2014年01月の記事
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閉門蟄居
完全籠城の一日。おやつは、ネスレのクリスピーショコラ。ささやかに至福なひととき。*69.5kg 23.1%（参考記録）
2014.01.31
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いちおう出勤
雨、車で送り迎えしてもらう。ミーティング一件。留学生との交流で、たこやきを作った一団から差し入れ。一個どうぞということで。(^_^;*久々の家ステーキ。おやつは菓子パンとかドーナツとか。御影クラッセのパンコーナーで買ってきたものらしい。*69.6kg 22.0%（参考記録）
2014.01.30
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一瞬の出勤
一瞬の出勤、車で。ゴディバのチョコ。Y先生からいただく。*三宮に出たときに買ってきた、ヨックモックのシガール。これはもう定番中の定番だ。中東の大金持ちが日本に来たらいっぱい買って帰るとかいうニュースを最近みたが、本当かいな？*ハウスのスペースカレーというやつを取り寄せてみた。普通のカレー。宇宙食用にウコンが多め？*69.7kg 22.9%（参考記録）
2014.01.29
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伊丹空港見送り
早く起きて娘を伊丹空港まで送る。ちゃんと出発したのを確認して、そのまま勤務。*特別業務の一日。配給弁当でちょっとご機嫌。順調に飛行機はロンドンに向かっているのを確認。楽しい旅になりますように。*69.5kg 22.8%（参考記録）
2014.01.28
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、海鮮丼
昨日今日と神戸ベイシェラトンでSPG活動。毎度のルーティーン。昨日チェックイン前に食べたおやつ。あわしま堂の春もちおはぎ。*昨夜はまた小腹が空いて、1000kcalを補給してしまうという愚行。*今朝のビュッフェ、色々と細かな変更見直しが続いているが、焼きプリンが出ているのを発見。朝から、という感じではあるが、魅力的でもあることは否めない。昼は、ほっかほか亭の唐揚げ弁当。また無性に食べたくなったので。*夜は、三宮そごうで買ってきた海鮮丼とカニ丼。夕方で割引きもあったのでとてもお得。
2014.01.27
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王将で餃子
我が家のB級グルメ定番、王将。御影店の焼き具合は素晴らしい。定食も注文、これにまだラーメンがついている。腹一杯。*娘からプレゼント。*69.2kg 22.5%（参考記録）
2014.01.25
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インドネシア料理、六花亭
某集団が作っていたインドネシア料理を振る舞っていただく。ナシゴレン。ソトアヤム。いい味のスープだ、餃子を入れておられる。*どなたかのおみやげ。六花亭、うれしい。マルセイバターサンドと大平原。懐かしや。*東南アジアではよくあるものらしいが、魚肉で作られたクラッカー。とまらなくなる。*69.8kg 22.5%
2014.01.24
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ピザハット、排骨湯
某集団とピザ祭。*夜は、排骨湯が。いい味だった。*69.4kg 22.0%
2014.01.23
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会議、シンフォニーナガノ・ドゥ・アンサンブル、ケンタッキーフライドチキン・骨なしチキン
会議のために出勤。シンフォニーナガノのドゥ・アンサンブルという名のクッキー、きな粉ふりかけ。まあまあ。どなたかのディズニーみやげ。まあまあ。帰り道、ケンタッキーで骨なしチキンを買って帰る。まあまあ。骨をしゃぶるほうがおいしい気がするのは気のせい？*69.5kg 22.1%
