2017年07月の記事
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【京都を旅しよう 愛宕神社千日詣】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は愛宕神社千日詣り（千日通夜祭）をご案内します。 大宝年間（701～704年）に僧泰澄と役小角により神廟が建てられ、建祀された愛宕山頂に立つ神社（標高924m）防火鎮火の神様として知られている。この日にお参りすると千日分の御利益があるとされ、多くの参拝者の列が、夜通し続きます。 日程 2017年7月31日（月）～8月1日（火） 時間 7月31日21:00～ 夕御饌祭（ゆうみけさい）…山伏によるゴマ焚き神事あり。 8月1日2:00～ 朝御饌祭（あさみけさい）…人長の舞奉奏、鎮火神事あり。 料金 無料 場所 愛宕神社 愛宕神社 アクセス JR嵯峨嵐山駅からバス10分、バス停：清滝→徒歩120分 問い合わせ先 TEL 075-861-0658(愛宕神社) 公式Web http://www.kyoto-atago.jp/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月31日
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【健康コンシェルジュ 暑くて食欲がないあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 暑い季節ですがいかがおすごしですか？ 暑くて食欲が、、、という方もおられるでしょう。 そんなときは無理して食べる必要ないですよ。 それが少食への一歩です。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月31日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 衆院総務委、仮設団地など視察 「入居期限延長に努力」 熊本地震で甚大な被害を受けた南阿蘇村や西原村、益城町に２７日、衆院総務委員会の９人が訪れ、復旧の現状を視察した。竹内譲委員長（公明党）は被災者の声を聞いた後、「仮設団地の入居期限を延長できるよう努力したい」と述べた。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/263490141644572149?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月31日
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【京都を旅しよう 御香宮神社茅の輪神事】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は御香宮神社茅の輪神事をご案内します。 祭典後、茅の輪をくぐり、茅萱を抜き取って家に持ち帰ります。 その茅を玄関に吊し、無病息災を祈ります。 日程 2017年7月31日（月） 時間 15:00・23：00 場所 御香宮神社 御香宮神社 アクセス 近鉄奈良線「桃山御陵前」駅下車 問い合わせ先 TEL 075-611-0559 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月29日
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【健康コンシェルジュ 食べすぎが病氣を生む】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 昨日あるニュースで、B型肝炎のお話しをされてましたが、調べてみるとウィルスが活動するのも体温が低いときでした。 ガンと診断されたときに肝炎の検査をと言われるそうですが、ガンも肝炎も体温が低いと細胞やウィルスが活躍するのです。 体温が低いときというのはどういう時か？ 食べたものをつねに消化しようとして内臓が絶えず働き、血液が充分に体内を循環していないときが体温が低いのです。 今の食習慣では食べすぎで生活習慣病を確実に発症しますので、まずは一食減らすことから始めてみましょう。 つねに体温を高くしておくことが大事だと思いました。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月29日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 阿蘇神社、被災の２門開く 「御田祭」へ仮復旧 熊本地震で被災し、修復工事が進む阿蘇神社の国指定重要文化財「還御門［かんぎょもん］」「神幸門［みゆきもん］」が、２８日の御田祭［おんだまつり］で開門する。１年で唯一の開門の機会に間に合わせようと、工事関係者らが足場を撤去して仮復旧させた。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/263471359381816822?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月29日
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【京都を旅しよう 祇園祭神輿洗い】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は祇園祭2017 神輿洗をご案内します。 神輿3基を舞殿に据えます。その内一基（中御座）を担ぎ、列の前後を松明で照らし、鴨川四条大橋の上まで行き、神輿を清める儀式を行ないます。 午後8時30分頃八坂神社に戻り、神輿庫に収めます。 日程 2017年7月28日（金） 時間 18:00～ 場所 八坂神社 八坂神社 アクセス 206系統市バス「祇園」下車すぐ 問い合わせ先 TEL 075-561-6155（八坂神社） 公式Web http://www.yasaka-jinja.or.jp/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月27日
