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朝、昨日のブログを見たり、ARIUS の練習の様子を聴いています 文章も音も、表現が自分の伝えたい気持ちと一致していません その解決には、自分の気持ちをよく知ることや 自分の気持ちを伝える為に、どういう言葉や音を、どんな風に使うのかを吟味し 工夫していくことが大切になるのかもしれません 少しづつ前に進みます 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 不安は、自分の心が勝手に作り出しているものに過ぎない だから、不安は心をちょっと変えると消えてしまう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 13, 2016
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今朝は、昨日に比べ、涼しくて楽です 数日間で急に熱くなったので、少し心身共に参っていました 涼しくなるだけで、いろいろ前向きなイメージが湧いてきます ARIUS の練習の録音を聴いていても、ピアニストの作品を聴いていても いろいろな発見と、感動があり、充実した気持ちになってきます 暑さ本番はこれからです 暑さ対策をして、暑さに負けず、毎日を前向きに進められる様、頑張ります 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 周りの人に「素敵だな」と感じた、それは、気づきがあったということ 気づいた「いいな」を、すぐに実践し自分のものにしましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 5, 2016
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みんなのご機嫌伺いをしていると悩みは増えます 複数の相手とバランスとっていこう、といっても もともと相手を知らない訳ですから、いろいろ無理が出てきます 悩みが出て、それで悩めば止まることもあるでしょう 好きな音楽を続けるには、食べなければなりません ある程度、考え止まっても わからないからと止まる、その止まったことで失敗をしない様に 私は気をつけた方が良さそうです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 美しい所作での食事、その為の心がけは、箸や器を大切にすること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 27, 2016
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明るい朝を迎えることができました 少し走って身体と頭を起こした後、掃除をし、こういう時間をもてること いい時間づくりができていると自分ながらに思います ここまで来るのは簡単ではありませんでした それをよく頭に刻み、これからの時間も大切にできたらと思っています 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 簡単に変わりたいと思ったら 仕分けをして、なにか一つ、やめてみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- わかってくれるだろう、という思い込み 言ってもわからないのだから、何も言わなければ、それこそわからない 話すことで、自分の考えをまとめていく -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 9, 2016
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陽の明けてくるのが、少しづつ早くなるのを実感する数日です 調度、走って帰ってくると出る頃は暗かった様子が、明るくなってきます 時間はどんどん過ぎます 寒く体調不良で寝込んだり、考え事をしたり、いろいろな日が過ぎていきます どんな一日にするかは、自分にかかっています 少しでも人との絆を大切に、後悔しない時間を積み重ねたいと思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 変わりたいと思った時、自分を変えられるのは、自分自身だけです 人が人であるための基本的な行為を真剣に取り組み、成長しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の立場を自覚して、みんなの役にたちましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 2, 2016
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今朝は目覚ましで起きるのが大変でした 寒いのが堪えているようです やはり、暑い方が良さそうな気がします 寒さと眠気にに負けている訳にはいきません 理屈一杯の自分との戦い、大したことはない、と思って、頑張りましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 心のメガネを外しましょう どんな人も一点の曇りのない鏡のような心を持っています -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 生まれながらもっている優しい気持ちを大切に -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 25, 2016
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昨日から、ベートーヴェンの合唱を朝にかけています 年の瀬という感じ、巨大な建築物という感じがします 同じ人間とはいえ、ここまでの作品を作り上げるのは、すごいと思います 昨日から今朝にかけて、椅子ですっかり寝てしまい、一睡も横になれませんでした 私も毎日、いろいろですが、合唱を聴きながら もっとしっかり時間を刻まなくては、と思い、少し反省しています こんな体調の日です 物事のトラブルを起こさない様に、しっかりしなければいけません 無理をしない様、体調と相談をしながらでの一日の始まりです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- しっかり心のこもった挨拶、笑顔で丁寧に頭を下げること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 自分が頼り、自分一人では、なにもできない、感謝の心を大切に -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 17, 2015
