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認知の歪み(とても簡単に言うと勘違い)が対人緊張症(社交不安障害)、パニック障害、摂食障害、自律神経失調症、うつ病などの(一部例外は有ります)原因だという事をパニック障害で説明します。 パニック障害のクライエントさんの症状は色々ありますし、複数のパニックになる症状を持たれている人が普通です。ここでは、新幹線のような窓が開かない完全に閉鎖された空間になると息苦しくなってパニックになるという症状を例に挙げましょう。最初に、認知の歪みはとても簡単に言うと勘違いですが、勘違いだと全く疑う事さえないからパニックが起こるのです。私がこのブログで何回か書いている、幽霊見たり枯れ尾花、と同じようなもので、幽霊だと思っている時は恐怖からくる色々な症状、中にはパニックに落ち込む人も居るでしょうが、枯れ草が揺れているだけだと分かると、勘違いだと100%分かった状態、納得の状態になりますから、全ての症状は一瞬に消え去ります。それと同じで、走っている新幹線の車内は完全に閉鎖されていますが、周りの乗客や車掌さんなどを観察すると全く平気なのが分かります。という事は、新鮮な空気(酸素)は十分に供給されている事が分かります。そして、閉じ込められたという恐怖心は、閉じ込められたと恐怖している自分自身をもう一人の自分になって観察したら、次の停車駅でドアが開くという事を忘れているし、逆に、200キロ前後のスピードで走っている新幹線のドアが開いているのをリアルに想像したら逆にとても怖い事が分かります。新幹線のドアが閉まるのは乗客を閉じ込める為ではなく危険から守る為です。という事で、幽霊見たり枯れ尾花、と同じように、新幹線のパニック障害も勘違いがなくなったら、症状はあっと言う間になくなります。他の対人緊張症(社交不安障害)やパニック障害、摂食障害、自律神経失調症、うつ病など(一部例外は除く)も認知の歪み(勘違い)がなくなるまで或る程度の時間が掛かるものもありますが、全て、勘違いの成す症状です。それを医師は病気だと言っているのです。おかしいですよね。勘違いを無くしに行かなければ、幽霊見たり枯れ尾花の状態で一生、医師の薬を飲みながら怖がって生きるのは馬鹿らしいでしょう。心理療法ハッピーライフはあなたを幸せに導きます。 ★★★心理療法ハッピーライフは日本全国、世界対応です。教科書を使ってセラピーをしますから、、電話、スカイプ、来訪(セラピールーム)のセラピーで良い結果を出しています。ただし、完全予約制ですから、必ず予約を取って下さい。★★★無料電話相談をお受けしています。セラピーをお申し込みの前に無料相談をお願いします。0898-22-3755(電話、FAX) 090-2233-6654(携帯にお電話を頂きましたら掛け放題ですから掛け直します。)メールでも無料相談をお受けしています。a@happylife.jpセラピールーム 〒794-0006 愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。1回の授業の料金は6000円(消費税込み)です。 ご説明従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。 セラピーから授業に変更する利点1.安い料金で願望を叶える事が出来る2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名(ニックネーム)で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。(電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。) 受業の受け方受業に関心がありましたら、a@happylife.jp(心理療法ハッピーライフメールアドレス)に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。 では、無料相談のメールをお待ちしております。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2023.04.08
パニック障害を治すとは?医師の薬は症状を抑えるだけで治していません。風邪薬と同じで風邪薬は風邪を治していません。しかし、風邪は自己治癒力で治りますが、パニック障害の原因は自然には治りません。 皆さんは、風邪が一生治らなくて風邪薬で症状を抑えているだけ、という状態だったら、そのままで良いと思いますか?もちろん、風邪薬で風邪の症状がどれくらい抑えれれているかが大きく関わってくると思いますが。従来から、私が言っている事ですが、『パニック障害は薬では治らない、薬は症状を抑えているだけ』ですから、折角の人生です。スッキリ爽やかな状態で良い人生を生きて行く事が良いと思いますが。パニック障害の原因は、脳の病気でも神経の病気でも何でもありません。医師は病気だと言いますが、私たちが考えている病気ではないのです。原因は、人生勉強不足から来ている『幽霊見たり枯れ尾花』状態です。どうすれば治るのか?パニック障害ではない人たち、パニック障害にならない人たちと同じように必要な人生勉強をして、主観中心から客観中心の考え方、思考に成長する事です。最期に、Twitterで『パニック障害は薬では治りません』と書いたら絶不評を買いました。やはり、『パニック障害は薬では治らない、薬は症状を抑えているだけ』と書かなければいけなかったようです。 ★★★無料電話相談をお受けしています。0898-22-3755 090-2233-6654メールでも無料相談をお受けしています。a@happylife.jp 心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。1回の授業の料金は6000円(消費税込み)です。 ご説明従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。 セラピーから授業に変更する利点1.安い料金で願望を叶える事が出来る2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名(ニックネーム)で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。(電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。) 受業の受け方受業に関心がありましたら、a@happylife.jp(心理療法ハッピーライフメールアドレス)に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。 では、無料相談のメールをお待ちしております。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2023.03.19
パニック障害の結論です。パニック障害は病気ではない。主観と客観の客観視が今までの人生勉強が足りない為に弱いから、多方面から物事を見る事が出来ないから、怖いと思ったら周りが全く見えなくなって恐怖からパニックになっている状態です。事実、客観視の勉強をすると、パニック障害は治っています。 パニック障害の結論をお伝えします。パニック障害は病気ではありません。では、何かというと、客観視の学習不足が原因です。自分が学習不足と言われたら反発する人たちが居るでしょう。例えて言うと、とても簡単な英語、RED とか BLUE とかが分からなくて困っている人が居るとしましょう。病気でしょうか?当たり前ですが、違いますよね。学習不足です。ここで、私が、パニック障害の原因は客観視などの人生勉強の学習不足が原因だと言うと、特に、学校の勉強が良く出来て超一流大学を卒業したり超難関国家試験に合格した人たちが反発された事があります。よく考えて欲しいのですが、学校の授業の中で客観視の勉強や人の気持ちを知る勉強(相手の立場に立って考える等)などを習いましたか? 習っていませんよね。もしも、学校の授業の中で客観視の勉強や人の気持ちを知る勉強(相手の立場に立って考える等)などが入っていれば、学校の勉強が良く出来た人たちは、当然、パニック障害にはならない人たちになっています。ちなみに、社交不安障害(対人緊張症)や自律神経失調症、うつ病などにも同様の事が言えます。ですから、客観視の勉強や人の気持ちを知る勉強(相手の立場に立って考える等)などは、受業として習うのではなく、人に揉まれて、必要を感じて、他の人たちを観察したりして学習して身に付けて行く事柄になります。しかし、厄介な事に、学校の勉強が出来た人たちや頭の固い人たち(頭が固いのも必要な人生勉強不足が原因と言えます)自分が劣っている事を認めようとしません。そして、現在の常識(常識とは多くの人たちがそうだと思っている事で絶対に正しい事という分けではありません)では、医師が病気だと言っている事が広まりましたから、『自分はパニック障害という病気に罹ってしまった』となって、客観視の勉強などが必要だという事に中々気づかないのです。結論として、パニック障害は病気ではありません。その証拠に、客観視の勉強などをして、十分な空間把握能力、状況把握能力などを身に付けて頂いた多くのクライエントさんたちはパニック障害は治っていますから、病院に行かなくなっています。まずはご相談のメールやお電話を匿名で下さい。あなたの疑問にお答えします。 ★★★無料電話相談をお受けしています。0898-22-3755 090-2233-6654メールでも無料相談をお受けしています。a@happylife.jp 心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。1回の授業の料金は6000円(消費税込み)です。 ご説明従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。 セラピーから授業に変更する利点1.安い料金で願望を叶える事が出来る2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名(ニックネーム)で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。(電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。) 受業の受け方受業に関心がありましたら、a@happylife.jp(心理療法ハッピーライフメールアドレス)に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。 では、無料相談のメールをお待ちしております。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2023.03.18
パニック障害は薬では治りません。パソコンの故障はハードの故障とソフトの故障があるように、パニック障害はソフトの故障(正しくはソフトの能力が弱い)ですから、現状は安全なのか危機なのかを正しく把握する能力を向上させる必要があります。 昨日のこのブログで、パニック障害は、まさに『幽霊見たり枯れ尾花』だ、と書きました。今日は、角度を変えて書きますと、パニック障害は『心の目がよく見えていない』状態です。心理療法ハッピーライフでは、電話とメールの無料相談をお受けしていますから、パニック障害の方、もちろん匿名で良いですから、自分の症状を私に伝えて、本当に『幽霊見たり枯れ尾花』や『心の目がよく見えていない』のかを具体的に聞きに来て下さい。しっかりとお答えしますから。電車のドアが閉まったら、『閉じ込められた』『もう出られない』というパニック障害の人たちの発想も間違いではありません。実際に、走行時の電車から出られたら大いに危険ですからドアを閉めて、閉じ込めた状態、で走りますし、走行時は、出られない、状態にしています。しかし、次の停車駅に着くと、必ず電車は止まり、ドアが開き、出る事が可能になります。そして、逆に、パニック障害の人が安心する状態? 電車のドアを開けたまま、いつでも出られるような状態で走行したら大事故になる事が推測できます。パニック障害の人たちは、頭が悪い分けでも、未来を推測する能力が無い分けでもありません。恐怖から今の偏った一方向だけを見ているのです。しかし、多方面から見る能力や未来を見る能力を向上させれば、電車の走行時、ドアが閉まっている方が安全なのか?危機なのか?、が深く分かるように成ればパニック障害は治っています。大丈夫です。 ★★★無料電話相談をお受けしています。0898-22-3755 090-2233-6654メールでも無料相談をお受けしています。a@happylife.jp 心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。1回の授業の料金は6000円(消費税込み)です。 ご説明従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。 セラピーから授業に変更する利点1.安い料金で願望を叶える事が出来る2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名(ニックネーム)で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。(電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。) 受業の受け方受業に関心がありましたら、a@happylife.jp(心理療法ハッピーライフメールアドレス)に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。 では、無料相談のメールをお待ちしております。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2023.03.16
パニック障害は本人が真剣に取り組めば簡単に治ります。パニック障害は『幽霊見たり枯れ尾花』と体と心の違いはありますが、そっくりです。どちらも見に行く事が出来れば『何も怖い事はない』となってパニックは治ります。 セラピーで『幽霊見たり枯れ尾花』ということわざを知らない人が、特に若い人が増えて来ていますので、極々簡単に説明をすると、幽霊だと思っていた時はパニックになっていたのによく見たら枯れ草が揺れていただけだったと分かったらパニックは完全に収まった、という内容です。パニック障害も同じです。昨日書きましたパニック障害の症例で説明をすると、電車のドアが閉まると『閉じ込められた』という思いが頭の中一杯になりパニックになるのですが、良く見に行くと、逆にドアが開いたまま100キロ以上のスピードで走っている電車に乗っている自分を想像したらとても恐ろしいです。という事は、ドアが閉まるのは、自分を守ってくれる為に閉まるのだという事が分かれば『幽霊見たり枯れ尾花』になります。片側三車線の真ん中を走行している車に乗っていて『左右を車が走っているから降りられない』という思いで頭が一杯になりパニックになるのですが、他の車のようにウインカーを点けて車線変更すれば良いだけだ、と分かれば『幽霊見たり枯れ尾花』になります。パニック障害の皆さん、皆さんが真剣に取り組む事が条件ですが、パニック障害は心理療法ハッピーライフで上記のように見る勉強をして上記のように見れるようになれば『幽霊見たり枯れ尾花』になります。ぜんぜん大丈夫です。 ★★★無料電話相談をお受けしています。0898-22-3755 090-2233-6654メールでも無料相談をお受けしています。a@happylife.jp 心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。1回の授業の料金は6000円(消費税込み)です。 ご説明従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。 セラピーから授業に変更する利点1.安い料金で願望を叶える事が出来る2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名(ニックネーム)で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。(電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。) 受業の受け方受業に関心がありましたら、a@happylife.jp(心理療法ハッピーライフメールアドレス)に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。 では、無料相談のメールをお待ちしております。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2023.03.15