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【健康コンシェルジュ 無理して朝食を食べてるあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 あなたは、朝食を本当においしいと思って食べていますか？ 起きたばかりで眠く、食欲はない、したがって味もわからない。それどころか、味わっている時間がない、なのになぜ、来る日も来る日も朝食をとっているのでしょう。 食べないとカラダに悪いと信じ込んでいるからです。だから、つらくてもとにかく朝食をかき込んでいたり、会社のデスクにすべり込んでからゼリー状の栄養食品を一気に胃に流し込む。 朝食を食べないとボーッとするというからがんばって食べているのに、食べても食べてもボーッとする。 あたりまえです。 食欲がないということはカラダが食事を拒否している状態だからなのです。カラダが食事を拒否しているということは、いま食べ物に入ってこられたら困るからなのです。そんなときに、「朝になったから」というだけの理由で食事を詰め込むのはカラダをいじめているのと同じです。食欲もないのに食事をする動物も人間だけなのです。 最終的には、起きてからお昼まで水以外口にしないようにすることです。 最初はおなかがすいて、ふらつく人もいるが、早い人は２、３日、ふつうは１週間以内でふらつきはなくなり空腹感もなくなります。（高齢者は１～２ヵ月を要する。） そしてふらつくどころか、いままでどこにあったのかと思うようなみずみずしいエネルギーがカラダの底からわき出してくるようになります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月27日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます クレープ生地、県産米粉で復興支援 全国展開の専門店 ダイエー子会社のオレンジフードコート（東京）は２５日、全国展開するクレープ専門店「ディッパーダン」で８月から３年間、熊本地震の復興支援として、全てのクレープ生地に熊本県産の米粉を配合すると発表した。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/262764439974117380?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月27日
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【京都を旅しよう 真如堂寺宝虫払会】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は真如堂寺宝虫払会をご案内します。 『真如堂縁起』や『寒山拾得』など、寺宝約２００点を本堂にて土用の風を通して虫干します。 また、『安倍晴明蘇生之図』を前に、『結定往生印』を直接授与するコーナーもあります。 暑気払いの「びわ湯」が無料接待されます。雨天中止。 日程 2017年7月25日（火） 時間 9:00～15:00ごろ 日程備考 雨天中止 料金 500円 場所 真如堂 真如堂 アクセス 5系統市バス「真如堂前」下車 問い合わせ先 TEL 075-771-0915 公式Web http://shin-nyo-do.jp/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月26日
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【健康コンシェルジュ 走ってもやせないあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 走ってもなぜやせないの？ 長年の問題でした、自身も。 そのためにジムに通ったり、ジャージ買ったり、はりきっているのですが、それでも思うような効果は出ないまま結局やめてしまった経験ありませんか？ 食べることに対して、あまりにも不安視しすぎかと思います。 食べなければ確実にやせてきます。 ただ、思い込んだら人間というのはおかしな生き物であって、そうなってしまうんですね。 食べなかったら死んでしまう。 そんなことできるわけがない。 やせられない。などと考えるとその通りになります。 そこでマインドセットをしましょう。 理由など後から考えればいいのです。 食べなかったからと言って慣れてしまうと不思議と食べることに対して、執着がなくなります。 走っても体も軽くなりますので気分まで軽くなります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月26日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 復旧工事「100年先」見据えて 熊本城調査研究センター副所長 熊日情報文化懇話会（会長・河村邦比児熊日社長）の７月例会は、熊本城調査研究センターの網田龍生副所長（５２）が「熊本城の復旧の進捗［ちょく］と方針」と題して講演した。要旨は次の通り。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/262396939011932167?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月26日
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【京都を旅しよう 狸谷山火渡り祭り】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は狸谷山火渡り祭をご案内します。 ○火渡り（１９時～本殿前にて） 難病退散、夏バテ防止、ストレス解消を祈願して、柴灯護摩終了後、お護摩の残り火の上を素足で渡る「火渡り行」です。 山伏が導いてくれますので、お子さんでも初めての方でも安心して渡ることが出来ます。 ※参加者には「火渡りのおふだ」（500円）が授与されます。（先着１０００名限り） ○千灯祈願会（１９時～参道に点灯） 皆様のお願いごとが書かれた「あんどん」一千灯を、境内の石段に並べ、境内を明るく照らし出し、祈願を致します。 申し込みは、6月1日から7月28日当日の夜9時まで受け付けています。遠方の方は、代筆にて献灯してもらうことも可能です。（狸谷山不動尊公式サイトより申込） 日程 2017年7月28日（金） 時間 19:00～ 場所 狸谷山不動院 狸谷山不動院 問い合わせ先 TEL：075-722-0025／FAX：075-722-9516（狸谷山不動院） 公式Web http://www.tanukidani.com ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月25日
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【健康コンシェルジュ 食べることに執着しているあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病氣になったらまずは食べることを控えること 事故やトラブルによる怪我はさておいて、カラダの不調が出たらまずは食べることをやめることです。 病氣の原因のほとんどが食べすぎによるからです。 血管が詰まった → 食べすぎで消化しきれない老廃物や不純物が血管内に溜まる。 ほとんどの症状がこういったことに起因します。 それでも、しっかり食べないととこれを書いてるそばで、うちわであおぎながらサンドウィッチを頬張る女性の姿が。 自身も食べまくっていたころはこんなんやったんやろうなあと。 それでも、食べることに執着しないようになることってできるんです。 執着すればするほどさまざまな病氣を引き起こすのですから、なにごとも控えめに。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月25日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 被災者の孤立防ぐ場を 熊本市、益城町で「つながるカフェ」 熊本地震の被災者支援に取り組む一般社団法人「よか隊ネット熊本」が２７日から、借り上げ型みなし仮設住宅や在宅の被災者たちの交流イベント「つながるカフェ」を熊本市と益城町で始める。各種団体と連携して実行委員会をつくり、両市町の計１５カ所で定期開催する予定。孤立しがちな住民の交流を図り、生活再建などの専門相談への橋渡しも担う。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/262032650179510273?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月25日