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近くに少し前にできた喫茶店に行き出しました マックが安いのですが、なぜでしょうか 流れている音楽は、ラジオからのジャズ、ジャズらしきもの 気楽にするには、いい感じです 昨日、HTML の本を買ってきました 少しでも広告をと思うのですが、海のものとも、山のものともつきません 現実は厳しいです、手をこまねいている訳には、いきません 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 繰り返すこと、到底できないと思ったことも自然に身になっていく 最初は七日、次は十日、次は、としている内に自分のものに -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんな、本当に、いろいろな思いを抱いていますね そんな思いを大切にできたら良い所です -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
October 19, 2015
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昨日の夕方の海です 海を見ながら思ったのですが、こうして学生時代、よく海を見たなあ 卒業の頃には、砂浜を歩き、未来への夢を心に描き、誓いをしました これからも、自分のペースにはなりますが、前に向かわなければ 今朝も、いろいろ解決すべき課題が浮かび、頭の痛い所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 全身全霊を込めて、ひとつひとつに打ちこむ 肉体と精神を鍛錬し、物事を成し遂げる まずは目の前の自分のやるべきことに無心で取り組む所から -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 上司との対応を誤ると自分の仕事に障害を生むことにもなる いつも確認を忘れず、関係性を大切にしなければいけません -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 30, 2015
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夜の登場です、昨夜は、突如、車で出掛けました 用事の予定は、予め、あったのですが はじめ、車は遠く、時間が読めず、心配な為、足は電車を使う予定でした それが、用事が増えてきた為に変更をかけました 行きは良かったのですが 朝は、通勤の混雑が激しく、眠気もあって、運転は苦痛でした 夕方に起きて来て、やっとこの時間に辿り着けた感じです ちょっと参りました、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 人は人、そんなこともあるよ、ほどほどで十分 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人間関係を良いものにする努力、(相手の思いを想うこと) 前に向かって、いつも新しい目標を探していくこと -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 29, 2015
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今朝は、目ざまししていたにも拘わらず寝坊です 昨日のリズムが尾を引いている様です とはいえ、走れなくても、その他はいつも通り 早起きして走る、頑張って続けなければ、と言い聞かせています 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- かぎりある日々、毎日を精一杯生ききること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ノブリス・オブリージュであること -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 19, 2015
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昨日、体調は、最悪でした 午後から曇ってきたから良かったものの、ずっと陽が照っていたら 、 、 という訳で、しっかり買物、しっかり食べて、しっかり寝たつもりですが 結果はいかに 朝、走っていても、腹筋をしていても、どうも辛い 辛い位の方が、頭でっかちの私には良いはずなのですが 体調は大丈夫なのか、考え過ぎか、体調が悪いのか、よくわかりません 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 忙しくても、簡単で良い ひとつだけでも、心を込めて、料理を手作りしてみましょう 感謝の心を込めて -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 運命を引き受けていこう 人は、問題を平然と受け止め 当たり前の様に対処する人に、共感をする 自分の周りにあまり垣根をしない人の方が、他社と共生しやすい -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 31, 2015
