2009年12月の記事
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ガット備忘録
色々試したいけど、自分のスタイルもよく分かっていないので、とりあえずゴーセンからリリースされているガットを使い続けている。まーその中で、気に入ったモノがあれば使用しつづけよう。というスタンスで。最近（テニス始めて約10ヶ月）思うことは、ラケット性能うんぬんよりも、ガットの劣化によってプレーが気持ち良いか否かが変わってくるのではと。と言うわけで、今まで使用したガットの使用感などを思い出しながらメモメモ。ちなみにラケットの使用時間は週6時間～10時間。月24時間～40時間くらい。メモしていて、思った結論は、ガットの旬は3ヶ月まで。っていうことか…。試すのは好きなので、色々と試してみようと思う。メモ---------------------------------◆ミクロスーパー16（09/5月～09/9月くらいまで）素 材：高分子ブレンド、表面特殊樹脂加工ゲ ー ジ：1.30mm（16GA.）適正テンション：50～65（LBS)使用ラケット：プリンスO3 ハイブリット クロノス張上げテンション：52LBS・一番最初に買ったラケットに張ったガット。店員の勧めるままにとりあえずオーソドックスなものをということで。テンションもラケット許容範囲の中間で張上げ。まーラケットとはこんなものかな。という感じ。購入1.5ヶ月後くらいまでは自分でも「おぉ!!!」という球を返球できていたけど、それ以降はネットやらオーバーやらで制御が効かなくなったのを覚えている。それをラケットの所為にして、他のラケット購入を決意!!!今考えるとガットの反発性？がなくなっていたのかな？2ヶ月くらい経ったときにガットの交差点で、縦糸にノッチが出来ていたのを覚えている。◆TS706 ウミシマR AKプロ16 （09/9/13～）素 材：特殊海島型複合糸、特殊樹脂加工ゲ ー ジ：1.31mm（16GA.）適正テンション：50～60（LBS）使用ラケット：プリンスO3 ハイブリット クロノス張上げテンション：57LBS・新たに他のラケットを買ったので、このラケットはあんまり使用しないだろうなと思い、試験的に一番強いテンション57LBSで張った。ラケットが硬いというか面が硬いというのが第一印象。あんまり使用していないので良く分からず。◆TS719 ウミシマR AKプロスピン （09/9/13～）素 材：特殊海島型複合糸、高分子ブレンド、凹凸加工、パールコーティングゲ ー ジ：1.34～1.40mm（15LGA.）適正テンション：45～55（LBS）使用ラケット：ヨネックスRDiS100MP張上げテンション：53LBS・ラケットがメガスピンというキャッチフレーズだったので、スピン系ガットを試そうと思い、これにしてみた。張上げテンションは緩くしてみようと思ったがとりあえず中間値で。メガスピンとスピンガットでスピンがよく掛かるハズ!!!と道具に頼った考えが甘かった。言うほどスピンは掛からない（打ち方が悪いと思う。今も試行錯誤中）。使い始めは結構硬くていわゆる球離れが早いという感じだった。一時ドライブ回転ばかりに気を取られて球が山なりにしかならないので、しっかりと球を捉えるようにフラット気味（なイメージ）でラケットを振ったときいい感じに球が返ったのを覚えている。そのときは球が潰れている（のかどうかは知らないが）感じがあったので、その感じを思い出しながら振っている。使用し始めて、2ヶ月までは「あぁこの感じ」の打感で「おぉ!!!」っていう球が打てたのを覚えている。ガットが交差しているところにノッチが出来ていることに気づいたのが2ヶ月くらいしてからかな？これ以降は打っていて「も～ぅこれ（この打感）じゃない!」と思うほどの打感＆球質。3ヶ月経過した今では思い切り振り切るスイングだとオーバーばっかり。◆TS708 ウミシマR AKプロ17 （09/12/15～）素 材：特殊海島型複合糸、特殊樹脂加工ゲ ー ジ：1.22mm（17GA.）適正テンション：45～55（LBS）使用ラケット：ブリヂストンX-BLADE ZERO MP張上げテンション：54LBS・どんなラケットかなー？と思いネットでポチっと落札したラケット。サブラケット（なんて必要ないけど）として購入してみた。のでガットはどんなものでも良かった。というわけで、ちょっくら細いガットのAKプロ17にした。ちなみに練習中にガットを切ってみたいという下心もあり細いガットにした。動機が不純な為あまり期待していなかったが、第一印象は一番良い。飛ばないラケットということもあって、振ってもあまりアウトにならない。回転も良く掛かっているようだ。でもガット交差点が使用後2,3回でギシギシと言うようになってしまった。買って間もないので、耐久性とかは良く分からないが、結構いい感じの球が返るので次回も細ゲージが良いなと思う。
2009.12.25
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テニス教室 最終回
