2015年11月の記事
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移動スーパー
某スーパーマーケットが移動販売を始めると言っていた。我が町名も範囲に入っていたがまさかここまで来てくれるとは思わなかった。スーパーのテーマソングが聞こえたので行ってみた。店舗と同じ値段は嬉しいがその日の特売品はない。当然か。`r(^^;)ポリポリ品数は少ないが買い過ぎなくていいかも。時間も交通費もいらない。坂道の乗降がないので疲れない。移動販売車が来るなんてとんでもない僻地みたいだがそんなに僻地じゃないよ。うちに来るおばあちゃまたちの所へも行ってほしいが、乗合いタクシーと同じでもっと高くて遠いところへは行かない。やさしそうで優しくない取り組みだ。買い物は週二回と決めたので一度はこの移動スーパーにしよう。歩く距離が短くなるので運動を心掛けねば！！痛いところを解消するには、筋肉ではなく筋膜を動かさなければいけないそうだ。肩こり解消法をテレビでやっていたが、ごねあに肩こりはない。股関節の痛み解消法を知りたい。
2015年11月30日
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消毒してからカット
ガーデニング大好きだけれどなるべくお金をかけずに、きれいな庭を作りたい。だから、こぼれ種から毎年芽が出て咲く花は大好き。それと挿し芽で増やす方法が必須。だけど、挿し芽がうまくいく時とそうじゃないときがある。植物によってつき方の確率が違うのかなと思っていた。youtubeである植物の増やし方を見たとき「カットする鋏を消毒して切るように！」と講師が言っていた。鋏に悪い菌がついていたら菌に負けてうまくいかないとのこと。動物の病気と同じだ。このことを知ってからエタノールをコットンに含ませ鋏を消毒してから切るようにした。植物は土地、それに栽培者との相性があると思っている。我が庭に相性の良い植物を増やし、増えすぎたのは好きな人にあげる。今まで以上に。
2015年11月29日
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認知症気味だけど
一昨夜は目覚めたら朝だったが昨夜はやっぱりトイレに起きた。なかなか良いことは続かない。ホットフラッシュは影をひそめたが、寒くなったせいかもしれない。まだ安心できない。金曜日のお習字のおばあちゃまたちの一人は何度も同じ話をするので認知症の始まりかもしれない。夏休みに来ていた孫娘もそれを見抜いていた。他のおばあちゃまたちも、ごねあも黙ってしゃべらせてあげるけど。でもとっても元気でやる気も旺盛。友達も多いらしい。野菜つくりはプロ級で昨日はさつま芋と生姜をもらった。(^▽^)/高齢だから仕方ない。こんな仲間だけど仲良くしていこう。ばば友会の食事。「ほうとう」を食べたくなった。かぼちゃがあるからいいだろう。カボチャを入れれば「ほうとう」だ。ほうとう麺の代わりに小餅を入れた。あらら、ほうとうから離れたが美味しかった。富士登山旅行に行ったときは「ほうとう」を三回も食べたことを思い出した。
2015年11月28日
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一気に冬になる
このところ朝の室温は１７℃だったが今朝は１２℃。急にというか、やっとというか冬になった。今の時間１３℃だが暖房はなくても平気。着ぶくれているけど。明朝は７℃の予想。（外気）明日は暖房なしでは過ごせない。風邪を引くこともなく健康そのものだった人が体調不良と聞いた。そういえば２か月前に見かけたとき老けたなと感じた。自分の顔は毎日見ているのでわからないが他人からは自分もそう見られているのだろう。自分を見る時は、ずいぶん身びいきな目で見てる気がする。写真を見たらガッカリするもの。先日、Dr.南雲から「摂生すれば１２５歳まで生きられる」と聞いた。長生きしたいのではない。死ぬまで自分のことが出来る体でありたいと思う。
2015年11月26日
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７年６ヵ月も寝たきりなんて