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昨日は何か良い思いつきを求めての旅でした 思った様に良いことが浮かぶというのはありませんでした そんなもの、と言ってしまえばそれまでですが いつも通りに過ごせば、多分、なんとなくのいつもの一日 ですから、それも良しとしましょう 今日をまた良い日に出来る様、ひとつひとつ進めましょう *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつづつやるべきことに没頭しましょう その間に、ふと間が出来た時、自分をみつめてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 誰とでも、良好に話せる空気を作る様に努力すること -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 2, 2015
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久しぶりに懐かしの道を灯台に向かって歩いてきました 何十年も前に着た所、昔を忘れていて、懐かしいは本当は怪しいです 多分、その頃と同じ様に自然は待っていてくれたのではと思います 変わったのは、歳をとった私だけ 昨日、出かけて動いた割に食べなかったせいか、遅く寝たせいか 起きた時、眠くてフラフラでしたが、やる気がやっと出てきました 走って、その後は声を少しだけ出しながらの掃除、なかなかいい感じ 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分では、どうにもならない時は、ただ現実を感じましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなと話すことが出来る、だからみんなの人生を変えられる 大事業であり、難しいものを与えられている様です -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 11, 2015
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連休は明けてしまいました といっても、数日で、またお休みですが さっき、走って来たのですが、少し辛い感じがありました さっき体重を測ったら、少し増えている 少しづつ自分を律しなければいけない感じです 今日は、こんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 時間を作って歩いてみましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の成長につながる本を精読し、その後に考え、よく吟味する -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 7, 2015
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天気のいい朝です、が走り終わっても、やる気はいまいちです 雑事を片づけてるうちに、少しづつ気分が上向いてきました 自然な流れから、ここまで来るのが、ちょっと大変です 身体を動かし声を出して話しをし、気持ちを持ちあげていく、 毎日いろいろです こうしながら、やっていることを頭に残せれば良いのですが 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 背筋をのばし、姿勢をただしましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 追い込まれて、焦りいらだって来たら、深呼吸してみましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 15, 2015
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昨日と一昨日の海は、風が強かったです 風、向かい風、風に負けないで、という所から、前に進もう、という思いになります 今、私には、自由が増えています 何かをしよう、と思ったとき、それに向かって走る選択を任されています せっかく獲得できたこと、生むがやすし、考え過ぎずにチャンスを生かしたいです 明日、昔の予定を入れたのですが、外を見ると雲ひとつない青空 美術館に行きたい虫が騒いで仕方ありません、次週以降まで、我慢です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとりではできないので、お願いをする ただ、人がやったのでは、自分の修業にはならないのを忘れずに -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 事実をゆすってみよう、事実が事実ではなかったのがわかるかもしれません 例えば、若い人に、違う角度から聞いてみよう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 14, 2015
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さあて、今日も前に進んで参ります、美味しいものを食べられる様に 四か月ちょっとしても、慣れないことが多く どうしても本当は喜ぶべきことを後ろ向きに捉えがちです 対するは人間です そんな私の内面は伝わってしまいます、ですから、もっと内面をよくできたら良いでしょう 少し少しと自分の内面を深めて行きましょう *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 山が水に対して、山になれ、ということはありません、その逆もです 自然の中で、山も水もあるがままの姿で存在し調和しています 人も、それぞれの本分をまっとうし、精一杯に生きること -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 13, 2015
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昨日は、午前中、次から次へと着信がありました 一歩、家を出るのも考えてしまう位でした、この後のこれからも、どうなることでしょう そんなことが始まる前に今の思いです 目的に辿り着くのは大変、そこまでに苦痛なことは、多々あります 体力的に身体がつらい、眠い、楽をしたい、目的地に辿り着くまで、いろいろあります 苦痛なしと、目的の達成の両方両立できることは少ないでしょう ただただ耐えて進むこと、必要なときもある様です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 毎日同じ様に、ただただ身体を動かしてみる やるべきことをもくもくとやる、自然に心と身体のバランスが整ってきます 時間通りに起きること、掃除や片付けをすること、嫌な業務も前向きにすすめる その中から、何かが見つかるでしょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ --