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【京都を旅しよう 貴船の川床】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は貴船の川床をご案内します。 清流のせせらぎを間近に、市中よりも一層さわやかな空気に包まれ新緑の渓谷美も堪能。叡山電鉄「貴船口」から貴船までは路線バスも利用できます。 日程 2017年5月1日（月）～9月30日（土） 日程備考 （期間はお店により異なる場合があります） 場所 貴船川沿い 問い合わせ先 075-741-4444（貴船観光会） ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月24日
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【健康コンシェルジュ 食料自給率が低いとお嘆きのあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食料自給率という数字 現代において、日本の食料自給率は33％と言われており、その多くを海外に頼るしかないというように吹聴され、たいていの方がそう信じておられるでしょう。 けれど少し視点を変えてみましょうか。 一日三食しっかり食べて、という概念を変えてみるとどうなるでしょうか？ 三食は食べすぎなので、その結果として生活習慣病をひきおこすとこのブログではずっと言ってきましたが、そこにキモはあるかと。 二食にしてみたら？ そうなると50％に引きあがります。 え、たったそれだけで？と思われるでしょうけれど。 今は飽食になり、賞味期限がきた食品や食べ残しなどで廃棄する食品が、年間数兆円分になることをご存知ですね。 それだけ食に対するありがたみが感じられないようなら、二食にすればいいのです。 無理して朝からお腹に食事を詰めこんで、勤めに行く、無理する必要はありません。 一食食べないくらいで人間はそう簡単に死にません。 視点を変えてみませんか？ 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月24日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 「地域力高める」30事業で意見交換 熊本市復興ミーティング 熊本地震からの復興について語り合う熊本市の「復興ミーティング」が２２日、市役所駐輪場別館であった。市が「地域力を高める取り組み」として３０の事業プランを提案。市民ら約７０人が課題や要望など意見を出し合った。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/261669585575591941?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月24日
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【京都を旅しよう 祇園祭後祭山鉾巡行】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は祇園祭2017 後祭山鉾巡行をご案内します。 7月17日の前祭（さきまつり）で23基の山鉾が巡行した後、24日の後祭（あとまつり）では10基の山鉾が巡行します。本来の祇園祭の姿に戻すもので、2014年には約半世紀ぶりに後祭が復活し、150年ぶりに大船鉾も復活しました。 巡行コ－スは、17日の前祭の反対で、烏丸御池を出発、四条烏丸まで巡行します。 「くじ改め」は御池通寺町東入北側で行われます。 2017年7月24日（月） 時間 9：30～烏丸御池出発 場所 御池通,河原町通,四条通り ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月23日
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【健康コンシェルジュ 食べることでしか満たされないあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 勤めに行ってるとカラダを動かすことってほとんどないですね。 立ち仕事や現場作業ではあるでしょうけれど、通勤の時だけカラダを動かしていてもはっきり言って運動不足です。 そこに一日三食しっかり摂って、その上仕事途中で近所のコンビニ行って、中食買って、それはガンをはじめとする生活習慣病になりますって。 カラダを動かすことと食べることを少なくすることが、健康への一歩です。 それも強制的にさせられるのではなく自発的に、楽しくできるかが効果で効果が変わってきます。 いまの日本人、京都に観光に来られるほとんどの方々がカラダにムダがついているように見えます。 食べることでしか満たされなくなってしまい、その結果生活習慣病をひきおこしているのです。 食べることへの執着を切り離せるかが、新たに求められている生き方だと思います。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月23日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 熊本地震、中長期的財政支援を 内閣府などへ要望書 熊本市と周辺１６市町村でつくる「熊本連携中枢都市圏」は２１日、中長期的な財政支援など熊本地震からの復旧・復興に関する要望書を、内閣府や総務省など４府省の大臣らに提出した。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/261329851170766850?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月23日
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【京都を旅しよう 下鴨神社御手洗祭】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は下鴨神社みたらし祭（御手洗祭）をご案内します。 御手洗社の祭札で、「足つけ神事」ともいわれています。 土用の丑の日に御手洗川に膝まで足を浸し、罪やけがれを祓い無病息災を祈るもので、 古代の禊ぎの風習に由来しています。 川に入り蝋燭の灯明を供え、社までゆっくり歩きます。 御手洗池にはこの期間だけしか入ることができません。 日程 2017年7月22日（土）～30日（日） 時間 5：30～21：00 初日のみ9：00～ 料金 灯明料 300円 場所 下鴨神社 下鴨神社 アクセス 205系統市バス「下鴨神社前」下車 問い合わせ先 TEL 075-781-0010（下鴨神社） 公式Web http://www.shimogamo-jinja.or.jp/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月22日
