2004年06月の記事
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used
私はみなさんのように、楽天でな～んにも買っていないけれど、最近は本をよく買う。どこかで「お薦め」の本があるので、見に行くとちょうどused（中古本）があるので迷わずに買う。１５００円以下だと送料がかかるので、安くなった分で送料分が出ればよい。どこにも出かけずに買えるのだから楽チン楽チン。本は中古でも古本でもなく、ほとんど新品同様。こんなに汚さずに読む人がいるの？私は折り目をつけたり、マーカーで線を引いたりしないと読んだ気がしないなぁ。昔は教科書を弟妹に譲っていたので、教科書はきれいにしていたけれど。私はたとえ、色々書き込んであっても、中古の本でよい。私はネットを使いこなせていないけれど、もっと上手に生活に生かしたいと思う。
2004年06月30日
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白い蛾（自然が作った和紙細工）
冷蔵庫にとまっていたこの蛾、蛾にしてはとってもきれいなので撮っておいた。 やっぱり好きな人がいるもので、こんなに前から後ろから撮って、説明もしてくれている。シロツバメエダシャク（自然が作った和紙細工）興味のある方は見てね！特に昆虫が好き！というわけではないけれど、珍客のおかげで一つ覚えることが出来た。
2004年06月29日
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気軽にメールを
ふと思ったことを、隣りのデスクや、ご近所の人に話しかけるようにメールを打つ。多くはないけれど、そんな相手がいるということは、とっても嬉しい。心の安定につながる。相手がいつもＰＣの前にいるとは限らないので、返事がいつくるかはわからないけれど、それは承知の上だ。「やっぱり、そう考えるのが普通よね！」などと安心する。今までの社会生活では、知り合う範囲が限られていたので、こんな話はこの人と・・・などと分けなければならず、移動したり電話したり、時間的に難しい面があった。同調してくれる人がいないと言うことは、とっても寂しく気持ちが安定しないものだ。別の考え方を教えてくれるのも勉強になるけれど。ＰＣで出来ることは限りなくあるけれど、私は心の交流が出来ることが一番ではないかと思っている。そういう人たちと巡り合うたびに、ツイテル！☆とＰＣの前で言ってしまう、この頃の私。
2004年06月28日
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とりあえずプリント
パソコンの周囲には、手の届くところにいろんなツールを置いている。本、ノート、文房具、ファイル、フォルダーなどなど。ファイルは一応分類しているのだけど、見直したらもういらなくなったものも一杯ある。パソコンの周囲がごちゃごちゃになっているということは、頭の中もごちゃごちゃのはず。ファイルをいくつか整理して、いらないものを捨てたらスッキリした。私はこれはとっておきたいと思うと、とりあえずプリントしてしまう。これがどれだけ溜まっているものか・・・インクがすぐなくなるはずだ。プリントは便利でありがたいけれど、ペンで書いたり声に出して読まないと残念ながら頭にはあまり残っていない。私だけ？まぁともかく、一日一ヶ所整理整頓を少しずつでも、やっぱりやらなくてはと思ったしだい。整理をしてこそ、記憶も確かになっているので。
2004年06月27日
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おばあちゃんの手紙
施設にいるおばあちゃん（姑）がよく手紙を書いてくる。字はなかなかきれい。今でも施設でお習字を勉強しているし、もともと書くことは好きなようだ。施設での生活を存分に楽しんでいるおばあちゃんだったが、手紙にはやっぱり寂しいと書いてある。しかし、返事を書こうとしても書くことがないので困る。おばあちゃんが理解できることに限られるから、どうもつまってしまう。そういいながら、夫は書き上げたようだ。私は家や花の写真入りのワードで書いてみようかと思っている。一時は施設が自分の家のように思っていた姑だが、最近は「お盆には家に帰る」と言っている。
2004年06月26日
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朝飯前