ヨーガ1950さんのブログで長生きの女性は７年６ヵ月も寝たきりであの世に行くのだということを知った。おお怖っ！！恐怖の認知症と寝たきりはどうしても避けたいのでわがままは言わず（楽をして美味しいものを食べて過ごす）自分を厳しく律していきたいと思う。現代の普通をやっていても健康にはなれないのだ。グルメや大食いの人を見るとお気の毒だと思う。リサイクルの会社だと電話がかかった。古い靴履かない靴があれば買い取るので出してほしい。今は材料が不足しているのでゴムの部分など溶かして再利用しているのだと。この話、本当かな？履かない靴は処分しているのでない。ブランドバッグなども買い取りが盛んだがどこで売るの？誰が買うの？このお金の流れが全然わからない。
2015年11月25日
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食べたことがない野菜
これは野菜だったのですね。強い台風が通り過ぎた後買い物に出たら（何月だった？）町中の花壇（公共）に風で倒れて千切れたこの植物があった。裏側は紫できれいなので持ち帰った。思った通り、土に挿したらすぐに根づいた。いつも来るおばあちゃまたちも知らず「そのうちに花が咲くかも。」と植えていた。今日、TV画面に映った熊本の野菜の中によく似たものがある。「水前寺菜」と言っていたな。早速検索。「金時草」とも呼ぶし、地域でいろんな名前がついている。ゆでるとぬめりが出て、ワカメのような食感ってごねあが夏に食べている「三時花」に似ている。栄養豊富な野菜だ。気温が下がると葉は枯れても根っこは残るみたい。（三時花と同じ）今まで八百屋で見たことがなく、誰にも聞いたことがなかった。でもあちこちで食べられている。(´△｀)花が咲くのを待っていたらもう食べる時期は終わっている。来夏はいっぱい食べよう。
2015年11月24日
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皮ごと食べてみた
みかんといえば温州ミカン。長崎県は（も）温州ミカンの生産地。昨日小学校のバザーに出ていた、袋一杯百円のみかんを買った。（孫用の絵本三冊とみかんを買う）小粒がいいけど少し大きいのもある。５個ほど食べたので２０個ぐらいあったかも。贈答用のきれいなみかんは農薬が心配だが、小さくて安いみかんは、その心配は少ないと思う。小さいみかんの方が甘くておいしい。それでDr.南雲が言うように皮ごと食べてみることにした。（皮を丁寧に洗う）案外いける。食べられないことはない。中味だけの方がもちろん美味しいけど。普通一度に３～５個ほど食べるが皮も一緒に食べれば１個で十分。自分にとって健康以上に大切なことはない。続くかどうかはわからないが少しずつ慣れていきたいと思う。市販の調味料にも添加物が多い。どんなに健康に良いものでも、たくさん摂れば害になるという。しかし害のあるものでも少量の摂取なら体は毒を排泄できる。大量に摂取すれば、体の機能が追いつかない。口の欲望より、知識に勝つのだ私の体よ！！昨日、バザーに出ていた品物がリサイクルショップへ流れているのではと書いたが、行先はフリマ（フリーマーケット）だと気づいた。あちこちでフリマが開催されている。タダで出すより売れた方がいいもんね。若い人はネットオークションにも出すだろう。ふるさと納税制度で地元の税収が減って困っていると伝えている。特産品のない市は他所から買って納税のお礼品にするそうだ。単純に考えても、何かおかしいと思っていた。収入の少ない者にとっては関係ないことだけど。
2015年11月23日
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つまらなくなったブログ
