2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年11月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
復活の予感・・・
NBADL（NBAデベロップメントリーグ）のベーカーズフィールド・ジャムに所属する田臥勇太選手が好調のようだ・・・26日に行なわれた開幕戦（vs ロサンゼルス・Dフェンダーズ）では、チームは敗戦したものの合計16分間プレーした田臥選手は2ポイント７アシストとまずまずのプレーを披露した。ちなみに7アシストは両チーム最多。そして、28日に行なわれた第2戦（vs ロサンゼルス・Dフェンダーズ）では、合計23分間プレーし6ポイント6アシスト、1スチールという記録を残した。この日の6アシストも両チーム最多。しかし、チームは92-96で敗れ開幕2連敗を喫してしまった。この第2戦は、NBAの人気チームの一つであるロサンゼルス・レイカーズの前座試合として行なわれた関係から会場にはレイカーズ首脳陣や選手の姿も多数見られ、田臥選手は「チャンスがあることを改めて感じた。どの試合も見られているという気持ちでやらなければ」と自らを奮起させる一方で「やるべきことはできた」とこの日のプレーを冷静に自己評価した。いずれにしても、NBAに再昇格するためにやるべき課題は多いといえるが、着実、堅実、冷静なプレーを心がけNBAの各チーム首脳陣、関係者にアピールして欲しいと願う・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言本日の一言のネタは、天気関連が多い・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.30
コメント(0)
-
机上の空論・・・
昨日のエントリーに関連し・・・「机上の空論」とは、よくいったものだ。昨日のエントリーにおいて、スポーツ、運動指導に必要とされる知識や技術は、机上だけで学べるものではないということを述べさせて頂いたが、様々な研究論文や書物から得られる知識等が実際の指導現場では通用しないことも多い。例えば・・・今年、私は実業団陸上部（長距離チーム）のトレーニングサポートを担当させて頂いたのだが、陸上競技長距離種目選手のストレングストレーニングでは、いわゆる「期分け（ピリオダイゼーション）」が適用出来ないといっても過言ではない。私が所属するNSCAでは「アスリートのレジスタンストレーニングのガイドライン」として、「長期間のトレーニングにおいて最適な適応を促すために、期分けをする必要がある」というポジションステイトメントを発表しているが、現状の日本の陸上競技長距離種目のシーズンサイクルは、・12月～3月頃まで：駅伝、マラソンシーズン・4月～7月頃まで：（春の）トラックシーズン・9月～11月頃まで：（秋の）トラックシーズンというように、殆ど「オフシーズン」と呼ばれる期間がないため、一般的にいわれているような「期分け」されたトレーニングプログラムを作成することは難しいのである。もちろん、それぞれのシーズン中とはいっても毎週レースに出場する訳ではなく、出場する全てのレースにおいてベストパフォーマンスを発揮する必要はないといえることから、「目標とすべきレースに合わせて期分けしたトレーニングプログラムを作成すればよい」と考える人がいるかもしれないが、陸上競技長距離種目のランニングトレーニングによって下肢にかかる負荷は、予想以上に大きく、ランニングトレーニングに平行してストレングストレーニングを行なうと場合によってはオーバーユースを引き起こすこともあり、机上で考えられている程、簡単にはいかないのである。ましてや、合宿先では充分なストレングストレーニング施設が確保出来る訳ではないのだ。このような状況の中で、選手個々の状態に合わせてトレーニングプログラムを作成しなければならない。もちろん、私も試行錯誤の中でトレーニングプログラムを提供している訳だが、今年1年間の経験によって様々な情報や知識を得ることが出来た。そして、恐らく来年は今年よりも有効なトレーニングプログラムを提供することが出来るだろう。そして、恐らくまた新たな課題が見つかり試行錯誤を繰り返す・・・こうした学習が我々指導者にとって重要なのである。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言4日ぶりの晴天だそうで・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.29
コメント(0)
-
期待過剰か・・・？
昨今の少子高齢化社会を背景に・・・近年では大学入学志願者の減少が著しいといわれ、特に私立大学はその経営難に喘いでいるといわれている。このような状況の中、スポーツ関連学部や学科を新設する私立大学が増加しているという。特に関西方面の私立大学でそのような傾向がみられるといわれているが、今後、大きな成長が見込めるといわれるスポーツ関連ビジネスの人材育成を前面に押し出し、就職の有利さもアピールしつつ入学者を獲得しようというのが、大学側の思惑のようである。つまり、昨今の「健康志向」に応え即戦力を育成するということのようであるが・・・果たして、スポーツ関連学部・学科の卒業生が即戦力になりうるのだろうか。2003年9月に施行された、いわゆる「指定管理者制度」によって自治体のスポーツ・運動施設の管理・運営を受託する民間企業が増加しており、運営受託を担う企業や今後、運営受託を目論む企業にとってはその人材の確保、育成が課題となる。その点でスポーツ関連学部・学科の卒業生は即戦力になりうるといわれているが、通常の企業において新卒の新入社員が即戦力になりうることは、まず有り得ない。新卒の人材でも即戦力になり得るほど、スポーツ関連ビジネスは稚拙なものなのか？あるいは・・・今後新設されるスポーツ関連学部・学科では、4年間で高度な専門知識と専門技術を身に付けさせるだけのカリキュラムを有しているのか？答えは、「どちらでもない」といえるだろう。スポーツや運動の指導は、高度な専門知識と専門技術が必要となり、コミュニケーションスキル等を含め、スポーツ・運動指導者が身に付けるべき知識、技術は多岐に渡る。そして、それは4年間、しかも机上だけで、身に付けられる程、容易なものではない。特に、高齢者に対する運動指導においては、非常に高度な知識とスキルを要し新卒の人材が対処できる程、生易しいものではないのである。今後、新設されるスポーツ関連学部・学科のカリキュラムがどのようなものなのかを知る由はないが、現場での実践教育は不可欠な要素となり、そのようなカリキュラムが盛り込まれていない学部・学科が、いたずらに「就職有利」を掲げ学生にアピールするのはいささか疑問が残る。果たして、今後、どのような展開をみせるのか・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言雨、また雨・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.28
コメント(0)
-
24年振り・・・
