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いやはや諫早湾。雨な岡山でしたが開演一時間前に止みました。どうよこれ。やっぱり正義の味方がおったんぢゃよ!諸君。今日はドラムスの方が初めての方で尚且つ普段はジャズをやらない方でしたからどうなることか心配しておったのぢゃが、事なきを得て万全のスデージぢゃった。久々にオンマイクなのぢゃが、小さな音で楽に吹けばいいものをどうしてもエアーを沢山使ってしまうのぢゃよ。野外はやっぱりええなぁ。もっと仕事が有ればよいのぢゃが・・・・ここを何卒ポチっとお願いします。にほんブログ村にほんブログ村
Sep 30, 2011
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こんにちはぁ。へなちょこ教祖の第2秘書のへな胡蝶でっすぅ。せんせはおルービの相手が忙しいので代筆でございまっすわ。せんせは先日の村岡ダブルフル00km完走できました。おタイム 11時間47分ぐらい。昨年はぁ、児島半島港めぐり103kmウルトラから2週連続で村岡に出たそうなんですが、やっぱり前日の深夜まで演奏があり、寝ないで走って疲労と睡魔で91km関門アウトになったみたいなのよ!ククク。・・・ほんとの原因は分娩室に5回も入ったから・・・kukuku せんせは悔しかったらしいの。だから今年は仕事の都合もあって児島半島は欠場して村岡に賭けたみたいですぅ。私からしたら全くどうでもいい話なのね。ククク レース前やっぱり今年も深夜まで演奏があって現地に4時過ぎに到着。よしだ~隊長に声掛けて貰ってみたいで少しお話。なんでも先週にしわいウルトラに出て4位らしくて連続で走るなんて変態なのね。わたしにはどうでもいいことだけどぉ。ククク更衣室ではすすむさん、キムコ王子、もずせんせに会えて激励を交わしたみたい。スタートラインにはももルルの62君、ざき君が初参戦みたい。せんせも最近知り合いの顔が増えて喜んでいますわよぅ。スタート5時。今年は雨が降って無いのでいい感じでスタートしたみたいですわぁ。明るくなるとすぐにGBDさんに発見されて激励チャン。調子はまずまずで目標は12時間切りだったようですぅ。ただ、2週前の60km越えのロングLSDが出来なかったので心配だったみたいなのね。わたしには全く興味ない話だけどぉ。15kmハチ北への長い登りで足が重かったみたいなんだけどぉー。来た~~~っそうよ。分娩タイム・・・でも今回はデミグラスぢゃなくて土佐の1本ものだったそうよ。なんでも数日まえからご飯を沢山食べて液状化現状を抑えてきたらしのよ。やるわぁ。そのあと足が軽くなって一気に登って下っていい感じだったようよぉ。わたしにはどうでもいいことだけどぉ。ククク 30km2つ目の山は走って登れたみたい。進化したのね、せんせもぅ。せんせは胃が弱いから早くから水や食べ物を多く取らない様にしたみたいなのぉ。そして急な下りは膝や股関節の動きを意識しながら走るみたいよ。ここの下りで逝っちゃうみたい。わたしにはよく判らない関係ないはなしなのぉ。ククク45km100kmにだけある素麺流しエイド往復に向ってるとざき君が足を引きずりながら帰って来たみたいで悲惨だったそうよ。でも歩いているとウルトラは復活するから大丈夫みたいよぉ。素麺流しエイドから下っていると後ろから女性のあえぎ声が近づいてせんせのケツにくっつき虫になったみたいなのぉ。せんせはその女性ランナーがどんな人か見たくなって道を空けたみたいだけどぉ、彼女はせんせを置いてとっとと前に進んでいったみたいよう。だけどせんせも登り坂で抜き返したんだって。そこからその女の人とのバトルが延々続いたんですって。ヤダわ~エロおやじだわっぁ。51.5km(第二関門)6時間30分経過蘇武岳1040m。この坂を走れるのは西ももさんとかいう変態の人ぐらいみたいよぉ。信じランな~いっていってたわ。頂上付近の見晴らしのいいエイドでアッキーポーズ写真を撮って貰ったみたいなんだけどぉ、ここがアッキーポーズの発祥の場所なんですって・・・去年のレースでカジラギに撮って貰ったのが恥の始まりみたいね。バカだわ~。60kmついに故障してたざき君に追いついたみたいよぉー。彼は坂道で仰向けに寝て足を上に挙げてカエルの仰天ダンスをやってたらしいの!