パニック障害は現状把握と空間把握が十分に出来ていないからパニック障害になっています。論理的に考えて頂ければ分かると思います。 パニック障害とは、他の人と同じ環境、同じ状況で、もちろん他の人はパニックにならないのにパニックになる人たちです。例えば、電車のドアが閉まると、『閉じ込められた』等の思考が頭の中一杯になり、とても強い恐怖心を感じてパニックになります。当然ですが、現状把握と空間把握が十分に出来れば危機ではないとしっかり分かります。危機ではないとしっかり分かっていれば、当然ですが、パニックにはなりません。しかし、危機ではないとしっかり分からないからパニック障害になっているのです。もう一例を書きますと、片側3車線の真ん中の道を乗車している車が走るとパニックになる人も居ました。左右共に車線ですから『逃げられない』という思考が頭の中一杯になり、とても強い恐怖心を感じてパニックになるのです。このような人の中には、パニックになって、危機から逃げたいという思いから、走っている車から出ようとするケースがありますから運転手は必ず走行中はロックをしていなければいけません。人は、周りの人たちと自分の情報の取り方が違っているという事に中々気付きません。目で見ているものも、耳で聞いているものも、人と同じに見えて同じに聞こえていると思っていますが、厳密に言うと違っている事を知っている人は少数でしょうか?それと同じく、心の中の情報、特にパニック障害は、現状把握をする情報と空間把握をする情報が足りていないから、危機ではない所で危機だと、勘違いなのですが、思い込んで一人だけパニック状態になるのです。現状把握をする情報と空間把握をする情報を十分に取れるようになるトレーニングをする事でパニック障害は治ります。そして、良い人生にしたいのなら、パニック障害を治す云々ではなく、他の人たちと同程度の心の情報が取れるようにならなければ良い人生には、まず、成らないと思いますが、この文章を読んでいるパニック障害の人たちはどう思われますか?ご意見をお待ちしています。 ★★★無料電話相談をお受けしています。0898-22-3755 090-2233-6654メールでも無料相談をお受けしています。a@happylife.jp 心理療法ハッピーライフでは、2023年より、受業 を始めました。受業とは、従来のセラピーと違い、皆さんの願望を叶える為に必要な知識と方法を学校の授業のようにお教えします。授業方式ですから、約1時間の授業で、みなさんの願望を叶える為に必要な知識と方法をお教えできるのです。1回の授業の料金は6000円(消費税込み)です。 ご説明従来のセラピーと授業の違いを理解して頂く為に、学校の勉強に例えると、セラピーは家庭教師のような感じで、クライエントさんの進捗度に付き添ってクライエントさんの願望を叶えるお手伝いをします。受業は、学校の授業のように、先生が生徒に一方的に授業をしているのを想像して下さい。そして、約1時間の授業の後、15分の休憩後に、約15分間、受業に関してのご質問をお受けします。 セラピーから授業に変更する利点1.安い料金で願望を叶える事が出来る2.セラピー形式でクライエントさんの進捗度に付き添っても、頑張らない人はいつまで経っても願望を叶えられない。逆に、頑張る人はセラピー形式でも早く願望を叶えますから、授業方式の方が、経済的に安く上がり、短い時間で願望が叶えられます。3.誰にも知られず匿名でセラピーを受けられる。授業形式だと、匿名(ニックネーム)で個人情報をほとんど教えて頂く必要がない。ただし、無料相談シートのやり取りと、申し込まれましたら電話で授業をしますから、メールアドレスと電話番号は教えて頂く必要があります。(電話料金は予約時間に当方から掛けますから無料。スカイプ等のインターネット回線は中断が多いので電話のみのセラピーでお願いします。来訪したいという人もそれなりにいますが、受業形式はお互いの時間とお金を究極的に節約をする方式ですので、電話のみでお願いします。) 受業の受け方受業に関心がありましたら、a@happylife.jp(心理療法ハッピーライフメールアドレス)に 無料相談 という題名で、叶えたい願望と授業に関してのご質問などを具体的書いて送って下さい。書き方はご自由で結構です。無料相談のメールに匿名のニックネームを記載して頂ければ有難いです。そして、何度かのメールのやり取りをして、受業を受けたいと思われましたら申し込みの意思を伝えて下さい。こちらから、振込先銀行口座のご連絡を致します。そして、入金が確認出来ましたら、メールで予約時間を決めて行きます。その時、こちらから掛けるあなたの電話番号を教えて下さい。注、過去に或る大手プロバイダーを使っている時、どうしても届かないメールがありましたが、プロバイダーは取り合ってくれませんでした、という事例がありますので、基本的にメールは迅速にご返事をしておりますが、3日後になってもメールの返事が届かない場合は090-2233-6654、0898-22-3755にお電話を下さい。 では、無料相談のメールをお待ちしております。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2023.03.14
パニック障害を自分で治す YouTubeに投稿しました。前編 後編 YouTubeの検索で、「パニック障害 心理療法ハッピーライフ」で検索して下さい。前編と後編の二つが出て来ると思います。ブログの文章を読むのと比べると、私が直接、お話をしていますから、情報量が桁違いに多いです。きっとお役に立つと思います。ぜひ、視聴して下さい。まだまだ視聴者が少ないですが、宜しかったら、視聴して良かったと思われましたら、チャンネル登録と高評価、そして、拡散をお願いします。
2022.06.06
次回作の『パニック障害』は順調に書き進んでいます。今後は、電子図書(アマゾン、kindle)に活動の重きを置いて行く予定です。 パニック障害は、鳥瞰(第三者の目で見る)という客観視が出来ていないから起こる勘違いです。医師は病気だと言いますが、原因は、ウイルスでも病原菌でも、DNAの異常、老化現象、薬物中毒、生活習慣などの私たち、医学の世界に居ない人からすると、医師はパニック障害を病気だと言いますが、私たちが常日頃から思っている通常の病気の原因とは違います。パニック障害の原因は、客観視が出来ていない、特に鳥瞰(第三者の目で見る)という客観視が十分に出来ていないから、多くの人たちはパニックにならない場所や状況で、勘違いのとても強い恐怖を感じて、パニックを起こしているだけです。ただし、パニック障害以外に、不安の処理が出来ないとか、人と自分の正しい心の関係が作られていないとかの問題もあります。ですから、パニック障害で、私の次回作を待たれている人が居ましたら、先に、出版しました『不安救急』で不安の所の必要な人生勉強を進めていて下さい。再度書きますが、パニック障害は必要な人生勉強不足が原因で、私たちが思っている病気ではぜんぜん違います。病気と言うよりも、勘違いです。大丈夫です。ちなみに、私の本、『不安救急』はアマゾンの本の検索に、矢野裕洋 と入れて頂いた方が良いようです。アマゾンのkindleのアプリは無料でスマートフォンやパソコンにダウンロードできます。kindle専用の高い器具を買う必要はありません。電子図書で、消費税込み250円です。宜しくお願いします。私は、世の中の間違った常識を変えたいと強く願っています。 矢野裕洋
2020.08.14
パニック障害に関して パニック障害も必要な人生勉強不足が原因です。 パニック障害に関して、このブログでは沢山書いて来ました。久しぶりに取り上げます。パニック障害はいわゆる普通の病気ではありません。現在、中国発の新型肺炎(コロナウイルス)が世界中に広まっていますが、パニック障害の原因はウイルスや病原菌ではありませんから人にうつる事は全くありません。では、パニック障害の原因は何かというと、統合失調症などを併発しているケースもありますが、必要な人生勉強不足から、正しい空間認知や正しい自分の置かれている状況認知が出来ていない事が原因です。では、正しくない空間認知や正しくない状況認知が出来ていないのだから脳の病気だろうと思われる人も居るでしょうが、違います。パソコンに例えたら、本体は全く故障していない正常なのですが、必要なソフトが足りないから、他のパソコンのようなパフォーマンスが出来ないという状態です。正しくない空間認知の例は、このブログでたくさん書いて来ました『新幹線や飛行機の中でのパニック』です。新幹線が走る時、飛行機が飛ぶ時、ドアを閉められ、窓は全て閉じられていますから、「閉じ込められた」「もう出られない」「酸素がない」等の思い込み(主観の暴走)からパニックになります。しかし、正しい空間認知をしている人たちは安全な空間だと深く認識していますからくつろいでいます。正しくない自分の置かれている状況認知は、広場恐怖症などにもつながりますが、「多くの人たちに自分は見られていて変な人だと思われている」等の強い恐怖を伴う思い込み(主観の暴走)が優先されて、元々必要な人生勉強不足ですから「人に変に思われても怖い事はない」というような『相手の立場に立って考える』とか『妥当な未来予測』などの客観的な情報をほとんど得られません。その結果(主観の暴走の結果)、恐怖のパニックになり人込みの中で失禁したり倒れたりまでします。そして、今はとても不幸な事に、パニック障害の人が病院に行くと、医師は「パニック障害という病気です。薬を出しましょう。」となりますから、昔のように自分で頑張って克服しようという気は全く出て来ません。もしも、仮想の世界の話ですが、パニック障害の人が医師に診てもらったら、医師が「あなたのパニック障害は、病気ではなく、客観視などが十分に出来ていない必要な人生勉強不足が原因ですね。この病院には、必要な人生勉強を教えたり矯正したりする専門の技師がいますから、その技師の治療をとりあえず受けてみて下さい」というような世の中には、おそらく、何十年経ってもならないと思いますが、薬で誤魔化したりしないで、これが本当にパニック障害の人を根本から楽にして良い人生にする治療です。ちなみに、何故、何十年経ってもならないかというと、一人一人の医師は良い人でしょうが、集団になると人間はえげつない利害追及をしたり、既得権を人の人生など関係なく必死に守ろうとします。(薬害エイズ事件などで皆さんもご存じでしょう。医師や厚生省、薬剤メーカーの都合で多くの血友病患者がエイズで殺されましたよね。)上記のような世の中になる事が最も良いと分かっていても、上記のような世の中にすると、医師はとても多くの客(患者)を失い、おそらく心療内科や精神科の患者の何割、下手したら半数以上を失う事になります。また、薬剤メーカーは膨大なお金を掛けて作った薬が全く売れなくなります。という事は、分かっていても、医師、薬剤メーカー側からす現状維持をしなければいけないのです。患者の人生は関係なく、置いておいて。さて、久しぶりにパニック障害に関してブログを書きました。どう思われましたでしょうか?☆15分程度の無料相談を毎日、午前8時から午後10時の間に受け付けています。この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約15分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋
2020.02.08
パニック障害のあなたへ パニック障害のあなたへ医師はパニック障害を病気だと言っていますが、病気ではありません。ですから、医師の薬を飲み続けても、本当の意味でのパニック障害は治りません。 パニック障害の本当の原因は多方面からの客観視の能力不足や不安の処理の能力不足です。それの証拠に、パニックになっているあなたやパニックになりそうなあなたの周りの人たちは平気でしょう。特に、新幹線や飛行機を恐れている人たち、周りの人たちを見てください。平気どころか、くつろいでいますよ。 周りの人たちは、第三者の目から自分自身を客観的に見て、危機ではない、としっかりと把握しています。しかし、残念ながら、パニック障害のあなたは、第三者の目から自分自身を客観的に見る能力が弱かったり、中には、全く出来ない人もいます。 お医者さんの薬は気持ちを落ち着かせてくれているだけで、例えるならば、お酒のようなものです。お酒に酔っている時は大丈夫でもしらふに戻ったら大丈夫ではありません。残念ながら、医師の薬を何十年飲み続けても本当の意味でのパニック障害は治らないのです。 では、本当の意味で治す方法は、というと、多くのパニック障害ではない人たちと同じように多方面からの客観視のレベルの高い能力を得る事や多くのパニック障害ではない人たちと同じように不安の処理のレベルの高い能力を得て、多くのパニック障害ではない人たちと同じように感じて、同じように考えられるようになる事です。 パニック障害は病気ではなく、必須の人生勉強が不足している事が本当の原因です。パニック障害ではない人たちと同じくらいのレベルの客観視や同じくらいの不安の処理の能力を身に付けたら、簡単に治ります。 パニック障害の人たちを、パソコンに例えると、パソコンの故障ではなく、ソフトが不足している状態です。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフは必須の人生勉強をお教えしている所です。★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送(クリックポスト、矢野裕洋の個人名で市販の茶封筒で発送、商品名は無料資料と通常はしますが、ご希望でしたらオークション落札品などに変更可能)しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。
2019.05.11
パニック障害、不安症、などを楽にする鳥瞰のセラピー(第三者からの客観視を進化させたもの)1回、1時間、6000円で受けられます。 対人緊張症系統ではない(対人緊張症系統の場合は相手の立場になって見るが最も必要)、不安症系統で、特に、パニック障害は、鳥瞰のセラピー(第三者からの客観視を進化させたもの)が有効です。もちろん、鳥瞰のセラピー(第三者からの客観視を進化させたもの)を受けただけで全てがOKになりませんが、鳥瞰のセラピー(第三者からの客観視を進化させたもの)を受けられて、第三者からの客観視が或る程度以上できるようになると、主観の暴走にストップを掛けられるようになります。お勧めします。 ちなみに、料金が高いとか自分は困っている人なんだから無料でセラピーをしろ、等の事を言う人たちが若干居ますが、料金を下げたり、無料でセラピーをする事はありません。逆に、真剣に必須の人生勉強を心理療法ハッピーライフでして頂ければ、これからの人生が大きく良い方向に変わりますからセラピー料金はとても安いものです。それでも高いとか無料でとかお考えでしたら精神科や神経科、心療内科の料金も只にしろ、と言って只にしてもらって下さい。物品の授受が伴わないという点での似たような業種ですと、予備校や塾、家庭教師も困っているのだから只にしろと言って只にしてもらって下さい。10年くらい前ですが、私立高校に勤務をしている男性が心理療法ハッピーライフのルールを曲げろと毎日のように電話をして来た事があります。私が、では、あなたの勤めていらっしゃる高校のルール、例えば、入学試験に落ちたが、あの日は体調が悪かったからだから特別に自分だけ再度入学試験を受けさせろ、と言われたら受けさせるのですか? と聞いたら、出来るわけがないと即答するのですが、心理療法ハッピーライフのルールは変えろと言う人が居ました。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフは必須の人生勉強をお教えしている所です。★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送(クリックポスト、矢野裕洋の個人名で市販の茶封筒で発送、商品名は無料資料と通常はしますが、ご希望でしたらオークション落札品などに変更可能)しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。1回からセラピーは受ける事が出来ます。
2019.03.29
ホラー映画と客観視とパニック障害 ホラー映画を鑑賞するには客観視が弱い方が良いけれども、人生は客観視が強くできた方が良い人生になります。 昨日のブログでは、幽霊の正体見たり枯れ尾花とパニック障害を比べて、客観視が十分に出来れば枯れ尾花だと分かるのに客観視が十分に出来ないとずっと幽霊が居ると錯覚をして本当は怖くない状況なのに怖がって生きるのがパニック障害だと書きました。(注、他の対人緊張症や神経症、うつ病も原理は同じです。) 今日は、ホラー映画とパニック障害を比べてみましょう。正直、私は怖いのは苦手(嫌)ですから、ホラー映画やお化け屋敷などは、見ようとしませんし、入ろうともしません。しかし、好きな人は、恐怖心を感じる事が快感につながるようです。 当たり前ですが、ホラー映画もお化け屋敷も作り物で嘘です。ホラー映画はドキュメンタリー映画ではなく、嘘っぱちの映画だ、という事は小さな子供でなければ十分に分かっています。十分に分かっていますが、嘘っぱちだと分かられている事を乗り越えてどれだけ怖がらせるかが製作者たちの腕ですよね。 パニック障害の人たちのパニック発作を起こす原因は十分な客観的な情報が多方面から量、質、そろって不足しているのが原因です。(注、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちも基本的に同じです。)しかし、十分な客観的な情報が多方面から量、質、そろって不足しているパニック障害の人たちの方がホラー映画を鑑賞するには適していますから、ホラー映画を、めちゃくちゃ怖がる事が出来ますから、とても満喫する事が出来るでしょう。しかし、十分な客観的な情報が多方面から量、質、そろって十分に得られる人たちは、このホラー映画は嘘の作り物で、現実ではない、と、心の何処かで覚めている部分があるのです。 さて、さて、ホラー映画をリアルに現実と同様に怖がれるという素晴らしい鑑賞能力をパニック障害の人たちは持っています。それが乗じて、現実社会でも情報不足から怖くないものを怖がってパニック発作を起こしたりします。しかし、心理療法ハッピーライフなどでセラピーを受けて、多くのパニック障害ではない客観的な情報を多方面から、量、質、共に十分に得ている人に変ると、以前と比べると、ホラー映画が大幅に楽しくなくなるでしょう。 パニック障害の皆さんにお伺いします。やはり、ホラー映画を楽しめなくなるのはとても嫌ですから、人生で勘違いのパニック発作をしても、今のまま、変わりたくないと思いますか?そうではなく、ホラー映画は、以前ほどは楽しめなくなっても、現実の人生での勘違いのパニック発作が出ないようにしたいですか?よろしければ、メール a@happylife.jp 等でどちらを選ぶか等のご感想を頂ければうれしいです。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフは必須の人生勉強をお教えしている所です。★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送(クリックポスト、矢野裕洋の個人名で市販の茶封筒で発送、商品名は無料資料と通常はしますが、ご希望でしたらオークション落札品などに変更可能)しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。1回からセラピーは受ける事が出来ます。