FIVBバレーボール世界選手権大会。女子大会に引き続き今月17日に開幕した男子大会・・・長い期間、低迷に喘ぐ全日本男子チームが見事、第2次ラウンドを勝ち抜き、決勝ラウンドへと駒を進めた。決勝ラウンドに進出出来るチームは8チームということで、これで日本は世界の8強入りを果たしたことになる。日本が世界選手権で8強入りを果たしたのは、1982年アルゼンチン大会以来、実に24年振り・・・全日本女子チームの影で、実は戦前から密かに期待されていた全日本男子チームではあったが、正直、決勝ラウンドまで勝ち残るとは思いもしなかったといっても過言ではない。もちろん、第1次ラウンドの組み合わせに恵まれた感も否めない。しかし、全日本男子チームは戦う度に成長し、見事、第1次ラウンド、第2次ラウンドを勝ち抜き24年振りの快挙（？）を果たしたのである。その全日本男子チームで目を見張る貢献をしているのが「闘うベテラン」36歳の荻野正二選手ではないだろうか？特に、チームの精神的支柱としての役割、貢献度は多大なものであると感じる。思えば、昨年までの全日本チームは、まさに「心も技も荻野頼み」であったといっても過言ではない。30半ばを過ぎる選手にプレーを引っ張ってもらわないとならない程、全日本男子チームは廃れてしまっているのかと呆れてしまったことを思い出す。しかし、今大会、石島選手、山本選手、若い選手らが台頭し荻野選手の名がスタートメンバーから外れることも多くなった。そして、自ずと荻野選手の役割も「心」の面でチームを引っ張ることにシフトしていった。すなわち、今回の快挙は、まさにチーム全体で勝ち取ったといっても過言ではない。もちろん、要所要所で荻野選手のプレーもチームを支えている。ここ一番という時のプレーの安定性やどんなトスに対しても対応できるスパイクテクニック、レシーブの安定感、そこにはベテランならでの経験の豊富さと長年の厳しい練習によって身に付いた技術の高さが垣間見られる。奇しくも荻野選手も私と同世代。同世代として荻野選手の決勝ラウンドでの活躍を心から期待したい！>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言雨・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.27
コメント(0)
-
さて注目！
先月末に開幕したNBA（米プロバスケットボール協会）も第4週目に入ったが、相変わらず昨シーズンのチャンピオン、マイアミ・ヒートが苦戦を強いられているようだ・・・11月25日時点（途中経過）で、イースタンカンファレンス・サウスイースト地区の第4位と全く精彩を欠いているといっても過言ではない。今月19日には、ヒートの中心選手であるシャキール・オニール選手が負傷した左膝の手術を受け、復帰まで4～6週間程かかるとのことで、チーム内事情も思わしくない状態が続いている。まだ長いレギュラーシーズンの序盤戦ということでそれ程焦ることもないのだろうが、NBAを連覇することが如何に難しいかということが伺えよう・・・そのNBAの下部組織であるNBADL（NBAデベロップメントリーグ）ベーカーズフィールド・ジャムの開幕登録選手リストに田臥勇太選手の名が連ねられた。これで田臥選手は"正式に"昨季に続いてNBADLからNBA（再昇格）を目指すことになった訳だ。 そのベーカーズフィールド・ジャムの開幕戦は本日26日・・・果たしてスターティングメンバーとしてコートに立つことが出来るか注目である。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さてさて、ようやくいつものペース・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.26
コメント(0)
-
研修報告・・・
この日は朝から、国際救命救急協会のC.P.R.BASICセミナーを受講。24日までの宮崎出張に引き続きということで、いささかお疲れ気味であったことは否めないが・・・いずれにしても、当方が保有しているNSCAの資格（CSCS,NSCA-CPT）を維持していく上でC.P.R.の技能認定は必須事項であり、何よりもあらゆるリスクが想定されるトレーニング指導を行なう上でC.P.R.テクニックを最低限のレベルで維持しておくことは重要な要素となる。さて、今回の講習会では、AHAガイドライン2005によって変更された心臓マッサージと人工呼吸の比率（30：2）によるC.P.R.テクニックを学んだ。ガイドライン2005で心マと人工呼吸の比率が変更された背景には、とにかく脳細胞に対して酸素を供給し続けることを重視するという考えがあるようだが、そのような考えに基づき今後は、心マと人工呼吸の比率を50:0に変更すべく様々な検討が行なわれているようだ。ちなみに、既に動物実験レベルでは50:0によるC.P.R.によって確実に蘇生率が上がっていることが報告されているようだが・・・いずれにしても、私が前回C.P.R.の技能認定を受けたのは、別の団体で約3年程前の話になるのだが、C.P.R.に慣れていない私にとって30回の心臓マッサージは、いささか辛く感じた。もちろん、我々にとっては心肺蘇生法を用いることがないよう体制・環境を整えることが最優先課題である訳だが、今後とも最低限度のレベルでC.P.R.テクニックを維持することを怠ってはならないと再認識した。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言やっぱり特にね、まあ今さら・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.25
コメント(0)
-
Bizレポ～宮崎出張レポート2～
遅ればせながら23日～24日の宮崎出張報告をば・・・この日（24日）は午前中に昨日のトレーニング指導で明らかに課題があった選手の補足トレーニング指導を実施。前回のエントリーでも述べた通り、大事な試合の前に新しいトレーニングを行なっても筋バランスを崩したり、それによってランニングのリズムを崩しかねないため、今回のトレーニング指導では特に新しいトレーニングを付加していないのだが、トレーニング動作が不適切であった選手を中心に補足指導を行なったのである。適切なトレーニング動作を心がけることで充分なトレーニング効果が得られ、ストレングストレーニングによるケガを予防することも出来る。そのような意味で本来は、常に我々ストレングス＆コンディショニングコーチの監視下でストレングストレーニングを行なうことが理想的であるといえるのだが、そのような環境を創り上げることは容易ではなく現状では厳しい部分もあるといえよう。その辺りが今後の課題ではないかと考えているが・・・そして、補足トレーニング指導終了後にトラックへ移動。アジア大会代表選手（中距離）のトラック練習に立ち合った。風が強い状態での練習であったが、非常に身体のキレがよくランニングフォームにシャープさを感じた。少なくとも今年のスーパー陸上、国体時よりもランニングがキレているように感じたのだが・・・恐らく、これまで取り組んできたストレングストレーニングによってランニング動作中の支持期に骨盤がしっかりと保持されるようになり、いわゆる「腰の入ったランニングフォーム」が獲得出来ているものと考えられる。ただ少し気になったのが、下肢の動きが安定してきた分、上肢のパワー不足が少し目立ったということである。苦しくなってくると下肢の力発揮を上肢が抑えきれず、下肢の力発揮ならびに地面反力が垂直方向へ逃げてしまい推進力のロスが生じるランニングフォームになってしまうのである。これは、正直、当方にとっては予想外という事実でもあった。実は、私のトレーニングプランは、まず地盤（下肢）を固め、それから強い柱（体幹）を創り上げるというものであり、地盤固めにまず1年は要するであろうと考えていた。建物を建設する時を想像して頂けると分かりやすいと思われるが、どんなに強い柱を擁しても地盤が安定していなければ、いとも簡単に建物は崩れてしまう。最近では、「体幹トレーニング」ブームといっても過言ではない程、体幹トレーニングの重要性が唱えられ、中には体幹が人間の地盤であるとでもいわんばかりのものが多いが、私の考え方からすれば地盤は下肢であり、体幹は柱なのである。もちろん、体幹をどのように捕らえるかによってこの考え方は変わってくるが、一般的な体幹トレーニングとして普及しているのは腹筋群や腰背筋群のトレーニングであり、このようなトレーニングは私の考え方からすれば「柱」創りなのである。そのような意味でまずはしっかりと地盤固めをすべく、選手達には下肢のトレーニングに取り組んでもらったのであるが、そろそろ柱創りへと移行すべき時期が訪れたようだ。これは私の予想よりも僅かに早い・・・それだけ選手個々のポテンシャル（潜在能力）が高かったということか・・・いずれにしても大事な試合前のこの時期に新しいトレーニングを付加することはランニングパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性が高いことから柱創りは来年のテーマということになるだろうが・・・ただ、特に中距離競技の特性を考えると、この選手に関しては、もう少し早めに柱創りに移行してもよかったのかもしれないが、あくまでも来夏の世界陸上に照準に合わせるならば、まだ焦ることはない。いずれにしても、今回の出張は私にとって実り多きものになったといっても過言ではない。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言特にね、まあ今さら・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.24