犯してのポーズだわ!やーね。62君はどうなったのか??って思いかけて止めたみたい。わたしにはマラソンなんかどうでもいいはなしだわぁ。ククク73km 射添会館いつもこのあたりで食欲もなくなりゲロ噴射が始まるみたいなんだけどぉ、今回はまだ食べれたみたいね。エイドでゆっくりしてると例の女性ランナーが到着して抜いて行かれたみたい。せんせは直後の登り坂で抜き返してその方に宣戦布告したみたいですわ。「宿敵です」って大人げないわ~エロおやじ!80kmここでまたその女性ランナーに追いつかれたみたいなんだけどもう食欲が無くなってるのに彼女はカレーを美味しそうに食べてたのがショックで「負ける」と思ったみたいなの。それでもせんせは彼女の写真を撮ったみたいなのぅ。ちゃっかりオヤジだわぁ。 44km参加してたRJちゃんがせんせを発見。足底筋が痛くてリタイヤするらしく休んでたみたい。残念だけどせんせはコースを知ってるだけに説得するのは止めたみたいよ。せんせは女性ランナーがカレーを食べてるすきに、そこから一気に下りを攻めて追いつかれないように走ったみたいよぉ。遥か下のほうにピンクのアフロ、44キロレースのももルルの集団が目に入ったみたいでこっそり近づいてギャグするはずだったのにさとじゅんが偶然後ろを振り返っバレたそうよ!それでもせんせはタオルでほっかむりして抜いて行ったそうよ。あほだわぁー。12時間切りが賭かってたので少ししか話せなかったみたいよぉー。わたしは時間なんかどうでもいいわぁ。91km去年の屈辱関門エイドを無事に通過して最後の峠越えに入ったみたいなんだけど時計と睨めっこしながら登りを走ったみたいだけど途中でゲロが出そうになったり呼吸が出来なくなったりしたそうよぉ。どMの変態オヤジだわぁ。何が面白いんだか?わたしには全く興味のないことだわぁ。峠を越えて残り5km12時間まで32分ぐらいだったそうよぉ。せんせは12時間切れると確信して一気に加速して下りを攻めたみたいだけどどこも痛いところが無かったそうよぉ。女性ランナー来るんぢゃないかって後ろを何回も振り返ってみたそうよぉ。大人げないわぁ。ゴールアッキーポーズでゴールテープを切りたかったので後ろのランナーに最後は100mほど差をつけたらしいの!そしてお約束のアッキーポーズ!が決まったみたいよ。ももルルチームが大勢出向えてくれてハイタッチ!とても嬉しかったそうよ!ムーさんがご褒美のおルービを持って来てくれて最高のグビグビブッホーだったみたい。そして「どうや俺」のポーズ・・・イカレてるわぁ。 よしだ~隊長 2位、西ももちゃん 4位 岡山勢凄い!変態にしかわからないお話をさせてもらったみたいなの。わたしにはただの変態にしかおもえないわぁ。まとめ3年前が12時間8分ってことはたった10分しか更新できなかったってせんせは嘆いてたわー。ヘンなのぉー。でぇ、ふしぎなのがぁ、その女性ランナーなんだけどぉ。出走者名簿の枠外のゼッケンなのよぉ。招待選手?誰なのぉって?仕事もせずに気にしてるわー。えーこれを押すと幸せになるとは限りませんが、ここをポチっとやることが急務です。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村9月の累積おジョグ 320km年間走行距離 2848km年間日当@おジョグ 10.5km
Sep 28, 2011
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村岡ダブルフルウルトラランニング100km完走できました。タイム 11時間47分 おっせーですが、お約束の目標の12時間切り達成です。応援頂いた皆様大変ありがとうございました。とりあえずは御礼まで。 詳しいレポートとゴールシーンでのアッキーポーズは後日、第二秘書のへな胡蝶に書かせます。今日も朝から仕事でしたからゆっくり寝ないといけないのです。じゃ、また。 えーお忙しいのは分かってますが、ここをポチっとやっちゃってください。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村9月の累積おジョグ 314km年間走行距離 2842km年間日当@おジョグ 10.6km
Sep 26, 2011
