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今朝は雷で目が覚めました しばらくすると、雷は遠のいたので、いつも通りに走ってきました 雨が降ると走らずに楽をしたくなりますが、そう甘くはありません 一日休むと、その分を取り戻すのは、走りでも音楽でも大変です ARIUSの練習もしっかり進めましょう 出したい音をイメージし、出している音をよく聴きましょう 今朝はこんな所です 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 今のこのときは、もうめぐってくることのない、たった一度のかけがえないもの いつも、一期一会の心を大切にしましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
August 2, 2016
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ARIUS の自分の練習を聴いたり、自分の対話の様子を振り返ると 考えたり、注意しなければならない気持ちが抜けている時間を見つけます 時々ポツンと心から緊張が抜けて、あらぬことを考える自分がいます そのふとした緊張感の抜けた時間をなくしたいと思います 何かいい方法はないかと考えますが、結局うまくいかず、時間だけが過ぎています 何かを探しましょう、諦めずに行きましょう 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 身だしなみは、゛心゛と゛着るもの゛が調和しているかチェックしましょう 自分らしさは、両者があった時に生まれるようです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 14, 2016
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お日様がしっかり顔をのぞかせています 一日が暑くなりそうな朝です 昨日は、一区切りついた日になりました しかし帰宅したら、嫌なことがあり その嫌なことに関して、対策はなく、少し投げやりな感じです 最後まで、今迄に守ってきた、人に対すること、音楽に対することを 投げずに進めましょう それが、私の生きることですから 今朝は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 朝起きたら、窓を開ける 日々、自然は移り変わり、一日として同じということはありません 朝を大切にする人 その人は、一日を大切にする人、人生を一生懸命、大切に生きる人 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 7, 2016
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夏の月、七月が始まりました 今は靄がかかっていて、空の様子は静かです 天気予報では、靄が晴れ、陽が差し蒸し暑くなると言っています 今朝も、昨日のARIUS の練習の録音を何回か流していました なかなか音楽になりません、困ったものです よく聴いて、精進しましょう 怒りの感情に困っています さて、どうしてこの感情は湧いてくるのでしょう 将来の事や、音楽のことを考えたいので、邪魔ものです 走ったり、掃除をしてごまかすのも一つの手 また、面倒な感情にもある程度、付き合って解決するのが生きること 明日のコンサートに向かって、進んで行きましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 美しい姿勢の人は、困難な時でも、なぜ、それを維持できるのか ひとつ、どんな時も、呼吸が整っている様です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
July 1, 2016
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雨が降っています、天気は、すっかり梅雨模様です 朝から、パソコンにアリウスの練習結果を転送していて 少し遅くなってしまいました 今、動かした曲を再生していますが、なかなかここまで頑張った と思っています でもでも、まだまだ演奏の課題や、こうして弾きたい という曲の演奏に関する希望は、心に一杯です もっとテクニックと感性を磨かなければ、実現できません 写真は、日暮れ頃の私の家の近くの浜の様子です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 29, 2016
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昨日、仮眠のつもりで横になりました 午前零時に一回目が覚めたのですが、結局、朝まで寝てしまいました 少し疲れを感じて横になったのですが、どうしたものやら あいにくの天気ですが、気を取り直し、しっかり一日を進めましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 姿勢や呼吸は生き方と密接に関わっています -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 25, 2016
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昨日の雨上がりの様子です 大雨の中、箱根から南伊豆、そして西伊豆へと回りました 友人と一緒でしたが、一人で回るのが私には良かった様です どうも音の世界にずっぼりうまって過ごすという訳に行きませんでした 私達は、人の中とか人と一緒に過ごすのが自然な様ですが 本当は、どうなんでしょう、人それぞれでしょうか 音の世界を大切にしたければ、一人かな、と漠然と今の私は思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 姿勢を整えましょう、その時に、目線は、半眼が良いでしょう そして、心静かに過ごしましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 24, 2016
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夜降っていた雨はあがり、暑くなりそうです 朝走っていて、昨日の人とのやりとりを思い出していました 自分の気持ちは乱れ、思い出す相手の行動にイライラします 相手と自分は、全然違う思いで、一緒の時間帯を過ごしている 自分は相手の思いをわかっていない、相手の思いを尊重できていない 昨日、ブログした通り、別個の人がそこに居るという現実 他の人の違う思いを受け止めて、それに対処する自分がちゃんと出来ていない ひとりイライラし、強引に自分の思いだけを進めようとする 相手の生きていくという思いを大切にして、自分は、我慢と努力をしましょう どこまで、理想を実現できるかな 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 美しく生きるとは、おそらく、正しい道を歩むことと重なるのでしょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 美しい佇まい、醸し出される器の大きさ、そこに包み込むようなやさしさがある -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 17, 2016