2019.03.27
幽霊の正体見たり枯れ尾花 パニック障害の正体を考えて見ましょう。 パニック障害の人は多いです。しかし、とても重要な事ですが、パニック障害の人は誰でもパニックになる所でパニックになるのではなく、多くの人たちは全く平気なのにパニック障害の人たちだけがパニックになるという症状です。 さて、江戸時代の戯作者が、幽霊の正体見たり枯れ尾花、という諺を作ったと言われています。【幽霊の正体見たり枯れ尾花の解説】 「尾花」はススキの穂のことで、幽霊だと思って恐れていたものが、よく見たら枯れたススキの穂だったという意味から。 疑心暗鬼で物事を見ると、悪いほうに想像が膨らんで、ありもしないことに恐れるようになるということ。インターネット内の故事ことわざ辞典より この話を使ってパニック障害の人を考えて見ましょう。幽霊の正体見たり枯れ尾花、の解説では「幽霊だと思って恐れていたものが、よく見たら枯れたススキの穂だった」と書いていますが、よく見る事の出来る人はそれで良いでしょうが、よく見る事の出来ない人はどうなるのでしょうか?周りのほとんどの人たちはよく見る事ができますから、よく見たら、枯れたススキの穂だ、と分かればパニックになる事は全くないでしょうが、中には、よく見る能力のない人も居そうです。すると、よく見る能力のない人は、周りの人たちは安心しているのに、一人だけパニックになっている、パニック発作を起こしている、ように思えませんか? 実は、パニック障害の本当の原因はこの事なのです。心の情報の取り方、多方面からの客観視が十分に出来ない人は、上記の、よく見る事が出来ない人と同じなのです。ですから、パニック障害の人は周りの全ての人たちが安心しているのに、一人だけパニック発作を起こすのです。 この話の中に根本からパニック障害をなくす方法がありますよね。薬を飲んだりして、一時的に落ち着いても、本当にパニック障害をなくしたいのでしたら、他のパニック障害にならない多くの人たちと同様に心の多方面からの客観視が出来るようになる事ですよね。 パニック障害にならない多くの人たちと同様に心の多方面からの客観視が出来るようになる事に興味がある人は、ぜひ、無料資料をご請求して下さい。無料資料の請求方法は下記に書いています。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフは必須の人生勉強をお教えしている所です。★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送(クリックポスト、矢野裕洋の個人名で市販の茶封筒で発送、商品名は無料資料と通常はしますが、ご希望でしたらオークション落札品などに変更可能)しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。1回からセラピーは受ける事が出来ます。
2019.03.26
パニック障害とお化け屋敷の共通点は情報不足 パニック障害の人達に、「必須の人生勉強が十分出来ている人達はパニックになってもおかしくない状態になってもパニックにはなりません。」というお話をすると、パニック障害の人達はパニックになるのが当たり前と考えていますからびっくりします。何故、必須の人生勉強が十分出来ている人達はパニックになってもおかしくない状態になってもパニックにならないのかというと、パニック状態になっても良い事は何もないからです。逆にパニックにならないで平常心を保っている方が助かる可能性が有るからです。例えば、飛行機に乗っていてトラブル状態になっても、皆さん冷静だったとかという話を見聞きした事があると思います。パニックになっても良い事は何もないからです。逆にパニックになったら、飛行機が何とかトラブルを回避して緊急着陸したけれども、まだ、安全とは言えない状態の時、パニックになっていては速やかな脱出が出来ないでしょう。 さて、今日の題名の、パニック障害とお化け屋敷の共通点は情報不足、のお話ですが、人間が怖がる状況は大きく分けると二つあります。一つは危機だという情報が来ている時。もう一つは危機だという情報は全くないのに情報自体が少ない時です。何故、お化け屋敷を怖がるかと言うと、最大の理由は、中を真っ暗にしているからです。人間は目から40%~60%くらいの情報を取っているそうです。そのほぼ半分の情報が真っ暗になると遮断されて情報が来なくなるからです。その証拠に明るいお化け屋敷を皆さん知らないでしょう。 パニック障害も情報不足から強い恐怖心を感じてパニック状態になるのです。パニック障害でない十分な客観的な情報を得ている人達も日々の中で「怖い」と思ったり感じたりします。しかし、客観的な情報を十分に得ているから、この「怖い」という感情を明確化したりして整理します。パニック障害の人達は客観的な情報を十分に得られない情報不足の状態に居ますから、「怖い」と感じたり思ったりしても客観的な情報を使って明確化等の整理が出来ません。そして、「怖い」と感じている、思っている主観が暴走して妄想状態になっているのがパニック障害の人達です。 もちろん、パニック障害の人達は頭が悪いわけではありません。知能が低いわけでもありません。必須の人生勉強が十分に出来ていないから客観的な情報不足になっているだけの人達です。だから、必須の人生勉強をして十分に客観的な情報を得られるようになれば、もうパニックになる事はなくなります。お化け屋敷の中から外に出たら手の平を返すように怖くなくなるのと同じようにです。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフは必須の人生勉強をお教えしている所です。★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送(クリックポスト、矢野裕洋の個人名で市販の茶封筒で発送)しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。1回からセラピーは受ける事が出来ます。
2019.03.10
パニック障害の原因はもちろん必須の人生勉強不足ですが、主観が暴走して妄想状態になってパニック発作を起こしています。 以前も書きましたが、10年位前までは電話やスカイプでのセラピーは行っていませんでしたから、東京、大阪、北海道、九州、沖縄など遠方から多くの方をお迎えしていました。そのクライエントさんの中に、パニック障害で新幹線や飛行機が怖いけれども、治したいから無理をして新幹線や飛行機に乗っていらっしゃった方々が多くいます。当然、セラピーの中で最も気になる事は帰りの新幹線や飛行機の中でパニック発作を起こすのではないかという不安です。題名にも書きましたが、他の対人緊張症、神経症、うつ病も明確化をしたら同じようなものですが、主観が暴走して妄想状態になって強い恐怖心を感じて症状を出します。ですから、主観がどのように暴走しているのかを客観的に一緒に考えて主観が暴走しなくなれば、他のとても多くの人たちは新幹線や飛行機に乗客として平気に乗っているのですからパニック障害の人も平気で乗れるようになります。パニック障害の人も他の平気で新幹線や飛行機に乗る人も同じ人間ですから。パニック障害の人たちは、身体的には何の異常もありません。古い言い方ですが、「二人は、普通に恋をして、普通に結婚しました。しかし、一つだけ違っていた事は、奥様は魔女だったのです。」というフレーズで言うと、「パニック障害の人もパニック障害ではない人も体的には何も変わりません。しかし、一つだけ違っていた事は、パニック障害の人は必須の人生勉強が十分にできていないのです。だから主観の暴走に客観的なストップが掛けられなくて、同じ世界に生きているのに、妄想状態からの間違っている強い恐怖心でパニックを起こすのです。」こんな感じでしょうか?ですから、帰りの新幹線や飛行機を私と一緒に客観視を徹底的にしたら、怖くなく自宅に帰れるようになります。何故ならば、それが、本当の事、新幹線や飛行機を怖がらない事が真実、と言って良いでしょう。私と一緒に客観視をすると、パニック障害の人たちは、皆さん、主観の暴走が止まります。ですから、私がパニック障害の人の傍らにずっと付いていれば大丈夫になりますが、ずっと私がクライエントさんの傍らに居られるわけがありませんから、自分自身で必須の人生勉強の中の特に客観の勉強等を積んで、自分自身で主観の暴走にストップを掛けられるようになって頂きます。自分自身で主観の暴走にストップが掛けられるようになったら、パニック障害が治った、という事になります。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。
2019.01.27
パニック障害になる人とならない人の違い。パニック発作というパンドラの箱を開けた後の明確化の差。 最初に、パニック障害の原因は必須の人生勉強不足から、客観的な情報不足や妥当な未来予測の能力や明確化の能力不足から、安全か危機か の状況判断が十分に出来なくて、周りの人たちは安全だと認識しているのに、勘違いの強い恐怖心が発生してパニックを起こします。ですから、必須の人生勉強(生きるのに必ず必要な人生勉強)が良とてもく出来ている人たちは、逆に、本当の危機の状況になっても、パニック発作にはなりません。なぜ、本当の危機なのにパニック発作が出ないかと言うと、考えてみたら当たり前ですが、本当の危機の時にパニック発作になっても悪い事はあっても良い事はない、パニック発作を起こさない方が生き延びられる可能性が高いからです。例えば、昔見たドラマか映画の中で、数人の男女がエレベーターに閉じ込められるというシーンがありました。数人の中には、エレベーターに閉じ込められた事でパニック発作になった人もいましたが、閉じ込められたエレベーターの中でパニック発作になられても良い事は何もありません。逆に、パニックにならない人たちが、どうしたらこのエレベーターから脱出できるかを考えているのに、パニック発作を起こしている人の世話を追加でしなくてはいけなくなるのです。ですから、もう一度書きますが、必須の人生勉強(生きるのに必ず必要な人生勉強)が良く出来ている人たちは、本当に危機の状況になっても、パニック発作にはなりません。問題は、必須の人生勉強が十分に出来ていないけれども、今までの人生を何とかやりくりして来た(精神科、神経しか、心療内科に患者として行く必要がなかった)、必須の人生勉強がギリギリ出来ているような人たちです。このギリギリ必須の人生勉強が出来ている人たちの中で、おそらく半数くらいの幸運な人たちは、一生、パニック発作にならないと思われます。しかし、残り半数くらいの人たちはパニック発作になる可能性があります。もちろん要因や原因はあります。とても疲れていたり、酷い寝不足だったり、大きな悩み事があったりするとギリギリ何とかパニック発作を起こさないように処理してきた事が出来なくなり、多くの人たちは安全だと認識している所で勘違いの強い恐怖を感じてパニック発作を起こす可能性が高まります。また、上記しましたエレベーターの話のように、必須の人生勉強が良く出来ている人たちは困った状況になったけれどもパニック発作を起こすような恐怖の状況ではないと認識しますが、ギリギリ必須の人生勉強が出来ている人たちは環境に負荷が掛かったらパニック発作を起こす可能性が高まります。体調や環境に負荷が掛かってパニック発作を起こしてしまった人たち(通常は要因や原因が複数重なっている)が、また、二つのグループに分かれます。一つ目のグループは、起こしてしまったパニック発作をしっかりと明確化をして、あの状況は怖いと認識する状況ではなかったと深く反省して理解する人たちです。このグループの人たちは、いわゆる、医師が病気だと言っているパニック障害にはなりません。ほとんどの人たちは精神科や心療内科に通う事もないでしょう。もう一つのグループは、起きてしまったパニック発作の明確化などをほとんどしないで、次に、再び、パニック発作が起きたら怖いと恐れる事に焦点を当てている人たちです。このグループの人たちは、まず、例外なく、今まで大丈夫だった事を怖がり始めたりします。具体的には、一人になるのが怖い、外出するのが怖い、電車や車に乗るのが怖い、眠るのが怖い、等々です。この二つのグループの違いは、パニック発作を起こしてしまったという事は共通ですが、最初のグループの人たちはパニック発作を起こした自分は勘違いをしていたので、本来、ギリギリですが、自分の平常心を持ち続けていたらパニック発作は起こさなかったはずだ。だから、次に、似たような状況になっても、パニック発作を起こした理由が十二分に分かったから起こさないと思考しているのですが、二つ目のグループの人たちは、自分で起こしたパニック発作の検証をしないで、再び、パニック発作が起こる事を強く恐れて、「ああなったら怖い、こうなったら怖い」と主観が暴走し始めて、今までは恐れていなかった状況や事柄を強く恐れるようになって日常生活が出来なくなったりします。どちらにしてもご安心下さい。パニック発作やパニック障害の原因は必須の人生勉強不足ですから、心理療法ハッピーライフで、必須の人生勉強をしっかりと勉強して、多方面からの客観視などを強化したら、一生、パニックにならない、必須の人生勉強が良く出来ている人になれますから。ご安心して下さい。ただし、パニック発作やパニック障害を病気だと思っていたら、薬で安心したり、開き直りや気をそらす等でコントロールは出来ても、一生、パニックの事を忘れられる出口にはたどり着けないですよ。 ★2019年1月7日より、無料資料を請求した方(何年も前でも可です)で、普通コース、願望コースを考えられている人に(1回コースは除外)、一時間の無料の質問にお答えをする時間(質疑応答の時間)を設けました。詳しくは2019年1月6日のこのブログをご覧下さい。 ★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋まで☆無料資料をご請求して頂いた方は、1時間の無料説明を受ける事が出来ます。ご希望の方は無料資料に入っているカウンセリング用紙を記入して、お電話で1時間の無料説明を申し込まれて下さい。090-2233-6654お電話を頂きましたらこちらから掛け直します。セラピー料金は1時間6000円です。
2019.01.12
パニック障害は客観的な情報不足から発生している勘違いの恐怖心がパニックに陥れる。取り合えず、楽になる応急手当は明確化。本当にパニック障害を治したければ必須の人生勉強をして客観的な情報を十分に得られるようになる事。 パニック障害で苦しんでいる人たちは多いです。そして、医師は病気だと言いますが、所謂(いわゆる)私たちが考えている病気とは全く違います。ちなみに、私たちの考えている病気の原因は、ウイルス、病原菌、DND(遺伝)、老化、生活習慣、薬物、内臓疾患などではありません。そして、どんなに症状が酷くなってもパニック障害で死ぬ事はありません。(注、パニック障害を苦にしての自殺やパニック障害からの不摂生等から本当の病気になって死ぬ事はありますが、パニック障害がどんなに酷くなってもパニック障害で死ぬ事はありません。) パニック障害は、以前から何度も書いていますが、病気と言うよりも勘違いなのです。例えば、小さな子供は現実とアニメの区別は一応付いていますが大人のようには付いていません。ですから、以前に書きましたが、私は小学校低学年の時に、ゲゲゲの鬼太郎の だるま という妖怪が怖くて怖くて、夜になって寝るのが恐怖でした。 パニック障害は簡単に言うと、ゲゲゲの鬼太郎に出て来る架空の妖怪を怖がって、酷くなると日常生活も出来なくなるという状態になっていますが、勘違いが原因です。ですから、心理療法ハッピーライフでは、パニック障害は 比較的 楽な対象です。パニック障害だけを無くして欲しいという事でしたら、明確化を私と一緒に、必要なだけ、しっかりとしたら、だるま、という妖怪は、(おそらく水木しげる先生が新たに作ったと思われます)、架空の妖怪ですから、怖がる必要は無いと深く分かったらパニック障害の症状はなくなります。しかし、それだけですと、再発の可能性がとても高いし、パニック障害以外の勘違いで苦しむ事が絶対に出てきますから、本当に治したければ、必須の人生勉強をしっかりと人に教えられるというレベルまですれば、他の勘違いをしていない、パニック障害等ではない人たちと同じような感じ方、同じような考え方になりますから、もう一生、対人緊張症や神経症、うつ病で苦しむ事はなくなります。更に、人生が楽しくなります。折角、生まれて来ているのですから、楽しい人生だと心の底から感じられる人生にしなければ、損ですよね。 ★心理療法ハッピーライフの有料セラピーに興味のある人に無料資料を郵送しています。希望者は郵便番号、住所、氏名をメール a@happylife.jp 電話090-2233-6654 0898-22-3755出ない時は留守番電話にはっきりとメッセージを残して下さい。ファックス0898-22-3755 手紙(はがき)は〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋までセラピー料金は1時間6000円です。電話、スカイプでセラピーは出来ますから遠方の方、海外の方も大丈夫です。
2018.12.30