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今日から世間は3連休なんぢゃね。裏山椎茸!私は明日が週の仕事初めなのに、今夜もお演奏のお仕事をやっております。こんなことやってたら体が壊れますよね。で、明後日は会社休んで寝ないでウルトラマラソンです。いろいろ大変でしたが、震災電力確保対策の休日変更も来週で終わります。全国の関係会社の皆様あと少しでこの不規則な生活も終わります。頑張りましょう!はっ!・・・・き、君だけや!そんな不規則なんは!そして自分本意な、その性格!はぁ、いや、その、ごもっともでございます。あらっ、そろそろお時間でございます。それではどちら様もごめんなすって!サイナラ、サイナラ、サイナラ。ここをポチっと押して頂くと・・・ありがとうございます。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 23, 2011
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あら~お久しぶり!へなちょこ教祖の第一秘書のへな千代の代筆ですわょぉ。せんせはこの日曜日にまたウルトラのレースに出るみたいですのよ。しかし、練習がうまく出来て無いようでイライラしておりますわ。今日はもうトレーニングしない方がいいと思うのですが、真っ昼間から峠越えをやってましたのよ。アホとしか言い様がございませんことよ。オホホ。このごに及んで何を血迷うておられるのでしょうか?たかが100キロ、されど100キロとでもいいましょうか!せんせの去年の分娩多発レースでは92キロで関門アウトでしたのよ。今年は分娩無しの12時間切りだそうです。せんせがゴールするときのアッキーポーズをどなたか撮ってやってください。それでは皆様ご機嫌よう。さよオナラ。す、炊飯器!ジャー〓これが今流行のポチっと押すところです。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村今月のおジョグ 214キロ
Sep 22, 2011
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台風ちゃん、いい加減にしなさい!被害がどんどん増えているぢゃあーりませんか。怖いですよ水害って足が速から・・・ 足が速いと言えば・・・全国3000万人のマラソンファンもジョグ出来なくて困ってます。先週木曜日以来走ってませんでした。走ろうかと思えば雨ですもん!昨日は遂に腹がたったのでトレミルでネズミ小僧次郎吉です。え~日本が誇24h、28h世界記録保持者のすーさんなんかトレミル大好きと言われてるが、あたしゃ無理。1時間が限界。だって景色は変わらないし風がないので汗ダラダラ・・・でもね、雨の中を走るよりマシですから頑張りました。おかげでトレミル最長新記録達成!25km。2時間15分10秒 これって凄くねっ!そしてわたくしあることを発見しやした。 時速11km~ ま、15キロは辛抱出来ますね。20キロを過ぎるころから痛みが出だしました。え~何で?こんな真マッ平らなところをフォームも綺麗キレイにはしってるのに?・・・ 23キロ、ウギャー、フクラハギや腰、尻といった普段痛くならないところが強烈に痛い!う~なんということだ!出来れば30km走るつもりが筋肉の痛みで25キロで終了です。そう、普段のロングでは同じスピード、同フォームで走シっていないということですよ。鍛えているようで全然鍛えられていないということですね。トレミルはそういうことを教えてくれました。トレミルを使って正しいフォームで42キロ走れたら本当にムダのない筋肉が付きそうな気がしてなりません!・・・誰かやってミル!どうも犬のようです。ポチっつお願いします・↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村9月の累積おジョグ 197km年間走行距離 2725km年間日当@おジョグ 10.4km
Sep 21, 2011