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昨日、練習の様子を録音しました 聞いてみると、弾いている曲をよく聴けていないのがよくわかります 最近は、練習結果がうまくなく悩んでいました さっきの聴けないことは、昔からの悩みで、今、始まったものではありません 本当に弾くというのは、むづかしい いつも通りの一日が始まります、疲れて眠くなる日の始まりです そんな中、今の気持ちをどこまで忘れずに、歩けるでしょうか 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- なにもかも心に留めず、ひたすら座る、ひたすら弾く 呼吸を整え、静かな心になって、いいなあ、と感じられる時間を作る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 14, 2016
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六月に入りました アラっという間に、一年のうち五か月が過ぎました 大きな転機にもなりえた精密検査など、いろいろした五か月でした その後、これから先の方向性を模索中です ひとつこれをやってみてはどうかなあ、というのを昨日みつけました 昨日みつけたものを含め、よく考えましょう 一番最後に後悔しない様、目的性をもって進みましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 早朝は一日で、一番透明感のある時間です 少しだけでも歩いてみましょう 身体を眠りから覚ますなか、気づきや発見があればしめたもの -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 一緒にいる人の気持ちを大切にしていきましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
June 1, 2016
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昨日は、雨で中止連絡があると思っていたのですが 連絡は結局なく、行った先で雨に降られてしまいました 今の時期、雨に降られると身体が冷えて、寒さに風邪をひきそうでした 自己管理をしっかりしましょう 新しい境地、新しい世界を少しづつ開拓していきましょう 進むとき、苦痛なく進むという訳に行きません 生きるには、そういう辛さの様なものがつきまとうのかもしれません 今は比較的気分楽に生きています それに甘えんじると、全てが苦痛になってきて何もできません 今は見えない現実を見据え、しっかり進んでいきましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 服装は生き方を著す 心と着るものがピツタリ調和したとき、自分らしさがあらわれる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 31, 2016
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雨の朝です いつもと同じに、雨でも走りに出ました 一年前の今頃の季節には、もっと気持ちをはった自分がいました その頃に比べて、少し気持ちのテンションが落ちた自分がいます 毎日が楽になって、気持ちの張りが落ちている様です 自分の目指す世界を実現しましょう 自分の求める世界へ向かい、苦しくても進みましょう 超えるべき、超えられる山です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- よそ見をしている間にも、人生の時間は流れていきます 今を忘れたら、時は空白のまま過ぎてしまう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 30, 2016
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二日間、休みだったせいもあり、久しぶりに日曜に仕事を入れました いつも通り早起きして、走ってきました 休み中も走りましたが、今朝の走りは少し辛い気がしました 走って辛い時は、頭でっかちになっていそうで、もっと走ればよさそうです 面倒でも、世の中は、簡単にいかない 自分の毎日も、むづかしさを自覚し、面倒がらずに積み重ねを大切にしましょう 音楽は、音楽性の追求と、うまく行かない所には、思い切った物真似をしましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 美しさの神髄に触れる瞬間、それは美しさを自分のものにする一歩 腑に落ちるという瞬間を導き出しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 29, 2016
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今朝は重い雲が立ち込めています 予報では雨は夜からです、ただ今の空は、ちょっと降られそうな感じです いろいろ面倒な課題を抱えた一日になりそうです 怪我をしない様に安全に 面倒でも、一つ一つ積み重ねる 感じ取ることを大切に 焦る気持ち、不安な気持ちなど、構成する人の気持ちを大切に、忘れずに 以上、幾つか思いつくままにあげてみました この点のいくつかを忘れずに進められる自分を作れたら 自分自身の進歩になります 大変さを、進歩するチャンスと捉えている自分がいます、いい感じ 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 呼吸が乱れると心身が固くなり、血管は収縮して血流が減る お腹からの深呼吸、血流をよくし、全身にやる気をみなぎらせる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人の気持ちへの思いやりと安全、大切なみんなへの配慮 -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 26, 2016