本日で10月～12月期のテニス教室は終わり。今日は終始ゲーム形式の練習だった。指摘事項もなく、楽しく終わりましょう的な感じだった。ウォームアップのときに初めてボレー・ボレーをやったが、ソフトタッチのボレーというのがなかなか難しかった。ボレーを上に打ち上げるのではなく、相手のボレー球の球威を殺して相手に返す。なかなか難しい。ひとつ分かったことは握りで調整することかな。さて、ゲームにて・・・今日はサーブが良かった。男性へのサーブはフラットで、女性へはスライスっぽいゆるいボールで…っていう風に打ち分けたので、うまく脱力できていたのかな？先生もゲーム形式練習には参加してきて、どんなボールでも拾ってしまう。サーブもビシって打ってくるところから本気？って思ってしまったが、多分先生の本気はマダマダ先なんだろうな。反面ボレーが全然ダメだった。バックはあまり打つ機会も無かったが、フォアはほとんどフレームショット。いい感じにドロップボレーになって相手コートにポトって落ちるんだけど、打っている側としては気持ち良くない。途中雨がパラついてコート状況が変化していったのが面白かった。濡れているとバウンド後の球の滑りが速くなってサー○のコートを思い出した。やはりテイクバックを早くに完了しなければついていけないと思った。さて、来期はどうしよう…。寒いけどコストが安い外で頑張るか、それともコストは高いがサー○の暖かい環境でテニスをするか…。悩みどころだ。
2009.12.23
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ボレー練習
今日の練習はボレーを重点的に練習した。特にバックボレー今日は会社のテニスだったのでO氏とペアを組んだ。ゲームの空き時間に寒いからということで、使用していない隣のコートで練習させてもらった。使ったラケットはX-BLADE ZERO 3.2MPだけど、ラケットによってどうこうなるレベルでないのは良く分かった。まずはしっかりと面に当てなければ話にならない。1つ分かったことは「しっかりと構える」こと。しっかりとは、、、・ネットよりも上にラケットを構える。・脇を開けて構える。いかに初動を早くしてラケット面を作れるかどうかにかかっていると思った。まー初動を早くってのはテニスのみならず、いろんなスポーツに言えることだと思うが。。。フォアボレーは1/10くらいで「おぉ!!!」という球が返せた。バックボレーは1,2球くらいしかまともに返せなかった。練習あるのみ！
2009.12.17
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テニス教室 9回目
今日は寒かった～。コーチが手の甲に手袋をしていたが、外でテニスするなら必要かも。。。男性用であればバスケット用のものが流用できるって。来期の教室どうしよう？この寒空の中でテニスを続ける自信がない。冬季のみサー○に戻ろうかと思ってしまう。◆今日の練習内容。・ミニテニスゲーム…サービスコートの半面を使ってゲーム＆サービスコートの対角面を使ってゲーム。・手投げフォア、バック（ショート＆ロング）・球出しフォア、バック・球出しボレー・ボレー＆ストローク・サーブ・球出しからのゲーム◆指摘事項・準備（テイクバック）を早く!!!・正面にきたボレーはバックで打つ！・ボレーの構えはネットよりも高く＆ラケットと体を少し離す。-------------------------ボレーが全然だめだった。特にバック。球出し練習であれば、そこそこ決めれるのに、ボレー＆ストロークになると、フォアすら面に当てれない。バックはラケットでボールを押す感じが掴めず。どうしたものかなー？サーブはいい感じだった。自分でもナイスサーブと言ってしまった。ラケットのおかげ？（ちなみに使用していたラケットはブリヂストン）最近思うことだが、トスを上げた後ボールが止まって見えるまで見続けることが大事かと。ミニテニスのゲームは面白かった。ゲーム開始はネットの上にボールをセットしてボールが落ちたところからスタート。必ず1バウンドさせて打つ。なかなかハードだけれども力加減や回転を意識して打てるので良い練習だな。と。
2009.12.16
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ラケット試打 ブリヂストンX-BLADE ZERO 3.2mid plus
スペックは●フェイス面積／99平方インチ●全長／27インチ●平均重量／320g●フレーム厚／19mm●平均バランス／310mmガットはゴーセンAKプロ17を54LBSで張ってある。ブリヂストンって、ラケットに測定重量と測定バランスのシールが貼ってあるのね。ちなみに測定重量318g、バランス312mmだった。打ってみた第一印象は硬い。当り負けしない。くらいかなー。グリップがレザーでその上にオーバーグリップが巻いてあるのだけれど、結構硬い感触だった。打っているうちは気にならず。ガットが新品だったので、今のヨネックスのラケットに張ってあるガットとずいぶん違うなーと言う程度でよく分からず。でもちゃんと振らないと球が飛んでいかないのは分かった。結構思い切り振っても飛ばなかったので、思い切り打てたのは良かった。でもこれって…ラケットからのアシストがない＋自前のパワーが足りない＝オーバーしないみたいな感じに思えた。夜の教室でも試して、他に気が付いたことがあれば追記します。
2009.12.16
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試打ラケット ゲット!