「そんなの朝飯前よ！」なんて言うと「簡単に出来る仕事」だと思っていたら、「朝飯前は一番頭が働くので、大切な仕事は朝飯前にした方が良い」ということだった。なのに現代人は、ぎりぎりまで寝ていて、朝飯は書き込んで出て行っているではないか。子供のころならともかく、今は起床後２時間は空腹にならない。私の場合、下宿生の食事が終わって８時過ぎに朝食を摂る。最近嫌になるのは朝ごはんを食べただけで、眠くなってしまうこと。そんなに消化の方に血液を使っているのかなぁ。なんだか老化現象のようで、とってもイヤ！本当は朝飯前に、頭を使う仕事をするのが良いのだけど、私の場合は体を使う仕事をしている。朝食後にメールを打っていても眠くなることがあって、これはやばいかも。「腹八分に医者いらず」と昔から言うし、甘いものは毒だし、最近の私は食べ物と頭の関係ばかり考えているような・・・本当は食べ物はあまり美味しくない方が良いそうだ。美味しくなければ、食べ過ぎる心配は決してない。現代は美味しいものがあふれているので、それに比例して病気もふえている。美味しいものを作るのが私の仕事なので、この葛藤に苦しむ。（そんなに毎日考えないけれど）
2004年06月25日
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トイレットペーパー
２階のトイレは下宿生用になっている。私が掃除に上がっていくと、いつもペーパーは予備のホルダーにない。トイレの後方には棚があって、そこにはたっぷりペーパーを置いているので、手元のホルダーに入れて、いつも快適なトイレライフを満喫して欲しい。（笑）ここはホテルでも駅のトイレでもない。一泊１万円でもいただけるなら、私は掃除のおばさんに変身するけれど。同じ家の中に暮らしていれば、お互いに気持ちよく暮らしたいではないか。ペーパーの先を折り曲げて、などとは言わないけれど、次の人のためにペーパーの補充をするくらいの気持ちが欲しい。ある下宿主さんは「絶対トイレの掃除はしない。自分がするのは簡単だけど、掃除を我慢するのは大変。自分たちで気持ちの良い生活をするように工夫させている」と言われていた。自分のことだけでなく、人のためにする気持ちの余裕とおおらかさを持って欲しい。夕食時にトイレットペーパーの話をしていたら、最近は予備ホルダーにペーパーが入っている。全員が他の人への心遣いの出来る子になって欲しいものだ。人の評価って、案外こんなちょっとしたところでされるような気がする。
2004年06月24日
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やっぱり平気にはなれないよ
他人の食事を作るって難しい。何年やっても難しい。若い子（高校生）の食事作りは、なおさら難しい。キンピラゴボウは汁気が出ないので、弁当のおかずの定番だと思うが、それはそのまま三角コーナーに捨ててある。この子は何を食べたのだろうと思うくらい捨ててあることがある。何年も下宿を続けていれば慣れると思われるだろうが、これは何回見ても心が痛む。私が若くないって証拠かな？「そんなに残さずに食べようとするから太るんだ」と言われるかも。朝食でも夕食でも嫌いなもの（食べ切れなかったもの？）は捨ててある。「量が多いのなら、別の皿に分けて食べて！」と言うと又感覚の違いで変に思われるのが落ちかなぁ。食べきれないぶんを、汚くかき回すのはマナー違反ではないだろうか？それに比べ楽しくおいしそうに食べる子（人）は、それだけでとっても魅力的。小金持ちのおじいさんが、「若い子にご馳走して、おいしそうに食べる姿を見るだけで嬉しい」と言う話を聞いたことがある。その気持ちが大いに分かる今の私だ。
2004年06月23日
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梅酢味噌
梅干もラッキョウも、昔のようにたくさんは食べないので、もう何年も漬けていない。タルタルソースを作るときに、お手軽にラッキョウを刻んで入れるが、そのラッキョウもいまでは買っている。昔は６月にいろんな漬物を大量に漬けていたので、「漬物貧乏」と言っていたそうだ。結構材料代にかかるからだろう。今はご飯の量が減ったので、漬物の出る幕がない。そんなことで、なんにもしなくなったのだが、気が向いて「梅酢味噌」を作った。梅と砂糖、味噌核１ｋｇをを混ぜ合わせて１週間ほどなじませるだけ。後は梅を取り除いてペットボトルに入れている。酢味噌の出番も少なくなった昨今だが、梅の風味がきいていておいしい。
2004年06月22日
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お葬式の写真