節約の工夫が楽しくて、節約ブログを読んでいた。その節約方法がすさまじく、かなりの貯蓄した人（１億円）などのブログが面白くなくなった。最近は株主配当品の披露やふるさと納税のお礼の品のアップばかり。そんなのを見ても全然面白くない。恋愛も人生の目標もその過程が楽しいってことね。今日は孫娘の小学校でバザーがあったので行ってみたが献品（中元・歳暮・返礼品etc.）の品がない。この傾向は公民館でも同じ。リサイクルショップに流れているのかな？手づくりのお菓子とかいらないので絵本を買って帰ってきた。今朝の「がっちりマンデー」で赤ちゃん爆睡かご というのを知った。ベビー用品のコンビが作っている。赤ちゃんを寝せたバスケットがゆらゆら揺れる。母親（父親でも）が抱っこして寝かせるのに４０分ほどかかっているがこのバスケットは６分で寝る。カメラの前のテストでは３分で寝た。このバスケットは安くはなかったが絶対売れると思う。ごねあが育児中なら絶対買うよ。娘は赤ん坊を寝かせるためによく車に乗せて走っていた。ごねあの育児中に比べたらいろんな面で便利で楽になっている。それでも出生率は上がらない。
2015年11月22日
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名医の健康法
Dr.南雲に驚いたりあきれたりしていたが、今朝のサタデープラスで名医の健康法が紹介されていて一流の人は徹底していると、またまたビックリポンだ。朝ドラ後に見たので全部は見ていないが、確か世界的な脳外科医の福島ドクター。食事が生野菜の丸かじりだったのに驚き。特にキュウリが大好きだそうで、ドレッシングなんてかけない。そばにあった納豆巻きが人間的な食べ物だった。「西洋料理なんか、お金貰っても食べたくない。」そうだ。健康を第一に考えるとこうなるだろう。人間も塩を発見するまでは、素材の味だけで食べていたはず。日本の元禄時代の食べ物が一番健康に良いとされているが、もっと大昔の原始的な食べ方！女子高生を下宿させていたころ生野菜だけを食べる子がいた。「私はうさぎ」と言っていたな。ノンオイルのドレシングが流行でごねあも使っているが、添加物がてんこ盛り。出来るなら食べないに越したことはない。大根と人参をそのまま食べてみた。甘みがあって、案外いける。でも半分食べた後ドレシングをかけてしまった。だいたい量が多すぎるのだ。半分なら何もかけずに食べられる。真の健康を手に入れるのは大変だ。（魚を食べる日は猫を追い出す）バラが少し咲いていた。
2015年11月21日
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Dr.南雲の若返り健康術２
昨夕Dr.南雲の講演を聞いて帰宅したのは９時過ぎ。すぐに入浴。（直後洗濯。二層式なので手がかかる）お風呂ではぺったんこのお腹を見ていい気分。こんなときは食べなきゃいいのに食べてしまった。（控えめだけど）サインしている南雲さんを近くで見たらほっそりして女性かと思えた。でも体も鍛えていて骨や筋肉は３０歳代。（脳も）会場で「今日車で来た人？」と手を上げさせ「その人たちは車を置いて歩いて帰ってください。」と。患者には偉そうに指導しながら自分は何もしない医者が多いのにDr.南雲は自分にとても厳しい。子供の頃親に反抗して困らせてやろうと思ったが、死んでも、ぐれても親には勝てない。父親以上の医者になって見返してやると思った。それまで下から数えた方が早かった成績がグングン伸び勉強が楽しくなった。父親に復讐しようという気持ちは消えて予習ばかりしていたって。これを会場で聞いていたら面白くて大笑いした。（韻を踏んでいる）南雲さんは１０時に就寝、２時起床。皆が起きてくるまでがゴールデンタイム。勉強や執筆に充てている。なにもしないで（大して疲れてもいないのに）眠れないとか言っていられないな。
2015年11月20日
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Dr.南雲の若返り健康術
今日の「夢大学」はDr.南雲の登壇。テレビでも度々見かけるし本も読んでいてとっても興味のある人。今の時代彼の健康法は厳しく見えるので夢大学の生徒たちを引きつけるためにどのような話し方をされるのかとそのことにも興味があった。でもさすがだわ。反発を感じさせずに健康で長寿になる方法を伝えられた。笑うところもいっぱい！食べ物については良い油のえごま油と皮ごと食べる果物を推奨。白い糖類を控えること。（白米、白砂糖など）皮ごと食べられないバナナやパイナップルは食べないそうだ。中味だけ食べればただの糖になってしまうとか。新鮮なフルーツを絞ったジュースも価値がない。リンゴや柿は皮ごと食べるが桃やキウイは厳しくない？喉がイガイガしそう。