コメント(0)
-
Bizレポ～宮崎出張レポート～
遅ればせながら、23日～24日の宮崎出張報告をば・・・今回の出張の目的も当然のことながら、今年より開始した実業団陸上部（長距離チーム）のトレーニングサポート。今年1月からスタートしたストレングストレーニングがどの程度ランニングパフォーマンスの向上に貢献しているかは評価しにくい部分も多いが、チームの監督・コーチからは「例年に比べ選手の大きなケガが少なくなっている」とのコメントを頂き一安心といったところである。また、今季に自己ベストを更新した選手、世界陸上のB標準記録を突破した選手、ニューイヤー駅伝の予選で苦しみながらも昨年より順位を上げて予選を突破したこと、などを総合的に考えれば、何らかの形でストレングストレーニングがランニングパフォーマンスの向上に貢献できているのではないかと考えられる。いずれにしても、今回のトレーニング指導を通じて「選手が逞しくなっている」ということを実感し、改めて1年かけて取り組んできたストレングストレーニングに間違いはなかったのではないかと感じているのだが。「選手が逞しくなっている」というような抽象的な評価で、ストレングストレーニングの効果を判断することは不適切な部分もあるが、少なくとも今年の1月に比べて選手個々の片脚での体重支持力は確実に向上している。今年の1月、選手の体重支持力の低さに（ある程度の予想はしていたものの）愕然としたことから思えば、雲泥の差があるといっても過言ではない。こうした体重支持力の向上が、大きなケガの防止、ならびにランニングパフォーマンスに貢献出来ているのではないかと考えているが・・・とはいっても、まだまだ課題は多く更なるトレーニングが必要であるといえるが、元旦のニューイヤー駅伝という大きな試合の前に新しいトレーニングを行なってもデメリットが生じる可能性が大きいため、今年の夏に提供したトレーニングプログラムをしっかりと行なうことを重視しトレーニング指導を終了した。そして、これは何となくであるが・・・チームの雰囲気がとてもよく来年元旦のニューイヤー駅伝では大暴れしてくれそうな気がするのだが・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言特にね・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.23
コメント(0)
-
Google頼み！？
皆さんもインターネット検索エンジン「Google」を利用する機会が多いと思われるが・・・最近の報告によると、診断が困難な症例に際し医師がGoogle検索を活用するケースが増えてきているそうだ。基本的に医師は診断のために、約200万事項にも及ぶ医学知識や情報を得ている必要があるといわれているが医学の進歩や技術革新等に伴い、今や医師が診断に必要な医学知識や情報は200万事項を超えるといわれている。200万事項以上の知識や情報を常に頭に入れ、状況に応じてその知識や情報を活用していくことは、もはや通常の人間の脳機能レベルを超えているといっても過言ではないだろう。しかし、知識や情報の不足は誤診といった問題を引き起こす原因になり得ることから、「人間業ではない・・・」といって日々増加する知識や情報を入手することを怠ってはならない。そこで「Google」の登場という訳である・・・今回の報告によると、Princess Alexandra Hospital（オーストラリア）呼吸器・睡眠専門医のHangwi Tangらが「New England Journal of Medicine」に掲載された診断困難な26事例を抽出し、事例ごとに3～5のキーワードでGoogle検索を行ったところ「猫引っかき病」「クッシング症候群」「クロイツフェルト・ヤコブ病」「結核」などの症例については正確な診断を検索することが出来たという。しかしながら「hot tub lung（バクテリア吸引による感染症）」や「脳膿瘍」等の症例は正確な診断を検索することは出来なかったようだ。このような結果から、Tangは「インターネット検索の良い面は同様の単語が揃った、例えば症状に関する文書などを発見する能力に優れていることで、症状や兆候がセットで存在する場合に非常に役立つ」との見解を示している一方で、「患者がGoogle検索で自己診断することはマイナスになるケースもある。知識や情報を多く備えた優秀な医師に検索エンジンがとって替わることないだろう」と述べている。そして、このような結果は医師がGoogle検索だけに頼って診断を行なうことは誤診を招く可能性もあるということを示しており、「Google診断」が一般的になることはないだろう。いずれにしても、情報化社会といわれる現代社会では、いとも簡単に様々な情報を入手出来るようになっているといっても過言ではないが、その情報を正しく解釈、判断する能力が問われる時代になっているといえよう。我々も、そして医師も、Google検索だけに頼ることなく、常に正しい判断が出来るように日頃から正しい知識や情報を身に付けていくことを怠ってはならないと感じる今日この頃である。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言今日も晴れ！明日からは雨・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.22
コメント(0)
-
「喉もと過ぎれば暑さ忘れる」？
「喉もと過ぎれば暑さ忘れる」ということで（？）、一昨日行なわれた東京国際女子マラソンについて私評を述べてみたい・・・大会直後に私評を述べると異論反論も多い（？）ということで、少し熱が冷めたであろう大会の翌々日に敢えてという訳である・・・そのような意味で「喉もと過ぎれば暑さ忘れる」と・・・さて、強い雨と風という過酷な環境下で行なわれたレースを制したのは土佐礼子選手（三井住友海上）であることは既に報道されている通りだが、まずは土佐選手に対して心から賞賛の言葉を送りたい。あの過酷なレースで積極的に自分のペースを貫き通したのは「見事」であった。記録は、2時間26分15秒という平凡なタイムに終わり世界陸上の出場内定条件にも僅かに及ばない結果となったが、世界陸上代表選手の有力候補として名乗りを上げたことは間違いないだろう。そして、その対極の結果に終わったのが高橋尚子選手（ファイテン）である。後半31キロ過ぎあたりから失速し始め、結果3位・・・「雨の中でのレースは初」ということで何か歯車が狂ったのだろうという意見もあろうが、レース条件は全選手一緒であり、それが今回の敗因にはならない。そして、レース後の記者会見で明らかにされたのがレース直前の先月に「左ふくらはぎを故障し、調整不足であった」という事実であった。しかし、レース直前に故障をするというのはプロのアスリートとしてはお粗末な話である。故障を引き起こす原因は様々であり、時として故障を避けることが出来ない場合もある。が、故障は敗因にならない。というよりはプロのアスリートとして故障を敗因にしてはならない。いずれにしても、これで高橋選手は満足な調整が出来なければレースで勝てない選手であるというレッテルが貼られることになり、レース前の調整も満足に出来ない選手であるというレッテルを貼られることになったといっても過言ではない。個人的に高橋選手は好きなアスリートの一人である。だからこそ敢えて私は苦言を呈する。これで北京五輪への道は限りなく遠のいたといっても過言ではない。が、高橋選手なら必ずや復活してくれるだろう・・・形振り構わずがむしゃらに頑張って欲しいと心から願いたい！>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言今日も晴れ！・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.21