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昨日、人との間でやり取りの食い違いがありました それを通して、今朝までに思ったこと 苦痛から逃れるため、強引に自分の思い通りにしようとする 今迄、その手段は力づくだったり、泣き叫んだり これでは、犯罪者になってしまいますし、目的を達成できるか、疑問です 何のためにブログをし、本を読み、言葉を使い、人の心を思っていたのでしょう 今迄、頑張って生きてきました 頑張りは大切ですが、ただ力づくだったり、我慢するだけではうまくない 対象の様子を感じて、考えて、工夫して目標を達成すること 若くはありません、子供ではありません まだ遅くない、少しでも考えて工夫し、賢く生き抜く努力をしましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 三業を整えよ 三業とは、「身業」「口業」「意業」の三つです 身、口、心を整えて生活することで、良い縁を結ぶ条件がそろう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 24, 2016
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毎日が静かに過ぎています そんな生活の中に、危険はたくさんあります この何週間、危ないなあ、と思う場面が何回かありました 危なかったときを振り返ると自分の真剣の足りなさに思いつきます しっかりやれば避けられる危険、事故が実に多い様です 外に出たら粘り強くそして真剣に、時間を使う努力をしなければいけません それが今の私には課せられています、自分の為、周りの人の為 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 深呼吸すること、また腹八分目の食事にすること そのぶん脳に血液が流れ、頭が冴えてくる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人を好きになる技術 相手の良い所を見る、そして良い所を第三者に伝える その言葉が相手の耳に入り、相手の好感が自分に帰ってくる -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 21, 2016
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人に伝えることはむづかしい 伝わる様に表現ができていない、それを客観的に知ると、赤面します 丁寧に伝える努力と謙虚さが大切でしょう 音楽、会話、この文章についてもしかりです 注意して行きましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 腹八分目、その分、胃に行く血液が脳に行き、頭はさえるのかも -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 16, 2016
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休みの日以外は、毎日人と接すること多いです 人を注意して見ると、また、感じると 人それぞれ、本当にいろいろなことを思い、感じていると驚かされます 長く生きて来ましたが、いまだ勉強の過程と、日々、思わされます 人間も生き物、この前提も忘れない様にしないと 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 所作をおろそかにしたのでは、心の修行などできるはずもない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 14, 2016
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数日間、天気のいい日が続きそうです 気候がいいせいか、昨日、一昨日と連続してうたた寝してしまいました 今夜は、うたた寝管理ツールを発動しましょう 相手の求めることを実現していくのはむづかしい、と思います とはいえ、思いを感じ、それに向かって努力する 今は、それが大切なことと思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 作為から離れ、動きの無駄を省く 一つ一つの動きが丁寧に、丁寧になっていく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 13, 2016
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雨で今日の昼間の予定は中止になるかな と思っていたのですが、連絡はなく、中止ではなくなりました 去年の今頃、よく泊まりで出かけました 中止になれば、それができたのですが、残念 連休中は、混んで、料金も高かったのでチャンスと思っていましたが そんなに休んでもいられないということの様ですね 場所と時間を変えて、考えごとをしたかったのですが 、、、 それも大切なことだと思うのですが、今は仕方ありません 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 食べ物をいただくとは、命をいただくこと 貪りや怒り、愚かな心はないか、自分に問いかけながらいただきましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 基本を守り、基本をいつも忘れずに、そして大切にしましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
May 10, 2016
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連休の始まりと共に、今年も三分の一が終わりました この四か月、身体の不調で、検査をたくさん受けました 大変でしたが、無事に異常なしで、すっきりしました ちょっとずれていますが、アウリスも家に入りました 戻って、一昨日辺りからは、風邪です 思えば、年始は、寒い中を薄着で走り過ぎて、足に肉離れを起こしました 今年は心身に注意の年の様です 少しゆっくりしましょう、明日くらいは 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 立禅、良い姿勢で深い呼吸 立ったままで、気持ちを鎮めたり、切り替えたり -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 本を読んでみましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 30, 2016
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さあて、今週もはじまりました 走れば身体が痛い、そして暑い せっかく昨日はいろいろ考えたのですが、忘れていること多し そんな朝、楽はできない、そして面倒でもひとつづつ、方づける姿勢 忘れない様にしたいものです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ありがたい食事をいただいて良い自分か、おこないを反省していただく 貪りや怒り、愚かな心がないか、問いかけながらいただく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 25, 2016
