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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも17年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2023.11.02
カテゴリ： フレンズ
いつもここで紹介している武下さん制作のカレンダーです。
（余白を小さくしています）
今月のお花はインパーチェンス。
そして添えられた言葉は
「心の浮きしずみ ようやく晴 笑顔に」です。
いつもありがとうございます。
11月に入って毎年繰り返していること。
それは春から夏、初秋まで屋外に出して
太陽の光を燦燦と浴びていた観葉植物とサボテン類を
部屋の中に入れることです。
昨日すべての鉢を部屋の中に入れました。
年々木が成長して大きく育ち、
今では部屋の天井に届くほどになった大きな鉢。
相方がいつまでやれるだろうかと毎年こぼしながら
続けてきましたが、今年は相当きつかったようです。
大きな鉢を7鉢とサボテン類5鉢の重さが
腰にズシンときたようで後で湿布を貼りました。
それで夜はご苦労様ということで麺類を食べに出かけました。
実は私は今週半ばから3，4日間は食べ物に気を付けなければなりません。
繊維の多い野菜類やキノコ類、海藻類や肉類、魚類でも
食べてはいけないものが結構あって守らないといけないんです。
今度の日曜日に1日ダンスパーティーに出て
踊った後の夕食後から下剤を飲んで
翌日の月曜日は朝から下剤を時間ごとに飲んで
大腸カメラの検査が入っています。
それで何でもおいしく食べられるのは今夜までです。
まあ集団検診で引っ掛かったので仕方ないですけどね。
今日から4日間食事に気を付けて頑張ります。
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