悪い油の代表、マーガリンについての話はあった。ごねあはこのことを知った数年前（もっとかも）から全然マーガリンは使っていない。サラダ油も買わなくなった。新鮮なえごま油が出る時期だからスーパーで見かけたら「買い占めるように！」という指示が出た。人間、摂生をすれば１２５歳まで生きられるそうよ。人生の目標を持って快楽におぼれなければ摂生はつらくない。どんなときにも毎日同じように練習を続けるイチローのように。かなり崇高な精神を持たなければない。凡人にはなかなか難しいことだが、マーガリンと牛乳（美味しいアイスクリームも）を摂取していないごねあは良い方かもしれない。`r(^^;)ポリポリ最後の頃に私の後に復唱してくださいとの指示があった。自然を大切にしよう 自然を大切にしよう人生を大切にしよう 人生を大切にしよう：：：冬は朝から水シャワー でみんなずっこけた出来ないと思っているから言えない。一定の温度に保つ体温調節機能があるから、温めれば体は体温を下げようとする。反対に冷やせば体温を上げようとする。分かっていても、なかなか出来ることではない。講演後サインつきの本の販売があった。そのときにDr.南雲と握手ができる。「私と握手した人は１００歳まで生きる。」なんて言われたが、帰宅が遅くなるので断念。今までの食生活に皮ごと食べる果物の種類を増やそう。２月予定だった池上彰さんは海外取材のためキャンセルだって。ざ～んね～ん。その代わりは尾木ママ。
2015年11月19日
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クリスマス・ホーリー
今日も一日中雨でどよ～んとしている。今度は降り過ぎだと文句を言いたくなる。そろそろ出かけたくなってきたが雨で中止。コーラスの音取りで自信がない部分があったのでそこを練習。いつも頼りにされるパートリーダーでありたい。新聞読んだり本を読んだりしていると時間の経つのが早い。施設訪問している仲間で忘年会をしようとお誘いを受けた。今年度はその母体？の高校の成人学級には参加していないが、施設訪問の仲間に入れてくれた。ごねあが指揮なんかしているから笑っちゃう。コーラスの忘年会では去年ゲーム（なぞなぞをした）をして景品も用意したけど今年はどうしよう。するとなったら準備に忙しい。面倒くさいからやめる？クイズ番組のクイズをメモしてストックしてるけど。植えてから３年目？４年目？クリスマス・ホーリーにたくさん実がついた。これが正月二日に必ず小鳥（ヒヨだろう）食べられてしまう。今度はネットをかぶせておこうかな？意地悪せずに小鳥に食べさせるべき？一度になくなってしまうから唖然とする。
2015年11月18日
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自分で治すスカルパ体操
健康雑誌の「わかさ」の新聞広告に股関節痛「自分で治すスカルパ体操」わかさ 2016年 1月号 / わかさ編集部 【雑誌】（画像がなくて残念）とあるので注文しようとネットで色々見ていたら、スカルパ体操、スカルパ三角などのことを知った。これらに関する専門の本もあって評価は高いがネットで知り得る情報で十分という人もいる。本を買っても毎日やらなければ意味がないし一人で続けるのは難しい。（今までにも本は数冊買っている）かといって整骨院だけを頼りにもできないと思うこのごろ。「貧乏ゆすり」が股関節の軟骨を増やすと健康雑誌に書いてあったが今では貧乏ゆすりをさせてくれる器械まで出来ているのでビックリ！びんぼうゆすりって無意識には出来ないものだ。鼠蹊部には血液が多く流れているのでここを軽くマッサージするだけでもかなりいいのではと思ったりする。（たけしのコマネチというあたり）以前はこれ！と思えばすぐ買っていたが、じっくり考えよう。しばらく時間をおけばたぶん欲しくならなくなる。今日は終日雨が降るし、野菜もまだあるので買い物には行かなかった。ここらへんで買い物に行きたくなるところだが、もっと冷蔵庫を空けてからにしよう。今日は友達が来てくれたので外出しなくても楽しかった。元々一人遊びが上手なごねあ。ピアノで遊んでいると２時間ぐらい、あっという間に経ってしまう。雨も好きだが、ソーラーライトが２時間で消えてしまった。太陽はありがたいなぁ。