コメント(0)
-
イベント終了・・・
昨日、TOTAL-Conditioning Lab.が主催したイベント「第3回スポーツリーダーズカンファレンス」が無事終了した。今年の7月から開催している「スポーツリーダーズカンファレンス」も今回で3回目の開催となる。スポーツリーダーズカンファレンスとは、スポーツ・運動指導従事者（コーチ、アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター等）の自己啓発を目的とした勉強会形式の情報交換会であるが、毎回、少人数の参加者ながら非常に中身の濃い会が開催出来ているのではないかと自負している。今回はスポーツ・運動指導現場におけるコミュニケーションスキルを高める上で重要な要素となる「コーチング」マインドとスキルについて理解を深めるために、プロのコーチとして活躍されている藤田さんにプレゼンターをお願いし、ショートレクチャーをして頂いた。今回は、レクチャー時間が短くコーチングの概要をレクチャーして頂くに留まったが、藤田さんには非常に中身の濃いお話をして頂き、参加者の皆さまにも満足頂けたのではないかと感じているが・・・特に、今回は「コーチング」をテーマとしていたため、異業種の方にもご参加頂きスポーツ・運動指導に携わる我々にとって良い刺激になったといえよう。このような会を開催する度に感じることが、｢場」のエネルギーの存在である。人と人が接することで何らかの化学反応が起こりエネルギーが生まれる。そして、人が集まることでそのエネルギーはより大きなものになっていく。「場」のエネルギーが生まれるのである。そこから得られるものは非常に大きい。毎回そう感じる・・・ということで、今後も継続的にこのような情報交換会を開催していきたいと考えているのだが、既に次回のスポーツリーダーズカンファレンスの開催を12月10日（日）に予定しているので、ご興味を持たれた方は是非ご参加頂きたい。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言今日も雨！？・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.20
コメント(0)
-
来夏・・・
今年も残り僅かとなった・・・振り返れば、今年は世界的なスポーツイベントが目白押しな一年であったといえよう。トリノ五輪に始まり、野球のWBC、FIFAワールドカップ、バスケットボール世界選手権、バレーボール世界選手権（といっても、男子が現在、開催中ではあるが）・・・等、数多くのビッグスポーツイベントが我々に多くの感動と悔しさ（？）を与えてくれたといっても過言ではない。そして、このスポーツイヤーとでもいうべき2006年があと僅かで終わろうとしている訳だが、2007年を迎えると、また一つ世界的なスポーツイベントが日本で開催されることになる。そのスポーツイベントとは・・・今や、オリンピック、FIFAワールドカップと並び世界3大スポーツイベントと称される「第11回IAAF世界陸上競技選手権大阪大会」である。「世界陸上」が日本国内で開催されるのは1991年の東京大会以来16年振りとなるが、16年前の東京大会といって思い出されるのは、当時私が勤務していたスポーツメーカーの契約アスリートであったロングジャンプ（幅跳び）のマイク・パウエル選手が魅せた大逆転劇である。パウエル選手は、世界新記録を更新する大ジャンプで王者カール・ルイス選手を破り、見事金メダルを獲得したのである。そして、何といっても忘れられないのは、現在、東海大学の陸上部の監督として末続選手らトップアスリートを育成している高野進監督の400m決勝進出である。あの東京大会で高野選手がファイナルに進出していなければ、昨今の日本短距離陣の躍進はなかったといっても過言ではないだろう。東京大会後、高野選手は「Re Bone」という言葉を残し自らが切り開いた世界への道を後進に譲った訳だが、その道を彼の教え子が着実に歩んでいる。このように私にとって思い出深い「世界陸上」が再び日本で開催されるのは嬉しい限りである。その「世界陸上大阪大会」のチケット一般早割り販売が11月18日に開始されたようだ。注目の大阪大会は2007年8月25日に開幕。今から楽しみである・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言やっぱり雨！？・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.19
コメント(0)
-
そのたるみ！？
最近、ある3名の女性の体組成をチェックさせて頂いた・・・その結果、三者三様、非常に面白いデータが得られたのでこの場をお借りしてご報告をば。女性にとって、いわゆる「身体の"たるみ"や太さ」は永遠のテーマであるといっても過言ではない。それを証拠に、当方のもとにも多くの女性から「身体の"たるみ"や太さ」を何とかしたいというリクエストや質問が寄せられる。一般的に、「身体の"たるみ"や太さ」の原因は皮下に蓄積した体脂肪であると考えられているが、身体のある一部分に蓄積した体脂肪を選択的に減少させることは不可能であることが科学的に明らかにされていることから、「身体の"たるみ"や太さ」を解消するためには、「まずは有酸素運動を充分に行ない全身の体脂肪を減らしつつ、"たるみ"や太さが気になる部位の筋力トレーニングをしっかりと行なう」という何とも曖昧なアドバイスがなされることが多い。しかし、「有酸素運動を充分に行ない、気になる部位の筋力トレーニングを行なって」も満足する結果が得られないことも多いのである。なぜなら「身体の"たるみ"や太さ」の原因は人それぞれ異なり、その原因別の適切な対処が必要だからだ。実は「身体の"たるみ"や太さ」の原因は「体脂肪の蓄積」によるもの、「筋肉の状態」によるもの、「むくみ」によるもの、の3つに分けられるといっても過言ではない。そして、上述した3名の女性の体組成データは、それを如実に表していたのである。その3名の女性は、一様に下半身の太さを気にされ当方のもとを訪れてきたのであるが、体組成を測定してみると、その太さの原因は三者三様であるということが分かった。それを簡単にご紹介させて頂くと・・・Aさんの場合：Aさんの下半身は筋量が著しく減少しており、体脂肪が多く蓄積していた。これはいわゆる典型的な状態である。つまり、Aさんの下半身の太さの原因は体脂肪の蓄積によるものであるという訳だ。Bさんの場合：Bさんの下半身の筋量は標準範囲であり、体脂肪の蓄積も標準範囲であった。この結果からすると特に問題がないように見受けられる訳だが、体組成測定と合わせて実施したアライメント、ROM（関節可動域）チェック等の結果から、実は筋肉の状態に問題があることが分かったのである。詳細を述べるのはこの場では割愛させて頂くが、簡単にいってしまえば筋肉がたるんでしまっており、それによって下半身に多くの体脂肪が蓄積しているかのように見えてしまい、必要以上に脚が太く見えてしまっていたのである。つまり、Bさんの下半身の太さの原因は筋肉の状態の悪さによるものであるという訳だ。Cさんの場合：Cさんの下半身の筋量は多く、体脂肪の蓄積も少ない。この結果からすれば、全く問題がないように見受けられるが、ご本人は下半身の太さをかなり気にしており、ご本人曰く「筋肉太り」であるというように、見た目も確かに太く見える。実は、体組成測定データを詳しくみていくと、Cさんの下半身には軽い「むくみ」が生じていたのである。体組成測定と合わせて実施したアライメント、ROM（関節可動域）のチェックでは、股関節ならびに足関節の柔軟性低下がみられ、これらのことからCさんは下半身の血液循環やリンパの流れが悪い傾向にあり、それによって下半身にむくみが生じ必要以上に下半身が太く見えてしまっていた訳である。つまり、Cさんの下半身の太さの原因はむくみによるものであるという訳だ。このように、身体の"たるみ"や太さの原因がハッキリと分かれば自ずとその対処法（トレーニング）もみえてくる。原因の追究と適切な対処・・・これこそが問題・課題解消の近道なのだ・・・私が提供しているTCLパーソナルトレーニングサポートは、このような原因の追究と適切な対処によって確実な効果が得られるのである。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言明日は雨！？・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.18