ジャニーズ事務所に所属するアイドル2人が「パニック障害」であることを相次いで公表。ニュースで見ました。パニック障害は必須の人生勉強不足から来ている認知の歪みが原因です。ぜひ、数ヶ月で治る心理療法ハッピーライフのブログを教えて下さい。 先ほど、yahooニュースで、ジャニーズ事務所に所属するアイドル2人が「パニック障害」であることを相次いで公表し、療養のため活動を休止した。というニュースを見ました。昨日からこのブログのパニック障害の過去のブログが異常に多く見られている原因が分かりました。 よろしかったら、このお二人に、この私のブログの存在も教えて上げて下さい。パニック障害の人たちは、多くのパニック障害ではない人たちと同じ世界、同じ場所、同じ環境に居るのにパニックになる、パニックになりそうで怖い等で日常生活に影響が出ますが、パニック障害ではない人たちと、同じ世界、同じ場所、同じ環境に居るのですから、パニック障害ではない人たちと同じような感じ方、同じような考え方になれれば、綺麗さっぱりと、治ります。例えば、『死ぬのが怖い』というパニック障害(注、医師の診断ではパニックに重きを置けばパニック障害で、不安に重きを置けば不安神経症になったりします)の人も居ます。『仕事や日常生活が忙しい時は、死ぬ事を、忘れているのだけれども、眠る時とかに、ふと、いつか自分は死ぬんだ、と思ってしまうと怖くて怖くてパニックになってしまう、これは小さな子供の頃からずっと続いている』等の人たちが居ますが、いつか死ぬのはパニック障害でない人もパニック障害の人も同じ、同じ環境に居るのです。『死ぬのが怖い』という人に一番良い問題解決の方法は、死なない人、になってもらえば一番良いのでしょうが、それは無理です。では、どうするのかというと、不安の処理だとか、恐怖の明確化などの必須の人生勉強が十分に出来ていないから日常生活に支障が出るほどの、パニックになる(パニックになりそうになる)ほどの恐怖になるのです。てすから、心理療法ハッピーライフでは、計画的に、カリキュラム的に必要な必須の人生勉強をして頂き、多くのパニック障害ではない人たちと同じような感じ方、同じような考え方になって頂く事で、結果、パニック障害がなくなる(治る)という事をしています。医師の投薬治療や長期休養では上手く行っても落ち着くだけで、多くのパニック障害ではない人たちと同じような感じ方、同じような考え方にはなれませんから、とても高確率で再発します。問題は原因から解決しなければ本当の解決にはなりません。心理療法ハッピーライフのセラピーは独自の教科書を使ってセラピーをしますから、電話(携帯電話、固定電話)やスカイプで受けられます。スカイプでは海外の人もお受けしています。今回のニュースでは、ジャニーズの二人は休業するそうですが、心理療法ハッピーライフの電話やスカイプのセラピーでは通院は不要で仕事を続けながら、空いた時間で、セラピーを受ける事ができます。ですから、休業などしないで、会社や学校に内緒で治す事ができます。パニック障害の場合は、しっかり必須の人生勉強を勉強して頂ければ、一週間に一度のセラピー(1時間~1時間半)で、1~2ヶ月くらいでパニック障害はほぼ収まります。(症状だけですと、もっと早く収まる人もいます。)そして、原因の感じ方、考え方の修正まではまだ数ヶ月は掛かりますが、根本から楽になります。 よろしければ、ジャニーズのお二人に、必須の人生勉強をして、認知の歪み(多くの人たちと感じ方、考え方が違っている)を修正して、根本から数ヶ月で治す方法がある事を教えて欲しいです。また、医師の投薬治療と平行して治療をする事もできます。大丈夫です。ジャニーズのお二人以外の人も、会社や学校に知られないで数ヶ月でパニック障害は治せますから、ジャニーズの人のように、一生の病気、などと勘違いをしないで下さい。おそらく、パニック障害は一生の病気、と思っている人たちの原因は、医師の投薬治療やカウンセラーなどの開き直りや言い聞かせ、気をそらす等の治療しかしていないからで、原因の認知の歪み(多くの人たちと感じ方、考え方が違っている)を修正したらとても簡単に、早く、そして、綺麗さっぱり治ります。大丈夫です。
2018.11.29
パニック障害を簡単に解説すると、怖がっているからパニックになるので、怖がらなくなったらパニックにはなりません。 パニック障害で悩まれている、パニックを怖がっている人たちは多いです。このブログのブログ内検索でもパニック障害の項目は、常時、上位を占めています。(ちなみに、このブログは3000話以上書いています。これだけあると検索しないと必要な情報にたどり着けないでしょう。) さて、パニック障害は簡単です。多くの人たちも一緒に怖がっているのはパニック障害ではありません。多くの人たちは全然怖がっていないのに自分ひとりだけが怖がってパニックになっている、パニックになりそうになっているという人たちがパニック障害です。このブログでは、新幹線のような走り出すと閉鎖されて窓も開かなくなる電車や飛行機、片側3車線の真ん中の車線にいたら永遠に降りられない等々の不安でパニックになる、よくある症例を書いてきましたが、自分や自分の周りを第三者の目で客観視する能力と妥当な未来予測、不安は恐怖ではないという事をしっかりと勉強したらパニック障害はなくなります(治ります)。何故なくなるのかというと、怖くなくなるからです。 ちなみに、医師はパニック障害が酷くなると広場恐怖症に発展するなどと患者に言っていると聞いた事がありますが、(注、私は医師ではありません。心理療法のセラピストですから医学の世界に居ませんから、もしかしたら、情報が古くて最近はパニック障害が発展して広場恐怖症になるとは言わなくなっているかもしれません。)これは、恐怖が増大して他の事柄も怖がり始めるという事を、結果の症例だけを見て、パニック障害が酷くなると広場恐怖症になると勘違いされただけです。パニック障害の原因は病原菌でもウイルスでも生活習慣でも老化現象でもDNAの問題でもアルコール中毒のような薬物でもなく、自分や自分の周りを客観視する能力が他の人たちより劣っているだけです。ちなみに、劣っていると書きましたが、脳とか体の問題ではなく、足し算引き算の計算能力が劣っているというのと同じでドリルをたくさん解けば劣らなくなるのと同じで学習すれば簡単に劣らなくなります。ですから、風邪をこじらせて肺炎になる、という風に、パニック障害が酷くなると広場恐怖症になるというのは間違いです。ちなみに、広場恐怖症も自分や自分の周りを客観視する能力が劣っているから勘違いで怖がっているだけです。パニック障害と同様に、自分や自分の周りを第三者の目で客観視する能力と妥当な未来予測、不安は恐怖ではないという事をしっかりと勉強したら広場恐怖症もなくなります(治ります)。 ★心理療法ハッピーライフ ご案内 セラピーの申し込み方☆無料相談 電話 15分まで新規の方無料(15分を超して相談を続けたい方、2回目の相談の方は6000円のセラピー料金が掛かります。)0898-22-3755 090-2233-6654 電話に出ない場合はなるべくメッセージを残して下さい。匿名可。言って頂ければこちらから掛け直します(掛け放題の契約をしています)。出来れば、携帯電話にお電話を頂ける方がベターです。☆セカンドオピニオン 医師やカウンセラーなどに長年掛かっているのに良くならない等で不安な方のセカンドオピニオンもします。科学的に、論理的に、具体的にご説明をします。メール a@happylife.jp 随時メールで質問等をして来て下さい。何回でも無料。何回でも無料。匿名可。☆心理療法の種類 認知行動療法 人生勉強療法 (多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くお手伝いをする事で、対人緊張症、神経症、うつ病などを治し、、ポジティブになる、不登校など多くの人が出来る事を出来るようになる等を実現させます。) ☆ 効果 ほとんどの人が早く心理療法ハッピーライフのセラピーを始めれば良かったのにとおっしゃっています。(論理的に、科学的に考えて頂ければお分かり頂けると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは多くの人たちが怖がらない事を怖がっているのですから多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂ければ治ります。ポジティブになりたい人は多くの人たちの中でも必須の人生勉強が良く出来る人たちになれば人生が大きく良い方向に変わります。不登校の子も多くの子が学校に行けているのですから多くの子と同じような考え方や感じ方になれれば学校に行く事が出来るようになります。 ☆ 料金 1回(60分~90分)6000円 セラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。(ゆうちょ銀行にセラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。ゆうちょ銀行同士は、記号16110 番号18486591 名義 矢野裕洋(ヤノヤスヒロ) ゆうちょ銀行以外からは、店名六一八 店番618 普通預金 口座番号1848659) ☆ セラピーの受け方 固定電話、携帯電話、スカイプ、来訪から選んで頂きます。効果は変わりません。電話料金はこちらから掛けますから無料です。 ☆ 申し込み方 料金6000円を振り込みましたら、電話かメールで予約日時を決めますから電話かメールを下さい。電話の場合、留守番電話になりましたら必ずメッセージを残して下さい。こちらから掛け直しますので。 ☆ すぐにセラピーを受けたい方 すぐにセラピーを受けたい方は料金を振り込み後、すぐにお電話を下さい。私が空いていましたらすぐにセラピーを始めます。(空いていなかった場合は最も早い日時でお受けします。)☆ 問い合わせ 簡単な問い合わせはメールでお受けしますからメールを下さい。 ☆ 効果が出ないだろうと思われる場合はご返金します。統合失調症や精神的な問題ではなく内科的な問題が疑われる等の場合は医師に行って頂き、診断結果によってはご返金を致します。 ☆ 他のコース 普通コース(独自の教科書を使って対人緊張症、神経症、うつ病を治すまで責任を持ってご指導します。)願望達成コース(独自の教科書を使って願望が達成できるまで責任を持ってご指導します。)の二つのコースがありますが、全ての人は、ます、1回コースを申し込んで下さい。 ☆経歴 代表の矢野裕洋は、東京で雇われのセラピストの後、心理療法ハッピーライフを1998年8月に愛媛県松山市にて開業しまして現在に至ります。開業21年目です。 ☆ 営業時間 午前9時~午後9時 土日祭日も営業しておりますが、不定期の休日を設けています。 ☆ 住所、電話番号、ファックス番号、メールアドレス。スカイプ名、ブログ、ホームページ、ユーチューブ、ツィッター 〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 代表セラピスト 矢野裕洋携帯電話090-2233-6654固定電話0898-22-3755ファックス0898-22-3755メールアドレス a@happylife.jpスカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ブログ https://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959 3000話以上記載。ホームページ http://www.happylife.jp/ユーチューブ ユーチューブ内の検索で 矢野裕洋 と打ち込んで頂くと8本ツィッター https://twitter.com/yasuhiroy ☆2018年6月より LINE トークCARE のセラピストをしています。
2018.11.20
パニック障害も原因は客観的な情報不足からの勘違いの強い恐怖心です。昔は通信セラピーをしていませんでしたから東京、大阪、九州などから来られていましたが、帰りの新幹線は怖くなく乗れて帰れた等の報告をよく頂きました。 とても辛くて苦しんでいる割に効果が速く出るものの代表例はパニック障害です。例えば、新幹線、飛行機のような閉鎖された空間の中に居ると、「閉じ込められた」「ここから出られない」というような発想が出て、パニックになる人が多く居ます。 10年以上昔は、通信セラピー(固定電話、携帯電話、スカイプ)をしていませんでしたから、東京、大阪、九州、北海道、沖縄と本当に遠方からわざわざ来て頂いていました。しかし、愛媛県に来るには新幹線や飛行機に乗って来なければ、中々来られませんから、成人している方も、家族に付き沿ってもらって、飛行機や新幹線の中をずっと手を握ってもらいながら何とか堪えて来たという人たちが何十人もいました。当然、セラピー前から帰りを心配していましたが、客観的な情報を一緒に鳥瞰しながら明確化をしっかりする事で、飛行機も新幹線も閉じ込められているのではなく守られている事や、飛んでいる飛行機や走っている新幹線から出られないのではなく、出たら大変な事になるから守ってくれている事や、目的地に着いたら必ず降りられるという事などをしっかり一緒に深く分かって頂いてお帰り頂くと、皆さん、来た時とはぜんぜん違って安心して帰って行かれました。或るクライエントさんは、その当時、40歳過ぎで70歳過ぎの父親に付き添ってもらって東京方面から来らました。来られた時は、「何とか来られたけれども帰りの新幹線が怖くて頭から離れない」というような事を訴えましたが、セラピーが終了してお送りする時は、「多分大丈夫ではないか」とおっしゃって帰られて、当日の午後11時過ぎだったかと思いますが、電話が掛かって来て、「夜分、本当に申し訳ございませんが、新幹線、全く大丈夫でした。逆に明るい時は窓の外の景色を楽しむ事までできました。この事を、ぜひ、矢野先生に報告したくて、夜分、本当にすいません。」というようなお電話を頂いたのを思い出しました。 対人緊張症も神経症もうつ病も勘違いの恐怖心が原因です。勘違いをなくせば治ります。大丈夫です。 心理療法ハッピーライフ ご案内 セラピーの申し込み方☆無料相談 電話 15分まで新規の方無料(15分を超して相談を続けたい方、2回目の相談の方は6000円のセラピー料金が掛かります。)0898-22-3755 090-2233-6654 電話に出ない場合はなるべくメッセージを残して下さい。匿名可。言って頂ければこちらから掛け直します(掛け放題の契約をしています)。メール a@happylife.jp 随時メールで質問等をして来て下さい。匿名可。☆心理療法の種類 認知行動療法 人生勉強療法 (多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くお手伝いをする事で、対人緊張症、神経症、うつ病などを治し、、ポジティブになる、不登校など多くの人が出来る事を出来るようになる等を実現させます。) ☆ 効果 ほとんどの人が早く心理療法ハッピーライフのセラピーを始めれば良かったのにとおっしゃっています。(論理的に、科学的に考えて頂ければお分かり頂けると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは多くの人たちが怖がらない事を怖がっているのですから多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂ければ治ります。ポジティブになりたい人は多くの人たちの中でも必須の人生勉強が良く出来る人たちになれば人生が大きく良い方向に変わります。不登校の子も多くの子が学校に行けているのですから多くの子と同じような考え方や感じ方になれれば学校に行く事が出来るようになります。 ☆ 料金 1回(60分~90分)6000円 セラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。(ゆうちょ銀行にセラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。ゆうちょ銀行同士は、記号16110 番号18486591 名義 矢野裕洋(ヤノヤスヒロ) ゆうちょ銀行以外からは、店名六一八 店番618 普通預金 口座番号1848659) ☆ セラピーの受け方 固定電話、携帯電話、スカイプ、来訪から選んで頂きます。効果は変わりません。電話料金はこちらから掛けますから無料です。 ☆ 申し込み方 料金6000円を振り込みましたら、電話かメールで予約日時を決めますから電話かメールを下さい。電話の場合、留守番電話になりましたら必ずメッセージを残して下さい。こちらから掛け直しますので。 ☆ すぐにセラピーを受けたい方 すぐにセラピーを受けたい方は料金を振り込み後、すぐにお電話を下さい。私が空いていましたらすぐにセラピーを始めます。(空いていなかった場合は最も早い日時でお受けします。)☆ 問い合わせ 簡単な問い合わせはメールでお受けしますからメールを下さい。 ☆ 効果が出ないだろうと思われる場合はご返金します。統合失調症や精神的な問題ではなく内科的な問題が疑われる等の場合は医師に行って頂き、診断結果によってはご返金を致します。 ☆ 他のコース 普通コース(独自の教科書を使って対人緊張症、神経症、うつ病を治すまで責任を持ってご指導します。)願望達成コース(独自の教科書を使って願望が達成できるまで責任を持ってご指導します。)の二つのコースがありますが、全ての人は、ます、1回コースを申し込んで下さい。 ☆経歴 代表の矢野裕洋は、東京で雇われのセラピストの後、心理療法ハッピーライフを1998年8月に愛媛県松山市にて開業しまして現在に至ります。開業21年目です。 ☆ 営業時間 午前9時~午後9時 土日祭日も営業しておりますが、不定期の休日を設けています。 ☆ 住所、電話番号、ファックス番号、メールアドレス。スカイプ名、ブログ、ホームページ、ユーチューブ、ツィッター 〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 代表セラピスト 矢野裕洋携帯電話090-2233-6654固定電話0898-22-3755ファックス0898-22-3755メールアドレス a@happylife.jpスカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ブログ https://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959 3000話以上記載。ホームページ http://www.happylife.jp/ユーチューブ ユーチューブ内の検索で 矢野裕洋 と打ち込んで頂くと8本ツィッター https://twitter.com/yasuhiroy ☆2018年6月より LINE トークCARE のセラピストをしています