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【健康コンシェルジュ 加齢臭が気になるあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 梅雨明けました。 今までのお天気がウソのようにいいお天気です。 これからはまだまだ暑い日が続きますが、これだけ暑いと氣になるのが汗かき、そして汗かきによる体臭の発生ですね。 周りに匂ってないかとか、氣にし出すと止まらなくなります。 ただこの汗や体臭はカラダについたムダを出すために出ていますので、止めるわけにはいきません。 いろんな消臭剤が売られてそれをつけている方がおられますが、一番大事なことは原因を解明することです。 カラダについたムダを省くことがキモです。 いろんな食事をして消化されなかった不純物や老廃物が血液中にいっぱい溜まってますので、それらを取り除きましょう。 取り除くにはどうするか？ 食べないことです。 代謝のいい方の体臭はほとんど氣にならないくらいです。 加齢臭と言われてますが、これは年齢に関係なく代謝のよくない方々になる症状です。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月22日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます ホークス工藤監督、被災児童にエール 御船・高木小を訪問 プロ野球福岡ソフトバンクホークスの工藤公康監督（５４）が２０日、熊本県御船町の高木小（児童１０５人）を訪れ、熊本地震で被災した児童たちを激励した。同球団の熊本地震復興支援活動の一環。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/260959891022988791?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月22日
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【京都を旅しよう 祇園祭花傘巡行】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は祇園祭2017 花傘巡行をご案内します。 傘鉾十余基、馬長稚児、児武者等が列を整えて、所定のコースを巡行。 八坂神社到着後（12時頃）舞踊等の奉納を行ないます。 日程 2017年7月24日（月） 時間 10:00～12：00頃 場所 祇園石段下－四条寺町ー寺町御池－河原町御池ー四条河原町ー八坂神社 八坂神社 アクセス 206系統市バス「祇園」下車すぐ 問い合わせ先 TEL 075-561-6155（八坂神社） 公式Web http://www.yasaka-jinja.or.jp/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月21日
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【健康コンシェルジュ 食事ぬいて健康になるわけがないとお思いのあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝食を抜く これぞ不健康な体を健康体に根本から変える、最重要ポイント。 「ええ？ 朝食を抜くなんて、不健康の最たるものじゃないか」 そう思われる方がほとんどでしょう。 朝食を抜くのはカラダに悪いという俗信は、現代では不変の真理のようになっています。 「私は朝食を食べていません」などと言おうものなら、「どこか悪いの？」とけげんな顔で心配されるのがオチです。 だが、朝食抜きの生活を１週間続けてみてください。 朝食を抜けば、朝起きるときや、日中の原因不明の疲れはウソのように解消します。 まずは実践して、体調が驚くほど改善されることを体験してもらえばすぐにわかることですが、やる気を起こしていただくためにも、そのメカニズムを紹介しましょう。 カラダが食事を完全に消化吸収、排泄し終えるまで、一般的に約１８時間かかります。だから１日に１度、食事の間隔をこの１８時間分あけます。そうしないと内蔵は２４時間つねに活動し続けることになります。 １日だけで見ればたいしたことはないように思えますが、１日に１度も内蔵を休めない人は、死ぬまで内蔵を休めない人なのです。 逆に、１日に１度、必ずこの間隔をあけている人は、毎日カラダを休めています。死ぬまで体を休めない人と、毎日休めている人。その体力差は明らかです。寿命にも大きく影響します。 詳しく説明しましょう。 夜６時に夕食を摂ります。次の食事は翌日の朝６時から７時ごろの朝食です。 だがこれでは、まだ１２～３時間しかたっておらず、カラダは排泄処理の真っ最中なのに次の食事が入ってきてしまいます。 カラダが排泄に全力をあげなければならない時間に、もう次の消化吸収を始めなければならないのです。 カラダにしてみれば、「ちょっと待ってくれ」となり、食欲がなくなって、当然なのです。 それでは夜６時に夕食をとったときに、次に食事をとるべき適正な時間はいつでしょうか。 それは１８時間後の、翌日昼１２時以降です。 この時間まで食事をとらなければ、１日に１回、排泄は完全に行われ、内臓は充分な休養を取ることができるのです。 これを数日実践したなら、あなたはここ数年、あるいは数十年味わったことのない、カラダの爽快感を知ることになでしょう。 ものを食べるときは、食べたいと思ったものを気軽に口に入れて数回噛んで飲み込むだけだが、そのあとカラダはじつにけなげに働き、この異物をカラダに取り込む努力をします。胃腸はもちろんのこと、特に肝臓がフル回転します。栄養を貯蔵したり分解したり合成したり毒素の処理もします。使い古した栄養は腎臓が回収して体外に捨てます。ほかにもあらゆる臓器が一丸となってこの新しく入ってきたエネルギー源の処理にかかり、内臓をフル回転させ、非常にカラダに負担をかける行為が食べるということなのです。 しかも、現代の食生活は消化吸収が大変に困難で、とくに肝臓を著しく酷使します。肝臓の疲れは、ただちに全身の疲れとなって現れます。 １日に１８時間、何も食べない時間を作ることが重要です。 それには、朝食を抜くのがベストのタイミングなのです。 朝食を抜けば、信じられないような健康体が手に入るのだから、いつも疲れているという人は今日にも始めるべきです。健康な人が実践すれば、ますます健康になることは言うまでもありません 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月21日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 「バスケで復興支援」 東京－熊本ドリブル縦断 地震で傷ついた熊本の人々を励まそうと、東京から熊本までバスケットボールのドリブルを続けながら歩いてきた神奈川県藤沢市の大学生、堀本昭希さん（２１）が１８日夜、ゴールの熊本城二の丸広場（熊本市中央区）に到着した。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/260570736800169987?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月21日