私がデジカメで撮った方で、とっても気に入ってもらった写真があった。焼き増しを頼まれたけれど、先日のハードディスク交換で、その写真は消えてしまった。ＣＤ－Ｒに移しておけばよかったのにと、今更言っても間に合わない。「この前の気に入ってもらった写真を貸してください。スキャナで取り込んで写真を作ってみます。」「この表情がとってもいいので、お葬式用にしたいと思って・・・」とその方。縁起でもないなんて言わず、自分が一番気に入った写真を用意して家族や親しい人に頼んでおくというのは、賢いやり方だと思う。お葬式の準備ほど忙しいものはなく、写真一枚選ぶにも時間がかかるものだ。一番自分らしく明るい表情の写真を一枚選び、随時更新したいものだ。お葬式は手持ち無沙汰で、ついつい祭壇の写真をながめるのだから。何かのことでテレビにでも出ることになったら、それこそ多くの人に見られてしまう。そんなこともあるから、お気に入りの写真をいつも更新しておこう。スキャナで取りこんだ写真は、１００％とはいえないが、まあまあの出来だった。
2004年06月21日
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暑い！
とにかく暑い一日だった。室内で３１度あったが、外は何度だったのだろう？地域の公民館は７月からしか冷房を入れられない。冷房でも暖房でも、何月から何月までではなく、温度で決めて欲しいものだ。これは誰でも思うことだが、なかなか実現しない。人件費がかかるのかな？めんどうくさいのかな？といいながらも、我が家でエアコンを使うことは稀。高台だから涼しいし、エアコンの部屋だけに座って入られない。（全館冷房ではないのだ）
2004年06月20日
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仮病？
今朝７時頃「健志が熱があるから預かってもらえない？」と三女からの電話。「おばあちゃんちへ行くって言うのよ」娘が仕事を休むわけにはいかないもの、仕方ないなぁ。「朝ごはん食べてきたの？食べる？」「うん、食べる」熱があってもこれだけ食べればいいよね。朝の熱は低くても、だんだん上がっていくものだ。機嫌が悪くならなければいいけれど・・・最初こそ私のベッドで横になっていたが、持参のアンパンマンのビデオを見たりおしゃべりしたり、いつもと全然変わらないじゃない？話もだんだん上手になって、保育園で人形劇を見たということがわかった。外を散歩したら、タンポポの綿毛集めに一生懸命だ。「元気になったから、保育園に行こうか？」というと「いや、いかない」と健志。朝からの様子を見ていると、全然具合が悪そうではない。今日はどうしても保育園には行きたくなかったらしい。まぁ、そんな日もあるだろう。学校や仕事ではないのだから、まぁいいか。今日一日、健志は楽しかったようだから。
2004年06月18日
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精糖（白砂糖）を毒と分類した学者
砂糖の摂りすぎはいけないことだと分かっているが、好きなものはやめられない。アルコールやニコチンだけでなく、砂糖も中毒するような・・・好きなものだから、お菓子もよく作ってきた。「砂糖病ー甘い麻薬の正体」（シュガー・ブルース）と言う本が２５年前に出版されていて、その本に砂糖の害が書かれている。●砂糖は安いカロリーの意味砂糖は科学的に純粋というが、何の意味があろうか？精製された砂糖からは、タンパク質・ビタミン・ミネラルをすべて取り除かれている。これらのものがなければ、体は炭水化物を利用できない。炭水化物の不完全代謝は異常な「毒性代謝産物」を作り出す。異常な「毒性代謝産物」は、脳や神経に蓄積され、細胞の呼吸を妨げる。このようにして体の一部の機能が妨げられ、やがて変性疾患の始まりとなる。病気の治療法は、体の自己管理。患者は精糖、キャンディ、アイスクリーム、清涼飲料などをやめる覚悟をしなければならない。現代人が半病人なのは、砂糖だけのせいではないが、（油も戦後の３倍摂取）糖尿病他症状が出ないうちに、控えるようにしなければいけないと痛感した。大好きだったコーヒーは、ある時から欲しくなくなってしまった。（砂糖は入れていなかった）何でも習慣だから、甘いものは控えるゾ！と誓う意味で日記を書いている。
2004年06月17日
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かかとのカサカサ
かかとがカサカサになるのは、しかたがないのかも、なんて根拠のないあきらめ方をしていたら、なんと！これは「水虫」というではないか！今朝の「とくダネ」でやっていた。単なる角質化ではなかったのね。水虫の「白癬菌」はあらゆるところに存在するというが、夫が水虫であるわけもなく、温泉などほとんど行かない私は納得できない気持ちだが、白癬菌は風邪のウイルスのように、どこにでもいるようだ。かかとがカサカサの人って、結構いるんじゃない？
