Cycle Entertainment Blog

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2012.09.23
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テーマ: 自転車(13812)
カテゴリ: Bicycle
1ヶ月で3kgも太りました。
思い当たることと言えば、ランチ代節約のために
うどん屋ばかり行っていることかな......

讃岐うどん方式のうどん屋に行くのですが、
こういうお店に行くとついつい天ぷらも頼んでしまう。
そりゃ毎日天ぷら食べたら太るだろ!?

というわけで、帰りが遅くない日は夜練をすることにしました。
1時間くらいでも負荷を高くして走れば
多少は運動になるだろうという目論見。



3日の結果は...
Time: 2.40.52
Dist: 59.78km
Avg : 22.2km/h
Max : 42.0km/h
Cal : 1063.5kcal

ぬぬぬ、以外に侮れないくらい走っているぞ!
週末頑張れば1ヶ月で500kmも走れてしまいますね!
アマチュアならそこそこの走行距離です。

夜だと朝より交通量が少ないし、信号にもあまり引っかからないので
快適に走れます。


問題は飛び出しが怖いことですね~......(^_^;)
こればっかりは余裕を持って走ることで
あらかじめ避けるしかない......







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Last updated  2012.09.23 18:56:45
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