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2004年05月14日
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ＧＩガールの睡眠対策。。。

カテゴリ： カテゴリ未分類
ＧＩガールの平均睡眠時間は、１日にして約４～５時間である。。。

一般的な平均睡眠時間は、６～８時間であるが・・・
ＧＩガールは毎日が早朝５時起きのため睡眠不足な毎日を迎えているのが現状である。。。

しかし、超対策ともいえるＧＩガール的【睡眠対策】により、
睡眠不足による疲労・過労はあまり発生せず、
ＧＩガールを続けることが可能なのである。。。

【対策】
どんな状況・場所であっても…
目を閉じる時間があれば、閉じる！！







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最終更新日  2004年05月14日 16時30分51秒
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