☆ぷっちの報告書☆

ああ・・リバウンド・・・

お久しぶりです。このまま、ダイエットは成功かと思いきや・・体重が緩やかに、元に戻りつつあります・・前回、７kgまで体重を落とすのに成功したのですが・・現在、３kg戻ってしまいました・・これではいけない！！と思ったので、ダイエット日記をまた始めたいと思います前回は、毎日の食事をＵＰしていたのですが、かなり大変だったので、今回は適度にＵＰしていこうと思いますよぉ～っし！！！がんばるぞ～～カレーうどん　386kcalおにぎり 185kcal梨　1個 170kcalトマト　2個 60kcalエビフライ　2本 280kcal合計・・・１０８１kcalうどんにおにぎり・・・炭水化物が目立ちます