2012年11月の記事
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調子悪化の原因
調子が悪くなる要因が特定できました。どうやら女性が苦手なようで…。ある条件下で女性がいると体が震えてしまうようです。自分が何かされるんじゃないかとか、そういう感じのようです。昔から母親に怖い思いをさせられ続けてきたことが原因のようです。体が反応してしまう。怖い…と。そこまではいいのですが、もっと厄介なのはそれをやせ我慢してしまうこと。これも教育の中で仕込まれたことの一つです。そして震えるということを我慢して調子が悪くなる。感情の抑制に当てはまるのかなと。不安とか恐怖の感情をずっと我慢していたら誰だって調子が悪くなっちゃいますよね。じゃあどうしたらいいのか。カウンセラーは成功体験を積んで、女性と一緒にいても大丈夫なんだ、なにもされないんだ、と思うことが大事だと言ってました。なんとか立ち向かっていきたいです。
2012.11.26
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たらいまわし
最近行きはじめた就労支援のところで、ちょっといやなことがあった。自分はストレスがたまってしまう傾向にあり、うちのグループの担当に報告したところ、別のグループの元カウンセラー？の人が自分のところにきた。スタッフが分け隔てなく接してくれるのはいいことなんだけど、今回に関しては、うちのグループの担当を信頼していたから話したことだったのに、なんだかたらいまわしにされたというか、陰で話が伝わっていたのは嫌な気分だった。月曜日に直接伝えるつもりだ。
2012.11.09
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新しいこと
最近ちょっと疲れがたまっていますが、来週から新しいことを始める予定でいます。ひとつは将棋サークルへの参加と就労支援センターに体験生として入ることです。将棋サークルは最近できたらしく、残りの大学生活を楽しめたらということで一度参加してみることにしました。就労支援センターは、卒業と同時に就職ができるようにまた自分の症状の根治・寛解を目指して参加してみます。不安がまだ強いことが分かっているので、それをやせ我慢せずにふるえを表にさらして自分のすべてをさらけ出そうと思っています。デイケアではもうすでに周りとの関係ができているので、自分が突然大きく変わることに周りの人が困ってしまうのを心配しているので、新しい場所で新しい自分をつくっていこうと思いました。卒論とかで忙しくなるかもしれないのですが、支援センターとの両立を目指したいです。
2012.11.01
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