2014.01.22
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さんど亭ガーデン
夜、さんど亭ガーデンで焼肉。焼肉は娘のリクエストだ。若い人（娘）がいるとオーダーにもバリエーションが生まれる。生春巻。イカ。我々夫婦は焼肉屋では本当に肉しか頼まないから新鮮。毎度の冷麺。そして、石焼ビビンバ。*69.9kg 22.4%（参考記録）
2014.01.21
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、ぼて
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルにてSPG活動。娘も一緒に、ちょっと賑やかに。毎度のルーティーンをこなす。*新ラウンジにできたバルコニーから外を眺めてみた。外に向かって開放されている（ガラスなどで遮られていない）広めのスリットがあるのだが、そこそこの迫力はある。夜は先々週に続いてまた即席カップやきそばを食べてしまう。昨日は、ペヤング ソースやきそば超大盛。説明を見るとカロリーは1000kcalを超えている！*今日の昼はホテルをチェックアウトした後、ぼてへ。三貫セットの三昧ものが充実していて驚いた。皿と盛り方も刷新されて。帰宅後のおやつは、桜餅。*69.4kg 22.1%（参考記録）
2014.01.20
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カニすき
非常に緊張する一日。毎年毎年、これは疲れる。慌ただしい昼休みの配給弁当。おやつもいただく。どなたのおみやげやら。北海道果実 クランチチョコ、いちごの甘酸っぱさ。無事終了して解放感に浸る。*家に戻れば、夕食はカニすき。冬はこれがこたえられない。写真も湯気まみれ。*70.0kg 21.9%（参考記録）帰路は迎車に来てもらった。
2014.01.18
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王様のガレット
昼下がり、甘いものに飢えていたら、天使がこんなものがあるよと運んできてくれた。五感のひと粒栗入りショコラ、ムースかな。しばらくすると、次の天使がもみじまんじゅうを持って来てくださった。何味が？と聞かれたので、またまたチョコレートを。*天使達が王様のガレットという、フランス菓子を作っていた。おすそわけをいただく。うまい、うまい。*69.6kg 22.3%せっせと歩かないと天使のせいで太ってしまうぞ。
2014.01.17
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火鍋、ピザハット
昼下がり、火鍋を鴛鴦鍋で楽しむ。こんなちゃんとした鍋も簡単に手に入るんだ。火鍋のもとも、小肥羊のものが2種類手に入ってご機嫌。羊肉はないけれど、それなりに色々と具を入れて。学生からおみやげをもらう。世界を飛び回っているんだな。*家に帰ればピザが。ちょっと重いモノが続いたな。ハーフ＆ハーフで、特製ナスミートとペパロニガーリック。そして、サイドメニューでウィングストリートコンボ プレーンなるもの。*測り忘れ。
2014.01.16
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会議
会議のために出勤。昼は菓子パン、最後にぷにたまという変な名前のシュー生地の菓子パンを食べた。*所属部署では、どなたかの差し入れのケーニヒスクローネの焼き菓子が。有り難や。*ヒルトンのセール予約開始日なので、コンラッドソウルのページにアクセスしてみたが、セール開始前より値段があがってるじゃん。（セール開始前のお得価格＜セール後のセール価格）詐欺みたいなもんだな。*68.8kg 22.3%（参考記録）復路のみ完走。
2014.01.15
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あわじ浜離宮、味香苑再び
