2013年09月の記事一覧 | ビジネス書はこれを読もう

ノマドワーカーという生き方/立花岳志

ノマドワーカーという生き方ノマドワーカーという生き方著者：立花岳志価格：1,575円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る□ 「人生を劇的に変化させるためのきっかけにする」というミッションを与えました。□ 「本業と同等」という位置づけにしました。□ 「何か重要なことを始める時には、「何をやめるか」とセットで決める」ことが大切です。□ 僕はブログの更新時ハッシュタグをつけるようにしました。□ スタートから1年以上毎日ブログを（しかも１日に3回も４回も）更新してきたことで、僕の後ろに「まだブログをやっていない人」や「僕よりも後からブログを始めた人」が現れたのだとしりました。□ 本名と顔の公開は勇気がいる決断でしたが、自分が「本気」でネット活動していく決意表明として、とても意味あることだったと思っています。□ ハッシュタグをつける□ ネットとリアルを混ぜろ□ 一つ一つは手間がかかることです。それを愚直に続けていく。それが次への最短ルートだと信じています。□ 新しい人脈を作り続ける活動こそが、僕にとって究極のプランニング、宣伝活動だと考えています。□ 人生の6本の柱「仕事」「家庭」「教養」「財産」「趣味」「健康」□ 「想像力を妥協しない」ことです。目一杯欲張りな夢を描くことです。□ 年間計画で「夢」を「目標」に変えよう。□ ToodledoとEndtime2□ ４行日記　「事実」「気づき」「教訓」「宣言」□ 今週の出来事　・この１週間の大きな出来事トップ５　・この１週間で私が学んだことは何か？　・今週、自分がもっとも誇れることは何か　・今週、自分がやったことで一番楽しかったことで一番楽しかったことはなにか　・来週、なにをすればもっと楽しくなるか？　・来週（　　）の目標を達成するために何をすればよいのか　・私は（　）について苦労している。これをもっと簡単に行うために何ができるだろう。　・直感が私に一つアドバイスを与えようとするなら、それは何だろう。□ 睡眠はすべての基本　・Sllep Cycle Alam Clock　・Daily Tracker□ ブログをはじめたい　・ブログのミッションを決める　・ブログの優先順位を決める　・やめることを決める□ 住所や電話番号も知らない「親友」がどんどん生まれていくことで、僕たちの生活はとても豊かになっていきます。

目標を達成する技術/マイケル・ボルダック

-1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~目標達成する技術著者：マイケル・ボルダック価格：1,470円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るまえがき□ 成功者は生まれつきではなく、作られるものである□ 多くの人は「やり方」を知っていながら、「行動」ができないだけ□ どんなに正しいやり方でも、結果が出なければ意味がありません第１章人生の成功の８０％は心理面にかかっている！□ 誰かがあなたより成功しているならば、それは彼らがあなたより行動したからなのです。□ 「達成の科学では」では、「こういう行動をすると、こういう結果が生まれる」という原因と結果の関係が、完全に確立されています。□ 痛みが後押しとなって、あなたの基準を上げさせるのです。□ 人生を変える唯一の方法は、自分の基準を上げることであり、そのための動力が痛みなのです。□ 私たちが究極的に得たいもの、それは「感情」なのです。□ ６つの感情的ニーズ　１）確実感　２）不確実感　　　確実感は情熱を生まないのです。情熱は不確実感から生まれます。　３）重要感　　　尊敬です　４）つながりと愛　　　社会的ニーズ　　　「自己愛」、「愛の交換」、「見返りを期待せずに与える愛」　５）成長　　　現状維持はありません　６）貢献　６つの感情が「人々の行動を駆り立てるもの」第２章あなたの感情をマスターしよう！□ 学習　１）知識レベルの学習　２）感情レベルの学習　　感情と知識を一緒にすれば、知識は変化します。　　行動に変わるのです。　３）無意識レベルの学習　　私たちの行動の９５％は無意識レベルで行っているのです。□ 大きなビジョン　　大きなビジョンの方がモチベーションが高まるからです。□ 人というのは、自分自身のためよりも、他人のためのほうが、より高いモチベーションを持つことができる□ 究極のビジョンに到達したとき、あなたはどうなっているでしょうか□ 鏡の中の成功した自分に向かって、あなたはどんな言葉を投げますか□ そのとき、あなたは何を感じるでしょうか？□ あなたの今の人生を評価する　１）感情　　感情は、自然に生まれるものではありません。人は「なぜ、私はおちこんだのだろう？」といいますが、違います。落ち込むことを行っているのです。　２）肉体　　肉体的な活力　３）人間関係　　自分の愛する人と暮らしていますか？　４）財政　　どのくらい財政面で満たされていますか？　５）キャリアとビジネス　　自分の仕事に満足していますか？　６）時間と自由　　時間とお金が両方あったら、どんな気持ちですか？　７）環境　　自分の住みたいところに住んでいますか？　８）精神性　　自分の大切にしている価値観にそって生きていますか。□ やるべきことがわかっているのに行動を起こさないのは、今の状態が心地よいからなんです。□ 心地良い状態というのは、成長することと反対のこと□ あなたの成長は、居心地の悪さからくるものなのです□ あなたの成長は、居心地の悪さをどれだけ居心地良くするか□ 成功している人は　　・痛みによってやる気が起きる　　・やる気によって行動を起こす　　・行動を継続するために、快楽の感情をイメージする第３章一瞬で人生を変える！「質問」と「フォーカス」の力□ フォーカスをコントロールする一番の近道は「質問」です。□ 非常に大きな痛みを経験したとき、私たちの脳は同じ過ちを犯さないために原因を探します。しかしその結果、私たちの力を奪うネガティブな質問を身に付けてしまうと、誤ったフォーカスを持ってしまって、自分で自分の可能性に限界を作ってしまうのです。□ 人生の質は、私たちが自分自身にしている質問の質なのです。□ 力を与えてくれる質問・「この出来事の良い点は何だろう？」・「この経験をどうやって生かせるだろう？」・この出来事から得られるギフトは何だろうか？・他にどのような方法があっただろうか・このように感じるために、私はどんな信念をもっているだろうか第４章あなたの可能性を最大限に引き出す□ 正しい信念を持つこと□ 正しい方法で行動すること□ 信念とは事実ではない。単なる思い込みです□ リミティング・ビリーフを発見する□ 声のトーンは、言葉より大きな影響力を持っている□ インカネーションは感情のパワーをつかいます。声のトーンと体の動きを使って□ ゴールがあなたの価値観と結びついているかどうか□ 価値観とは感情です□ 自分の感情を達成させるために必要な価値観を書き出してください□ 変化というのは起きなければならないのです。起きた方が良いのではないのです。□ やめる人は決して勝てない。勝者は決してやめない□ 成功のための最も重要な方程式の一つは、その分野で成功している人を見つけることです第５章状態をコントロールする□ 最高の状態で毎日を生きる□ ピークステート　　１）パワーアップクエスチョン　　２）成功のイメージング　　　　成功した今、どんな風に感じるか　　３）インカネーション　　　　必要なものは、今すべて私のなかにある□ ○○のために、私はどんなことでもする！□ 呼吸を整える□ 毎日計画をたてる　・私が欲しい結果は何か　・今日のゴールは何か訳者あとがき□ 楽しくないと成功しない□ 幸福感がないと成功は失敗と同じだ□ すべての痛みはあなたにとってギフトだ