January 8, 2015
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世の中のお正月休みは、終り 明日から、人も車も少ない静かな街が、いつもの街に戻ります そんなざわめいた街から少しでも逃げたいので 夜の内に賑やかさが戻る前の静かな街で用事を済ませます 寝坊をした朝、これから出かける夜、今年も忙しくなりそうです *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ほんの少しだけ、 ホッと一息つける時間を作りましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
January 4, 2015
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むむむ、走っているのは、私ではありません 昨日の朝です、撮ってしまってた方、申し訳ありません 毎日、いろいろなことがあります 今の毎日の過ごし方で良いでしょうか、イライラし、どこか追われている様な また一つ、気付いてくれました、力強い私の見方の私君、ありがとう *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 睡眠の30分前を大切な時間に 大切な自分の為の、大切な時間を作りましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
December 8, 2014
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昨日の午後から、今にかけて、忙しかったです ほとんど、パソコンに向かったままです 自分が、なにを中心に進めるべきか、よく考えながら、進めます 自分を含めた周り全体が、どうしたら幸福になれるか 少し綺麗事のブログの様ですね、とにかく頑張らねばなりません *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 今すぐやる、今すぐ変わる、そんな場面をどの位増やせるか -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 14, 2014
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ああ忙しい、公園に走りに行こうとすると雨 車で走っていれば、バイクの追い抜き、ゆらゆら自転車 バスでの渋滞に、駐車車両 人が多いので、便利な街ですが、譲り合いが、多くて大変です 今日も、無事に一日を終えることができました それに感謝し、さらに慎重に明日も進みます *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 本来無一物 -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 10, 2014
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いつもより早い時間に公園に走りにでてきました 静かで、穏やかな時間が過ぎていました 本当の静かな時間が、いつやってくるやら いろいろ予定を片づけて、1時間後を目途に出かけます 順調にきた今日ですが、静かな日に出来る様 自分の調整力にかかっています、落ち着いて、気をつけて進めます *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 深呼吸をして、我慢、我慢、我慢と唱える -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
September 4, 2014
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天気のいい日が続いています この前、よりによって降った雨に、よりによって、しっかり濡れてしまいました そのまま冷房の効いた電車に乗りましたが寒くなりませんでした 土日は、本当に猛烈な暑さで差している日差しに殺されそうでしたが この二日、日差しは強くても、土日に比べ風は少し冷たい様です しかし、まだしっかり八月が一か月、残っています、九月は残暑が厳しいでしょう ええい、乗り切ってしまえ、という所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 目標に邁進する、私生活を充実させる -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 30, 2014
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本格的な暑さが続きだしました 歳をとったせいもあるのでしょうが、身体にこたえます 用事が比較的、夜にあるので、今迄の所、なんとかなっています この頃、やることがどんどんあり、お尻がみえないせいか どうも、これはできそうにないが、遊びの方にも及んでいます 今日の昼間も、後五分しかない、無理、やめようか という所で、やってみよう、そして、思ったより楽に目的達成 やってみなければわからない、という気持ちを忘れずに 積極的に行きたい所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 結果に拘らず、無心に努力する -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 24, 2014
