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2005.11.28

先週の日曜日、

なんと、
ファスナーが
一番上まで上がらないのです！

え～～っ！

私は基本的には細身の体型で
今までの人生、ダイエットとはほとんど縁がなく過ごしてきましたが
５年ぐらい前に一度だけダイエットをしたことがあります。
普段の体重よりも４kgぐらい多くて、

そして今、そのときと同じ体重になってしまいました！！
８月の健康診断では今より５kgぐらい少なかったのに
いつのまに......。

今だって、決して「太っている」というわけではなく
標準体重からすると、まあまあ、という所だと思いますが、
しかし.....

ブーツが入らない！！

やっぱり、
食べたいものを食べたいときに食べる、
というのは怖いですね....（当たり前！？）

そこで、
本格的にダイエット生活に入りました。

１ヶ月半で４kgやせました。

どうやってやせたかというと、
「ゼリー生活」を続けたのです。

「ゼリー生活」って....？

おわかりかもしれませんが
いわゆる「ダイエットゼリー」や、ウィダーinゼリーというやつですね。

カロリーの低いものは１個でたったの３５キロカロリー、
多いものでも１８０キロカロリー（おにぎり１個分）です。

これが案外もつのです。
朝食べると、昼頃までそんなにおなかが空きません。

でも１日中これだけではもたないので
夜は普通に食べます。
おやつも少しぐらいは大丈夫です。

これを１ヶ月半続けて４kgやせたのです。

ともかく
目標クリスマスまでに４kg！　です。

今さら誰かとデートというわけではないけど
クリスマスぐらいはブーツをはいてお出かけ、とかしたいし......。

というわけで今日からゼリー生活突入です。

結果はまたここで報告させていただきたいと思います。
（けっこうつらい生活です。応援してもらえると嬉しいなぁ....）

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