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今年もやってきましたね。宵街クレド2011ステキな音楽とオリジナルカクテルと秋の心地よい夜風。今宵は星空の下、クレドで大人のひとときを楽しみませんか?岡山NTTクレドビル1F前広場9月30日 金曜日 18:00、19:00 2ステージ宵街クレド毎年一発目に出演させて頂いております!いかがでしょうか?普段はホテルのラウンジで優雅に演奏しておりますアッキーの野外露出プレイでございますよ。通勤から帰宅する人やお買い物の人で周囲はごった返していますが、黄昏のビルの谷間にジャズがおしゃれに流れます。100円カクテルバーもあるのでお酒を頂きながら大人のジャズを楽しんで頂きたいと思います。野外なのですが、グランドピアノを持ち込むので本格的なサウンドもお楽しみ頂けます。なんといってもタダなので(笑)。お待ちしています。すまみせん!ここさポチッとおねげーしますだ! ↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 20, 2011
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今日は地元ラジオ番組の収録でした。えっ!もちろん失敗しましたよ。あはは!納得出来る演奏なんか一生掛かっても出来ません!日頃の演奏の50%ぐらいしか発揮出来ませんね。こういうものはいくら反省しても足りないので、ポイントだけ反省して後は無かったことにするんです。 これが本番に強くなれる方法ですね。全身から汗が吹き出ることもあります。それが生演奏です。しかし、リハーサルぐらいやりたかったよね。試練は続く何処までも。放し飼いの犬を見かけたら「ポチ」っと呼んでみてください。たいがいは振り向いてくれます。名前はなんでもいいのでしょうね!すまみせんが、こちらもつでにポチっとお願いします。↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 18, 2011
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天気予報などと云うものは過去のデータ実績により統計的手法に基づき算出した確率である。それは非常に我々の生活において重要な情報であり予定を立てるということにおいては無くてはならないものです。しかし、私はおてんと様に言いたい!あんなー、コロコロ変えるな!決めたら守れ!それが我々地球にすむ人類のルールや。それをあんた、勝手に晴れたり降ったりあかんよ!男は一旦決めたら守らな!明日は雨で運動会は無いと3日ほど前に決めたんとちゃうん!何で予報が晴れになってるん!おかしいやろ。実は明日、近くでマラソン大会があって知り合いが沢山走るんやけど「君ら雨の中を走って何がおもろいねん!」って笑ってやろうと思ってた計画がパーや!どないしてくれんねん!わいの楽しみを奪う気やな!もう、月に変わってお仕置きやで。では、また。犬ではありませんが何卒ひとつポチっと。にほんブログ村にほんブログ村
Sep 17, 2011
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台風さん!今年はいろいろやらかしてくれますね。この日曜日は全国的に運動会でしょ!次週に順延間違いないですね。しかし、次の週末は3連休で皆さん予定が入ってるでしょ。ま、そんなものですよ。皆さん。うっしっし。わたしは仕事ですから道連れしましょ。さて、震災電力確保対策で土日出勤も9月で終わりです。そして月末の切り替え時に運良く4連休が発生します。うしっしし。今日の天空ラウンジは湿気の関係か?窓に露が掛かって更にマロンチックエマニエルちゃんよ。雨の曲やらないと!ぢゃ、また。犬ではありませんが、ポチっとしてください。にほんブログ村にほんブログ村
Sep 16, 2011
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岡山在住の変な奴らがブログで走れってせかしてるコースがあるので今日走った!あのなぁ、わしはもうジジイと言われても可笑しくない歳や!君らと同じラベルとちゃうんや!スポクラのおねいさんのスクワットは好きでも坂道のランはキライやねん!鳥取県大山環状道路。まず、鏡が成から西へ5キロ。台風で通行止めなので引き返して倉吉市方面へ8キロの下り坂。地蔵峠でもう止めた。そして帰りの坂道や!もうあかん!許してくれ。村岡対策は27キロで終わりや!ついて行けん!よしだ~隊長、西ももちん。 ポチっとお願いします。にほんブログ村にほんブログ村