ブリヂストンX-BLADE ZERO MPガットはゴーセンのAKプロ17が54LBSまだ打っていないけど、重い、薄い、ガット細っ。という印象。ネット上だと、かなり上級者っぽいラケットな印象で難しそうだなー。どんな感じかなー？
2009.12.15
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今日のテニス
久しぶりにM氏から手ほどきを受けた。◆フォアハンドどうも常にオープンスタンスになっているようだ。自分ではあんまり気にしていないのだが…。基本はクローズだ～!!!と口を酸っぱくして言われた。確かにオープンだとあんまり力のこもった球が返せていない＆球が飛んでく方向が定まらず。クローズにすればラリーも比較的安定することがなんとなく感じ取れた。恐らくオープンで打つとき下半身の捻りが出来ていないのだろう。この辺がテニス教室で言われていることなのかな？あとは、ラケットでボールを押すように。ボールが全部山なり。ビシっとした球を打つ為にはボールを押すイメージで。。。◆ボレーラケットを後ろに引かない。前に構えたら体を回してそのままラケットの面を作って押す!!!ってな。ラケットを切るな!!!と。ステップがなっていない。このステップについては前々から言われているが、文章にできないということは理解出来ていないのだろう。とにかくカニステップなので面を作るのが遅くなっているらしい。あと止まって打つこと。ゲーム中ストロークからボレーへ走ったとき、走りながらボレーではなく、体は動いていても良いが足をズサーと止める。このズサーってコート面が砂入り人工芝のときしか出来ないじゃん。厳しくしてもらって感謝です→M氏。
2009.12.10
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テニス教室 8回目
最近は寒くなった。。。特に夜は。でも今日は比較的暖かい方かな？さて、今日の練習・手投げフォア・バック・球出しフォア・バック・体の捻りを確認・ラリー・球出しボレーフォア・バック・球出しボレー・ポーチボレー・サーブ・ゲームこれからは、ゲームの時間を増やすとのことで、少し球打ち練習が少なくなったかなー。さて、練習が始まる前に少し時間があったので片手バックのフォームを教えてもらった。握りは包丁握り。左手でラケットの首（フェイス下の▽になっているところ）を握って面を作る。左手は残したまま、肩甲骨が＞＜ってなるように振る！打点は前に。と簡単に教わった。また練習してみよう。◆指摘事項・フォアハンドスタンスを広く･･･ラケット1本分くらい足を広げるイメージで。下半身のイメージ･･･買い物カゴを体の前に抱えてそれを投げる時の動作・バックボレーラケットを立てる。面にちゃんと当てる。-----------------途中雨がパラパラと降ってきたけど、なんとか最後までできた。1ヶ月ほど前にフットサルで痛めた足がなかなか治らない。フォアボレーをしたとき、右足が前に出ると痛い。怪我が、だんだん泥沼化してきている。ちゃんと治さないとなー。
2009.12.09
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今日のテニス
今日は雨･･･19時～花川で練習というか会社の人とのテニス。18:30頃花川へTELしたら「こちらは降ってませんよ」って。で駐車場まで行ったけど、パラパラ降っていて今日は中止宣言。会社の人は帰ってしまいました。。。折角来たんだからなーということで、H氏と二人で30分ほど待つと雨はやんだ。ということで、21時までH氏と二人でテニスすることに。30分ほどラリーとサーブの練習をしてシングルスの試合をやることになった。6ゲーム先取ということだったが、最初は3-3と良い感じに付いていけた。後半はミスも目立ち結局3-6で負け。2セット目は体力を使い果たし0-6で負け。うーん敗因は･･･正確さかなー。とりあえずサーブは入れないと。ダブルフォルトは無くさないとなー。ボレーもダメだなー。ちゃんと当てないと。あとはバック。ネットが多かった。フォアは比較的狙ったところには打てていたかなー。シングルスはダブルスに比べて楽しい。というか前衛が居ない分打つコースを選べるから。というか狙ったところにボールが行かなくても前衛に取られる心配も無いし。あと、ラリーから前に出って行ってボレーみたいなパターンができるともう少しプレーの幅が広がるかな。