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ひとそれぞれに思いがあります それを遂げようとする時、どういう方法で実現するか 考えるべき時があります しかし、殆ど考えず、思ったままの行動を、人間はしがちです それが極端な時、行われることが病的に思えること、迷惑なこともあります 例えば子供なら、泣くという行動でしょうか 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 原因はある、それぞれの想いを大切にとらえましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 相手のことを心から心配し 手を差し伸べたい、という気持ちが伝われば 、、、 -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 22, 2016
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私の周りの人達は、真面目です それに比べて、私の人生の半分以上、生き方は、ダラダラな感じがします 朝、公園に出たり、階段掃除をしていると人をみかけます 以前の私は、その時間、そんな世界を知らずに寝ていました いろいろな人と接しますが、みんな真面目に生きています こうしていて、もう少ししっかり生きていかなくては、と思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自然と調和して生きる、花をみたり、器や服を選んだり -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 多様性の受容、人の心の捉え方、多面的な質問を試してみる -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 21, 2016
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毎日、30~40分位、アウリスで、前奏曲の練習が続いています 姿勢なり、指使いなり、いつもつまってしまう所など ピックアップして、工夫しながらの練習です そして練習時間は楽しいものにしよう、と理想を描いています なかなかうまくならない、いつまで、同じことを繰り返すのか なにかうまくなる良い方法はないものか、試行錯誤が続いています 聴くときと違って、先生の立場で音楽を考えるとむづかしい感じです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 歩くこと、早朝は一日で、一番透明感のある時間 そんななか、眠りから覚めたばかりの身体を動かすのは、気持ちが良い 気づきや発見があるのも歩く楽しさのひとつ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容、生きている時間を大切に -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 20, 2016
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いろいろ思うことたくさんです 月曜日でリズムがくるっているからでしょうか 昨日は風の強い日でした いつも行く公園も落ち葉が散らかっていました ベランダや窓も塩と雨でベットリです 帰ったらいろいろ大変そうです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 三位一体、調身、調息、調心 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 18, 2016
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昨日というか今朝の 2時頃、帰って来ました 帰ったら殆どなにもせず、すぐに横になりました できれば、今日、車で遠くに出ようと思ったからです 珍しく身体と頭が早く起きて動いてくれました、自分に感謝です 暖かくなって道は混雑していそうですが、少し遠出をしてきます 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 朝起きたら窓を開ける 朝をどう過ごすかで、その日いちにちは、まったく違ったものになる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 16, 2016
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アリウスでの練習、一応続いています 一日の中で、案外むづかしい時間になっています 本当に夢を実現したかったら なにをするのか、頭の中で問題点をしっかりとらえ それに向かって練習しなければ ただぼーっと過ごしていたのでは、進歩しません ただ 、、、 という時間にならない様、自分でしっかりしないと 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 大失敗、生きていれば、いつかは何かの形で取り戻せる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 成り行きに任せるやり方は、大きなロスにつながりかねません -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 14, 2016
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なかなか咳がおさまりません この頃は身体に戦ってもらうため、外で栄養のあるものを食べています いろいろ工夫しているのですが、効果があまりありません 毎日の過ごし方、工夫と忍耐が続きます ボーっと過ごしてしまえばそれまでですが、あとで自分が困ります 積み重ねを大切に、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 毎日の動きをシステム化して書き留める 落ち着いて目の前のことに没頭できるようになる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 ある程度の業務量をこなしたら、言葉も使って確認作業をする -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 13, 2016
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朝起きるのが大変でした やっと走り出しても、最初は寒くて寒くて、、、 しかし少し走ると身体が暖かくなり、感じる空気も爽やかになってきました 良い時間を作れるか、それは微妙なバランスの上にあるようです 努力や我慢、積み重ねの上に目指すものががあるのでしょう 気持ちのいい時間を信じて進みましょう、気候のいい季節です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 慾や執着、競争心、嫉妬・・・、「煩悩」 厚い煩悩で覆われた誰にもある仏性は、磨けば輝きます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人生に喜びを見いだせるかどうか、自分の心の持ち方次第です 大切なのは、高い志しをもつこと-- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