2015年11月17日
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目覚めたら朝だった
何日ぶりだろう。夜中に一度もトイレに起きず目覚ましで起きたら朝だった。＼( ￣▽￣)/★バンザーイ!!こんな普通のことが段々出来なくなっていくなんて。最近命の母を飲み始めたのでそのおかげかなぁ。病院に行く程ではないけれど改善したい症状があるから服用することにした。そういえばホットフラッシュがだんだん薄らいできたような。更年期の時期はとっくに通り過ぎているが症状があるから仕方ない。小型のテレビを寝室に持ち込んだ。テレビは良い睡眠導入剤になる。が、自分でスイッチを切ると、そこでまた眠れなくなる。最近使っていなかったがコンセントに差し込むタイマーを使うことにした。これですんなり眠れて電気も無駄にしない。最近はあるものを有効活用するのが上手。（自分で言う）今日は買い物にも行かず（週二の買い物を守る）こんな飾り物を作って遊んでいた。まだ未完成だが縦がいいか？横がいいか？
2015年11月16日
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うつ病になるのか？
☆夜中に何度も目が覚めて眠れない。☆意欲の低下（何をするのも面倒くさい、誰にも会いたくないなど）は、うつ病になる確率が高いと言っていた。（TV番組で）短期間だけど、こんなことがあったなぁ。でも朝起きるのが少し楽しくなってきた。家の中はずっと同じ状態だったが、もっと使いやすくもっと物作りがしやすいように変えていっている。今日は娘が遊びに来たので一人では動かせない家具を移動した。アイデアが浮かんでもなかなか作業にかかれなくなっていたがこれからは以前のように進みそう。縫物も好きだし、料理を作って食べさせるのも楽しい。あ、ガーデニングも大好き！下町ロケットの発射シーンは感動的！野球の延長で１時間も遅く始まった。好きな番組が遅れるのは困る。
2015年11月15日
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地震情報で起こされる
携帯の目覚ましと思ったが音が違う。鹿児島で地震が発生したのだった。地震の時はこんな情報が届くのね。初めての体験だった。そんなに離れたところの地震なんてと思ったが、佐賀でも震度４だった。佐世保でも震度３？全然感じなかったけど。佐世保の人はほとんどが地震は発生しないと思っている。でも、今まで地震と関係なかった場所にも起こっている。テロも場所を選ばない。どこにいても身の危険があると思っていなくてはならない。いつか必ず死は訪れるがテロでは死にたくないものだ。
2015年11月14日
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ばば友会の日
この日はいつも庭の花を切って部屋に飾っている。決して買ってきた花ではなく庭に咲いている花。山茶花とガウラ。ごねあの庭に咲いている花は種や苗をあげるので、おばあちゃまたちの庭でも咲いている。好みは長い期間咲いて、切り花にもなるもの。`r(^^;)ポリポリリボンブッシュは９月から４月まで咲くというので我々の好みにぴったり！またこれを挿してあげるのだ。(^▽^)/花瓶に挿した方がきれいに見える花。全員年金生活で質素な生活をしている。一人がある高級鍋の実演販売に誘われ買ってしまった。息子からボロクソに言われたと告白。「そりゃそうやろう。そんな鍋はきっと使わんよ！」と皆から言われていた。目の毒だから見ないことね！と皆の意見は一致。業者はいかにして物を売ろうかあの手この手で工夫しているから罠に引っかからないようにしよう！エイエイオーって感じ。先日TVで見た、切り干し大根で作る料理の一つを作ってみたいと思っていたが、実際作ったら大したことなかった。ガッカリ！「おしゃべりクッキング」に出演して食べた俳優が「美味しくないのもあった」と言っていた。そんなものよね。左下の「切り干し大根のサラダ」は美味しい。めんつゆとマヨネーズで味つけする。皿数が多くなったら片付けが面倒なので一皿に盛ったら、ごちゃごちゃになった。(´△｀)左上の袋に入ったのはピーナッツの茹でたもの。おばあちゃの一人が栽培して茹でたものをもらった。春菊と柿ももらった。おばあちゃまの年齢は材料から手づくりなのでがんなど寄りつくはずもない。