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【京都を旅しよう 伏見稲荷大社本宮祭】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は伏見稲荷大社宵宮祭 本宮祭をご案内します。 稲荷大神のご分霊を祀る全国の崇敬者が総本宮に参拝し、日々の御神恩に感謝する大祭で、宵宮には、稲荷山をはじめ境内の全域に散在の石灯篭・数千に及ぶ献納提灯に灯を点ずる万灯神事が行われます。 日程 2017年7月22日（土）～23日（日） 時間 22日 宵宮祭：18:00～ 23日 本宮祭 9:00～ 料金 参拝自由 場所 伏見稲荷大社 伏見稲荷大社 アクセス JR奈良線「稲荷」駅 京阪電車「伏見稲荷」駅 問い合わせ先 TEL 075-641-7331（伏見稲荷大社） 公式Web http://inari.jp/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月20日
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【健康コンシェルジュ いままさに生活習慣病のあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 免疫力を高める方法として食べない健康法を紹介しています。 食べない健康法といえばやはり断食です。 断食はカラダに良いと言われます。断食すると五感が鋭くなるうえ、活力や精神力も回復します。また、血液の循環が良くなるため、血圧の低下や消化力の促進といった効果もあります。 食べない健康法として断食がこのような効果効能があるのは、体内に溜まっている老廃物が排泄され、自然治癒力が高まるからです。食べ物を摂ると、消化・吸収機能をフル回転させますが、その代わりに排泄機能が低下してしまうのです。 そのため、お腹を空かせたライオンよりも、飽食気味になっている現代人は、体内に老廃物がたくさん溜まってますが、断食をすると排泄機能が高まり、排泄反応としてその老廃物が痰や尿や便として出るようになります。 断食により体に溜まっている過剰な糖分や脂質によって汚れた血液がきれいになります。血液がきれいになれば、それだけ免疫細胞である白血球が働きやすくなり、免疫力の向上につながります。 からだの細胞の奥底には、おどろくべき力が眠っています。それを使えば、まるで自己再生のように、からだを若返らせます。 この力を目覚めさせる方法があります。それは、短時間の断食を定期的にくりかえすことです。 また、排泄機能が高まり、腸内に停滞した便が体外に排出され、腸内環境が整えば、「腸管免疫」と呼ばれる腸の働きが活性化されるので、免疫力は高まります。特に小腸には免疫細胞の多くが集中しています。 逆にお腹が一杯になると、栄養が血液に行き渡り、白血球も満腹の状態になって、外からバイ菌が侵入したり体内でガン細胞が発生しても食べようとしなくなると言われています。つまり、食べ過ぎの状態は、免疫力の低下につながるのです。 医師の石原結實氏は『「食べない」健康法』で以下のように述べています。 食べすぎはありとあらゆる病気の患者を増やし、いくら医師が増えても、医学が発達しても対処できない症状を招く。 なぜなら「食べすぎ」は、免疫力を低下させるからだ。「免疫」とは文字通り、「疫＝病気」を免れるために、体に備わった能力のことである。簡単に言えば、我々の体の血液の中を勝手に泳ぎ回っている「白血球」というアメーバ様の単細胞生物の力のことを言う。 （中略） 我々が、お腹一杯に飲食すると、食物中の栄養素が胃腸から血液に吸収されて、血液中の栄養状態もよくなる。すると、それを食べた白血球も満腹になり、外からバイ菌やアレルゲンが侵入してきても、体内でガン細胞が発生しても十分に、食べようとしない。つまり、「免疫力」は落ちるのである。 逆に、我々が空腹の時は、血液中の栄養状態も低下し、白血球も充分に栄養を摂れず空腹になるので、バイ菌やアレルゲン、ガン細胞を貪食、処理する能力が高まる。つまり、免疫力は増強するのである。（石原結實『「食べない」健康法』） このように、食べ過ぎは免疫力が低下する原因になります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月20日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 豪雨被災地の木造仮設建設を支援 地震経験の熊本県 福岡・大分豪雨の被災地支援で、熊本県が木造仮設住宅の整備や災害廃棄物処理など熊本地震の経験で培ったノウハウを提供している。これを参考に福岡県は１９日、初の木造仮設住宅の建設に着手した。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/260569725105423862?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月20日
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【健康コンシェルジュ 生活習慣病は運命だと思って覚悟しているあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 先日、糖尿病と緑内障、高血圧にかかられた知人と話してた中で、 自分の病氣は治らない、 これも運命、寿命と思って覚悟して生きると言ってました。 言ってることは素晴らしく、人生を達観しているようでした。 いまの医療技術ではそういった生活習慣病の治療法は高額な治療薬や治療法でないと治らない、あるいはそれでも治らないと言ってるようですが。 いまの情報社会において、運命や寿命というのは、情報を知っているか知らないかが大きく影響していると思います。 生ある限り学ぶ、知ることが与えられた生を全うする、それが人間としての使命ではないかと感じたひとときでした。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月19日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 清武選手らサッカー教室 Ｊ２千葉が復興支援 サッカーＪ２ジェフユナイテッド市原・千葉の選手会は１７日、大津町運動公園で熊本地震復興支援サッカー教室を開いた。昨季ロアッソ熊本に所属した千葉のＦＷ清武功暉選手や選手会長のＤＦ北爪健吾選手ら１５人が、同町の少年サッカーチームなどの約７０人とミニゲームを一緒に楽しんだ。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/259640686992621571?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月19日
