秋山巌の小さな美術館　ギャラリーMami　の「まみだより｣

ストレートネック＆帯状疱疹後神経痛の痛い日々(>_<)

 秋山巌の小さな美術館　ギャラリーMami　の町田珠実です。 今月13日（火）、朝起きたら首に激痛が走ったので、うわっ、寝違えた？！と思い、西宮に移住してから使っている、間に合わせの枕とふとんのせいかと思い＜じぶんまくら＞と＜じぶん敷ふとん＞を買って来ました。 しばらくは良かったんですが先週21日（水）、またまた首に激痛がするので、近所の総合病院に行ってきました。もう、首だけじゃなくって、左腕まで痛いのです。で、整形外科で見てもらうことになって、撮ってもらったレントゲンの内の1枚がこれ。   　　　　Dr　一つ一つはとっても綺麗です。　　　　私　はい（そうか、綺麗なんだ♪）　　　　Dr　ただ、真っ直ぐなんです。　　　　私　はい？ 曲がったことが嫌いなんで・・・真っ直ぐで良かった！！なんてことにはなりません。  今、流行ってるそうです・・・『ストレートネック』  首は、自然に曲がってないと、痛いんですね。。。  パソコンなども控えておりました。  自分枕も再調整してもらって、もちろん、ストレートネックの為のストレッチなんぞもやってはいるのですが、なかなか良くならない。 首から左腕にかけて、とにかく痛い。左側だけ。。。やっと気がついたんですね、左側だけ痛い・・・『帯状疱疹後神経痛』帯状疱疹は、4，5年に一度出るので、あ～、また疲れてるんだなぁ～ぐらいにしか思わなかったんです。今までは首が痛くなるなんて事がなかったものですから。帯状疱疹、私の場合、左手の人差し指の先か、中指の先、どちらかだったんだけど今回は、左手の甲に出ました。（今月のはじめぐらいかな？） 神経痛が出るなんて、夢にも思いませんでしたが、こちらもはやりというか、増えているんですね。枕や布団を変えたり、薬石湯でデドックスしたり、修繕中ですが、最後は「気」・・・マインドです。 2002年に離婚した時に、友人がプレゼントしてくれたルイーズ・L・ヘイの『ライフ・ヒーリング』    病院に行かなくちゃいけないような状態の時には、必ずチェックしています。この本には、病気の症状と、原因となる思考パターンが掲載されています。今回の場合・・・＜首の障害＞　考えられる原因：問題の側面を見ようとしない。頑固。柔軟性に欠ける。　新しい思考パターン：問題をあらゆる面から見るのは簡単。　　　　　　　　　　　　物事の仕方や見方は限りなくある。私は守られている。＜帯状疱疹（本では帯状疱瘡）＞考えられる原因：気をもみながら待つ。恐れと緊張。神経質。　新しい思考パターン：人生の成り行きに身を任せているので、　　　　　　　　　　　　心身ともにリラックスしている。全てがうまくいく。  う～ん、なんのことかなぁ～と探求しながら、今は鈍痛まで落ち着いてきた痛みを観察しています。   『ライフ・ヒーリング』 の改訂版が出ているようです。