Sep 15, 2011
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お疲れ様でした。本日わたくしは週末でごさいます。スポクラで軽く走ってとっとと帰っておルービの相手でもしようと思ってたのになかなかトレミルが空かないないのです。「こらー!そこの歩いているオバハン!お前や、邪魔なんや、どかんかい!」という反社会的なことばなど思ったことも口にしたことも一度もありません。仕方ないのでベンチプレスを清く正しくやっていたら、前でかわいいおねいさんがスクワットをやっていてプリッとお尻をつきだすのでついつい・・・・あるまじき妄想に走ってしまいました。結局、トレミルは空いたのにベンチプレスから離れらず、妄想はとどまるどころか暴走をしたため走る時間がなくなり6キロのビルドアップランで終了。あのオバハン達さえ居なけれ10キロは走れたのだが・・・・しかし、オバハン達がいなければおねいさんのセクシーポーズが観れなかった!こんな矛盾した事実があっていいのか?しかし、これはどう考えてみてもあのオバハン達に感謝するほかはないという結論に達する!いや、何かが間違っている・・・・。たぶん、政治が悪い。今はそこに繋げても文句は出んさぁ今日のおジョグ 6キロムーン月間おジョグ 145キロムーン結局帰ったのが23時やないの!日本酒に変更やわ。犬ですポチっとおしてください。にほんブログ村にほんブログ村
Sep 14, 2011
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もー、本当に全ての生活バランスがメチャクチャになってます。 先週の台風のお陰でまた余計な用事が出来てしまい急きょ会社を休んでました。で、結局ウルトラ前の60キロ越えのロングLSDが出来てません。仕方ないので、昨日夜は平日にも関わらずロングを走る事に。19時に40キロ予定してスタート。ん?明るい?月夜でライトを消しても自分の影が出来る。夜なのに遠くまで見えている。「うわー、いつもの吉備路ぢゃなーい!」嬉しくなって朝まで走りたくなりました。が、車の通行量も少なくなり月の明かりに写しだす自分の走っている姿を見ると「何してるんやろ!アホちゃう?」と思い出すとどこからともなくセーラームーンのテーマソングが・・・・「月に変わってお仕置きよ!」・・・・そ、そうか、これはお仕置きなんや!明日も朝8時から仕事やのに月曜日の23時に走ってるオッサン!!これは普通の人間のやることぢゃない!異常な世界だと思った瞬間に足が止まりました。タイミングやバランスの悪さに対して逆らっているから更に悪化しているのでは?おー、なるほど・・・・これは悟りではないか?月に変わってお仕置きよ!が、実は悟りだった!これはへなちょこ理論的には納得出来る話です。ここはひとつ無理はせず、生活の流れに身を任せてみましょう。昨日のおジョグ 33キロムーン月間累積おジョグ139キロムーン年間日当たり10.5キロムーンついでにポチッとお願いします。にほんブログ村にほんブログ村
Sep 13, 2011
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夕方に携帯のメールを確認するとバンマスから「今日は急きょ演奏無しになりました」って。今日は何曜日?土曜ですが!土曜日の夜はほとんど演奏をしてるので、たまには休んでぱあっと遊びたいとか思ってるので、一瞬「やったぁ」とは思ったのですが、突然となるとダメなものです。技量がないのでしょうね。ま、私の家は車が無いと生活出来ない場所のせいもあるのですが、呑みに行ったら帰るより泊まった方が安いから余計に出にくいのです。さて、どうしましょ。手持ちぶさたなんですけど。・・・・ということで、今夜は演奏のつもりで楽器の練習しますね。生意気だと言われそうですが、また、大きな声では言えませんが、ステージこそが練習の場なんです。ステージが無い=練習が無い!これ以上下手にならないようにしないと・・・・だけど、呑みながらじやないと練習なんか出来ないの!こんな体にしたのは誰?誰なの?おせーて。古っ。生プルーンはご褒美です。ナンノッテ?レンシュウ! シロぢゃなくてポチっとですよぉ!にほんブログ村