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【京都を旅しよう 無鄰菴散歩の朝】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は無鄰菴 夏の朝活イベント 散歩の朝をご案内します。 日本庭園を楽しむなら清々しい「夏の朝」です。 近代日本庭園の傑作、無鄰菴ではそんな時間にあわせて、「散歩の朝」をご提案します。お庭を散歩でひとめぐりしたらクイズを解いて、無鄰菴オリジナルグッズを手に入れましょう！いつもは目に入らないお庭の良さが見えて、グッズももらえて日本庭園ツウにもなれる！クイズは「松竹梅」の３レベル、ひとつできたらレベルアップして違うグッズも。朝霧のなか、市中の喧騒を忘れさせてくれる庭園で散歩のひと時をどうぞ。 日程 2017年7月1日（土）～8月31日（木） 時間 7時半～8時半 料金 無料 ( 別途要入場料 ) 場所 無鄰菴 無鄰菴 アクセス 市バス「神宮道」下車、徒歩10分 地下鉄東西線「蹴上駅」から徒歩7分 問い合わせ先 075-771-3909（7：30～18：00） 公式Web http://murin-an.jp/news/20170701-2/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月18日
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【健康コンシェルジュ 古代哲学者の格言】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ピタゴラスの格言 ・「人の病気は、食べ過ぎと質の間違いから」 ・「少食にすれば心身共に頑健になり、病の神も汝から去る」 ・「断食は健康の維持と回復のために、飛び抜けて適した方法である」 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月18日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 入居者孤立から守る 健康目配り「再建、道筋つくまで」 「入居者を孤立させない」。熊本地震に伴い、被災者が生活する仮設住宅への見守り活動に熊本市も力を注ぐ。市内８カ所にできた建設型の仮設住宅団地には、入居者の見守りを担う生活支援相談員が平日に１人ずつ常駐。「全員の生活再建の道筋がつくまでサポートしたい」と、入居者の健康状態や多様な要望に目配りする。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/259138488938921990?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月18日
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【京都を旅しよう 京の夏の旅上賀茂神社】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は京の夏の旅 上賀茂神社をご案内します。 京都最古の社の一つ、世界文化遺産の上賀茂神社は、賀茂別雷神(かもわけいかづちのかみ)を祀る「本殿」と常設の仮殿「権殿」が国宝に指定されており、その他の41棟が重要文化財となっています。 今回は本殿と権殿を神職の案内で特別参拝していただくとともに、「庁屋(北神饌所)」(重文)にて平成27年10月に行われた「正遷宮」で御神宝が新調されたことに伴い、以前、本殿内に納められていた御神宝がご覧いただけます。 2017年7月8日（土）～9月30日（土） 時間 10：00～16：00 料金 大人 600円、小学生 300円 場所 上賀茂神社 上賀茂神社 アクセス 市バス・京都バス「上賀茂神社前」下車、徒歩すぐ 地下鉄「北大路駅」「北山駅」下車、タクシーで約5分 問い合わせ先 075-213-1717 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月17日
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【健康コンシェルジュ 食べない人を見て病氣そうとお思いのあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 一日一食してわかったこと 一食なんて自分にできるのかとする前は思ってましたけど、一食減らすことからやってみると意外とできてしまいました。 それどころか、体重がみるみる減り、ズボンがゆるゆるになるのをなんどもくりかえしてました。そんな経験はほとんどしたことがなかったのでうれしかったことを憶えてます。 それならもう一食やめてもおもしろいかも、と思い結局一食にしました。 それでもカラダはなんともないんです。 いろんな本を読んでみると、食べなければ自己免疫力が上がっていき、それにつれて代謝力もアップしていくと書いてありました。 それとやってみて思ったのが食べることに執着しなくなったこと。今の世の中は、本やテレビ、インターネットでも食についての記事しか人を呼ぶことができないのか？と思わせるくらい食についての記事が多く食べることが当たり前のようになっていますが、食べることにこだわらなければこれほどいままでがどれくらい食にしばられていたのか、自分で縛りつけていたんでしょう。 極端な話、無理して食べる必要がないと思えるようにお腹をすかせることは最初はなれないかもしれませんが、やり始めてみるとその空腹感もカラダにとっては大事なことがわかるようになりました。 最近のエピソードですが、最近胃ガンになり手術された方から、一日一食しか食べない君を見てるとだいじょうぶかなと心配してしまうよ、と言われました。なんかおかしな世の中なんですね。胃ガンになられた方から心配していただくとは。それだけ食べないと調子崩すよ、とかヘタしたら死んでしまうよという教えが定着してるんでしょうね。明らかに食べすぎと外見から見えるような方から辛抱しないといけないと言われても。 辛抱できないから食べるんですから。 一日一食にしてわかったことは世の中のほとんどの方が食べることは当たり前と思っていることと、食べすぎなくても生きていけるということがわかったことでした。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月17日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます ２度震災体験の熊本市の高校生、募金呼び掛け 熊本市のマリスト学園高３年の杉澤真生［まさき］さんは、校内で福岡、大分両県の豪雨被災地への募金活動に取り組んでいる。宮城県仙台市出身で、東日本大震災を経験し、熊本地震では帰省中に募金活動に励んだ。２度の大災害を経験し、「被災地に人の温かさを届けることが大切」と支援活動の理由を語る。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/258779949583728646?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月17日