2018.10.27
パニック障害はとても早く効果が出ます。理由は、他の症状よりも明らかに勘違いしている事に気付き易いからです。 パニック障害の人に朗報です。パニック障害の人たちは、とても強い恐怖を感じて、日常生活もままならないような人たちが多いですが、ご安心下さい。 パニック障害の人は、1回で治るという事は無理ですが、パニックに対しての改善は早いです。(1回でも、個人差は当然ありますが、パニックがなくなるケースもあります。例えば、1回のセラピーで新幹線のような閉鎖された電車に乗れるようになった等。)理由は、明らかな勘違いだと他の症状の人たちよりも分かりやすいからです。ただし、パニック障害以外の症状を、まず、持っている人が普通ですが、パニック障害に関しての改善のお話です。 ちなみに、医師の中には、パニック障害が進行して 「広場恐怖症」 になったら中々治らないという人が居ますが、大丈夫です。どちらも勘違いから来ている恐怖が原因ですから。確かに、医師の投薬治療が効きにくくなっているのかも知れませんが、認知行動療法からしたら、原因から見たら、同じようなものですから。 心理療法ハッピーライフ ご案内 セラピーの申し込み方☆無料相談 電話 15分まで新規の方無料(15分を超して相談を続けたい方、2回目の相談の方は6000円のセラピー料金が掛かります。)0898-22-3755 090-2233-6654 電話に出ない場合はなるべくメッセージを残して下さい。匿名可。言って頂ければこちらから掛け直します(掛け放題の契約をしています)。メール a@happylife.jp 随時メールで質問等をして来て下さい。匿名可。☆心理療法の種類 認知行動療法 人生勉強療法 (多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くお手伝いをする事で、対人緊張症、神経症、うつ病などを治し、、ポジティブになる、不登校など多くの人が出来る事を出来るようになる等を実現させます。) ☆ 効果 ほとんどの人が早く心理療法ハッピーライフのセラピーを始めれば良かったのにとおっしゃっています。(論理的に、科学的に考えて頂ければお分かり頂けると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは多くの人たちが怖がらない事を怖がっているのですから多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂ければ治ります。ポジティブになりたい人は多くの人たちの中でも必須の人生勉強が良く出来る人たちになれば人生が大きく良い方向に変わります。不登校の子も多くの子が学校に行けているのですから多くの子と同じような考え方や感じ方になれれば学校に行く事が出来るようになります。 ☆ 料金 1回(60分~90分)6000円 セラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。(ゆうちょ銀行にセラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。ゆうちょ銀行同士は、記号16110 番号18486591 名義 矢野裕洋(ヤノヤスヒロ) ゆうちょ銀行以外からは、店名六一八 店番618 普通預金 口座番号1848659) ☆ セラピーの受け方 固定電話、携帯電話、スカイプ、来訪から選んで頂きます。効果は変わりません。電話料金はこちらから掛けますから無料です。 ☆ 申し込み方 料金6000円を振り込みましたら、電話かメールで予約日時を決めますから電話かメールを下さい。電話の場合、留守番電話になりましたら必ずメッセージを残して下さい。こちらから掛け直しますので。 ☆ すぐにセラピーを受けたい方 すぐにセラピーを受けたい方は料金を振り込み後、すぐにお電話を下さい。私が空いていましたらすぐにセラピーを始めます。(空いていなかった場合は最も早い日時でお受けします。)☆ 問い合わせ 簡単な問い合わせはメールでお受けしますからメールを下さい。 ☆ 効果が出ないだろうと思われる場合はご返金します。統合失調症や精神的な問題ではなく内科的な問題が疑われる等の場合は医師に行って頂き、診断結果によってはご返金を致します。 ☆ 他のコース 普通コース(独自の教科書を使って対人緊張症、神経症、うつ病を治すまで責任を持ってご指導します。)願望達成コース(独自の教科書を使って願望が達成できるまで責任を持ってご指導します。)の二つのコースがありますが、全ての人は、ます、1回コースを申し込んで下さい。 ☆経歴 代表の矢野裕洋は、東京で雇われのセラピストの後、心理療法ハッピーライフを1998年8月に愛媛県松山市にて開業しまして現在に至ります。開業21年目です。 ☆ 営業時間 午前9時~午後9時 土日祭日も営業しておりますが、不定期の休日を設けています。 ☆ 住所、電話番号、ファックス番号、メールアドレス。スカイプ名、ブログ、ホームページ、ユーチューブ、ツィッター 〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 代表セラピスト 矢野裕洋携帯電話090-2233-6654固定電話0898-22-3755ファックス0898-22-3755メールアドレス a@happylife.jpスカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ブログ https://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959 3000話以上記載。ホームページ http://www.happylife.jp/ユーチューブ ユーチューブ内の検索で 矢野裕洋 と打ち込んで頂くと8本ツィッター https://twitter.com/yasuhiroy ☆2018年6月より LINE トークCARE のセラピストをしています。
2018.10.19
或るクライエントさんからのメールを本人の好意的なお申し出を頂きましたのでそのまま載せます。本来、クライエントさんの声は、私は、嘘を書いている所を見た事もありますから、逆に載せたくない、内容で判断して欲しいという気持ちです。 たまに、「クライエントさんの声を載せていないですね。」とか「クライエントさんの声を探しましたが見当たりません。」「クライエントさんの声をぜひ読みたい。」という事を言われますが、私は、嘘のクライエントさんの声を張り出している所を知っています。当時、10回13万円の料金を取る東京の或る心理療法でしたが、申し込んだ人に強制的に目の前で「クライエントさんの声」を書かせるのです。そして、大きく張り出しているのですが、もちろん、張り出すのは都合の良いものだけで、中には、そこの経営者が筆跡を真似て書き直して掲示しているものもありました。お客様の声(クライエントさんの声)を読みたいというクライエントさんの気持ちも分かりますし、広告としてとてもインパクトが強いという事も、当然、私も知っていますが、実際に嘘を書いている所を見ましたし、ちゃんとしている所の方が多いでしょうが、中には、延々と「良かった」「良かった」と言うお客様の声だらけの広告などを見ると、私は、嘘だろうと思えて来ます。という理由で、私は、クライエントさんの声を載せたくない、内容で判断して欲しい、と思っています。ちなみに、良くなられたクライエントさんが最も私に言う言葉は、「もっと早く心理療法ハッピーライフのセラピーを受ければ良かった」という言葉です。 下記のメールを頂いた方は、10月2日のブログ 題名 普通コースのクライエントさんからのメールの言葉です。 今では当たり前のように電車に乗ってますが、今日も電車に乗っていたら、ふと、『そういえば電車に乗るとパニックになっていたなぁ』と思い出しました。今思うと『あれの何が病気なんだか』と思えますよ(笑)。のブログと同じクライエントさんです。ありがたいお言葉を頂きましたので、私のブログとしては、例外的に、有り難く、再度、掲載させて頂く事にしました。お心遣いを頂きまして、本当に、ありがとうございます。 お疲れ様です。フレーズ。いくらでも遠慮なく矢野先生のブログにお使いください。昨日も通勤ラッシュ時に電車に乗ったんですが、パニックには程遠い状況でしたし、怖いとか不安とかの感情は頭をよぎりませんでしたよ(笑)。矢野先生のブログにもありますように、パニックなどになるのは自分で自分を怖がらせている思考がそうさせているだけであって、ウイルスなどで感染する訳でもなく、電車に乗ると即病気になるなんてことも有り得ませんし、パニックになる電車も存在しませんしね(笑)。 心理療法ハッピーライフ ご案内 セラピーの申し込み方☆無料相談 電話 15分まで新規の方無料(15分を超して相談を続けたい方、2回目の相談の方は6000円のセラピー料金が掛かります。)0898-22-3755 090-2233-6654 電話に出ない場合はなるべくメッセージを残して下さい。匿名可。言って頂ければこちらから掛け直します(掛け放題の契約をしています)。メール a@happylife.jp 随時メールで質問等をして来て下さい。匿名可。☆心理療法の種類 認知行動療法 人生勉強療法 (多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くお手伝いをする事で、対人緊張症、神経症、うつ病などを治し、、ポジティブになる、不登校など多くの人が出来る事を出来るようになる等を実現させます。) ☆ 効果 ほとんどの人が早く心理療法ハッピーライフのセラピーを始めれば良かったのにとおっしゃっています。(論理的に、科学的に考えて頂ければお分かり頂けると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは多くの人たちが怖がらない事を怖がっているのですから多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂ければ治ります。ポジティブになりたい人は多くの人たちの中でも必須の人生勉強が良く出来る人たちになれば人生が大きく良い方向に変わります。不登校の子も多くの子が学校に行けているのですから多くの子と同じような考え方や感じ方になれれば学校に行く事が出来るようになります。 ☆ 料金 1回(60分~90分)6000円 セラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。(ゆうちょ銀行にセラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。ゆうちょ銀行同士は、記号16110 番号18486591 名義 矢野裕洋(ヤノヤスヒロ) ゆうちょ銀行以外からは、店名六一八 店番618 普通預金 口座番号1848659) ☆ セラピーの受け方 固定電話、携帯電話、スカイプ、来訪から選んで頂きます。効果は変わりません。電話料金はこちらから掛けますから無料です。 ☆ 申し込み方 料金6000円を振り込みましたら、電話かメールで予約日時を決めますから電話かメールを下さい。電話の場合、留守番電話になりましたら必ずメッセージを残して下さい。こちらから掛け直しますので。 ☆ すぐにセラピーを受けたい方 すぐにセラピーを受けたい方は料金を振り込み後、すぐにお電話を下さい。私が空いていましたらすぐにセラピーを始めます。(空いていなかった場合は最も早い日時でお受けします。)☆ 問い合わせ 簡単な問い合わせはメールでお受けしますからメールを下さい。 ☆ 効果が出ないだろうと思われる場合はご返金します。統合失調症や精神的な問題ではなく内科的な問題が疑われる等の場合は医師に行って頂き、診断結果によってはご返金を致します。 ☆ 他のコース 普通コース(独自の教科書を使って対人緊張症、神経症、うつ病を治すまで責任を持ってご指導します。)願望達成コース(独自の教科書を使って願望が達成できるまで責任を持ってご指導します。)の二つのコースがありますが、全ての人は、ます、1回コースを申し込んで下さい。 ☆経歴 代表の矢野裕洋は、東京で雇われのセラピストの後、心理療法ハッピーライフを1998年8月に愛媛県松山市にて開業しまして現在に至ります。開業21年目です。 ☆ 営業時間 午前9時~午後9時 土日祭日も営業しておりますが、不定期の休日を設けています。 ☆ 住所、電話番号、ファックス番号、メールアドレス。スカイプ名、ブログ、ホームページ、ユーチューブ、ツィッター 〒794-0006愛媛県今治市石井町1-4-96 心理療法ハッピーライフ 代表セラピスト 矢野裕洋携帯電話090-2233-6654固定電話0898-22-3755ファックス0898-22-3755メールアドレス a@happylife.jpスカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ブログ https://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959 3000話以上記載。ホームページ http://www.happylife.jp/ユーチューブ ユーチューブ内の検索で 矢野裕洋 と打ち込んで頂くと8本ツィッター https://twitter.com/yasuhiroy ☆2018年6月より LINE トークCARE のセラピストをしています。
2018.10.16
パニック障害を第三者の目で観察してみましょう。対人緊張症、神経症、うつ病の人に役立つと思います。 パニック障害で比較的に多い症状は新幹線のような電車でドアが閉まると「閉じ込められた」「もう出られない」という誤認知(認知の歪み)が発生してパニック発作を起こす症例です。 さて、第三者の目から見てみましょう。新幹線のような電車が発車前にドアを閉めます。ドアを閉めるという事を多方面から考えて見ましょう。一番目はパニック障害の人の発想ののように「閉じ込められた」という見方がありますね。他には、ドアが開いたまま高速運転をすると乗客に危険が及ぶ可能性がありますから「乗客を守る」という見方もありますね。他には、「発車しますからもう乗れません」という事を教えているという見方もありますね。他にも色々あるでしょうが、小さな子供が、「パパ、電車のドアは何故閉まるの?」と聞かれたパパはどう答えますかね。パニック障害ではないパパは「乗客を守る為」と答えると思うのです。 お分かりいただけましたか?心の視野、、認識の視野が狭いからパニック障害になっています。必須の人生勉強をして心の視野、認識の視野を広げればパニック障害は治ります。 小さな子供に電車のドアが閉まるのは「閉じ込める為、もう出られない」というパパに育てられた子供の将来が大いに心配ですよね。 ☆無料資料の請求方法などメール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス a@happylife.jp にお願いします。(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)★請求先〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※注意、郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、振り込み時に、「メッセージを送付する はい いいえ」と画面に出ますが、「いいえ」を選択して下さい。「はい」を選択すると100円ゆうちょ銀行に取られてしまいますし、メッセージを書かなくても誰からの振り込みか名前が通帳に記帳されますからメッセージは不要です。※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は一月に3回まで0円、4回目から123円掛かる事になりましたので、4回目、5回目の振込金額は6000円のセラピー料金から123円を引いた5877円を振り込んで下さい。★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後9時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
2018.02.12