April 12, 2016
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昨日のブログはバタバタで、よく出来ませんでした 旅では、目的地をドライブしていると雨がやみ、明るくなりました 三月らしい落ち着いた時間が流れていきました 求めた穏やかな時間、音楽に満たされた時間を味わえました 毎日に追われると、疲れるせいか、つい楽に過ごそうとします 旅を終え、いつも前向きに進みたいと再認識しています 時間と経済のバランスをとり、前向きに生きましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分に対する怒りほど、自分自身を痛めつけるものはない 失敗しても、生きていれば、いつか取り戻せる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 一志不退、志を一度立てたら、決して退かず進み続ける -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 29, 2016
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家に帰ってくるまで 無事に過ごすことが出来ました そのことに感謝しなければいけません ただ帰ってくれば、ブラウザが立ち上がらない、 別件で電話をすれば、電話は通じない 穏やかに過ごしたいのですが、なかなかうまくいかず どうしたものかと考えてしまいます まだまだですねえ、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 湧いてきた怒りは、頬っておく 目の前にあることを、ただ無心に、ただひたすら行う -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容、相手に合わせる辛さ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 28, 2016
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明日、明後日と連休が取れました 久しぶりに泊りがけで出かけてみようと思います 一日のお休みで勤務後に出発する時より、良い時間が出来そうです 天気はいまいちですが、ゆっくりした時間を作って、これからを考えましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- お茶を味わって飲む お茶の一番の薬効は、たった一杯で、ホッと一息つけること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 相手と接するときに、表向きだけでも、丁寧にすることの大切さ -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 26, 2016
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天気は良くなりましたが、今朝も寒い いつになったら暖かくなるのやら 毎日に追われます 本当は、将来のことをもっと考えたり、やりたいことがあります 思った様には進みませんが 日常やるべきことを続け、そのなかで、きづきを得られたらと思います とにかく続けること、努力を惜しまずに 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 日々是好日、その日、どんなことがあっても、それは貴重な体験 精神的ダメージを受けることがあっても、将来成功するための試練と思えれば -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 人には人の思いがあります、生きている周りのみんなを大切に -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 25, 2016
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少し一段落、という気持ちです いつもは、次から次へという焦る気持ちが多いのですが 今朝、走ってきて、落ち着いている自分が居ます 大変と思うことを大変と思って毎日続けるながら、目を覚ます 頭でっかちの自分を修正しながら、何かに気づけることの多い時間を大切に 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に --「一日一止」一日に一度立ち止まれば、正しい生き方が出来る 一日一度足を止め、歩む道を確かめながら進む -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 みんなと自分の幸せの為、いつもみんなと本気で接しましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 23, 2016
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休みの日でしたが、片付けと掃除で疲れました 雨で汚れた階段を掃除し 新しい楽器を置く場所を作る為に部屋のレイアウトを変えました 買い物を終えパソコンに向かい、やっと落ち着きましたが、外はもう真っ暗 本当はショパンづけの一日にしようと思ったのですが、あっという間に一日が過ぎました 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 考えることが、怒りを生み出す、どうすれば、怒りの種を頭にあげずに済むか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 面倒がらず相手の心を大切にすれば、過ごす時間の怒りや不安は、軽くなる -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 21, 2016
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気持ちの持ちようはむづかしい、と思います 昨日から今日にかけて、私には珍しく平穏な気持ちで時間が過ぎました 大丈夫、むづかしくないよ 着実に焦らず落ち着いて、ひとつひとつやっていこう と頭に浮かべて過ごしていた様な気がします この思いを忘れずに、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 今は周りに一流がないこと、あえて、人に強く要求しないこと -- 結果に執着しない、なぜなら人生において、結果の出ることの方が少ないから 期待する変化を求めるなら、結果に拘らず、無心に努力しましょう 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容、地道に相手を受け入れましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 20, 2016