昨日今日と、恒例の冬の温泉旅行。昨日、まずは明石で卵焼きをということで出発。目指す本丸は小さな店でしかも長蛇の列ができており、寒くて外で待つのは断念。いつの日のリベンジを期しつつ立ち去る。で、魚の棚商店街（うおんたな）へ回航。ぶらぶらして、人がたくさん入っていたので、あかし多幸という小綺麗な店に入る。炭火焼き穴子というのも頼んでみた。まずまず。目的の卵焼き、俗称明石焼。こんなに量が多いと実感できてなくて、4人で4人前頼んでしまって気後れする。完食できたけど。*のんびり淡路島へ向かう。今日の宿はホテルニュー淡路グループのあわじ浜離宮。最近買収して改装したものらしい。バブルっぽいエントランス。ロビー。フリードリンクなどが置いてあるスペースがある。部屋は2階だったが、ピロティにもドリンクが置いてあった。部屋からは慶野松原と海岸が見える。最近流行の洋室＋和室タイプの部屋。この座椅子はおもしろい。部屋に置いてあったお菓子は夢大地という、このグループのホテル名をつけたもの。大浴場は露天も快適。風呂の前にある休憩スペースにはおいしいお茶も準備されていた。ここからは松がきれいに見える。因みに、ここに泉源があるわけではなく、南淡路温泉郷から運んでいるらしい。食事はこの奥に広がる食事処で。夜は最もスタンダードな懐石コース。浜離宮会席という名付けだ。もの味覚五種取り合わせ。淡路産とらふぐ和風ロワイヤル。ロワイヤルとはどんな茶碗蒸しのことならむ。冬の旬魚のお造りづくし。尽くしとまで言えるかどうか。(^_^;穴子すき鍋。この価格帯では必須の簡易燃料もの。味は悪くない。海の幸、島野菜のバプール鍋～三種のソース～。これが売りの鍋だということ。懐石の概念を覆す料理だ…大量にしきつめられた若布にのってて、恐ろしいほど。特選和牛ステーキ。目を疑ったが、”一分価銭一分貨”だな、これは。ご飯のあとはデザート。皮肉っぽいコメントが続いたが、値段を考えれば悪くはない。*朝食は、同じ食事処でビュッフェ。ニュー淡路グループに共通する雰囲気。食後は、目の前の海岸を散策。爽快だ。毎度の水切りなどして遊ぶ。そうそう、この辺りの特産は瓦だった。まあ悪くない宿だった。*帰り道、淡路花さじきに寄るが、季節がら、寂しい風景。*夜、留学生Wさんの就職内定祝いで、三宮の味香苑。1号店は初めて。日本に来てから外食で中華料理を食べたことがないのでということで。そりゃまあそうだろうな。何はともかく羊肉串。なかなか現地風。東北料理の店だというので、酸菜燉白肉。総勢8人で色々食べたが、最後は餃子で。手作りかなぁ？杏仁豆腐は既製品かな。*69.3kg 21.9%（参考記録）
2014.01.14
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甲州にごり生ワイン
籠城。女性陣が買って帰ったドーナツでお茶。夜は、刺身をあてに、甲州にごり生ワイン。ちょっと甘すぎるかな。*68.2kg 22.6%（参考記録）
2014.01.12
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関空へ、CoCo壱番屋
昼のおやつ。ミスタードーナツのドーナツを半分と、先日から存在しているモンロワールノ神戸プチフィナンシェを、これはちょっと抹茶味なのである。*夕方、のんびり下道で関空へ向かう。娘を迎えに。毎度のNH160便、問題なく到着。夕食をということで、CoCo壱番屋へ。私は期間限定商品の手仕込とん勝つカレーというやつを、受験シーズンだからねぇ。若い人は、こういうのを頼むの好きなんだな。空気の悪いところから娘が戻って、それが一番有り難い。*69.1kg 22.1%（参考記録）
2014.01.11
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酸菜魚
寒い。こんな日は鍋。今日は妻が雲南から持ち帰った酸菜魚の調味料を使って夕食。魚は鯛を使った。本場では川魚だけど、海のは癖がなくて日本人向けかも。（もっとも酸菜魚にすれば川魚の臭みなどあまり感じなくなるけれど。）天味食品の好人家 老壇酸菜魚調料という製品。手軽に酸菜魚ができる。しかも、なかなか本格的。というか、あちらの食堂なんかじゃこういうので作ってる所も多いのではないか。大胆な盛り方。(^_^;ご飯が大いに進んで困る食事となった。汗がにじんできて、その感覚の懐かしさよ。嬉しい。*69.4kg 22.3%
2014.01.10