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写真は、数日前、夜、用事をすませ、家に向かっているときです そっき、公園を走ってきました、曇っていて、夕方になって少し肌寒い位です それでも、この数日、雨だったせいもあるのか、夕方の割に人が多い気がしました 変わって、その前にしていたのは、必要書類を車で取りに行くことでした いろいろ気のりしませんが これから、自分で書類を作り、ファイルしたり、しなければならないことがいろいろあります 苦手意識が強く、考え過ぎの私ですが、これからは、そうも言っていられません 嫌でもなんでも、やりながら考えなければです *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- お腹で呼吸して、怒りを頭にあげない -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 6, 2014
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いま、いろいろと大騒ぎなので、いつもと違うブラウザです やはり、慣れないせいか、思った様にいかないです 朝一番から、暗くなった今迄、あれやこれやです いつものブラウザをはやく安心して使いたいものです ただ悪いことばかりでもありません なんとなく画面の動きが、早くて軽いです 慣れれば、いつもより、スピードについては快適ですね *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 2, 2014
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ああ、暑い、今、走って来た所ですが、ミニセンプーキの登場です そして眠い、なんか、すっかり疲れた感覚です 明日は、午後からの雨の予報せいで、予定のキャンセルが出たのか 一日自由に出来そうです 昨日は用事をしてしまったので、明日はこもって、ゆっくりしましょう 人を見る時、この人、考えているかな、と思うようになりました 工夫しなくても、時間が経てば結果の出てくれる問題 その時は、我慢が大切 時間が解決してくれないもの、その時は、考えることが大切 考える為の忍耐力と、答えを導ける知識と運があれば 後は、時間が問題になるのでしょう 現実問題、こんな風に、思った様にはいかないでしょうが 我慢することや考えることを忘れてはいけないでしょう *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 25, 2014
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天気の良い日、明るいうちに、やっと帰れました タイヤを変え、ナビを変え、といろいろやってきましたが やっとハンドルカバーも変えることができ、車関係、当初の目的完遂です その間、寒さとにらめっこの毎日でした さあ、次は月例になっていることを進めます 次から次へとやることを上げていますが もう少し、足元の今の時間を大切にしたいものです そんな時間を楽しめる様、買ってきた花でも飾りましょう *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 15, 2014
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毎日、寒い日が続きます なんだこの暑さは、と夏に思ったものですが 今年の寒さも、これまた、半端ではありません ランニングして陽が沈んだとはいえ、吐く息が白いです 明日は、明後日に用事があるので、一日、自由です なので、駅へ着いてダラッとしたら、寒さで走りにでるのが辛い 走ってくれば、こんなことではダメだよ、と思っている今ですが なかなか自分をコントロールするのは大変です コントロールには、もっと自分を知っていれば良いのかな、とも思っています *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 『われらの最大の栄光は、一度も失敗しないことではなく、 倒れるごとに起きることにある。』 ゴールド・スミス
January 11, 2014
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久しぶりの雨です、駅で、通行している人がイラついている様子 寒いからなのか、雨が鬱陶しいのか、よくわかりません 雨でも、小雨なら走りに行くのですが、ちょっときつめの雨なので 部屋で、腕立てと腹筋をして、気合いを入れてみました 腹筋は、手を頭の後ろで組んでやるようにしていて、結構きついです 腕立ては、最初は出来ずに、足を腕より低くしていた時期があったのですが 今は、普通の状態で、出来る様になりました 気力のために、健康の維持のために、少し苦しいですが これからも、自分を痛めつけ、頑張ります *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 『われらの最大の栄光は、一度も失敗しないことではなく、 倒れるごとに起きることにある。』 ゴールド・スミス
January 8, 2014
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今、走ってきた所です 海沿いの公園、風が強く、寒いせいもあって、気持ちとしてはゆっくりしたい 確かに疲れてはいるのですが、そこを頑張るのが、自分への期待 これからの数時間、頑張ってみます 冬はどうもいけません 寒さと言うのが、人間には大きなストレスになるそうです そこから、怠けたいというのが、うまくいきそうもない 前に進まない、進めそうもないという思いがめぐります 昨日書いた様に、これだけ生きてくれば、進められる力は、十分にある むづかしいのは、マイナスの気持ちに負けない所の様です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 07390】 時には立ち止まって休んでもいい 再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道 ~渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より~
December 14, 2013