2015年11月13日
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買い物は週に二回
一つ買いたいものがあったら必要に迫られていなくても買い物に行く。そして絶対買い物は一つでは済まない。実際は週一の買い物でも間に合うがちょっと自分にゆるくして、週二回と決めよう。買い物と食事は、本当にお手軽なレジャー＆時間つぶしだ。整骨院の場所が良すぎてついでに絶対買い物をしてしまう。だから整骨院へ頻繁に行くのはやめよう。（理由がおかしい）首や肩の凝りはすぐにスッキリするが股関節はそう簡単にはいかない。冷蔵庫を空っぽにしてから買い物に行く、ということをしたことがない。腸も冷蔵庫も空っぽにするときっと良いことがある。新築の現場からもらった端材で、庭用の椅子を作っていたが、どうもうまくいかないので解体。ビスを全部外している。布地なら適当にごまかせるが材木は無理だ。やり直す。適当なことをしたらいい加減な物しか出来ないわ。(´△｀)木工作業は外でしてきたが、天候の都合なので出来ないことがある。いくらでも部屋はあるのだから有効に使おうと一つを木工の部屋にした。隣はミシンの部屋。
2015年11月12日
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一日が短い！
なんだかあっという間に一日が終わる気がする、と思ったら昼間（明るい時間）が５時間ほど短くなっているから。外での作業は５時半までしかできない。すぐ暗くなる。冬はたっぷり寝て過ごそう、なんてね。今朝のNHKあさイチで、切り干し大根の特集をやっていた。煮るだけでなくサラダ、素揚げ、お好み焼きに入れるなど料理法がいっぱいある。ごねあ自身は、かんぴょうの代わりにちらし寿司や混ぜご飯の具にすることがある。切り干し大根を買いに行こうと思ったが、一昨日買った大きな大根があるので自分で作ることにした。日差しは一時の半分ほどだったので今日一日では完成しなかった。今日TVで教えてもらった料理を作ってみたいと思っている。明日以降のお楽しみ。干した大根には強い甘みが出る。出来上がった切り干し大根はそのままでは６ヵ月後から急に茶色くなるので業者は冷凍保存していた。そうだったんだ。宅配の再配達の割合が多くて割に合わない（荷物を渡さないと利益にならない）ので、宅配業務から手を引く業者が出てきたそうだ。ごねあが不在の時は倉庫に入れてもらうようにしているが、配達する人が次々に変わる会社では上手く受け取れないことがある。大変な仕事だと思っていたが、やっぱりね。
2015年11月11日
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今日の作業
前回はいつ刈ったっけ？高齢のお隣さんが出来ない（今は子供さんと別の家で同居）ので、必然的にごねあが刈ることになった崖の草？ツル？上の方のカヤを刈るには脚立が必要で通るには影響しないのでやめておく。前回ほど伸びていなかったが袋に詰めて捨てるまで２時間かかった。そのうちに電動の器械を買おう。今日は晴天だったので汗をかいた。お隣さんと同じまでと思うとごねあは後２０年頑張らねばならん。今でも疲れ果てるのに大丈夫か私？ピンク色の山茶花がいっぱい散っている。このカポックとゼラニウムは斑入りで葉っぱだけでもきれい！このカポックはどういうわけか背が高くならないので気に入っている。挿し木で増えているがもっと増やそう。花がなくても華やかになるから。遊びに来ていた孫娘を迎えに夕方娘たちが来た。何も予定していないが夕食を勧めるとご馳走になると言う。最近、食べ過ぎないように気をつけているので、料理が余り気味で、ちょうどよかった。今までは、あと少しの量になったとき食べてしまっていたが、今は残している。（いつまで続くかな？）大量販売の安い八百屋さんがあるが、そこで白菜一玉７９円。（イオンでは４分の１で８５円）大根６６円だった。（１．４kgある大きな大根）一人で食べるのに何日かかる？というような大きさ。ありがたや～