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今朝もいつも通りに公園を走ってきました 暖かく、明るくなりました 走っている最中は、苦しい感じとさわやかな感じが戦っています こうしている朝の時間、目が覚め、身体も起きて良い感じです 頭でっかちの自分を切り替えて 季節を心身で感じられる朝の習慣を大切にしていきましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 言霊の力、自分の心への影響、私の言葉を一番身近で聞いているのは自分 否定的な言葉ばかりを聞いていたら、心はげんなりし、行動への影響も -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 「忙しい」「疲れた」ではなく、「充実している」「がんばっているな」 -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 17, 2016
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明るい日差しが差す朝です、いいお天気になりそうです 毎日、事故、人間関係、その他、ぎりぎりの危ない線で何とか持ちこたえている 現実はそんな様子なのを意識しました 余計な問題を起こさず、五体満足に一日を終われる様にしっかりしなければいけません 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 約束を蔑ろにするとは、守れないことではなく、単にきちんと対応しないこと -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 焦ってばかりでは、うまくいきません、現実を受け止める -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 15, 2016
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気持ちをゆったりさせて一人を楽しみたい時に行く海の写真です そんなに近くではないのですが、10代の後半の頃から通っています 海というか、寄せてくる波を見ながら、これから先、どう進もうかと漠然と思います 22歳の入社の年の三月を含む数か月、ショスタコーヴィチを聴きながら 打ち寄せてくる元気の良い波と遊びました そうしながら、先程書いたように音楽で生きようか、会社員で生きようか などとも思っていました 本当に親しい何人かに、数回、付き合ってもらいました 三月は、私にとってこの海で過ごす大切な月です 次の休みもここに行こうかな、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 何気ないことを積み重ねて行くことこそが、気づきにつながる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容 人それぞれの気持ち、なかなかわからくても、少しでも尊重をし 気づける様、努力して参りましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 10, 2016
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今朝は少し風が冷たいです 毎日進んむ中で、人と仲良く進むことのむづかしさを思います 日曜日に友人と出掛けたばかりですが、、、 うまく関係を作れない人がいても、今はその人達と関わりなく進めています それがいつまで続くかわかりません 今の内に少しでも自分を変える努力をしておかなければと思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- こころにしなやかさを取り戻すには、どうしたらいいのでしょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- いくら言っても出来ない人々たち -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
March 1, 2016
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ひとつひとつしっかりすすめること つい楽をしようとして、また何気なく過ごしている時間 それは、本当は大切に過ごす時間です しっかり進める時間、そういう時間を責任もって積み重ねること もっと真面目にいきましょう 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 周りで何が起きようと、だれに追い越されようと 一心に、自分のなすべきことをする -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ、多様性の受容、毎日、少しづつ工夫を積み重ねましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 27, 2016
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今朝の公園は風が強く、辛いランニングでした 寒いから、これ位でいいやと、逃げようとする自分がいます 辛さを感じ目覚たり、心を強めるための走りです、身体の事を大切に頑張りました 変わって昨日、予定通りにマーラーを聞きました、最終楽章の美しさが心に残りました CD-R に焼いて、車で聞きこもうと思います マーラーの世界、はまりきるのもなかなか良さそうです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 「いい子でありたい、をやめる」ありのままが生きやすい -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 自分を大切に考えることがみんなの幸せにつながる -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 24, 2016
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朝、起きたとたんにやることが押し寄せてきます 今の私の心には、逃げたい気持ちが多い様です 前に進む為にやるべきことを、滞りのない様にひとつひとつ進めていきます こうして書くのは簡単ですが、現実はなかなか大変です 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとはひと、自分は自分と考えることも必要です、そして事実です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、本当にいろいろなことがあります -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 21, 2016