コメント(0)
-
一筋縄ではいかない！？
この程、私にとっては驚くべき事実が報道された・・・サッカーのJリーグが介護予防事業に参入する方針を固めたというのだ。来年度からJ1、J2の全31チームのコーチや選手らが地域のスタジアムで高齢者に対してストレッチを中心とする運動指導、健康指導を実施するという。介護保険制度改正に伴い今年の4月から全国的にスタートした介護予防事業は、体制整備の遅れなどが影響し、多くの地域で利用者数が伸び悩んでいるといわれる。というよりは、介護予防事業が充分に供給出来ていないのが現状であろう・・・こうした、現状を打破するべくJリーグが介護予防事業に参入するという訳だが、高齢者の運動指導は一筋縄ではいかず、現段階ではコーチや選手が適切な指導が出来るとは考えにくい。なぜなら、高齢者を対象とする運動指導や健康指導を実施する上では、安全面の配慮や、個々の身体状況（疾病・障害の状況）に対する配慮、言葉がけ等、考慮すべきポイントやテクニックが多岐に渡るからである。私は4年前から高齢者を対象とした運動指導、健康指導に携わっているが、初めてその指導に携わった際には多くの苦労を重ねたといっても過言ではない。まさに一般成人に対する指導と高齢者に対する指導は別物なのである。一般成人が簡単に出来る動作も高齢者にとっては難しい動作になりうるのである。という訳で、Jリーグが本当に介護予防事業に参入し、コーチや選手がその指導に当たるというのであれば充分な研修を積んでから現場に出て頂きたいと思う。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言来週は宮崎です・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.17
コメント(0)
-
今、熱い！
陸上競技のトップ選手と日本陸連が協力し、子供たちに陸上競技の楽しさを伝えるイベント「キッズアスリート・プロジェクト 夢の陸上キャラバン隊」が13日、東京都杉並区立和田小学校校庭で行なわれた。このイベントには、朝原宣治選手（大阪ガス）、池田久美子選手（スズキ）、沢野大地選手（ニシスポーツ）、為末大選手（ＡＰＦ）ら日本のトップ選手7人が参加し、秋空の下、デモンストレーションや実技指導を通じて陸上競技の楽しさ、面白さをPRした。特に、朝原選手の50m走や沢野選手の棒高跳びのデモンストレーションには、約300人の児童たちから大歓声が上がる程の盛り上がりをみせたようだ。このイベントは、来夏の大阪世界陸上に向けて、陸上競技を盛り上げようとする機運が選手の中で高まり、日本陸連の協力を経て実現したもの。この企画の発案者の一人である為末選手は「運動場に出れば笑う回数が増える。選手にとっても思い出深い」とこの企画の成功を喜んだという。その為末選手は今季、スピード強化を目的に専門種目である400mHを封印し100ｍ、200ｍ、400ｍを中心にレースに参戦していたが、12月半ばから、いよいよ400mHの封印を解くことを明らかにした。為末選手の今後の目標はズバリ、来夏の大阪世界陸上で自身3個目となるメダルの獲得と北京五輪でのメダル獲得であろう。その目標に向けて機は熟したといったところだろうか。いずれにしても、今、陸上競技が熱い！>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言眠い・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.16
コメント(0)
-
いざ！勝負・・・
11月も中旬に入り・・・今月開幕した（厳密にいえば先月31日に開幕）NBA（米プロバスケットボール協会）は第2週が終了。昨季のNBA王者ヒートは、ここまで3勝3敗ということで今一つ出遅れた感が否めないが・・・そのNBAの下部組織となるNBADL（NBAデベロップメントリーグ）のベーカーズフィールド・ジャムにドラフト3巡目指名を受けた田臥勇太選手が12日、元気にキャンプインしたという。田臥選手は、過去NBAでのプレー実績もあり、昨季も同リーグでプレーしているが、それらはNBADLの選手登録に何らアドバンテージをもたらすものではなく、他の選手と同様に開幕登録を争う立場にある。そして、今季もNBADLでプレー出来なければNBA再昇格の道も遠のくだけに、田臥選手は「決まった人数でしか（NBADLで）できないので、何のために（ここに）来たか、忘れずにしっかりやらなければ」と意欲を燃やしているとのこと。もちろん、現時点における田臥選手の評価は高くベーカーズフィールド・ジャムのジム・ハリック監督は、「とても機転の利く選手。動きが素早く運動量もあるから彼をドラフト指名した」とコメントしているようだ。現在、同チームの登録選手は16人。今後、15日に登録選手を12人～13人に絞り、22日には開幕登録選手の10人が決定する。そして、NBADLの開幕戦は26日。いざ！勝負である！！>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言皆さん！風邪ひいてませんか・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.15
コメント(0)
-
朗報！
朝晩の冷え込みが厳しくなる今日この頃・・・もう、冬、間近・・・冬といえば「駅伝」である・・・って「昨日は冬はスキーと言っていたのに・・・」という声が聞こえてきそうだが、いずれにしても晩秋は駅伝の本格的なシーズンの幕開けであることには違いない。さて、当方は今年から某実業団陸上部（長距離）のストレングス＆コンディショニングサポートを行なっているのだが、先日行なわれたニューイヤー駅伝（全日本実業団駅伝）の地方予選において、そのサポートチームが見事4位入賞を果たし、元旦の本戦へと駒を進めた。思えば今年の1月、宮崎の地でチームと初顔合わせをして以来、約1年間をかけて選手にストレングストレーニングに取り組んで頂いた訳だが・・・今年に入り、自己記録を更新した選手が続出しチームの代表的選手も来夏の世界陸上の標準記録（B標準）を突破した。そして、今回のニューイヤー駅伝予選では昨年よりも少し順位を上げての4位入賞ということで、少しづつストレングストレーニングの効果が現れているのではないかと感じる。もちろん、陸上長距離競技の競技特性を考えれば、今年の選手の活躍はストレングストレーニングの効果によるものであると言い切れない面はあるが、総合的にみれば今年1年間、選手に取り組んで頂いたストレングストレーニングに間違いはなかったといえよう。とにかく選手には、片脚での体重支持力を高めることを中心にしっかりとトレーニングに取り組んで頂いたが、少なからずともそれが有効であったということになる。本戦まで、約1ヵ月半。短い期間ではあるが、もう一度、しっかりとトレーニングに取り組み元旦に大躍進を果たして欲しいと願う今日この頃である・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言本当に、朝晩の冷え込みが厳しくなってまいりましたね・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.14
コメント(0)
-
冬といえば・・・