パニック障害は客観的な現状把握が出来ていない為に起こっている悪夢を見ているような状態。一人お化け屋敷。 パニック障害で悩み苦しんでいる人たちは多いです。しかし、ほとんどの人たちは自分のパニック障害を病気だと思って医師の薬で治そうとしています。また、医師は病気だと言い、悪化すると広場恐怖症などになると言ったりもしていますから、パニック障害が酷くなる事をひたすら恐れていたりします。 しかし、このブログで何度も書いて来ましたが、対人緊張症、神経症(パニック障害、広場恐怖症は神経症に含めています)、うつ病の人たちは特別な環境、例えば北朝鮮の収容所に居るのではなく、他の対人緊張症や神経症、うつ病ではない人たちと全く同じ環境に居るのです。全く同じ環境に居るのに、パニック障害の人たちは恐怖でパニックになり、片や全く同じ環境に居る対人緊張症、神経症、うつ病ではない人たちは安心して生きています。という事は、客観的な現状認識、客観的な現状把握が出来ていないという事ではないでしょうか。ちなみに、医師の薬は客観的な現状認識、客観的な現状把握の能力を向上させる薬ではなく、症状を抑える薬です。 さて、この客観的な現状認識、客観的な現状把握が出来なくて怖がっているパニック障害の人にとても良く似た人を思い付きませんか?分かったという人はおそらく少ないと思いますが、答えは子供です。子供はまだまだ客観的な現状認識、客観的な現状把握が出来ませんから、大人からしたら怖くない、安全な場所なのに、「怖い、怖い」と言い、場合によっては泣き出しますが、親は「怖くない、怖くない、大丈夫、大丈夫」と言って落ち着かせています。パニック障害の人は客観的な現状認識、客観的な現状把握が十分に出来なくて怖くない場所なのに「怖い、怖い」と言っている子供に良く似ていると思いませんか? 実は、似ているのは当たり前なのです。 何故ならば、子供から大人になる過程で、客観的に現状認識する能力、客観的に現状把握する能力が十分に得られていないから子供のように怖くない場所で怖く感じてパニックになるのです。 発達障害ではありません。 医師の中には、発達障害という言葉を気楽に使って患者を深く怖がらせる医師もいるようですが、安心して下さい。発達障害ではありません。例えば、足し算引き算を勉強していなくて分からない人を発達障害とは絶対に言わないと思います。発達障害ではなく、勉強不足なのです。 パニック障害の人たちも含めて、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは、大人になる過程で多くの人たちが習って身に着けている客観視の能力(注、習っているといっても学校の教科ではなく、同級生、上級生、下級生、先生、学校以外の大人たち等と触れ合って身に着けて行く学習です)を十分に身に付けられていないだけですから、今から客観的に現状認識する能力、客観的に現状把握する能力等を学習して身に着ければパニック障害も対人緊張症も神経症もうつ病も治ります。ですから、ご安心ください。発達障害ではありませんから。 ☆無料資料の請求方法などメール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス a@happylife.jp にお願いします。(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※注意、郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、振り込み時に、「メッセージを送付する はい いいえ」と画面に出ますが、「いいえ」を選択して下さい。「はい」を選択すると100円ゆうちょ銀行に取られてしまいますし、メッセージを書かなくても誰からの振り込みか名前が通帳に記帳されますからメッセージは不要です。※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は一月に3回まで0円、4回目から123円掛かる事になりましたので、4回目、5回目の振込金額は6000円のセラピー料金から123円を引いた5877円を振り込んで下さい。★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後9時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
2017.10.20
パニック障害は何故起こるのか? どうしたらパニック障害は治るのか? 勘違いから来ている自作自演の症状。小さな子供と同じようなシステムです。 心理療法ハッピーライフの無料資料の中に、 『人はパソコンによく似ている、パソコンの故障には機械の故障とソフトの故障がある、人も同じようなもの、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因のトラブルはソフト(心)の問題で体の問題ではない、何故ならば、心理療法などで心を整理したり客観視の能力等を向上させたら精神科や心療内科に行く必要が実際に無くなっている(治っている)』という内容の書類があります。 更に具体的に言うと、パソコンが故障した時、必ずウインドウ10なのかウインドウ8なのか?、バージョンはいくつか? 聞かれます。しかし、精神科や心療内科、神経科では人生勉強の上達度など全く考慮していません。 知能(知恵遅れ)に問題がある人は考慮しますが、知能に問題がなければ、皆、人生勉強のレベルは同じと考えているから、体の病気だろうと結論付けているのです。ここが大間違いなのです。 同じく、心理療法ハッピーライフの無料資料の中に、『新入社員のA君B君の話』という書類があります。 内容は、 『同じ大学を卒業した同じ年齢のA君とB君が同じ会社に新卒で就職をして、一緒に研修を受けて、同じ部署に配属されて、任された仕事を一緒にして大失敗をして、一緒に部長に怒られたら、A君は必要な人生勉強が出来ていないから怖くて怖くてもう会社に来られなくなりましたが、B君は人生勉強が十分に出来ていますから翌日以降も何の事もなく出社し続ける』というような内容です。お分かり頂けると思いますが、A君は大学を卒業しているのですから知能(知恵遅れ)の問題は全くありません。しかし、自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方等を得る為の人生勉強が出来ていないから、B君を含めて多くの人たちが嫌だけれども怖いとは認識しない事柄を勘違いで強い恐怖として感じるのです。しかし、医師は知能(知恵遅れ)に関してはチェックをしますが、このような自分や自分の周りを客観視する能力差や不安の処理の能力差などは全く考慮していません。ですから、大間違いですが、体(脳)の病気だろうという結論に達しているのです。その証拠に、新入社員のA君がB君と同じように自分や自分の周りを客観視する能力や、不安の処理をする能力を身に付けたらB君と同じに出社し続ける事が出来るようになるでしょう。さて、パニック障害は何故起こっているのか?どうしたら治るのか?という事ですが、上記している通り、パニック障害の人に知能(知恵遅れ)の問題はありません。また、パニック障害を訴えても通常の人間ドックのような検診では体の異常はありません。パニック障害の人は、必要な人生勉強が出来ていないから、学校に例えると通信簿の人生勉強の項目が1ですから、他の人たちは怖くないという情報を十分に得られているから、ちんぷんかんぷん の状態なのです。 例えば、新幹線のような電車の中に居てもリラックスしているのですが、パニック障害の人は『ドアが閉まった』⇒『閉じ込められた』 『窓が空かない』⇒『酸欠状態で呼吸が苦しい』 等になっているのです。ところで、パニック障害の人は、小さな子供が、大人から見たら怖くない事を、『怖い、怖い』と怖がっているのに似ていませんか?そうなんです。パニック障害の人たちは知能に問題はありませんが、自分や自分の周りを客観的に見る能力や不安の処理の能力が子供の頃と同じとは言いませんが、子供に近いのです。ですから、ちいさな子供のように、大人は全く怖くない事を『怖い、怖い』と大人のくせに怖がるのです。では、どうしたら治るか?医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす、逃げる、等はその場しのぎで本当の解決にはなりません。 必要な人生勉強をして、他の多くのパニック障害ではない人たちと同じように、多くの大人の人たちが怖くないと感じているものは怖くないと感じられるようになれば原因から問題解決という事になります。 個別の話は無料セラピーの中で詳しくお話をします。 心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋 ★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー(1時間無料)の受講方法、連絡先など★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。 料金は一回1時間6000円です(超過料金は一切頂いていません)。 独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。ですから、遠方の方もご安心ください。 有料セラピーのコースは普通コースと3回プラスアルファーコースの二つがあります。 根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、 明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す3回プラスアルファーコースの二つです。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。) 神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、1時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。 郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス a@happylife.jp にお願いします。(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後9時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。 尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。 ★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
2016.09.03
パニック障害は病気ではありません。原因は勘違いです。客観的な情報が十分に得られていないから判断を間違っている状態です。ですから、症状ではなく現象です。よくあるパニック障害の症状(正しくは病気ではありませんから現象)に、新幹線のような電車に乗って、ドアが閉まるとパニックになるというものがあります。パニック症の人たちは、何度も同じ症状(正しくは病気ではありませんから現象)を体験していますから太陽が東から昇って西に沈むのと同じように絶対的な真理のように思っていますが、全く違います。 絶対的に真理ではなく、自分自身が毎回起こしている、自作自演が本当の姿です。では、なぜ、自作自演をしているのかと言うと、客観的な情報が十分に得られないから主観中心になって間違った強い恐怖心を感じているからです。 具体的には、ドアが閉まったら閉じ込められた、もう出られないというような考えをするのですが、だれがあなたを閉じ込めたのでしょうか?だれもあなたを閉じ込めてはいません。ドアが閉まるのは電車の中の人たちを守るためで、次の停車駅になると必ずドアは開きます。 客観的な情報の得方の一つに「明確化」があります。 宜しければ、ドアが閉まったら怖い理由を箇条書きで紙に書いてみましょう。すると、出られない、という事を皆さんはよく書きますが、安全の為に確かに出られないように新幹線のドアは閉まったのですが、次の駅に着けば必ず開きます。 出られないという事はあなたが新幹線で移動をする事を望んだのですから、望んでいないのでしたら新幹線にあなたは乗っていないでしょうから、あなたが了承している事てす。そして、出られなかったら何が怖いのでしょうか?出られなかったら、自由が少々束縛されますから(しかし、自分で納得して新幹線に乗ったはずですが)しいて言えば、嫌ですが、怖い事は何もないはずです。 他に、自分のパニックを起こしている姿を人に見られたら怖いという事を次によく書かれますが、これは勘違いの恐怖心から起こしている自作自演です。 勘違いをなくせば良いのです。 三つ目に多いのは酸欠状態になるという事ですが、周りの人や車掌さんや売り子のお姉さんは酸欠になって苦しそうですか?ぜんぜん苦しくないようですね。しかし、自分は苦しいという人も多くいますが、それは勘違いの恐怖心から来ている自作自演です。また、過去に何人、新幹線の中で酸欠になって死んだ人がいますか?誰も居ません。 0人です。パニック障害の人は病気ではありません。 知能や知識がない人でもありません。 必要な人生勉強が足りていないから自分や自分の周りを十分に客観視が出来ないから、勘違いの恐怖心を感じて『一人お化け屋敷状態』になっているだけです。 大丈夫です。 病気ではなかったのですから、ラッキーな事に、必要な人生勉強をして他の多くの人たちと同じように客観的に感じられたり客観的に考えられるようになればきれいさっぱりとパニック障害は消え去ります。 大丈夫です。 病気ではなかったのです。ラッキーなのです。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー(1時間無料)の受講方法、連絡先など★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。 料金は一回1時間6000円です(超過料金は一切頂いていません)。 独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。ですから、遠方の方もご安心ください。 有料セラピーのコースは普通コースと3回プラスアルファーコースの二つがあります。 根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、 明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す3回プラスアルファーコースの二つです。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。) 神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、1時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。 郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス a@happylife.jp にお願いします。(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後9時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。 尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。 ★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
2016.08.17
パニック障害の原因は人生勉強不足から来ている認知の歪みです。人生経験(人生体験)不足が原因ではなく人生勉強不足が原因です。人生経験を増しても(人生体験を増しても)慣れません。★以前も書きましたが、より良い人生にするために役に立たない人生経験(人生体験)をどんなに積んでもダメです。 必要なのは、自分や自分の周りを客観視する能力等を獲得したり伸ばす為の人生勉強です。★しかし、『慣れれば大丈夫になる』言い換えると『経験(体験)を重ねると大丈夫になる』と思っている(信じ込んでいる)人たちが多いです。 確かに、多くの困っていない人たち(必要な人生勉強が出来ていて、対人緊張症や神経症、鬱病などにならない、認知の歪みがない人たち)は人生経験や人生体験を重ねる事で慣れて怖くなくなり楽になります。 例えば、 新幹線でパニックになる人が頑張って新幹線に何度も乗って慣れようとしても慣れません。 逆に、もっと新幹線の中で強いパニックを出すようになる可能性が高くあります。しかし、多くの困っていない人たちは、初めて新幹線に乗った時は緊張してしまう可能性がありますが、自分や自分の周りを客観視する能力や妥当な未来を予測する能力、不安を恐怖だとは思っていない等の人生勉強が出来ていますから、やがて、新幹線の中は安心できる場所という認知に代わって、緊張がなくなり、慣れて安心します。パニック障害の人たちは、新幹線に何度乗っても多くの困っていない人たちが得ている正しい客観的な情報や正しい客観的な情報から妥当な未来予測をして安心して良いという情報はいつまで経っても手に入りません。 新幹線に何度も頑張って乗るという人生経験(人生体験)を積んでも正しい客観的な情報等を得る能力がないと、結果は改善されないのです。★パニック障害は比較的簡単に必要な人生勉強を積んで認知の歪みを修正する事で改善する(無くす)事が出来ます。 何故ならば、自分の感じ方が他の人と違うという事が良く分かる症状だからです。 新幹線の中で、自分は強い恐怖を感じていますが、他の乗客は安心して本を読んだり寝ていたりしています。 自分の感じ方、自分の考え方に問題がある、他の安心している人たちと違う感じ方、違う考え方をしているという事に簡単に早く辿り着けますから。だから、認知の歪みを修正する事で、パニック障害は早く治る症例の一つです。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー(1時間無料)の受講方法、連絡先など★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。 料金は一回1時間6000円です(超過料金は一切頂いていません)。 独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。ですから、遠方の方もご安心ください。 有料セラピーのコースは普通コースと3回プラスアルファーコースの二つがあります。 根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、 明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す3回プラスアルファーコースの二つです。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、1時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。 郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後9時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。 尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。 ★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
