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2005.11.28

先週の日曜日、
今シーズン初めてロングブーツを履こうとしたら.....
なんと、
ファスナーが
一番上まで上がらないのです！

え～～っ！

私は基本的には細身の体型で
今までの人生、ダイエットとはほとんど縁がなく過ごしてきましたが
５年ぐらい前に一度だけダイエットをしたことがあります。
普段の体重よりも４kgぐらい多くて、

そして今、そのときと同じ体重になってしまいました！！
８月の健康診断では今より５kgぐらい少なかったのに
いつのまに......。

今だって、決して「太っている」というわけではなく
標準体重からすると、まあまあ、という所だと思いますが、
しかし.....

ブーツが入らない！！

やっぱり、
食べたいものを食べたいときに食べる、
というのは怖いですね....（当たり前！？）

そこで、
本格的にダイエット生活に入りました。

１ヶ月半で４kgやせました。

どうやってやせたかというと、
「ゼリー生活」を続けたのです。

「ゼリー生活」って....？

おわかりかもしれませんが
いわゆる「ダイエットゼリー」や、ウィダーinゼリーというやつですね。

カロリーの低いものは１個でたったの３５キロカロリー、
多いものでも１８０キロカロリー（おにぎり１個分）です。

これが案外もつのです。
朝食べると、昼頃までそんなにおなかが空きません。

でも１日中これだけではもたないので
夜は普通に食べます。
おやつも少しぐらいは大丈夫です。

これを１ヶ月半続けて４kgやせたのです。

ともかく
目標クリスマスまでに４kg！　です。

今さら誰かとデートというわけではないけど
クリスマスぐらいはブーツをはいてお出かけ、とかしたいし......。

というわけで今日からゼリー生活突入です。

結果はまたここで報告させていただきたいと思います。
（けっこうつらい生活です。応援してもらえると嬉しいなぁ....）

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Last updated 2005.11.29 04:01:23
コメント(10) | コメントを書く

[今日の出来事] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:ダイエット生活に突入しました！(11/28)

優輝リンリン♪ さん

こちらこそ訪問ありがとうございました｡
ダイエット生活は確かに辛いですよね｡私は常にそれで挫折してるので、今回は気長に行く事にしました｡
クリスマスまでに目標達成｡応援してます｡
お互いがんばりましょうね♪ (2005.11.29 19:47:48)

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頑張れ～♪

アンジェリカ・ラヴさん

そうなんですよねぇ。
油断してるとあっと言う間に
３キロは軽く増えちゃいますよね。
私も、体脂肪がぐ～んと増えてしまって
ギョエ～～～！と言った感じです。
（￣▽￣；A　

でも、朝晩、ダイエットゼリーか～。
食べるの大好きな私には、
つ、辛すぎるぅ。
かと言って、運動するのも寒いし～。

いつまでもかわいい女でいたいから、（爆）
私も、エリーさんと一緒に頑張ろうっと♪

そうさね、私は、大掃除で
肉体もお部屋もシェイプアップ！
ってことで、頑張りますぅ♪

ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ

(2005.11.29 20:47:45)

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Re[1]:ダイエット生活に突入しました！(11/28)

エリーloving さん

優輝リンリン♪さん
ほんと、お互い頑張りましょうね。
他にも頑張っている人がいるんだと思うと
励みになります。
また遊びに行きますね。(2005.11.30 00:49:32)

(2005.11.30 00:51:49)

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応援ありがとうございます。

エリーloving さん

アンジェリカ・ラヴさん
あんじぇさんみたいに体を動かして
余分な肉がつかないようにするのが一番いいんですよね。
だけど、なにせ体を動かすのが大嫌いな私....
でも、電車に乗る時は家から駅まで自転車でとばしたりしています。（たいしたことないか。）
頑張りま～す。 (2005.11.30 00:55:07)

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Re:ダイエット生活に突入しました！(11/28)

あっきー0112 さん

わたしも一時期かなりの勢いで太ってしまったのですが、今の仕事を始めたら一年も経たないうちに
１２kg減りました！現在でも－１０Kgを維持しています。（プロポーションは別ね）食べながら動くのが
いちばんいいんだけど、結構大変だから
仕事で動かなきゃいけない状況なのが幸い
しているみたいです。

ゼリー生活ちょっと辛そうだけど
クリスマスまでの我慢で頑張って下さいね。 (2005.11.30 11:31:50)

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ありがとうございます！！

エリーloving さん

あっきー0112さん
＞わたしも一時期かなりの勢いで太ってしまったのですが、今の仕事を始めたら一年も経たないうちに
＞１２kg減りました！現在でも－１０Kgを維持しています。

すごいですね。やっぱり体を動かすのがいちばんいいですよね。
私も何か運動とか考えてみます。
頑張ります！ (2005.11.30 13:29:25)

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こんばんは。

M.Ly’s さん

エリーさんとは共通点がある！と思ってましたが，残念ながら私は細身ではありません。
いいですね～。
私はダイエットが必要な体型なのにつねにマイペース。
がんばってくださいね。 (2005.11.30 20:11:14)

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私も・・・

cerchio さん

先日は訪問ありがとうございました。
ちょっと遊びに来てみました。
私もブーツ入りません。。。
ショックです。
でも大の酒好きの私はダイエットが拷問のようで。
何て言ってたらいつまでたってもこのままですよねー。
私も始めます！
明日から…（この言葉がダメ？） (2005.12.01 00:18:18)

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Re:こんばんは。(11/28)

エリーloving さん

M.Ly’sさん
応援ありがとうございます！
私ももう「細身」とは言えないかも......。
(2005.12.01 04:32:57)

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Re:私も・・・(11/28)

エリーloving さん

cerchioさん
＞先日は訪問ありがとうございました。
＞ちょっと遊びに来てみました。
＞私もブーツ入りません。。。
＞ショックです。

ご訪問ありがとうございま～す！嬉しいです。
実は、ブーツだけではなく、
昨日ジャージまでもが太ももがピチピチでした！
これまたショック～！

頑張ってダイエットして
お互いクリスマスにはブーツをはきましょう１！

また遊びに来てくださいね～！
(2005.12.01 04:38:50)

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