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この数日、風が強いです 風と雨の間、スマホにかじりついていました それは、ちょっとまずいという自覚のもと、久しぶりに、ちゃんとした一日を送りました スマホ漬ではない一日ということです とはいえ、着実にスマホが便利に思える様になり進歩している様です 朝、首都圏の交通機関の情報を気軽にわかるのは良いですね 最終的には便利なアプリをうまく使える様になればと思っている所です それにしても、スマホ病が夜中に及んでいます、眠いです *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 07390】 時には立ち止まって休んでもいい 再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道 ~渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より~
November 28, 2013
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いかにも今日の空が写っているというを写真アップしてみました 予定が極端に早くすんだので、こんな時間にブログしています せっかく時間ができたので、この後、暗くなる頃、スマホを見に行こうと思ってます 嫌だけれど行こうという感じです 私はこうしてパソコンがあり、ネットもできるので、スマホは本来的には無駄使いなのです ゆとりがあるわけではないので、嫌なのです が、昨日もそうですが、外に出ると、どこを見ても、スマホをいじる人ばかり ここで、使うのに慣れておかないと、生活に支障がでそうです とりあえず、仕方がない 嫌でも、前に進まざるおえない、そんな感じで、困ったものです ◦ *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◾ 【Ryuzu 07390】 時には立ち止まって休んでもいい 再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道 ~渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より~ ◾ ◾
November 25, 2013
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帰るのが遅くなったので外食をしてきました 結構、食べてきたので、走りは休憩と思っていたのですが 何の気まぐれか、さっき、走ってきました たくさん食べた後の走りがきついのを知っていたのと 身体にも、あまり良くないと思っていたのですが 走れなくなってどうすると、ちょっと、むきになってしまったのかもしれません まあ、よくやった、ということにしておきます それにしても、身体はきつかった *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 07390】 時には立ち止まって休んでもいい 再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道 ~渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より~
November 23, 2013
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暑かったり寒かったり、一日の中で、寒暖の差が激しいです 面倒でも、なにか暖かくできる服を持ち歩くのは、大切な様です 寒さにばかり気を取られ、いろいろ考える時間を失うのはもったいないです 芸術の秋、文化、体育に良い季節です、時間を大切に使いたいです 午後三時過ぎから、やっとの掃除です いつもやりたくても、始めようと思う時には、暗くなっています 布団を干して、埃をはらい、窓を拭いて、掃除機がけ たっぷりと時間をかけて、自己満足の限りでした 今年ももう十一月、ちょっとした大掃除の序盤戦といった所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 07390】 時には立ち止まって休んでもいい 再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道 ~渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より~
November 1, 2013
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天気は良いのですが、悩み多しです ものの本には、悩みは考えるきっかけだから、感謝の気持ちが大切とあります とはいっても、私も人間、そう悟りの境地の様な訳にはいきません 悟れないとしても、悩みは解決しなければ、意味はありません やはり自分を落ちつけて、少しづつ、考えて行きましょう とりあえず、そんな思いもおいて、前に進む為に、少し休憩です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 07390】 時には立ち止まって休んでもいい 再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道 ~渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より~
September 28, 2013
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今朝、帰ってくる時、警報が出る程の雨だったので、駅からタクシーでした これだけ降っているからということで、今もよかったことと思っていますが 節約は忘れずに、と思っている所です 自分自身に対しては、よくはっぱをかけるのですが 他人に一生懸命をもとめ過ぎるのは、いかがかと、思っています みんながみんな、私の思う様には考えていない訳です 前向きに努力するのは良いですが そういう姿勢を相手に強制しすぎて、組織を崩してもいけません 理想に向かうのは大切ですが、そこには人間がいます これからも頑張りますが、自分のペースだけではまずい様です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 07363】 悩み疲れる前に、別の視点から考えてみよう。 見方が変われば、たとえ悩みは消えなくても、勇気が芽生える。 ~ 渡辺和子『置かれた場所で咲きなさい』より ~