Sep 10, 2011
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国内の輸出関連企業はこれからどうなるのか?円高のあおりが遂にわが社にも来てしまい主力製品を海外の関連工場に持って行かれることになった。昨日は休日でしたが、急きょ会社の運営会議に召集され今期の収支見通しと来期について話し合いがありました。根こそぎ逆輸入にしないとやっていけないのだ。既に大半の量産製品はアジア諸国にある関連会社で造られて来たが、我々は勝ち目のないアジア諸国の安い賃金に勝つため、ありとあらゆる努力と改善を行い薄いながら利益絞り出して来た。ここまで円高が長引くとは思わなかったし、誰が考えても当然の対策だと思う。しかし、もう3年もすれば国内の製造業は完全に冷えきり労働者は路頭に迷うことになるのではないか!。若い社員がかわいそうに思えて来ました。昨日の本来の予定は朝早くから60キロ越えマラニックに出掛ける予定でした。ウルトラマラソンは耐えていればやがてゴールが見えてくるが、今回の決定は先の見えない戦いになりそうです。気を取り直して夕方からプチロングLSDに出掛けましたが、気持ちがスッキリしないですね。国策で何とかならんですか!新しい総理さん。昨日のおジョグ34キロ
Sep 9, 2011
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走るへなちょこミュージシャンでB級織田裕二・・・ことあなたの街のアッキーです!・・・何がって!うちのおかんがこの前もTVで世界陸上の織田裕二を見て「おまえによう似てるわ~」って・・・それで私は・・「あんなーおかん!オレの方が年上やから織田裕二がオレに似てるんやで!何回言わせるんや!」・・・どうでもいい話やわ!あはは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今年は四万十川ウルトラ100kmに出る予定でしたが、あえなく落選という悲劇に見舞われてしまい年間計画がまる潰れになってちょっと腐れてます。そして、今年最後のウルトラが9月末の村岡ダブルフル100になってしまいました。とことが、なんか日のめぐりが悪いというか・・LSDの調整が次々に用事が入って来て出来そうにありません。LSDはロングなおジョグのことです。ウルトラ100キロの場合、2週間前までに60キロ越えぐらいのロングLSDをやって小さい筋肉にダメージを与えてカツを入れておく必要があります。「もうすぐウルトラにでますよ~」ということを筋肉に教えるためです。それを行っていないと予想しない痛みや疲労に襲われて楽しく走れません!ま、ウルトラを楽しく・・と考える方こそ可笑しな話ですが・・・ま、同じ苦痛を乗り越えるにしてもパワー全開でトライするのとヨレヨレになって耐えるのでは全く達成感が違ってきます。で、ダラダラと何が言いたいのか?って?う~ん、村岡もよちよちランになりそうな予感が・・・!ますますストレス溜まってキタ~~~!9月の累積おジョグ 51km年間走行距離 2579km年間日当@おジョグ 10.4km
Sep 6, 2011
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岡山に強風、波浪警報が発令されました。 そんなことは関係なく天空のラウンジで演奏してます。まだ、揺れてません。 激しく窓を打っ風雨ですが、以外にマロンチックなんですよ。 嵐で窓越しに滲む夜景を見ながら愛の告白なんかしたらメラメラと燃えそうですね。 さっき電車が全て止まりましたから・・・・ 「今夜どうする?・・・もう帰れないよ」「仕方ないわね、泊まっちゃいますか!」「高いから同じ部屋でいいだろ?」「えーっ、でも変なことしちゃいやよ」「当たり前だろ!・・・エヘヘ」 死ぬまでにこんなのやってみたいわぁ。オオカミちゃんになってやるぅ! 台風の中を車で小一時間掛けて帰るのやだな!
Sep 2, 2011
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