2015年11月10日
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男女共用
ごねあは初めて知ったけれど都会ではもっと早くからなっていた？某スーパーのトイレの表示がこうなっていた。以前（半年ぐらい前かなぁ）は普通に「男性用」「女性用」になっていた。人数が多いときには、女性トイレはさばけない。（進まない）強者（女性の）は空いている男性トイレに入っていた。男女共用は女性にとってはありがたいが、男性にとっては迷惑よね。トイレに限らずいろんなことが女性有利になっていくので、そこまでしてくれなくてもと思うことがある。でも長い歴史上、女性はさげすまれ虐げられてきたのでその反動が出てきているのだと感じる。そういう流れだからこれからしばらく（何十年？何百年？）男性諸君は我慢してくれたまえ！！子育ての大切さと大変さを本当に理解してくれないと女性は子供を産まなくなる。（もうなってるけど）仕事の方が楽で楽しくて、評価してもらえるからだ。
2015年11月09日
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インフルエンザワクチンは大丈夫？
娘たち家族は毎年インフルエンザワクチンを受けている。ごねあは本で効果がないと読んでいるので（医者の発言）風邪は良く引くがインフルエンザワクチンは一度も受けたことがいない。効果がないのに製薬会社を儲けさせる？と嫌味を言ったら強く反発された。(´△｀)会社でも学校でも受けないと都合が悪いらしい。よ～く考えたら「肺炎球菌ワクチン」を摂取したごねあも同じだ。孫娘が「子宮頸がんワクチン」を受ける年齢でなくって良かったと思う。（今は中止されているが）こういう流れになったら戦争と同じで途中でやめられないのだと思う。たいてい大きなものに巻かれるごねあだが、インフルエンザワクチンに関しては反対派だ。あさイチでやっていた「輪ゴムの便利な使い方」。金魚屋さんがやっていて、逆さまにしても水がこぼれないというゴムの締め方。水分のある漬物やお惣菜はこのやり方なのね。ハッキリ知らなかったので賢くなった。(^▽^)/「カラー輪ゴムでアクセサリーを作る」はすでに孫娘がやっていた。今ごねあはストーカーに会っている気分。ある人が某宗教に熱心に誘って困っている。全然その気がないと伝えたのに一生懸命な人には伝わらないみたい。携帯に出ない。メールも返信しない。それしか方法がないよね。
2015年11月09日
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びっくりした＼(◎o◎)／！
セキュリティソフトの更新をするつもりで操作していたらネットにつながらず何もできなくなった。ウイルスにやられたのかも？自分で使えるようにできなかったらどうしよう。(´△｀)セーフモードにして再起動したら操作できるようになった。バージョンアップのお知らせが来たらすぐ更新しなければいけなかった。（反省）「〇〇の復元」という機能が以前はあったけど今はないのかな。言葉も忘れてしまっている。今日は新鮮な鰺が５尾で３００円という安いのがあった。最近では非常に珍しい。それで１尾は久しぶりに刺身にした。他は昨日の残り。２尾は煮つけ。２尾は塩を振って冷蔵庫へ。天気予報通り夕方から雨が降り出した。暑すぎる毎日が続いたので庭のために雨を待っていたよ。最近調子が良かったので、整骨院へも久しぶりに行った。お久しぶり！と言われた。「命の母」のおかげか？以前よりよく眠れる感じ。トイレにはやっぱり一度起きる。(´△｀)トイレに起きてもすぐ眠れるので、気にならなくなった。
2015年11月07日
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暑すぎるばば友会の日
毎日暑い暑いと言っているが、今日は最高の暑さだった。家の中にいても暑かったのだから。一人のおばあちゃまは「稲こぎ」をするそうでお休み。今日しかその日がない（明日から雨模様）と、息子さんが休みを取って稲こぎをしてくれるそう。いつも息子はつまらんと聞いているがやっぱり頼りになるんじゃない？先日は雨量が足りなかったので雨が欲しいところ。日射はきついけれど、太陽の通り道が低くなって影の部分が多くなった。季節は変わってきているのにこの強い日差しはどうなってるのという感じ。雲仙で生の銀杏を買ったので（どこにでもあるけど）茶碗蒸しを作った。圧力鍋を使えば蒸すのは簡単！白和えは蕪の葉入り。