September 15, 2013
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あなたの町のハザードマップ http://t.co/BtdoWQWlkw 自然災害への備えに…— tenki.jp (@tenkijp) July 29, 2013 午前中から、午後の始め辺りまで、小雨が降っていました 蒸し暑いの一言ですが、酷暑よりは、まだ、ましでした そんななか、私流にがむしゃらっぽく、いろいろしていました 正直な所、今の私の周りは、人にしろ、風景にしろ、自分で選べないものは、絶望的 いつの日か、遠い昔、自分は恵まれている だから、もっと大変な所で、たくさんの人の役に立ちたい、と思った時がありました 考えは変わったのですが、そんなことを思い出し 今、与えられた状況で、如何に自分を含め、周りを豊かにできるか 今の私に与えられた課題だと思っている所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02597】 人間はなんのために生きるのかって考えてみると、 苦難を乗り越えていくために生きるのだと思う。 なにもしないで、生きていこうなんて生き方はだめよ。 ~フジ子・へミング『魂のことば』より~
July 29, 2013
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【東京地方などに大雨・洪水警報(23日14:41発表)】 最新の雨雲の動き:http://t.co/G7tFuxaxw9 警報注意報:http://t.co/QIOENfI43S— tenki.jp (@tenkijp) July 23, 2013 お天気マークが全部そろいました 午前中は、酷暑、昼は雷と、まあ、忙しい、雨も半端ではなく、自然にはかなわないです とはいえ、家に帰って、こうしている時は、クーラー、便利な時代です さっき、走りに行ってきました 昨日に比べ、走っていて楽なので、少し走りの速度を上げました 腹筋、腕立て伏せも、辛くても、昨日よりは、全然、楽 昼間、楽をしたせいかな、と思い、歩数計を見ると、歩数は昨日よりも多い ?? なぜ、楽に感じるのか、よくわかりません 昨日、さぼらずに、頑張ったからでしょう ?? *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02597】 人間はなんのために生きるのかって考えてみると、 苦難を乗り越えていくために生きるのだと思う。 なにもしないで、生きていこうなんて生き方はだめよ。 ~フジ子・へミング『魂のことば』より~
July 23, 2013
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米南西部で気温50度超え http://t.co/I13BjboqDP カリフォルニア州など米南西部を熱波が襲っています。デスバレーでは日本時間の今日午前10時に最高気温51度を記録しました。— tenki.jp (@tenkijp) June 30, 2013 50℃ですと、どんなものでしょう、恐ろしや 昨日は、熱のせいか、疲れが出てきたので仮眠したら爆睡してしまいました 三時位に一度起きて来て、九時位まで、まあ、よく寝ました 検定の途中とかではなくて、良かった、身体は大切、身体が資本です それでも、走りは、続けていて、今日も走ってきました 激しい運動は身体に今はよくないでしょうが、走る位は、逆に必要でしょう 嫌なのが、口から広がる消毒、薬の臭い 歯の治療は、まだまだ続きます 根気よく治療していかなければなりません なかなか治療しなかったのがいけなかったですね、反省 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02597】 人間はなんのために生きるのかって考えてみると、 苦難を乗り越えていくために生きるのだと思う。 なにもしないで、生きていこうなんて生き方はだめよ。 ~フジ子・へミング『魂のことば』より~
June 30, 2013
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今夜も、明日も天気の急変注意 http://t.co/og8bwj64Dx 上空の寒気の影響で関東や北陸など、所々で雨雲が発達中。明日にかけても寒気の影響が残り、中国、四国から北海道は所々でにわか雨の可能性。天気の急な変化にご注意を。— tenki.jp (@tenkijp) June 24, 2013 ああ、疲れた 公園に行く時位しか運動しないので、それに加え、その公園も二日さぼったせいでしょうか 走ってくるのが、まあ、ききます、この位、大変なのが良い訳ですが これから、シャワー、パソコン、そして、歯医者、そして、夜、出かけます まあ、頑張って、生きています そんな中、どうして、周りにいる人に、敵が多いのか、まったくもって不思議です こっちから、なにかする、というのはないのですが、困ったものです 解決策は、毎日を真面目に続けるだけですが、こういう悩みは、子供の頃からです はて、これが、一生続くのでしょうか、いや、参った *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02597】 人間はなんのために生きるのかって考えてみると、 苦難を乗り越えていくために生きるのだと思う。 なにもしないで、生きていこうなんて生き方はだめよ。 ~フジ子・へミング『魂のことば』より~
June 24, 2013