2016.04.08
パニック障害とカツオ君の押入れの話。間違っている事なのに、中々、常識が変わりません。 ★パニック障害に関して、相当多く書いて来ましたが、中々間違っている常識から正しい常識に変わりません。 もっと頑張るしかないのかなと思います。 ★さて、パニック障害は病気で医師に掛かって薬を飲んで治療を受けるというのが今は常識でしょう。 しかし、間違っています。 そもそもパニック障害は病気ではなく、自分や自分の周りを十分に客観視が出来ないから、勘違いで、パニックになっているだけです。 勘違いをしているだけですから、全く、病気ではありません。 以前から、パニック障害の人たちの中の症状としてとても多い電車の話をたくさん書いて来ましたが、自分ひとりが怖がっているだけで、周りの人たちは全く怖がってはいないという事が分かっていないだけなのです。 (注、分かったと納得の法則で或る程度の深い分かったにならなければ、分かっているけれども止められないになります。) 具体的には、新幹線のような電車を想像して下さい。 まず、電車のドアが閉まったら「閉じ込められた」と思って強い恐怖が出ると、電車に関してのパニック障害のほとんどの人たちは言います。 しかし、周りの人は「やっと出発か!」等を思っているくらいで恐怖は全く感じていません。 また、新幹線のような電車は窓が開きませんから、これも電車に関してのパニック障害の人たちが酸欠になると訴えます。 そして、確かに息苦しいと言うのですが、周りの人たちは本を読んでいたり、スマートフォンを見ていたり、寝ていたりしていますし、回ってくる車掌も売り娘のお姉さんの全く平気です。 とても変ですね。 ★これは、少し前によく書きましたが、サザエさんの弟のカツオ君の話とそっくりだと思います。 カツオ君が小さな時は押入れに閉じ込められる事をとても恐れましたが、カツオ君は人生勉強の良く出来ている子ですから、他の子よりも早く押入れを怖がっていたけれども押入れは本当に怖いのか? という客観視が出来るようになったのです。 押入れは暗い、狭い、閉じ込められるのは心地良くない、しかし、押入れは家の中じゃないか! 嫌な事はあっても怖い事は何も無いじゃないか! という感じになり押入れに閉じ込められてもぜんぜん平気になる(記憶ですが)話をテレビで見たと思います。 ★パニック障害も広場恐怖症(医師の中にはパニック障害が進行すると広場恐怖症になると言います)も、カツオ君が出来る程度の自分や自分の周りの客観視が出来ていないのが原因です。 ★こんな馬鹿みたいな事で折角の人生を棒に振るのは止めましょう。 有料セラピーを申し込まなくても良いですから、無料セラピーを受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける前に必ず無料資料を請求して頂きます。請求方法は下記に書いています。) あなたの例を使って本当に勘違いだと分かるように丁寧にご説明をします。 無料セラピーを受けただけでも大丈夫になりましたと言う人も居ます。 ★パニック障害は病気ではありません。 常識が間違っています。 私はこの間違った常識を変える為に頑張っています。 ★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー(1時間無料)の受講方法、連絡先など) ◎重要 最新のお知らせ 現在、◎1回コース(少しでも楽にしたいコース)のセラピー料金を当面の期間、一時間(1回)3000円にしています。(従来6000円)半額にしています。 ★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。 ☆具体的には、 うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。) 神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等) 対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。 トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。 ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。 ★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、1時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。 ☆無料資料の請求方法 メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。 郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。 (封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。 その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。 ★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク) メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋 ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先) 郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋) ※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。 ★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。 ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談 ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。 尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。 ★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料) 不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。 ☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。 ★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(1時間)に関して。(説明) 「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。) ☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』 よくそうおっしゃいます。 ☆個々のご相談は無料セラピー(1時間)の中でお願い致します。 ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2015.12.23
パニック障害とカツオ君の押入れの話 よく似ていると思いませんか?★テレビマンガのサザエさんの、カツオ君は人生勉強がよく出来ていると思います。 (テレビで見たと思うのですが)カツオ君は他の子よりも早々と押入れは怖くないという事に気付くのです。カツオ君がいつものように悪戯をして波平(おとうさん)に押入れに閉じ込められるのですが、 押入れの中のカツオ君は、「何故、押入れの中が怖いのだろう?」と考えるのです。すると、押入れは家の中だから家の外ではないから怖い場所ではない。そして、押入れは狭くて暗いけれども、狭いとか暗いとかは嫌だけれども心地よくは無いけれども怖い事ではない。という事に気付いたら、カツオ君は押入れの中が全く怖くなくなったのです。★パニック障害(広場恐怖症も含む)の人たちは押入れの中は怖くないと気付く前のカツオ君のように私は思えるのです。 例えば、電車の中でパニックを起こす人は何が怖いのでしょうか?確かに、ドアが閉まったら出られなくなりますが閉じ込められたのではなく乗客を走行中に守る為にドアがロックされるのです。そして、停車駅が来たら必ずドアは開きます。 自宅でくつろいでいるのに比べたら嫌ですが、何も怖い事は無いのです。カツオ君の押入れと同じように。★余談ですが、大ベストセラーの禁煙セラピー(この本を読むだけで禁煙した人は私も含めてとても多く居ます。禁煙に関しての考え方を変えた本)のような本(一冊の本を読むだけで認知の歪みを自分自身で修正できるという内容)を書こうと思っています。 後日、この件は書きますね。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー(1時間無料)の受講方法、連絡先など)◎重要 最新のお知らせ 現在、◎1回コース(少しでも楽にしたいコース)のセラピー料金を当面の期間、一時間(1回)3000円にしています。(従来6000円)半額にしています。★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、1時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。 郵便(主にクリックポスト)にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。 尚、家族の無料セラピー(1時間)と本人の無料セラピー(1時間)を共に日を改めて受けられます。★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(1時間)に関して。(説明)「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(1時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2015.09.14
パニック障害で電車に乗れない。仕方がない。あきらめる。という人たちが一般的です。医師のおかげです。 2014年9月2日(火) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★パニック障害の人は結構多いです。このブログで何度も詳しく書いて来ましたが、パニック障害は病気ではなく勘違いです。そして、認知行動療法で比較的早く治す事が出来ます。 何故ならば、明らかな勘違いだと本人も気付きやすいからです。★パニック障害の症状の中で、電車や車、飛行機などの交通機関に乗れないという人が多いです。 以前も書きましたが、自分や自分の周りを客観視してみたら自分の勘違い、自分の思い込みが原因で、病気ではないと明らかに分かるはずです。 新幹線を例にしたら、周りの乗客は本を読んだり新聞を読んだり寝ていたり誰もパニックになっていない。 車掌さんも売り子のお姉さんもパニックになっていない。しかし、自分は、ドアが閉まったら閉じ込められたと感じて強い恐怖心を感じる。 窓が開かないから酸素が薄いように思えて呼吸が本当に苦しくなる。 等々がありますが、考えてみましょう。 200キロ以上のスピードで走っている新幹線のドアが開いていたら、逆に他の乗客や車掌さんや売り子のお姉さんがパニックになるでしょう。 200キロ以上のスピードで走っている新幹線のドアが開いていたら、あなたはいつでも降りられると安心できますか?安心できないで一緒にパニックになっていると思います。ドアは閉じ込めるのではなく守ってくれるために閉まっているのです。また、他の乗客や車掌さんや売り子のお姉さんは酸素ボンベを背負ってますか?背負っている分けがありません。 空調はしっかり管理されているのです。でなければ、毎日新幹線に乗る事が仕事の車掌さんや売り子のお姉さんの方が、たまに乗るあなたよりもっと大変です。という感じでしっかり客観視をして行けば、自分のパニック障害は病気ではなく勘違い、思い込みが原因だと分かります。★しかし、医師は『病気』だと言います。 病気だから薬で治してもらうものだと、医師の言う通りに、鵜呑みにして、何も疑わない人たちが過半数以上でしょう。 医師は結果しか見ませんから、病気と診て、症状を抑える薬を出していますが、本当の原因の勘違いや思い込みが症状を抑える薬で修正される事はありません。そして、医師の言う事を疑わない盲信している残念な人たちの多くは薬を飲んでもすっきりさわやかにはなりません。そして、イソップ物語の「狐と葡萄」のキツネがブドウを食べられないものだから『あのブドウはすっぱいに決まっている』というのと同じで、 『私は電車に乗れなくてもいいんだ。あきらめました。』 『私は車に乗れなくてもいいんだ。あきらめました。』 『私は飛行機に乗れなくてもいいんだ。あきらめました。』と言うのです。★しかし、パニック障害は病気ではなく勘違い、思い込みが原因ですから、勘違いや思い込みを修正すれば簡単に治るのですが、聞く耳を持っていない人たちの多い事多い事。 残念です。でも、時代の常識が変わって、パニック障害は病気ではなく勘違い、思い込みが原因ですから、勘違いや思い込みを修正すれば簡単に治る、という時代になっても医師はあなたに絶対に謝りません。 責任も取りません。あなたの人生はあなたが守るしか方法はないのです。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2014.09.02
昨日書いたブログの、『カツオ君が押し入れを怖くなくなった話の続き』です。例えば、電車を怖がるパニック障害と全く同じですよね。 2014年6月30日(月) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★カツオ君は、他の子供よりも早く、 『押し入れは何故怖いのだろうか?』という疑問が出て来て、良く考えてみたら、 『押し入れは暗い、狭い、そして、閉じ込められているだけで嫌だけれども怖い事は何もないじゃないか。』という事に気付き、納得しました。★パニック障害の症状の中で、新幹線のような電車に乗るとパニックになるという人が結構多くいます。まず、 『自分は新幹線の何を怖がっているのか?』という疑問さえも持っていない人がほとんどです。 私が、 「新幹線の何が怖いのですか?」と聞いて初めて思考をし始めます。そして、 「ドアが閉まると閉じ込められた気がする」 「降りたい時に降りられない」 「窓がないから酸素が足りなくなる」 等々の答えを出しますが、どれを取ってもたわいのない非合理的な答えしか出て来ません。★残念ですが、人生勉強に関しては、小学校5年生のカツオ君より下です。 楽になって、より良い人生、素晴らしい人生にしたいのでしたら、 『目指せカツオ君!』 小学5年生のカツオ君が出来るのですから頑張ればあなたのパニック障害などを無くす事が出来ます。 大丈夫です。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約30枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2014.06.30
パニック障害は明らかな勘違いが原因ですから、比較的早く楽になる事が出来ます。 2014年4月26日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★「パニック障害の原因は客観視等の能力不足から来ている勘違いです。」と言うと、 「勘違いなんかじゃありません。本当に怖いんです。」と言う人たちがいると思いますが、 原因は確かに勘違いなのです。 勘違いから発生している強い恐怖を感じていますからとても辛い、苦しいのですが、 勘違いを修正できたら、勘違いからの恐怖は綺麗になくなりますから、嘘のように楽になります。★例えば、よくあるケースですが、新幹線のような窓を開けられない電車に乗り、ドアが閉まったら、 「閉じ込められた」と勘違いをして、強い恐怖を感じてパニックになる人たちがいます。しかし、周りを見てみましょう。 周りの乗客や車掌、売り子のお姉さんたちは安心しています。もしかすると、あなたの隣に座っている乗客はリラックスして寝ているかも知れません。★治し方は、精神科や心療内科に行って投薬治療を受ける人たちが多いでしょうが、薬は気持ちを落ち着かせる効果があるだけで、 当たり前ですが、薬を何十年と飲み続けても、『とりあえずの対症療法』で、本当の解決にはつながっていません。本当の解決は、勘違いをなくす事です。しかし、明確な勘違いですから、パニック障害は比較的早く楽になる事が可能です。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2014.04.26