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【京都を旅しよう 祇園祭宵山】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は祇園祭2017 前祭宵山をご案内します。 夕刻、山鉾に吊られた駒形提灯に火が入り、祇園囃子が流れると祭りは最高潮を迎え、繰り出した人達で通りがいっぱいになります。 各町内の子供達もおそろいの浴衣で粽（ちまき）・御札・お守りを授与するお手伝いをします。 日程 2017年7月16日（日） 時間 歩行者天国：18:00～23:00（予定） 16日：四条通の八坂神社～堀川間 場所 八坂神社,鉾町 八坂神社 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月15日
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【健康コンシェルジュ 健康には断食がいちばん】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 断食は身体にすごく良いと言われることがあります。断食すると五感が鋭くなるうえ、活力や精神力も回復してくるとされています。また、血液の循環が良くなるため、血圧の低下や消化力の促進といった効果もあると言われています。 食べない健康法としての断食にこのような効果効能があるのは、体内に溜まっている老廃物が排泄され、自然治癒力が高まるからだと思われます。食べ物を摂ると、消化・吸収機能をフル回転させますが、その代わりに排泄機能が低下してしまうのです。 そのため、お腹を空かせたライオンのような状態でいることよりも、飽食気味になっていることの方が多い現代人は、体内に老廃物がたくさん溜まってしまっているのですが、断食をすると排泄機能が高まり、排泄反応としてその老廃物が痰や尿や便として出るようになるといいます。 それにより体に溜まっている過剰な糖分や脂質によって汚れた血液がきれいになります。血液がきれいになれば、それだけ免疫細胞である白血球が働きやすくなり、免疫力の向上につながります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月15日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 福岡・大分豪雨 恩返し、今こそ熊本から ボランティア汗流す 福岡、大分両県を襲った記録的豪雨の被災地に、熊本から復旧作業のボランティアが続々と駆け付けている。土砂の除去や家屋の片付けに汗を流すのは、熊本地震後に受けた支援の“恩返し”。自治体による応援職員の派遣も始まったほか、民間団体は熊本での経験を生かし、支援の輪を広げている。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/258405467018315261?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月15日
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【京都を旅しよう 法金剛院観蓮会】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は法金剛院観蓮会をご案内します。 「蓮の寺」とも呼ばれる法金剛院では、約90種類もの蓮が色とりどりの花を咲かせ、中には珍しい品種の蓮もあり、訪れる人々の目を楽しませてくれます。 蓮の花は午後には閉じてしまうため、早めの時間に行くのがおすすめです。 通常は9時開門ですが、開花期間中は早朝7時より開門しています。 日程 2017年7月8日（土）～30日（日） 時間 7:00～15:30（通常9:00開門） 料金 500円（高校生以下300円） 場所 法金剛院 法金剛院 アクセス JR嵯峨野線「花園駅」から徒歩3分 問い合わせ先 TEL 075-461-9428（法金剛院） ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月12日
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【健康コンシェルジュ 食べすぎという考えをはき違えてるあなたへ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食べすぎはありとあらゆる病気の患者を増やし、いくら医師が増えても、医学が発達しても対処できない症状を招く。 なぜなら「食べすぎ」は、免疫力を低下させるからだ。「免疫」とは文字通り、「疫＝病気」を免れるために、体に備わった能力のことである。簡単に言えば、我々の体の血液の中を勝手に泳ぎ回っている「白血球」というアメーバ様の単細胞生物の力のことを言う。 （中略） 我々が、お腹一杯に飲食すると、食物中の栄養素が胃腸から血液に吸収されて、血液中の栄養状態もよくなる。すると、それを食べた白血球も満腹になり、外からバイ菌やアレルゲンが侵入してきても、体内でガン細胞が発生しても十分に、食べようとしない。つまり、「免疫力」は落ちるのである。 逆に、我々が空腹の時は、血液中の栄養状態も低下し、白血球も充分に栄養を摂れず空腹になるので、バイ菌やアレルゲン、ガン細胞を貪食、処理する能力が高まる。つまり、免疫力は増強するのである。（石原結實『「食べない」健康法』） ここで言う食べすぎとはどれくらいのことか？ 一日三食は食べすぎです。三食が当たり前だと小さい時から教えられてこられたでしょうけれど、そこに生活習慣病の原因があります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月12日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 学ぶこと考える 熊本市、益城町の被災中学生向け「無料塾」 熊本地震で被災した益城町と熊本市の中学生向け「くまもと復興無料塾プロジェクト」の説明会が１３、１４日、同町木山の町交流情報センター・ミナテラスで開かれる。ワークショップ形式の体験学習もあり、主催者は「プロジェクト全体で、学ぶことが将来の自分にどう影響するか考える機会を提供したい」と話している。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/257328122413598200?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月12日
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【京都を旅しよう 嵐山鵜飼】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は嵐山鵜飼をご案内します。 毎年行われる嵐山の夏の風物詩です。 歴史は古く嵐山の鵜飼は千年の昔から行われていました。 かがり火の中、屋形船から嵐山の夜景と鵜飼を楽しんでいただけます。 2017年7月1日（土）～9月23日（土） 時間 19:00～21:00 9/1以降は18：30～20：30 日程備考 8月16日は運休 料金 【乗合船】 大人...1,800円 子供（4歳～12歳）...900円 場所 嵐山（渡月橋付近） 嵐山 問い合わせ先 TEL（075）861-0302 嵐山通船株式会社 ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月11日
