962078

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Loving Spoonful ～エリーより愛をこめて

Graduation 　ーGood　bye　my　boys　and

チャオ！

Calendar

Favorite Blog

新　緑仙の日々是好… New! R.咲くや姫さん

今日咲いてるバラ～…

New! 萌芽月さん

韓国の龍の日記 韓国の龍さん
国際結婚した私 naked fishさん
風は何色？～ふわ… アンジェリカ・ラヴさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全1115件)

過去の記事 >

2018.01.31

『目がよくなる２８のすごい写真』

(4)

カテゴリ：本・映画

ここのところ１日１分チャレンジしていることがあります。

それは.......

１日１分毎日与えられた絵をみることによって
目の奥のピントを合わせる筋肉である「毛様体筋」を鍛えることができ
年齢とともに低下していく「脳内視力」を鍛えられるというものです。
老眼も改善というのがいいですね。

鮮やかな花の写真とその写真を反対色に反転させた写真を
１０秒ずつ交互に見ることによって色彩感覚を養ったり.....

迷路を進んで視線をクネクネ動かすことで眼球の内外のストレッチをしたり.....

目の疲れを癒したり....

他にも色彩豊かな画像、
ちょっと不思議な画像などが満載で
１日１分でメガネをかけたままでできる
続けやすいトレーニングなので楽しいです。

視力が上がった人の体験も書かれているので
２８日後視力がどうなっているか楽しみです。
結果報告しますね！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2018.01.31 20:33:32
コメント(4) | コメントを書く

[本・映画] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:『目がよくなる２８のすごい写真』(01/31)

R.咲くや姫さん

あら〜〜偶然にも我が家にもおんなじ本がありますよ。

やはり、ご縁なのでしょうか？ふふふ (2018.01.31 18:19:58)

返事を書く

Re:『目がよくなる２８のすごい写真』(01/31)

ミニれもんさん

私は視力はいいのですが、ちょっと良すぎてよろしくないんです。
老眼はきてますね。
老眼鏡を作りに行ったら、眼鏡屋さんに「作るまでではない」って言われて作らずに帰りました。
確かに読書していても細かい字も読めるのですけどね。
鍛えてみようかな。 (2018.02.01 23:35:45)

返事を書く

Re[1]:『目がよくなる２８のすごい写真』(01/31)

エリーloving さん

R.咲くや姫さんへ
そうなんですか。
毎日たったの１分間で効果があるのかなと思っていまいますが
毎日いろんな絵を見るのも楽しいので続けています。
どんどん視力が落ちているので少しでも回復すれば有難いです。 (2018.02.03 10:19:28)

返事を書く

Re[1]:『目がよくなる２８のすごい写真』(01/31)

エリーloving さん

ミニれもんさんへ
私も子供の頃からずっと視力は良くて１．５か２．０でした。
そのせいか老眼になるのも早くて
それもだいぶ進んでいます。

遠くを見るのは大丈夫だと思っていたら
いつの間にか視力が落ちてしまっていました。

老眼鏡を作ったこともありますが
すぐにそれでは合わなくなってしまい
今ではあまり良くないとは思いつつ
市販の老眼鏡を使っています。

この本で少しは目の見え方が変わるのか
とにかくチャレンジしてみます。 (2018.02.03 10:26:09)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Website

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