ゆるい生き方/本田直之

ゆるい生き方ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣【電子書籍】[ 本田直之 ]楽天で購入ゆるい生き方 ‾ストレスフリーな人生を手に入れる６０の習慣〜かりかりライフをやめたいあなたへ□ 人の感情は伝染します。□ 大切なのは時間のバランスではなく、思考そのもののバランスなのです。PART1　思考編□ １．仕事上の問題は、「正しいか／正しくないか」で判断する２．そしてプライベートの問題は、「楽しいか／楽しくないか」で判断する□ いつも過去のことばかり考える「過去志向」の人は意思決定が遅くて優柔不断になりやすいのに対し、過去にとらわれない未来志向の人は意思決定が早く積極的だ。□ 人間は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる。そして笑える話を意識していると、自然と楽しいエピソードが集まってくる。□ プライベートにおいては、目の前の利益にこだわらず、もっと長期的な視点で物事を考えたほうがうまくいくし、気持ち的にもゆとりがでるはずです。□ 周りに合わせて生きていたところで、ストレスしかなりません。□ ゆるくてハッピーな生活は、健康という基盤があってこそ成り立つものです。PART2 環境編□ なんとなく最近イライラしていると思ったときは、迷わず海に出かけましょうPART3　行動編 □ 朝の歯磨きをゆっくり行うこと□ 目的のもの以外に欲しくなったら、すぐに買わず再考するクセをつける。□ 仲間内で「苗字＋さん付けは禁止」たったそれだけの取り組みで、いい仲間、ゆるい仲間ができるはずです。□ 自由を選ぼうとすれば、必ず代償を支払うことになります。□ 「絶対○○しなきゃ！」という時間をなくしていくほど、毎日が楽になっていきます。□ 口調が人の心に与える影響は非常に大きい□ 自分が幸せであるためには周囲の人も幸せでないとなかなか難しいのです。☆彡ことらもどうぞ本田直之さんの本

細野真宏の数学嫌いでも「数学的思考力」が飛躍的に身に付く本

【中古】細野真宏の数学嫌いでも「数学的思考力」が飛躍的に身に付く本！/小学館/細野真宏（単行本（ソフトカバー））楽天で購入細野真宏の数学嫌いでも「数学的思考力」が飛躍的に身に付く本!□ 「全体像」を把握できれば、個別の情報の意味が素早く素早くわかるようになる□ 「ｙ＝ｘ2」的な勉強法とは、「新しい知識」が得られた時に「それまで得られた知識」との関係を考えていく勉強法□ 「数学的思考」とは、簡単なイメージとしては「情報をフローチャートにまとめることができる能力」□ 「人にきちんと説明できる」という状態になって、「初めて分かった」ということができないのです。□ 自分の理解度を高めていく必要がある。□ 実際に応用してみることで初めて「基礎」を本当の意味で身に付けられる□ 最低限の知識があれば、あとは「それをどのようにつかうのか」を考えるだけでいい！□ 自分の考えた「言い訳」を「論理洞察力」によって総合的に見直す□ 自分の「これで十分だろう」という感覚を当てにしないこと□ 思い込みの激しい人は、「総合的に情報を分析するのが苦手な人」□ 自分のことを「客観的に見ることができる」という能力が必要不可欠になる□ 自分の「ゆがみ」を知る□ 仮説と検証の作業を繰り返す□ 「情報の本質」を見抜く力□ 言葉をより明確にしていく□ 情報の本質とは、一言でいうと、その情報の「核」になっているもの□ 全体の把握□ 相手の立場に立って考える視点□ 相手の表情などから「空気」を察する□ 最初に、「話す内容の結論」を示しておくとキチンと話の要点が伝わりやすくなる□ 時には努力は常識を超えることができるのです」