでは足と頭に水を掛けて走る。こりゃ夏の大会か！２５ｋｍ先ほどの会社関係の人が土手を少し上がったところで私のために手作りのプラカードをもって応援してくれているので阿波踊りの格好をしながら走り抜けたら大うけでした。こんなにも足が軽くなるものか？？と疑ったのもつかの間１ｋｍも行かない内にバッタリと失速していました。ほんとに情けないと思いました。もう島倉よちよちのおっかさん状態でどうにもならない。最後まで持つのか？頭もモウロウとしているので熱中症気味だと分かり、こまめに水を飲みましたが、吐き気もして最悪の状態になってしまいジョージショック！３０ｋｍ久々に止めたくなりました。ガーミンの平均速度が時速１２ｋｍを切ってしまったのです。3時間30分を切る為には時速１２，１キロ以上で走る必要があるのですが、もうカバー出来ないレベルに達しているのでもう走っても意味がないと思う心が強くなっているのです。リタイヤを考えたましたが癖になりそうなので気持ちを変えて走ることにしました。３５ｋｍやっと復活が始まりました。完全に死んだ状態の足も３５ｋｍを過ぎると不思議なもので復活するんです。完走目的の人はやはり諦めずに走ることが大切だと思います。少しスピードを上げて走れるようになりゴールを迎えました。ゴールもうどうでもいいレースになってしまい感動もへちまもない。フラフラとしたのでグランドの芝の上に寝転んだ。軽い脱水症状はするのでスポーツ飲料をたくさん飲んでチームの連中を待って・・・・。シーズンはじめとはいえもうこんなレースはしたくないというか、私の場合、苦しくても面白くないと意味がないのです。こんな面白くない日記書いたのは久しブリトニーピアース！次ぢゃよ、次ーーーっ！昨日のおジョグ 42ｋｍ11月の累積おジョグ 73ｋｍ年間走行距離 3260ｋｍあらっ、こんなところにこんなものが！そう、ポチッと今夜もお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Nov 7, 2011
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♪The smork gets on your eyes
体調の悪い時の雨の日は好きです。・・・なんちゅう都合のええやっちゃねん！ よぉ、その場しのぎのイカサマ野郎たぁ、あっ、俺のこったぁ～。えー、明日は徳島マラソンです。今日たっぷり降れば明日は止むだろうと勝手なことを考えています。♪The smork gets on your eyes 出勤すると既にピアノの上にリクエストが来てました。懐かしいけど褪せない名曲ですね。日本語のタイトルは「煙草の煙が目にしみる」・・・まだ、吸ってるんですかぁ、とっととお止めなさい！実は私も９年位前まで毎日３箱吸ってました。目にしみるどころではありません。朝はヤニで瞼がくっついてましたね。(笑)ま、煙草を吸う方の気持ちも良く分かります。でも、止めると別の自分旅が出来ると思います。吸いすぎに注意しましょう。あらっ、こんなところにあれが！そうポチッと今夜もお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 5, 2011
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♪Old forks
11月にしてはなぜぇこんなに暑いのか？え～、寒冷じぇん線が北の方に遠ざかり南から高気圧が日本を覆うように・・・ あの天気予報の福井さんはお元気なのか？？？ってことで、今晩の岡山はおルービジャンジャン持って来てぇ～、なんて声が居酒屋では聞こえそうですが、ここはち、違います。高級スカンジナビア・・・じゃなくて高級スカイラウンジです。おルービはグラスで一杯づつ丁寧にもってきますえ。どうぞ大人の夜をジャズとおルービでお楽しみください。久しぶりに♪Old forksのイントロが始まって？？何とかメロディは出て来ましたが、コードが所々しか分かりません。（汗）２年はやって無いですよ。それも余りやらないしぃ。はっ！ゆっくりおルービ呑めなかったでしょうか？そんなこともたまにはあります。生音楽ですもの！あへあへ。あらっ、こんなところにあれが！そうポチッと今夜もお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 4, 2011
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ゾンビ! 吉備痔ハーフマラソン
一昨日アディゼロで１０ｋｍ走ったのですが、まったくダメ。フニャフニャして足のいろんなところが痛くなりました。かかとの上辺りも痛くなったので１０ｋｍで中止。そして高かったですが、ターサーアビリオ買ってハーフラン。やっぱりターサーはええで！とうれしなってたのに、帰って食べたお刺身があたって食中毒になってしまいました。吐き気は少ないですが、下痢で夜中に何度も分娩室に通い今朝は自分の主催する会議があり変更できないので腹激痛に耐えながら出社して胃痛・嘔吐・下痢を繰り返して昼からやっと痛みが少なくなりつつあります。昨日夜に２１キロ走ってるのに今日は普通に歩けないなんて有り得ない状況です。食中毒って怖いですね。発熱しないので伝染性ではないですが、顔はまっ青いしご飯食べてなくて脱水状態、フラフラとおじん歩き…でまるでゾンビ状態です。 日曜はフルマラソンなのにどうしましょ？復活するのかな？ムムム・・・ゾンビの仮装で走ったら受けるで！・・・この後に及んでもそんなこと考える自分が怖い！あへあへ あらっ、こんなところにあれが！そうポチッと今夜もお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村昨日のおジョグ 21ｋｍ１1月の累積おジョグ 31ｋｍ年間走行距離 3218ｋｍ
Nov 3, 2011
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えらいこっちゃがな！
春の東北大震災で自動車業界は２ヶ月にも及ぶ操業停止を余儀なくされ、さらに今回タイの洪水問題で部品の生産が出来ず供給がストップしているために操業停止直前になっています。泣き面に蜂といいますか七転八倒で開いた口が塞がりません。もうすぐ我社も休みになると思います。とはいってもここだけの話ですが、2ヶ月の収支赤字を取り戻そうと自動車業界も必死なので生産予定が半端ではないのです。もの凄い受注量でヒィーヒィーいってるんです。納期おくれ寸前！一息付けます。今年はなんか災難続きですね。震災、円高、洪水。まだ、何かありそうな予感もしますが、いかがですか皆さんのところは・・・タイの部品メーカーですが、設備が水に浸かると大変なことになるし金型が錆びると使いものにならないし造るにしたってものによったら１ヶ月ぐらいかかるものも多いでしょう。 ここで一息つけるのはいいのですが、この先、正常に動き出すまでどれくらいの期間が必要なのでしょうか？まったく情報が来ません。また休みが続くとなるとやること無いので走るだけですか！もう、勘弁してください。・・・といいながら新しいシューズを買ったりして・・・ 10月の累積おジョグ結果327ｋｍと目標達成でした。私の場合、ロングをかまさないと300ｋｍは難しいですね。今月はフルのレースが2本入ってますから適当に走っておきますか！あはは昨日のおジョグ 10ｋｍ年間走行距離 3197ｋｍあらっ、こんなところにあれが！そうポチッと今夜もお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 2, 2011
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- ヴィッセル神戸
- j1第14節@国立 神戸2-2浦和さん 終了…
- (2026-11-08 17:07:11)
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- スノーボード
- ララLIFE、黒島結菜、初めてのスノー…
- (2026-05-11 09:30:03)
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- タイガース党
- 中川の加入で髙寺は失う！？
- (2026-11-09 11:54:23)
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