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ウォーキングにはいい季節
寒い一日。狐の嫁入りまであった。*68.9kg 21.9%寒いとウォーキングは快適。
2014.01.09
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会議、かもめの玉子、神戸プチフィナンシェ
昼、日清のカレー味カップヌードル（ライトってやつ）を食べようとしていたら、留学生Wさんが自分のと交換しないかと持ちかけてきた。あちらから持って来たものらしい。超大盛りの紅焼牛肉麺だ。喜んで換えてもらう。超級福満多っていうネーミングがなんとも。*会議。T先生のおみやげ、かもめの玉子ミニ。紅白で、春から縁起良く。*家でのおやつは、モンロワールの神戸プチフィナンシェ。よろしおまんなぁ。*雨模様で往復とも車。69.5kg 22.9%（参考記録）
2014.01.08
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千鳥饅頭で仕事開始
実働開始。千鳥饅頭をいただく。かわいらしいね。地味な定番。* 中国の教育機関にはどこにでもある逸夫楼。そんなに寄付を乱発できた大富豪の邵逸夫氏（ランラン・ショー）が７日死去したとのこと。享年106歳。日本って、こういうことはあまりないよね。*69.0kg 29.3%
2014.01.07
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。一ヶ月間が空いたが、タワーズフロアラウンジの改装もとっくに終わっていて、新ラウンジ初体験となった。クラブフロアという表示、タワーズでもあり、クラブでもあるのか。ウッドデッキのテラスができているが、これって必要かな。ぶち抜きで広いラウンジにしたほうが良かったんじゃないかな。パソコンもきれいに配置。プリントアウトサービスも明記された。でもネットが間欠泉状態なのは相変わらず。接続料は宿泊客全員に対して無料になっているが、安かろう悪かろうじゃね。もとのラウンジの両端の部屋をつぶして拡充しているが、テラスのせいで導線が狭く、それほどの開放感がない。ソファーなどは以前のを使っている。*昨夜は小腹が空いて、即席カップ麺を食べてしまった。ごつ盛なんてネーミング、二玉入ってて名に恥じぬ。小腹どころじゃなく満たしてくれた。*いつものローテーションを楽しんで、今年初の神戸宿泊は終了。あ、アメニティのポーチがなくなった、これは少し残念。*今日のおやつ。珍しくストロベリー味なんてのを食べてみた。たまには良い。*69.3kg 22.8%（参考記録）
2014.01.06
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ぼてで寿司
早朝から昨日見に行ったマンション近辺を探索。迷うなぁ。*昼、ぼてで寿司。最近私が頼むことが多い、たこ。蒸し穴子も中トロも一時ほど頼まなくなった。
2014.01.05
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実演手打ちうどん杵屋・天丼＋うどん
納車から一ヶ月が過ぎ、一ヶ月点検におもむく。新年営業開始早々からお客さんで賑わっていて、自動車業界はいい風が吹いているのを実感。そして、夫婦で某マンションのモデルルーム見学。興味深いけど、ちょっと手は出せないかな。*夜、実演手打ちうどん杵屋で食事。私は天丼とうどんのセットを。*妻が持ち帰った、中国でのお菓子。日清の白脱椰蓉味曲奇餅乾。白脱がバター、椰蓉はココナッツ、曲奇はクッキー、餅乾はビスケット。*天津でNさんからもらった麻花もいただいた。*69.1kg 22.4%（参考記録）
2014.01.04
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白浜、関空