朝晩の冷え込みが厳しくなる今日この頃・・・もう、冬、間近・・・冬といえば「（アルペン）スキー」である・・・アルペンスキーといえば最も代表的な冬のスポーツであるが（といっても最近では完全にスノーボードに押されているが・・・）、スキーは元々は北欧（スカンジナビア）の人々の雪上移動道具であった。スキー競技は現在、ノルディックスキー、アルペンスキー、フリースタイルスキーの3つに分類されているが、スキーのルーツは「ノルディック＝北方の」スキーにあり、そこから「アルペン（アルプスの）スキー」が分派し「フリースタイルスキー」が生まれた訳である。雪上移動道具としてのスキーが生まれたのは今から5000年前とも10000年前ともいわれているが、アルペンスキーのワールドカップの歴史は意外にも浅く、記念すべき第1回目のアルペンスキーワールドカップ回転競技が開催されたのは1967年1月5日、すなわち今から40年前のことであった。そして、現在ではヨーロッパ、アメリカ、アジアの雪山を舞台に毎年熱戦が繰り広げられている。昨日、そのアルペンスキーのワールドカップ回転競技第1戦が開催された。昨シーズン（といっても今年の話であるが・・・）に開催されたトリノ五輪で見事4位入賞を果たした皆川賢太郎選手（アルビレックス新潟）の活躍が期待される今シーズンのワールドカップであるが、注目の皆川選手は1本目に9位につけたものの2本目に順位を上げることが出来ずに13位という結果に終わった。そして、トリノ五輪での躍進（7位入賞）が記憶に新しい湯浅直樹選手（スポーツアルペンク）は2本目に進めず、昨シーズンのワールドカップ種目別7位の佐々木明選手（ＴＣＳ）は1本目で途中棄権した。いずれにしても、今シーズンの日本人選手に期待したい・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言朝晩の冷え込みが厳しくなってまいりました・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.13
コメント(0)
-
懲りない面々！？
今夏の「夏の甲子園」準優勝校である駒大苫小牧の野球部員が、また不祥事を起こした・・・北海道高野連の関係者の話によれば、同校野球部の関連施設内において喫煙の形跡が発覚し学校側の調査によって、既に現役を退いた一部の3年生部員が喫煙の事実を認めたという。これで同校野球部の不祥事は3度目・・・2005年には、夏の甲子園2連覇を果たした直後に元部長の暴力事件が発覚し優勝旗の返還を巡って論議を巻き起こし、2006年3月には前3年生部員の飲酒事件によって今春のセンバツ出場を辞退した。このような相次ぐ不祥事を払拭すべく同校野球部は今年の4月から指導体制を一新し、不祥事の再発防止に向けて万全の体制を整えていたいうが「2度あることは3度」あってしまったようだ。駒大苫小牧高校の最近の活躍は目を見張るものがあるが、このように不祥事が相次いでしまうと、チームの質の低さを疑わざるを得ない。もちろん、全ての選手や指導者の質が低い訳でという訳ではないが、チームスポーツにおいてはチームの質を高めることも重要な要素となる。そして、ここでいうチームの質とは単なる技術レベルの高さを示すものではなく、いい換えれば「チームの品格」とでもいうべきものである。さらに、その「チームの品格」は全選手、全関係者が自覚を持って自らを律し形成していかなければならないと私は考える。雁字搦めに管理すればよいという訳ではない・・・今一度、全選手が"高校生野球選手"としての自覚を持ち、そして、全関係者は「高校野球」に携わる立場の人間としての自覚を持って「チームの品格」を再形成して欲しいと私は願う・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言疲れた・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.12
コメント(0)
-
修正・・・
「記録・・・それは破られるためにある」といわれるが・・・この程、FIFA（国際サッカー連盟）はワールドカップにおけるハットトリック第1号が誤りであったと発表した。ちなみに、ハットトリックとは1人のプレーヤーが1試合に3得点することであるが、他のボールゲームと比べ得点が入りにくいサッカーにおいて1人のプレーヤーが1試合で3得点することは、ある意味、快挙であり名誉なことであるといっても過言ではない。そのハットトリックの栄えある第1号が誤りであったというのだ・・・これまで、ワールドカップにおけるハットトリック第1号は、1930年に開催された第1回ウルグアイ大会のメキシコ戦で、アルゼンチンのギジェルモ・スタービレ選手がマークしたものであるといわれていたが、その2日前のパラグアイ-アメリカ戦でアメリカのバート・パテノード選手がハットトリックを達成していたことが明らかにされたのである。また、1934年に開催されたイタリア大会の準決勝で、チェコスロバキアのオルドリッヒ・ネイエドリー選手がマークした得点は2点ではなく3点であることも判明した。そして、このことによって同大会における得点王の記録も修正されることになった。これまで、同大会の得点王はイタリアの選手、ドイツのエドムンド・コーネン選手、チェコスロバキアオルドリッヒ・ネイエドリー選手の3選手が4得点で得点王とされていたのだが、この修正によってオルドリッヒ・ネイエドリー選手が通算5得点となり単独得点王となったのである。名誉ある記録、快挙がこのような形で修正されることになろうとは・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言か、雷ですか・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.11
コメント(0)
-
広告・・・
現在、あるフリーペーパーに当方が主宰するTOTALーConditioning Lab.のパーソナルトレーニングサポートの広告を掲載することを検討しているのだが・・・約3週間程前から、そのフリーペーパーの営業担当者とあれこれ打ち合せをさせている。実は、これまでの経験からパーソナルトレーニングというサービスは広く浅く広告をしてもあまり効果がないと考えており、当初、この話はあまり乗り気ではなかったのだが、今年の夏から立ち上げた新しい体制でのパーソナルトレーニングサポートを早く軌道に乗せていかねばとの思いから営業担当者の話を聞いているうちに、その気になってきたのである。というのも、そのフリーペーパーの読者アンケートデータをベースに消費動向や過去の成功事例からマーケティング戦略的な話をしているうちに、私の頭がクリアになりピンポイント的な広告掲載が可能ではないかと感じるようになったのだ。ただ、それでもやはり費用対効果の面から考えればデメリットになる可能性も高いことからさらに検討を重ねて、どのような結果になろうとも、それを受け止められるように最善をつくし納得のいく形で広告掲載をしたいと考えている。そんな訳で、営業担当者には、「こんな資料はないのか？」「こんなデータはないのか？」という具合に、かなり無理をいっているのだが・・・しかし、毎回私の無理なリクエストに応え様々な資料を集めてきてくれる営業担当者のおかげで、下手なリサーチ会社やコンサルティング会社にリサーチ、コンサルティングを依頼するより有益な情報が得られていることは嬉しい限りである。そして、近いうちに某フリーペーパーに当方の広告がお目見えすることになるだろう・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言まだ、筋肉痛っす・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■TOTAL-Conditioning Lab.ニュース□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.10
コメント(0)
-
新プロジェクト発動・・・