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予報では、今日の天気は下り坂 今、明けてきた朝は、まだ穏やかな顔をしています 昨日、イータックスを相談員に聞きながら進めていました 昔から、電話で質問しながら進めていると、ついつい熱くなってしまいます まだ出来ていないので、次に相談をしながら進めるとき 今迄のような相手を無視して、自分も疲れてしまう話し方を改善出来たらと思います 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 気がついたら、すぐに言葉にしてほめてみよう 「気がきくね」「優しい」「頼りになる」「センスがいい」 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、みんなの自己実現を応援 みんなで仕事にやりがいを感じましょう、生き抜く力が得られます -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 20, 2016
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この頃、少しでも話し手の気持ちを大切にしようとしています すれ違いでは、お互いの時間が不幸でもったいない、と思うからです 問題は、自分自身ばかりに気が行って、相手の気持ちを考える、を忘れることと 自分に、相手の本心を掴むテクニックがないことです 朝走っていて、うそつきの人、寝坊する人を思い出し、こんなことを思いました 人を見極め、みんなに協力してもらい組織を維持すること この課題は、私の苦手分野です 昔は人は信じられない、と逃げていましたが、今は逃げられません 今日も前向きに行きましょう、こんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 足るを知る、今、与えられているものに満足し、感謝する -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、人を見極められる様に努力しよう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 15, 2016
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人の心について、さっき思っていたことです 嫌なことをすれば、同じ様に人は嫌がる かと思えば、自分と同じ様に、自分以外の人が思うとはかぎらない 昨日もそうですが、わかりづらい文章を申し訳ありません 時間がないのと、内容が抽象的なせいでしょうか せっかく生きるのですから、周りの人を大切にしたい 生きる実践には、この両極端を意識した方が良い様です 独りよがりのわかりずらい文章、申し訳ありません 文章力がないので、時間がないので、、、 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 心の安定を得たいなら、手をあわせてみましょう 右手は、仏様や自分以外の人、左手は自分自身 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、みんな一生懸命生きています 少しでも役に立てたら -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 13, 2016
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人のこころというのは、わからない 言葉を通してのやりとりが多いですが、言葉から気持ちを汲み取ることは、むづかしい それを踏まえ、相手に対しては、いつも丁寧に接することが大切でしょう 毎日、毎時、失礼を謝りながら、心から丁寧を大切にできたらと思います 音楽、鳴っている音から様々なものを感じます ちゃんと聴いていれば、毎朝の様に、心に新しい発見が続きます 深みがあります 丁寧にする気持ち、そして頭の中がクリアでないとそうもいきません その時、その時を大切に、いつも忘れずに過ごしたいものです 今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 絆、人生にとって大切な絆を築くこと、大切にしましょう -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 8, 2016
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この頃の音楽を深く聴ける時、私は車で長い道を安定して走る時です そんな時間になりそうな時は、安全運転を忘れてはいけないですが 他のことを一切考えないようにします 音楽はとまりません、ボーっとしていると、感じられずに行ってしまいます 少しでも楽しさを味わいたかったら、集中です いつもそう生きられたらいいですが、現実はなかなかうまく行きません 集中出来ることは大切ですね、今日は、こんな所です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 考えるのをスッパリやめて、自分に大声で喝を入れる 大声には、瞬時にして一切合切を吹き飛ばす力があります もやもやするようだったら、無心になってひたすら声を出す -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 「志」さえ高ければ、スキルは自然と後からついてくる -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 7, 2016
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今朝は少し早出なので、昨日、下書きしておきました 昨日、先日のテニスのメルボルン大会を見ました マレーとジョコビツチ、私はウインブルドンで見たのが初めてでしたが その時同様、今回も面白い試合でした お互いを知り尽くした中での闘い、その中での頑張りと、勝者と敗者の姿 これからの自分への糧になりそうです、粘り強さを少しでもマネできたらです 今日は、こんな所でしょうか *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 身体を使いましょう、鼓動が早くなり、うっすら汗をかく程に 狭まっていた視野が広がり、新たなひらめきや充実感が生まれたら -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容、人は型にはまるものではないのかも -- *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 3, 2016
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