妻が雲南から戻る日。関空に迎えに行くついでに白浜までドライブ。(^_^;また早朝に出発、下道で行く。まだ日が昇らぬ頃、和歌山市内のコンビニで休憩。もともとは紀伊田辺のかんぽの宿で立ち寄り湯と海鮮丼の予定だったが、時間が早く待たねばならなかったので、白浜へ足を伸ばす。とれとれ市場併設のとれとれの湯で一服。湯上がりの昼食。一人で飯食ってる奴などほとんどいない所で海鮮丼。また下道を走って戻る。和歌山市内でまた休憩。クレープ食べて飛行機のスケジュールをチェック。関空近く、りんくうタウンあたりで大渋滞、思わぬことで迎えが危うく間にあわない事態となった。結局ぎりぎりでセーフ。*昆明で買ってきたお菓子をもらって食べる。小蕎餅、そば饅頭だ。なかなかいい。酒のあてはとれとれ市場で買ってきた、伊勢磯揚げまる天のたこ天とえびねぎ天。おいしいねぇ。*68.9kg 21.3%（参考記録）
2014.01.03
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岡山ドライブ
そういえば、昨日の空港からのタクシーは、乗り合いだけど、一人で中型タクシーに乗せてくれて快適だったのだ。今年の運気が良いものでありますように。(^_^;*新車のならし運転期間中なので、ふとのんびりドライブに出かけようという気になる。早朝に起き出して、出発。久しぶりに暗闇のR2を西進。須磨公園あたりを越えて、海岸線をJRと併走する際、サンライズ出雲が隣を追い越していった。バイパスを抜け、姫路のSAで小休止。車内泊の車が数台見受けられる。相生あたりのコンビニでまた休止。その後、牛窓へ進路を変更。岡山ブルーラインという道を走る。牛窓神社に出て初詣。時間が早いせいか、参拝の方はほとんどいない。*岡山市内に入り、目指すは駅のお店。吾妻寿司では、無事にバラ寿司をゲット。しかし、大手饅頭は工場が休みということで入荷なし、残念。駅周辺でやたらと中国人に出会ったが、何か理由があるのかな。*一路南下して鷲羽山へ。展望台で一息。ベンチで寿司と思ったが寒く、やむなく車内でほおばる。うまいなぁ、やっぱり岡山のばら寿司は違うなぁ。*宇野駅へ向かう。途中、渋川港というところで休憩。風景もよい。宇野駅。連絡線に乗り継いでいた頃のおもかげはないなぁ。桟橋を疾走して座席を確保、あなご飯弁当があれば買い求め、船上のうどんをすすった子供の頃を懐かしむ。*帰りはバイパスから直進して第二神明に入り、渋滞回避して阪神高速7号線に回り、阪神高速に組み込まれてから初めて新神戸トンネルを通って帰宅。*69.5kg 22.3%（参考記録）
2014.01.02
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北京金隅喜来登酒店、帰国
昨日から今日にかけて、シェラトン北京東城ホテルで一泊。新しいホテルだ、初宿泊。安貞門の南側にある。北京金隅喜来登酒店というのが中国語名で、オーナーの企業グループが冠されている。アップグレードはしぶくて、クラブフロアのツインに。部屋の感じは最近中国でどんどん建ってるものと似たりよったりのもの。浴槽があって嬉しい。ウェルカムフルーツあり。部屋は西向きだった、眺め。*ラウンジにコーヒーをいただきにいく。贅沢に広いラウンジも中国では普通。スイーツもそこそこ豊富。ラウンジは北向きに開けていて、眼下に三環（道路）が。*娘とプールに行って遊ぶ。もちろん温水だが、水温は日本よりは低め。泳がないと寒くなる。*ラウンジハッピーアワー。食べ物はけっこう豊富。なかなか本格的な驢打滾があって喜ぶ。初めて実際に見た、ワインのサーバー。ボタンで分量を選択して推すと、グラスに注がれる。すっかり夜の景色に。*なぜか牛丼が食べたくなって、二人で近くのショッピングセンターまで歩いて行き、吉野家で牛肉飯。ガラス張りのホテルの外観は、夜はこんな風に。牛肉飯、玉葱が多め。*朝はレストランでもOKということだったので、feast（盛宴）なる名前のレストランへ。だだっぴろい。調理してくれるコーナーが多く、コックがうろうろしている。昼前、チェックアウトして、しばし娘とはお別れ。*順調にチェックイン、出国して、毎度のラウンジへ。ちゃんと飛行機は飛んでくれて、一路関空へ。機内食をいただき、映画を見てるとすぐに到着。MKさんに快適に運んでいただいて、無事帰宅。*69.6kg 21.8%（参考記録）
2014.01.01
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全28件 (28件中 1-28件目)
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