この程、私が監修・指導を担当させて頂いた雑誌「ランナーズ」の長期連載企画「シェイプアップコンテスト」が無事終了した。この「シェイプアップコンテスト」は、読者モニターが私の指導の下でランニング、筋力トレーニング、食事の3つのアプローチによるダイエットを半年間に渡って継続し、最も健康的にダイエットを成功させたモニター1名をグランプリとして表彰するというものである。この企画、雑誌上の企画ということで、私とモニターとの接点がごく限られたものとなり、私の指導が行き届かない部分も多いのではないかと懸念していたが、モニター個々の努力によって概ね大成功を収めたといっても過言ではないと実感している。いずれにしても、長期連載企画を無事終了することが出来てホッとしたというか、何となく寂しいというか、非常に複雑な気持ちであるが、実はこの企画に参加したモニターの皆さんの中から「来夏には、トライアスロンに出てみたい！」という声が上がり、私が主宰する形で「トライアスリートへの道」というサークル活動的企画をスタートさせることになったのである。この企画も、直接的な指導が出来ない部分が多いということで、課題や不安が山積状態であるが、先輩トライアスリートとして、そして、トレーニング指導を生業とする者として、トライアスロン初挑戦をサポートしていきたいと考えている。ちなみに、この企画の状況は以下のブログに随時エントリーしていく予定。http://gototri.exblog.jp/そして、この企画には、より多くの方に参加して頂きたいと考えているので、現在参加者を大々的に募集している。もし、この企画にご興味を持った方がいらっしゃったらぜひぜひご参加を！！>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言筋肉痛っす・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.09
コメント(0)
-
新ビジネス・・・
この程、ある新しいビジネスを手掛ける運びとなった・・・といっても私の話ではない・・・男子ゴルフのトッププレーヤー、タイガーウッズ選手が新会社を立ち上げゴルフコースのデザインを手掛けるそうだ。その新会社の名称は「タイガー・ウッズ・デザイン」。ウッズ選手自らがその新会社の会長に就任し、今後、世界各地のゴルフコースを設計していくとのこと。ウッズ選手は2005年頃からこの新ビジネスを立ち上げるための準備を進めていたようで、往年の名ゴルファーであるジャック二クラス氏やゴルフコース設計者からアドバイスを受けていたというが、ウッズ選手自身のコメントによればスコットランドのリンクス、アメリカの並木コース、オーストラリアのサンドベルトといった様々な要素を含むゴルフコースを設計していく意向のようだ。また、コースの設計は全てのレベルのゴルファーが利用できることを考慮し「リンクスや並木コース、サンドベルトといった要素を含むゴルフコースが多くのゴルファーにとって身近なものになるようにしていきたい」という。私自身は、ゴルフを嗜む習慣はないのだが、日本にも「ウッズ設計ゴルフコース」がオープンすることを期待したい・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言いろいろとボチボチやってますが・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.08
コメント(0)
-
改正・・・
「飽食の時代」ともいわれる現代社会・・・ここ数十年で私たちの食生活は大きく様変わりしたが、その食生活の変化に伴い増加しているのが生活習慣病罹患者である。特に糖尿病罹患者は、この20年間で大きく増加しているといわれ、今後も増え続けるであろうと予想されている。このような背景の中・・・この程、日本糖尿病学会は生活習慣の改善が必要とされる「糖尿病予備群」の診断基準見直しを検討する委員会を設置し「糖尿病の分類と診断基準に関する委員会報告」を発表した。同委員会は今後、空腹時血糖値の基準､臨床診断の基準、判断区分等を含め糖尿病予備軍の診断基準を見直していくという。特に空腹時血糖値の基準値は今後大きく引き下げられることになりそうだ。日本糖尿病学会が定める空腹時血糖値の基準値は（現在のところ）110mg/dlであるが、世界的な傾向として空腹時血糖値の基準値を100mg/dlまで引き下げる動きが広がっており、この動きに合わせる形で同委員会は空腹時血糖値の基準値の引き下げを検討するとのこと。同委員会は2007年度末を目処に結論をまとめる。いずれにしても日頃から適度な運動習慣と正しい食習慣を身に付けたいものである・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言いろいろとボチボチやっていきますか・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.07
コメント(0)
-
絶対にあってはならないこと・・・
スポーツは真実、そして、メディアはその真実を正確に伝えるべきではないだろうか・・・昨日（5日）、大会最終日を迎えたアメリカ女子ゴルフツアーのミズノクラシックを中継した毎日放送（MBS）が、大会2日目となる4日の放送において、宮里藍選手が実際には首位に並んでいないにも関わらず途中順位を「1位」として放送していたことが明らかになった。しかも、今回の「1位報道」は誤報ということではなく意図的なものであったという。今回のミズノクラシックのTV放送は生中継と録画放送を併用しており、毎日放送ではその結果（生中継と録画放送を併用した結果）として「1位報道」がなされたとしている一方で「エンターテインメント性を重視した判断」として事実を歪めた報道を認め「今後の課題も残る」と説明したそうだ。確かに、スポーツにおいてエンターテイメント性は重要であり必要不可欠な要素であるが、そのエンターテイメント性は決して作られたものであってはならないと私は考える。スポーツにおける真剣勝負にこそ真のエンターテイメント性があるのではないだろうか・・・何より、今回のようなTV放送は真剣勝負の世界に身を投じるアスリートに失礼な行為であり、スポーツに対する冒涜であると私は考える。今後このようなことがないようにして頂きたいと切に願う・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さてさて、3連休も終わりましたね・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.06
コメント(0)
-
プロアマ交流・・・
最近では、様々なスポーツにおいていわゆる「プロとアマの垣根」が取り除かれつつあるといっても過言ではない。そのような背景の中・・・「明治神宮外苑創建80年の記念試合」として東京六大学野球選抜チームと東京ヤクルトスワローズとの親善試合が昨日（4日）神宮球場で行われ各方面から注目を集めた。その注目の試合結果は・・・東京ヤクルトが辛くも3-2で勝利を収めプロの面目を何とか保ったが・・・東京ヤクルトは、青木、宮出選手らレギュラークラスのメンバーでゲームに臨んだが、学生選抜の粘りに最後まで苦戦を強いられた。そして、9回には古田監督自らも代打でゲームに出場したがセカンドゴロに倒れ、全体的に東京ヤクルトの選手はプレーに精彩を欠いていたようだ・・・その一方で、学生選抜の選手は同点本塁打を放った法政大学の大引選手を筆頭にイキイキとしたプレーを披露し自信を深めた様子。このような対照的なプレーに対して東京ヤクルト古田監督は「秋季キャンプで一から鍛え直します。実力は五分五分だったね」と苦しいコメント・・・シーズン終了後とはいえ、プロとアマの実力が五分五分であるというのは大問題ではないかと考えるが、アマチュア野球とプロ野球、双方のファンを喜ばせたこのような試合は今後の野球界の発展に必要不可欠な要素ではないだろうか。事実、この試合の観客は2万人超。大いに盛り上がったようである。このような取り組みは、今後も継続して欲しいと願うが・・・>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さてさて、3連休最終日・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.05