2004年06月16日
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エステからのお誘い
新しいエステティックサロンだろうか、低温サウナから始まって、いろんな最新機器でお手入れをしてくれるという電話がかかった。全コース３時間半で無料のお試し。エステの人は、どれだけ効果があるか体験して満足して欲しいという。「どれだけ効果があるか」も試してみたいし、あんなところで眠るのは気持ちがいいのよね。(^^♪忘れないようにという意味でか、昨晩もお確かめの電話がかかってきて、それまでは行くつもりでいたけれど、今朝になってやっぱり断った。３時間半は長いし、何より体験の後で断るのに苦労すると思ったから。一度は体験したことのあるエステ。気持ちはいいけれど（効果はそこそこあった）お値段も良いに決まっているんだもん。
2004年06月15日
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すずしい～～
きのうも今日も、夕方になったら冷たい風が吹いてきて全然別の世界のようだ。涼しいというより冷たい。昼間の暑さにぐったりしていたので、天国のように感じたひと時だった。私は夏が大っきらい！春から冬に戻って欲しいのだけど、無理なこと。暑いのと日焼けするのが嫌なの！言っても仕方ないことは言わない主義なのだけど「夏は嫌い！」とつい言ってしまう私であった。
2004年06月13日
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どうしてわかったの？
三女が保育園に迎えに行けないというので、私が孫を迎えにいくことになった。私がお迎えに行くのは３度目。ただ迎えに行くだけなので、先生とは挨拶程度でよく知らない。それなのに幼児たちが遊んでいる運動場へ入ったら、私を見た先生がすぐに、孫の名前を呼んだ。「えっ、どうしてわかるの？」私と三女が似ているからとしか思えない。末娘は「一度会った人は覚えるさ」というけれど、そうとは思えない。三女に話すと、入園、退園が頻繁なので、そんなに覚えられないはずだという。それにしても、あんな事件があったからか、門が二重になっていて驚いた。（出入りがめんどうくさかった）
2004年06月12日
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虫がこわ～い！
夜に２階でキャーキャーうるさいので行って見ると、蜘蛛がいて怖いと騒いでいたことがあった。女子高生はたいてい蜘蛛や他の虫も怖がる傾向にある。蜘蛛は益虫なので殺したくないが、「ここに出てくるからよ。ごめんね」と仏様になっていただく。「あなたたち、お母さんになっても虫が怖いといって、子供を置いて逃げるの？」と皮肉な質問をする。夏は網戸にしておけば、涼しい風が入ってくるのに、虫が入るから網戸にしないと今日も聞いてしまった。蚊よりも小さい虫がどうしても入ってくることがある。自然豊かな場所だから仕方ないし、体に害のない虫をそんなに嫌っては生きてゆけないと思うのだけれど、若い子と私たちでは全然感覚が違うようだ。高校生のわが娘も虫を嫌って、ムンムンする部屋で風も通さないでいたものだから保存していたビデオ全部がカビて捨てることになってしまった。どうしたものか、この感覚の違いは。
2004年06月11日
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ホームページのダウンロード
楽天のようにweb上に書くＨＰは消えることはないけれど（消えたら楽天のせい？）普通のＨＰは手元のファイルが消えたら、更新ができない。サーバーに送ってしまった分は見えるけれど、どうにもいじれずお手上げ！だと思っていたら、サーバーからダウンロードして手元に引き戻せることがわかった。教えてくれた人に感謝！でも、そのダウンロードしたものが、私のパソコンのどこにあるのかわからずに何度も質問してしまった。わかってしまえば、な～～んだと思うことだったけれど、２日間も悩んでしまった私。知っている人は「馬鹿だねぇ～」と笑っているだろうなぁ・・・早速、頼まれていたＨＰ二つ（と言っても１ページのみのＨＰ）を作った。でも私はサーバーを全部で４つ使っているので、本格的復旧はまだだ。ＤＬできることがわかったので、のんびりやろう。
2004年06月10日
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気が合うということ