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日曜はさらに暑くなる、熱中症に注意 tenki.jp/forecaster/dia… 日曜は北海道から近畿は晴れて、土曜より暑くなる所が多い。特に急に暑くなる東北は熱中症に注意。月曜以降は北陸以北で、梅雨入り前なのに真夏の予行演習のような暑さに。— tenki.jpさん (@tenkijp) 2013年6月8日 ふたたび、例の写真の登場です まさか、また、ここに前回と同じように来る事になるとは その当時の頑張っていた時には、思ってもいませんでした 講習が主体に過ぎた一日でしたが、明日は、11時には、検定が始まります さあ、どうなるか、考えても、始まる事実は変わりません 出来ることは、少しでも、勉強することです、とにかく、賢く頑張るしかありません 今回失敗すると、次がないに近い状況です、勝ちとらなければいけません *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02558】 交際相手との間には、基本的に、肉体、感情、心、精神、の四種のひかれ合う力が 働きます。肉体的な引力により欲望が感情的な引力によって親愛の情が生まれます。 心の引力からは関心が、精神的引力からは愛が生じるのです。 ベスト・パートナーはこれら四種のすべてを持ち合わせています。 ~ジョン・グレイ著「この人の結婚するために」より~
June 8, 2013
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夜出かけるというのに、帰ってから、走ってきました 自分で言うのもなんですが、見上げたものです 昼間も空いた時間をみては勉強をし皮肉を言われる始末です 勉強すべきものにちゃんと目を通すと、四時間はゆうにかかります そこまでの自分の忍耐力、なかなか大したものです この調子で進められたらです たまには、自分をほめるもいいでしょう *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02558】 交際相手との間には、基本的に、肉体、感情、心、精神、の四種のひかれ合う力が 働きます。肉体的な引力により欲望が感情的な引力によって親愛の情が生まれます。 心の引力からは関心が、精神的引力からは愛が生じるのです。 ベスト・パートナーはこれら四種のすべてを持ち合わせています。 ~ジョン・グレイ著「この人の結婚するために」より~
June 4, 2013
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身体を動かして 身体が熱くなれば、身体が燃えれば、身体が軽くなり、気持ちが軽くなる そうすれば、何に関しても、気持ちが楽になり、進められる気分になり それで進むこと、動く事が、また、次を生む 新しいエネルギーのあふれる、前向きの時間が生まれていく *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02558】 交際相手との間には、基本的に、肉体、感情、心、精神、の四種のひかれ合う力が 働きます。肉体的な引力により欲望が感情的な引力によって親愛の情が生まれます。 心の引力からは関心が、精神的引力からは愛が生じるのです。 ベスト・パートナーはこれら四種のすべてを持ち合わせています。 ~ジョン・グレイ著「この人の結婚するために」より~
May 16, 2013
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勉強の時に写真を撮ったので、アップしました 日曜日にしては、珍しく、午後からですが、起き上がってきたので 休みの日を私なりに生かすことができました とはいえ、勉強、予定より遅れています 頑張って取り戻さないとなりません、気合いを入れてかな *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02558】 交際相手との間には、基本的に、肉体、感情、心、精神、の四種のひかれ合う力が 働きます。肉体的な引力により欲望が感情的な引力によって親愛の情が生まれます。 心の引力からは関心が、精神的引力からは愛が生じるのです。 ベスト・パートナーはこれら四種のすべてを持ち合わせています。 ~ジョン・グレイ著「この人の結婚するために」より~
May 12, 2013
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いつもより朝が遅いせいか、さほど寒さを感じていなかったのですが 今は、帰ってきて、暖房を入れてます やっと、責任を果たし終えた様です、結果は、先なのですが、とりあえずです その関係の資料を担当の人の所に、無事に届け終え、やれやれです さあ、次は、試験です どこまで、やっていけるか、ではなくて、やらなければ、かわいい自分のために 少しでも、音楽のある生活を望むならです *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02450】 天才とは強烈な忍耐者である ~トルストイより~
May 4, 2013
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いろいろと任されて、はや四日、なんとか無事に過ぎそうです 今の問題は、一カ月後の検定試験です 教本を買ってきたり、申し込みをしたりと、それなりには進めているのですが どうも、この数日間、勉強をするに至りません といっても、申し込みの要項みたいなものは、昨日知った所です 今のうちに少しでも進めたいという焦りでしょうか 掃除もしたいですし、どうも貧乏暇なしです 時間は、作るものですかねえ ??? *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02450】 天才とは強烈な忍耐者である ~トルストイより~
May 3, 2013
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天気のマークが、全部並んでしまいました そういう意味では、天気がころころと変わる、少し肌寒い日でした 天気は、そんなでしたが、早く帰れたので 車で、買い物にでました いま、こうしながらパソコンデスクを使っているのですが これ、二段式になっていて、二段目の為に、キーボードが暗くなります そこで、六角レンチを買ってきて、上をとりました まあ、明るい ここに来るまで、なかなか腰が重くていけません ちょっとのことで、目に優しい暮らしやすい生活が実現します 何事も、ちょっとの、、、が大切な様です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【Ryuzu 02450】 天才とは強烈な忍耐者である ~トルストイより~
April 11, 2013
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