コメント(0)
-
続・挑戦・・・
先日、今季（2006年-07年）のNBAレギュラーシーズンが開幕したが・・・今季のNBA開幕ゲームが開催された先月31日、日本バスケットボール界の至宝とも評される田臥勇太選手が今季もNBAの下部組織となるNBADL（NBAデベロップメントリーグ）と契約しNBADLのドラフト対象選手となったことが明らかにされた。そして、11月2日（日本時間3日）に行なわれたNBADLドラフト会議においてベーカーズフィールドから3順目で指名され、昨季に続きNBADLでプレーすることが決定したのだ。田臥選手は昨季、NBADLアルバカーキでプレーし、NBAへの再昇格を目指していたが、今年の3月に負傷した左足首の治療に専念するため登録を抹消され、その後の去就が注目されていた。が、今回のドラフト指名によって今季も再びNBADLでプレーしながらNBAを目指すことになった訳だ。田臥選手がNBAに再昇格するためには様々な課題が山積されているが、不屈の闘志で再びNBAのコートに立って欲しいと願う今日この頃である。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さてさて、3連休2日目・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.04
コメント(0)
-
挑戦・・・
読売ジャイアンツの桑田真澄投手がメジャーリーグに挑戦するという。38歳の挑戦である。人間、30代後半になると「守り」に入り何かにチャレンジするという気持ちが薄れていくものだが、38歳（来年で39歳）になってもなお、チャレンジングスピリットを持ち続ける桑田投手に「あっぱれ」の一言を贈りたいと思う。しかし・・・桑田投手は今季終了直前にジャイアンツの退団、ならびに他球団への移籍を示唆するコメントを発表していたが、今季の桑田投手は4月に1軍で1勝を挙げたものの、右足首の負傷によって4月29日に2軍落ちして以降は1度も1軍に復帰することなくシーズンを終えることになり、このような不甲斐ない（？）今季の結果が影響してか、桑田投手の獲得を希望する日本球界の球団は現れなかった。結果、行く先を失う形となった桑田投手は、その矛先をアメリカへ向けたようだ。桑田投手自身は「走れないとか、肩が痛いとかはない。思い残すことがないところまでやりたい」とコメントしているようだが・・・メジャーリーグ各球団の評価は果たして！？ちなみに、本日（11/3）の朝のテレビ番組では「過去の実績を考慮すれば最低でも3球団は興味を示すはずである」と評価されていたが・・・いずれにしても、自由契約選手としてジャイアンツを退団することがほぼ決まった桑田投手は、昨日「20歳とか脂が乗った時期ではないので、さすがに自覚している。アメリカの野球を経験したいのが一番」とのコメントを残しアメリカ球界への挑戦に意欲を示した。心情的には桑田投手の挑戦を応援していきたいが、往年の偉大な投手であった江夏豊氏がメジャーリーグに挑戦した当時のことを思い出し「桑田投手もここまでか・・・」という気がしてならないのは私だけだろうか・・・とにかく桑田投手の挑戦に対して心からエールを贈りたい！>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さて、文化の日に何する・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.03
コメント(0)
-
NBA開幕！
11月に突入・・・11月のスポーツトピックスといえば何といってもNBA（米プロバスケットボール協会）レギュラーシーズン開幕である！？ということで、今季（2006-07年）のNBAレギュラーシーズンが10月31日に開幕し2試合が行なわれた。ちなみに今季のNBAレギュラーシーズンは2007年4月18日まで行われ、東西両カンファレンス各8チームによるプレーオフが同21日より開幕。そして、今季の王者を決めるNBAファイナルは2007年6月7日に開幕予定とのこと。今年の8月に行なわれたFIBAバスケットボール世界選手権において惨敗を喫し、またしても王座奪還を逃したアメリカのバスケットボール界がどのように変わるかという点で大いに注目される今季のNBAレギュラーシーズン。東カンファレンスは昨季の覇者ヒートを筆頭に、3季前の覇者ピストンズ、キャバリアーズの3チームが抜きん出た存在であるといわれ、西カンファレンスではマーベリックス、スパーズの2強にサンズが加わり混戦模様と評されているが・・・さて、その注目のNBA開幕試合の結果は・・・まず、昨季の覇者ヒートがブルズに66-108で大敗。波乱の幕開けとなった。そして、もう一方の開幕試合はレイカーズがサンズに114-106で逆転勝ちを収めた。いずれにしても、王座復権を目指すアメリカのバスケットボール界の頂点であるNBAの今季レギュラーシーズンに注目である。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さあ、11月ですね・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.02
コメント(0)
-
やはり寝不足、要注意！
睡眠不足は、私たちの身体に様々な弊害をもたらすことが明らかにされているが・・・この程、報告された研究結果によると睡眠不足の子供は肥満を引き起こしやすいことが示唆された。（もちろん、これは子供に限ったことではないことが予想されるが・・・）一般的に、肥満の原因は摂取エネルギー量と消費エネルギー量の不均衡であるといわれているが、睡眠不足は、レプチンやグレリン等、代謝に関係するホルモンの分泌に影響を及ぼし食事摂取量を増加させ、睡眠不足による疲労が運動不足を引き起こしエネルギー消費量を減少させる可能性があるという。近年、日本に限らず世界的に子供達の運動不足が問題視されているが、携帯電話やテレビ、ゲーム、PCやその他の電子機器が普及している現代社会では、子供達の屋外での活動時間が減少傾向にあるといわれている。そして、テレビ視聴等の屋内での娯楽活動（活動とはいえないかもしれないが・・・）の増加は自ずと睡眠不足を引き起こし、睡眠不足は更なる屋外での不活動を引き起こすといわれている。このような負のスパイラルに加えて、代謝に関連するホルモンの分泌が乱れるとなれば、肥満にまっしぐらといっても過言ではないだろう。いずれにしても、子供に限らず睡眠不足には注意したいものである。>>>>>本日のステイタスカラダ：■■■□□（60%）アタマ：■■■□□（60%）ココロ：■■■□□（60%)>>>>>本日の一言さあ、11月ですが・・・スポーツブログに参加中！・・・よろしければ→●好評！？連載中「コーチングダイアリー」をまとめ読み！【コーチングダイアリー＠メールマガジン】●きっとあなたに最適なダイエット方法が見つかる！？【リアル☆ダイエット＠メルマガ】>>>>>LINE UP□■パーソナルトレーニング□■ストレングス＆コンディショニング□■総合スポーツ情報サイト「athlete-web.com」□■パーソナルトレーナーNOGUCHI'S Eye□■生活体力向上塾□■リアル☆ダイエット□■エリア・トライアスロン□■エンデュランススポーツクラブClub-e□■スポーツリーダーズネット
2006.11.01
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
-
- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 昔も今も
- (2026-07-23 22:23:23)
-
-
-
- スポーツあれこれ
- FAの申請期間が終了
- (2026-11-10 18:15:16)
-
-
-
- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- 粗大ごみで、ルーフボックスならぬス…
- (2026-10-30 02:47:01)
-