昨日の続きになるが、娘はピアノを始めるよりずっと前からエレクトーンも習っている。エレクトーンは１３年になる。若い先生たちは都合で次々に変わるけれど、あるとき初めて先生がいやだと言った。教え方にも不満があったようだ。「休む。行きたくない」と言うので一大事だ。それまでは順調にきたのに。結構我慢強くわがままを言う子ではないので、どうにかしなければと思った。娘は穏便に済ませたくて、レッスンの時間が合わないということで、別の先生に変えようとしていたが、先生の方が時間を合わせてくるので困ってしまった。私は意を決して（こんなことは言いにくい）「けっして先生が嫌いと言うことではないのですが、どうも先生と娘の相性が悪いようです」と言った。先生には申し訳なかったが、「そういえば・・・」と気づかれたようだった。気が合うということは、ものすごいプラスのエネルギーが生まれる。気が合う人を見つけるということは、人生で一番の楽しみではないだろうか。「人は良いか悪いかでは動かない。好きか嫌いかで動く」という。その通りだと思う。
2004年06月08日
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ピアノのレッスン
「今日のピアノは全然弾かずに、先生とおしゃべりばかりしていた」と娘。「へぇ～～、そんなにおしゃべりするようになったんだぁ」と私は感慨深い。大きくなってからは、そこそこに話はするので心配はしていなかったけれど、幼稚園に通うころから無口といってよいほど、しゃべらない子供だった。幼稚園の先生が、娘が仲良しのお友達とだけしゃべるので、いったいどんな話をしているか聞こうと近づくと、ピタッと話をやめてしまうと笑われていた。いつも控えめで目立たない子供だったが、今ではよくお世話する方になってみんなを引っ張っているみたい。なんだかんだいっても、やっぱり親子は似てしまうものだとおかしくなっている。娘の方はそう思っていないだろうが、顔かたちだけでなく心の動きも似てくるものだとしみじみ思っている。
2004年06月07日
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私のパソコン
私のPCが戻ってきたけれど、ハードディスク交換費用が４６８００円也。何もかもなくなってしまったので、一からやり直し。１８日間のメールを移動させるのだけでも時間がかかる。今度からはDドライブも信用せずに、CD-Rに保存しなければ。まだHPのファイルが手元に取り戻せない。教えてもらっているのだけど、まだ理解できてない。頭が悪いとつくづく思う。いったい一日に、どれほどの情報が入ってくるのだろう。必要なものだけとっているつもりだが、それでもかなりの量になる。すご～～く残念だが、その一方「すっきり」した思いもある。だんだんと荷物がふえる家みたいで、捨てられないものがあったからだ。まぁ、これからぼちぼち揃えていこう。
2004年06月06日
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自宅でお葬式
お隣の佐賀県へお葬式のために行ってきた。私たちには珍しい自宅でのお葬式。１１時からのお葬式だったが、まだ時間に余裕があったので食事を勧められた。近くの公民館で、告別式に出席する人は誰でも食事ができる。地域の婦人部の方が食事を作ってくださっているのだと思う。ちょっと前までは（何年前かなぁ）どこの家でも、こんな風にしていたものだ。精進料理とおにぎりがおいしかった。豆腐に味噌、ゴマ、砂糖などで味付けした「和えごろも」がおかずの一品というのはここで知った。ここに野菜、こんにゃく、ひじきなどが入ったら、白和えだ。お葬式も田舎の家で広いからできることで、今の普通の家ではとてもできないこと。駐車禁止になっていても取締りがないので、車もたくさん止まっていた。のんびりしていいなぁ。火葬場が４月にできたばかりで、ホテルのようにきれいだった。焼き上がりを待つまでの時間も、退屈せずに待てる部屋ができていた。目の前に広がる山々もとてもきれい！亡くなった方とは血縁もないものだから、ちょっとした旅行気分の私。のんびりした今日の私でした。
2004年06月05日
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ニガリは体に良いの？悪いの？