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【健康コンシェルジュ 散歩は最強の脳トレ】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 古代ギリシアの哲学者アリストテレスは歩きながら講義や討論を行っていました。 運動と思考を結び付けると非常に効率がいい事を体験的にわかっていたのだと思います。 作曲家のルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンも、散歩をしながら傑作を生み出した事はよく知られています。 アップルの創業者スティーブ・ジョブズ、 フェイスブックの創業者マーク・ザッカーバーグ、 ツイッターの創業者ジャック・ドーシー、 マイクロソフト日本法人の前社長ダレン・ヒューストン、 アメリカ合衆国第44代大統領のバラク・オバマなどは、散歩ミーティングの実践者として知られています。 歩きながらミーティングを行う事で、独創的なアイデアが生まれやすくなります。 天才たちは 「散歩は最強の脳トレである」という事を知っていたのです。 凄腕の弁護士や裁判官、急成長企業の創業社長など、エネルギッシュな成功者たちはヨガ、ゴルフ、マラソン、サーフィンなど、朝から体を動かす習慣を何かしら持っています。 朝に運動をする最大のメリットは血液の巡りが良くなって脳に酸素が良く回るようになる事です。 脳が活動するには酸素が必要となります。酸素は血液によって脳に運ばれます。 運動をする事によって心臓から脳に血液が送り込まれるので、良いコンディションで仕事ができるようになります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月11日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 益城町のテクノ仮設に神楽舞台 児童らこけら落とし 県内の建築士でつくる県建築士会が９日、益城町小谷のテクノ仮設団地に手作りの「神楽舞台」を贈った。落成式では地域の子どもたちが、神楽を舞って祝った。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/256945847307126261?c=9261969790848357 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月11日
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【京都を旅しよう 千本釈迦堂陶器供養会】
おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は千本釈迦堂陶器供養会をご案内します。 日常生活に身近な陶器に感謝をし、陶器業界の発展を願い行なわれます。 期間中は陶器市も開催されます。 法要は10日14：00～行なわれます。 日程 2017年7月9日（日）～12日（水） 時間 10：00～20：00 場所 千本釈迦堂 千本釈迦堂 アクセス 市バス50「上七軒」下車 問い合わせ先 075-461-5973 公式Web http://www.daihoonji.com/ ぜひお出かけください 京都への旅の計画はこちらへ↓ ＜旅行会社PR＞ トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします！ http://www.tripadvisor.jp/?m=28505 最後までお読みいただき ありがとうございます 三双(さんそう) 敏郎 tsansojpn@gmail.com
2017年07月10日
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【健康コンシェルジュ カラダを動かして脳がはたらくって知ってました？】
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 カラダが先に動く事で脳は後から付いてくるのです。 体と脳には時間差があり、思考よりも先に行動した方が脳に及ぼす影響が強いのです。 脳科学的には「行動が先で思考が後」なのです。 これは動物の長い進化の過程を見れば理解できます。 体は脳よりも先に発達しました。 体のない脳はありませんが、脳がない動物はいくらでもいます。 つまり、脳は進化の歴史の中でも新参者なのです。 従って、脳は体の奴隷になってしまっているのです。 脳は頭骸骨の中に閉じ込められているので、 外の世界の事は全く分かりません。 しかし、体に刺激があると脳が働き出すようになります。 脳を活性化するには、頭を使うトレーニングが効果的と思われがちですが、実は、手足を動かす事ほど脳の活性化に繋がるものはありません。 最新の脳科学によって、運動をして筋肉を動かす事で、脳の神経成長因子が35％も増える事が分かっています。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
2017年07月10日
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【復興ノート】
おはようございます 三双(さんそう)です 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申し上げます 「あそぼーい！」阿蘇駅へ 別ルートで運行開始 熊本地震でＪＲ豊肥線が寸断され、運休していた観光列車「あそぼーい！」が８日、阿蘇を大分、別府と結ぶ新ルートで運行開始した。地震後初めて阿蘇駅に乗り入れた「あそぼーい！」の姿に、出迎えた親子連れらから「おかえりなさい」と歓声が湧き上がった。 詳しくはこちら↓ https://this.kiji.is/256386913320697865?c=92619697908483575 地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。 普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。 ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 モバイルバッテリー↓ https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22 地震で被災された方々が 一日も早く安心して 暮らせることを願ってます 最後までお読みいただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 三双敏郎 #地震
2017年07月10日
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