2009.12.03
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テニス教室 7回目
◆今日の練習内容・手投げフォア・バック・手投げチャンスボールのフォア・バック・球出しフォア・バック・球出しチャンスボールのフォア・バック・球出しボレーフォア・バック・ボレーのバックを重点的に。・ラリー・サーブ・サーブのトスボールをよく見る練習・ゲーム今日は色々な練習があった。・チャンスボール･･･ネットよりも高くバウンドしたボールを上から叩け!!!テイクバックを高めに取り、そのまま水平にスイングしてボールを厚く叩く。まーこれも難しい。だいたいオーバーする。・バック側ボレーみんなラケットが下がっている？バックボレーの球がスライス回転？ということで、ネットと平行に球出しをして、ラケットがネットよりも下がらないように打つ練習をした。・サーブのトスボールをよく見る練習右手にボールを持って、トスを上げる。トスしたボールに右手に持ったボールを投げてぶつける。これも難しい。何十球とやってようやっと成功。。。◆今日の指摘事項・バックボレーラケットが寝て出ている。もう少し立てて。ラケットが肩くらいの高さから出るとよい。打ち終わった後、背中の肩甲骨が＞＜みたくくっつくように。・フォアハンド打点が後ろ。もっと前に。肘がおへその前を通るように。打つ瞬間にギュっとラケットを握る。その他は脱力。-------------------------------------折角今日の昼休みに掴み掛けたフォアを試した見たけど、全然ダメダメだった。テイクバックがぎこちない。打球の軌道も安定しない。なにより、ボールがちゃんとラケットに当らない。迷走しだした感がある。しばらく迷走してみよう･･･
2009.12.02
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トップスピン
トップスピンを会得したいのは以前書いた通り。というわけで、先日上手い人を観察してみた。この人のボールはとっても重い。こんなボールを打ちたい!!!って思ってトップスピンを会得したいわけである。ショックなことに、オイラが会心のフォアを打ち込んでも、蚊を叩くがごとくペシっと返されてしまった。まーオイラのレベルはそんなものサ･･･。コースを打ち分けないとなー。観察して分かったこと。さて、この人の球は強烈なスピンが掛かっているのは見れば分かる。だって、スピンで球が変形（楕円球）になっているんだもん。ある人がこの人の球をみて「レモン」みたいって言っていた。言い得て妙だなぁ。横から見ていてラケット面は若干下に向いていたようにも見える。ていうか、スイングがメチャ速。後ろから見ると、ボールがバウンドして頂点に達したときに打っている。で、ヒットした瞬間球が消える感じ。オイラが試してみる。打ってみるとトップスピンが掛かっていない。オイラのボールは、横回転が掛かることは「テニス教室 2回目」で書いた通り。上に振りぬいているつもりでも、横に回転が掛かるということは、ボールに当ったときにラケットが横に移動しているからなんだと思うけど･･･。とりあえず、回転が掛かるということはラケットの性能云々では無いようだ（すぐに道具を疑う悪い癖）。以前、掴み掛けた感覚を思い出して・・・厚めに握って、肘を先行させるようなイメージで打つ!!!うーん。とりあえず打てることは打てるがトップスピンが掛かっているのかよく分からん。でもそれほど力を入れずに打てているので結構楽チンな打ち方かもしれない。注意することは・ボールを見る・肘を先行させるイメージで・打点を前に（打点が遅れると面が下向いてネット）かなー？
2009.12.02
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