ニガリはダイエットに効果的ということで、ブームになっているようだが今日はニガリに関して相反する２通のメルマガを受け取った。一通はにがりをとり続けると死にますよ！死のダイエットです！【警鐘】というもので、もう一通は、「あるある大辞典２」で紹介されたニガリダイエット法。あなたはニガリを効果的に使っていますか？という感じのメルマガだった。両方読んだら、ニガリは摂らずにおこうと思っている私だ。以前、けみママさんもニガリに警鐘を鳴らす日記を書かれていたように思う。長いけれど、参考に両方のメルマガを転載しておきます。～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*にがりをとり続けると死にますよ！死のダイエットです！【警鐘】最近、「にがり健康法」「にがりダイエット」などというにがりを主体とした健康法が流行っています。 豆腐を作るには大豆を水に十分に浸して、細かく砕き、たっぷりの水でそれを煮ます。その汁を布などでこしたものが「豆乳」、残りが「おから」。 豆乳を凝固剤で固めると、「豆腐」の出来上がりです。「にがり」は、豆腐づくりに欠かせない凝固剤の代表的なものです。もともと食塩をつくるときの副産物で、海水から食塩（塩化ナトリウム：NaCl）をとった残りものがにがりなのです。 にがりの主成分の塩化マグネシウム（MgCl）でこれは蛋白質を凝固させます。試しに鶏肉に「にがり」を入れて１、２時間放置してみてください。肉が固くなることがわかります。昔から玄米食とか自然食を中心とした食事を厳格にやる人は、食塩も天然の塩を使いますのでみんな「早死」しています。これは腎臓の中にある糸球体の「血液中の老廃物をろ過し、尿に排泄する」という働きがダメになるためで、なぜダメになってしまうかといいますと糸球体は蛋白質でできたアミ（ネット）なのですがこの糸球体の蛋白質は「にがり」で固くなってしまい血液を濾過することが徐々にできなくなってやがて死に至るのです。「にがり」はこんなにも恐ろしい物質ですがマグネシウム不足で体調を崩していた人には一時的に体調を回復させることもあります。しかしこれも少量のうちだけのメリットです。漁師が「海水を飲むな」というのは海の塩水の怖さ、恐ろしさを昔から伝えられていた証拠でしょう。その恐ろしい「にがり」をわざわざお金を出してせっせと摂る愚かさに気付いてください。栄養学の先生がなぜ警告しないのでしょうか？たぶん教科書に書いてなかったからだと思いますがぜひ自主的な正しい健康管理をいたしましょう！糸球体：腎臓の中にある毛細血管の集まりで、汚れた血液をきれいにするフィルターの役目をしています。にがりの害について http://www.global-clean.com/腎臓 http://www.kidneydirections.ne.jp/top.jsp～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*とつぜんですが 先週の３０日（日曜日） ・・テレビ見られました？ 『 あ る あ る 大 事 典 ２ 』 ＼(^○^)／ ・ 【 に が り 】 ・ わたくし、買っちゃいました （≧▽≦） 先日の放送でも紹介されてました、にがりの劇的な使用方法！！ 前回の放送を見過ごされた会員さまにご説明いたします。 まず、【にがり】とは・・ 海水を濃縮して、天然の塩を取り出した後に残った苦～い液体のこと。 【にがり】で痩せた・・そんな口コミがじわじわとひろがり ついには、空前の【にがりダイエット】ブームへとなりました。 しかし、その効果は・・ 番組調査によるところ・・大半の女性が効果を感じていない結果。 ◆それは何故なのか ?(゜_。)?(。_゜)? 使い方に、あまり知られていない秘密があったんです。 番組の内容を、ズバッと飛ばしまして使い方のみをご紹介します。━ 効果的な【にがり】の使い方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【鉄則】 食事と一緒に【にがり】を使用するということ。 何故か？・・長くなるので簡単に説明しますと 【にがり】の主成分はマグネシウム。 このマグネシウムが、食事とともに摂取する脂肪や糖分の吸収を ブロック＆遅らせる効果があるというビッグな秘密があるのです。 ゆえに、余分な脂肪や糖分を吸収せずにダイエットができちゃう！！ 『 う そ ～ (ノ>
2004年06月02日
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悲しい事件
夫が花苗を買いに行こうというものだから、一緒に出かけた。いつも花の写真を撮っているようでも、また知らない珍しい花がある。久しぶりにのんびりとして気分よく帰宅したら、佐世保で事件？それも小学生の女の子が、同級生の女の子の首をカッターで切り、死なせてしまったというもの。背筋がズ～～ンとした。動機や真相がわかったところで、どちらの親も学校関係者も辛いだろうと思う。
2004年06月01日
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