2015年11月06日
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SAのトイレ
車で旅行するときにいつも思う。SAのトイレの質素な花の飾り方が素敵！その季節にどこにでも咲いているような花が自然に挿してある。瓶か缶を覆っているのは果物をくるんでいるネットじゃない？オリヅルランもこういう風に活けたら素敵に見える。山の上は寒いだろうとシッカリ防寒スタイルで行ったら昨日の雲仙は暑くて汗をかいた。平地とほとんど変わらない。（途中眼下に霧が出てきたので、上まで来ないで～と叫ぶ）家の中では寒くて着ぶくれているが外に出たら暑くて半袖でもいいくらい。こんな日が何日も続いている。
2015年11月04日
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雲仙の紅葉を見に行く
先日とは違ったもっと狭い地域の公民館（公会堂というらしいが）で雲仙の紅葉を見に行く企画があった。応募の電話をしたのは当日午前中だったのに定員オーバーだと断られた。(´△｀)悔しいのでバス会社のツアーで行くことにした。費用は倍以上。(´△｀)ロープウエイに乗る時間が３分とは短すぎ。かなり高い位置まで来ても紅葉が見えないのでこれなら佐世保の山と同じと思っていたら、山頂付近はちゃんと紅葉していた。(´▽｀) ホッホテルでバイキングの食事。このホテルは建物全体を、こういう樹木を柱にしてあった。ものすごいこだわりだ。（この柱は細い方）料理はおいしかったが満腹しないように気をつけたよ。まぁ結構食べた。デザートもあったし。`r(^^;)ポリポリ轟の滝を見に林に降りて行ったら、屋久島の林の中に似ていると思った。つり橋と聞いていたので少々不安になっていたががっちりした橋だった。ツルで出来ているかと思った。(笑)「今日は調子がいいわ！」と思いながら気持ちよく散策したけれどバスに戻ったら股関節がガクガクくした。(´△｀)旅行中楽しく会話していた人に名前と電話番号を教えてもらおうとしたら出来るだけデータが露出しないようにしていると断られた。気持ちがわからなくもないが今の時代それは無理じゃないかな。マイナンバーはどうするつもりだろう。気が合うと思ったのはごねあだけで本当は嫌われたんだ。(´△｀)今までの人生で経験しないことだった。
2015年11月02日
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ゴスペルコンサート
いつもお世話になっている教会で（コーラスの練習場所）ゴスペルコンサートがあった。同じバプテスト教会の長崎で長崎ゴスペルクワイヤFAITHというグループの演奏。信者さんの中でこういうグループがあるということはとっても大きな教会なんだろう。我々のお世話になっている教会はもう今にも消えてしまいそうだったが、今の牧師夫妻が来られてから見る見る間に生き返った感じの教会。失礼な表現だが信者さんは少ないし実際にそんな感じだった。おかげでいろんな体験をさせてもらい、１２月にはクリスマスコンサートをさせていただく。それまで庭も荒れ果てていたが、牧師ご夫妻は花が好きだと言われる。それならと、ごねあの庭でいっぱい出てきた苗を持って行ったら３年目の今年はジニアなど、ごねあの庭以上にたくさん立派に咲いている。見違えるような変わりよう。７０歳過ぎたご夫妻の頑張りはすごい！ゴスペルは楽譜がなくて耳で覚えて歌うって本当？そんな説明があったけれどそれでは、ごねあは歌えなさそう。午前中は近くの公民館に行った。少し演技を観て（他はカラオケだから見ない）展示物を見て回った。この公民館では陶芸教室があっていて去年も植木鉢とか買ったな。今年はこれ！陶器の家。庭に飾ろうと買ってきた。和風だけどいいわ。
2015年11月01日
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