2013.08.08
カテゴリ： Road
今日の朝練は気分転換にコースを変更。
脳は新しい知識や経験を好むため、
同じことを繰り返すと飽きてしまう。
脳のトレーニングとしてもコースにバリエーションを持たせることは重要なんですね。
ちなみに、現在の脳科学では運動すると脳も鍛えられることが解っているので、
知的生活のためには朝早起きして運動するという健全な生活を楽しむことも良いことかと思います。
ハーバードやエールなどの有名大学では、
教員や学生が朝からジムで運動しているそうです。
脳は新しい知識や経験を好むため、
同じことを繰り返すと飽きてしまう。
脳のトレーニングとしてもコースにバリエーションを持たせることは重要なんですね。
ちなみに、現在の脳科学では運動すると脳も鍛えられることが解っているので、
知的生活のためには朝早起きして運動するという健全な生活を楽しむことも良いことかと思います。
ハーバードやエールなどの有名大学では、
教員や学生が朝からジムで運動しているそうです。
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CORPOMAX
へタレサイクリストの日々の駄文です。日常で面白いと思ったものや食べたものについて記事を書きます。サイクリング中に見つけた奇麗な景色の写真撮影にもチャレンジしたいと思っています。
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ロードバイクはCARRERA VELENO EVOです。
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
3台を1畳程度のスペースに保管しています。
保管方法はこちら。
1畳のスペースで3台収納可能！自転車を省スペースで収納する方法
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
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