パニック障害は多方面からの客観視が出来ていない。多方面からの客観視が出来るようになれば治る。 2014年3月9日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★多方面からの客観視を目に例えて言うと、 『想像して下さい。正面に正方形の物体があるとしましょう。さて、あなたは正面からの情報だけでこの物体は何かを判断しますか?』 場合によっては正面からだけの情報でこの物体が何か分かる時もあるでしょうが、多くの場合は、正面に加えて、上から、左右から、下から、向こうから見て。何かを判断するでしょう。 心も同じです。★例えば、電車のドアが閉まって「怖い」と感じて、パニックになりそうに感じたとしましょう。これは、上記の例では、正面からだけ見ている状態です。☆自分は、電車のドアが閉まったら「怖い」と感じて、パニックになりそうに思えましたが、 周りの乗客や電車の乗務員さんたちはどうでしょうか?もしも、周りの乗客や電車の乗務員さんたちがパニックになっていたり、騒いでいたりしたら、これは大変な事が起きている可能性が高いです。しかし、周りの乗客や電車の乗務員さんたちが落ち着いていたら、まず、問題はないでしょう。☆また、電車のドアが閉まって、自分は怖いと感じていますが、周りの乗客や電車の乗務員さんたちは落ち着いています。さて、どんな事がこれから起きそうでしょうか?何事もない未来が来る可能性がとても高いです。☆次に、第三者の目で自分や自分の周りを見てみましょう。あなたは怖いと感じていますが、周りの乗客や電車の乗務員さんたちは安心しているようです。 第三者の目で見たら、危機、だと思いますか?★このように心も多方面から見なければいけません。そして、多方面からの客観視が出来るようになれば、パニック障害は客観的な情報が十分に得られない事が原因の勘違いですから、多方面からの客観視が出来るようになれば、パニック障害は治ります。簡単です。薬を飲む必要はありません。大丈夫です。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2014.03.09
パニック障害は比較的、早く、楽になる事が出来ます。何故ならば、客観視が弱くても明らかな勘違いだからです。 2014年3月1日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★パニック障害で心理療法ハッピーライフに来られる人は多いです。そして、他のうつ病や神経症、対人緊張症と比べたら、もちろん個人差はありますが、比較的、早く、楽になる事が出来ています。 理由は、自分や自分の周りを客観視する等の人生勉強の能力が少なくても、自分自身が明らかな勘違いをしているという事が分かりやすいからです。 具体的には、色々な症状の人がいますが、新幹線のような電車や飛行機のドアが閉められるとパニックになりそうになる。という人たちが多いです。☆しかし、お分かりですよね。 周りの乗客や車掌さんやキャビンクルー、キャビンアテンダント(フライトアテンダント)さん達は平気です。スタートは、どうも自分自身の感じ方や考え方に問題が有るのではないか?という発想が生まれる事です。☆パニック障害の人たちは、この、どうも自分自身の感じ方や考え方に問題が有るのではないか? という発想が素直に自然に出やすい事が比較的早く楽になる原因と思われます。★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。☆具体的には、うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。☆無料資料の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。) (メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp ) ※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。 半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。 ★ご家族の無料相談ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。 詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。 題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。 特に眠れない時などにお使い下さい。★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。 詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。 ★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 ★心理療法と宗教は全く関係ありません。 詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
2014.03.01
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症など) のあなたへ 考え方の修正のおすすめ。 2013年12月15日(日) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★最初に、ご存知の方も多いでしょうが、『神経症』という言葉は医学の世界ではあまり使われなくなっている言葉ですが、適切な言葉が見当たらない為に私は使用しています。 私の使っている『神経症』とは、対人緊張症、うつ病以外で、統合失調症、てんかん、のように脳に問題があるものを除いた心のトラブル全般という意味で使っています。 宜しくお願いします。★神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症など) のあなたへ 昨日、書きました『対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD)のあなたへ 』と同様、 毎日がとても辛いと思います。★そして、ほとんどの人は『病気』だと思い込んでいると思います。まだ、対人緊張症の人たちは「病気ではない」と思っている人達がそれなりにいますが、 精神科や心療内科に通っている神経症、うつ病の人たちのほとんどは『病気』だと思い込んでいるみたいです。 神経症のあなたに医師も病気だと言うし、医師の書いた本などを読んでもそれなりの事をかいていますから、自分は病気なんだといつの間にか洗脳されているみたいです。しかし、本当に病気なのでしょうか?結果の症状に焦点を当てれば日常生活もままならないのですから病気のように思われます。しかし、原因は、昨日書きました対人緊張症と同じく、ウイルス、病原菌、生活習慣、遺伝、老化、薬物(お酒、たばこ等)、遺伝などではありません。 例えば、脳内不安神経機構の異常とかセロトニンの不足とか本などにはよく書いていますが、本当にそうでしょうか?★ここで今年の七月に書いた『新入社員のA君とB君の話 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20130709 』 を読んで下さい。 実際のモデルを基に書いた話です。 環境はほとんど同じです。そして、A君はB君のように客観視する能力を身に付けて行けばB君のように困らなくなると思いませんか?★医師を批判するつもりはありませんが、医師は体の専門家ですから、 「神経症は病気だろう、という事は脳に何らかの異常があるはずだ」という発想からしか見ていないから、原因はよく分かっていないけれども、脳の機構に何らかの問題があるのではないか、セロトニンが少ないと不安が抑制されにくいからセロトニンが少ないのではないかと言っているだけで、心の問題に焦点を当てていないのです。★『幽霊見たり枯れ尾花』という諺をご存知でしょう。この諺のように枯草を幽霊じゃないかと勘違いをしたら、パニック障害と同じような症状が出ます。 神経症のほとんどは心の問題が原因です。 具体的には、物事を客観視する能力が弱い、人と自分の心の関係が子供のままで大人同士になっていない、不安の処理が十分に出来ない等の心の原因からの勘違いなのです。★よろしかったら、一度、心理療法ハッピーライフの無料セラピー(二時間)を受けられませんか?ちなみに、心理療法ハッピーライフの専門は、『対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブになる』です。 実際に心理療法ハッピーライフでは、何年も何十年も神経症などで苦しんでいた多くの人が勘違いを修正する事で根底からすっきりさわやかに治っています。あなたの人生が掛かっている問題ですから、セカンドオピニオンのような感じでお受けになられても結構です。ご家族と一緒にお受け頂く事もOKです。無料セラピーは電話やスカイプでもできますから、わざわざ来訪して頂く必要はありません。まずは、無料資料を請求して下さい。こちらは大歓迎です。あなたの問題に合わせた具体的なお話し合いを二時間します。あなたに役に立つ情報をたくさん差し上げます。無料セラピーはお金は一切頂きませんからあなたに損をする事は何もありません。 悩んでいても何の解決にもなりません。 勇気を出して、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けて頂けませんでしょうか?歓迎いたします。 大丈夫です。★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。 科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。 無料資料の請求方法は下記をごらんください。※ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。★☆★無料セラピー(2時間)に関して。 「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。 宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。 私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。 無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。☆★☆★無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 ☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。☆2回目以降のご請求は、先に、300円をお支払い頂きます。★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、 郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。★請求先 〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96 電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (BBフォンは解約しました。)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2013.12.15
例えばパニック障害は、対人緊張症、神経症、うつ病は認知の歪みを修正すれば治ります。 2013年3月2日(土) 心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★パニック障害で心理療法ハッピーライフに来られる方は多いです。☆例えば、パニック障害の人たちの原因は認知の歪み(簡単に言うと勘違い)です。しかし、勘違いでも、本当に怖いと心底から思い込んでしまったら、実際に危機の状態と同じような生理現象が出ます。ですから、原因は勘違いでも心底から怖いのです。☆勘違いかどうかは、周りの人たちも自分と同じように怖がっているかどうかを見れば分かります。 周りの人たちもあなたと同じように恐怖を感じてパニックになっているのでしたら、これはパニック障害ではなく、本当に今が危機だという可能性がとても高いです。しかし、周りの人たちは恐怖を感じていなさそうで、パニックにもなっていなさそうでしたら、これはあなたの認知の歪み(勘違い)の可能性がとても高いです。☆心理療法ハッピーライフでは、多くの困っていない普通の人たちと同じ認知が出来る能力を身に付けて頂く事で、パニック障害の人も多くの困っていない普通の人たちと同じ認知になりますから、パニック障害が治るというよりも、認知の歪み(勘違い)がなくなるのですから、パニック障害が、幽霊見たり枯れ尾花、と同じように消えて無くなります。 大丈夫です。☆個別に楽になる道筋をお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。 (無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。 『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』よくそうおっしゃいます。☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。 無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。☆★☆★無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 ☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。☆2回目以降のご請求は、先に、300円をお支払い頂きます。★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、 無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、 郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。★請求先 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy ★休日、営業時間 特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。 (不特定の休日を取らせて頂いています。) 基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2013.03.02
パニック障害は病気ではなく、人生勉強不足からの勘違いです。しかし、本当に強い恐怖を感じています。 2012年11月10日(土)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★「パニック障害は勘違いです。」と言うと、「勘違いなんかじゃありません。本当に怖いんです。」と言う人たちがいると思いますが、原因は確かに勘違いなのです。勘違いから発生している強い恐怖を感じていますからとても辛い、苦しいのですが、勘違いを修正できたら、勘違いからの恐怖は綺麗になくなりますから、嘘のように楽になります。★薬物(覚醒剤や麻薬、アルコール中毒など)や統合失調症のように、勘違いではなく脳障害として幻覚や幻聴が出ているケースは除きますが、そうでないケースは自分や自分の周りを十分に客観視できていない、人と自分の心の関係が十分に出来ていない(本音では対等など)、不安の処理が出来ない(不安は恐怖ではなく、大丈夫ですかと聞いて来ている自分自身から自分自身への問い掛け等)が十分に出来ていないために起こる、勘違いからの恐怖です。★例えば、よくあるケースですが、新幹線のような窓を開けられない電車に乗り、ドアが閉まったら、「閉じ込められた」と勘違いをして、強い恐怖を感じてパニックになる人たちがいます。しかし、周りを見てみましょう。周りの乗客や車掌、売り子のお姉さんたちは安心しています。もしかすると、あなたの隣に座っている乗客はリラックスして寝ているかも知れません。★自分や自分の周りを十分に客観視する能力などの人生勉強不足から、『安心して良い』という情報が十分に入らないので恐怖を感じてパニックになるのです。ですから、必要な人生勉強をして、『安心して良い』という情報を十分に入手する事が出来れば、あなたもリラックスして隣の乗客と同じように眠る事も出来ます。★人が恐怖を感じる時は2種類あります。一つは、『危険だ』という情報が入れば恐怖を感じます。二つ目は、『安心して良い』という情報が十分に入らなければ恐怖を感じるのです。★治し方は、精神科や心療内科に行って投薬治療を受ける人たちが多いでしょうが、薬は気持ちを落ち着かせる効果があるだけで、当たり前ですが、薬を何十年と飲み続けても、『安心して良い』という情報が十分に入るようにはなりません。本当に、根本的に治したいのでしたら、医師の投薬治療は『とりあえず、症状を抑えている』という事を良く理解して、認知行動療法などの心理療法を受けられて勘違い(専門用語で認知の歪みと言います)をなくす必要があります。注意点ですが、たまに、心理療法は何処でも同じと勘違いをしている人がいますが、認知の歪みの修正を手伝ってもらえる心理療法に行って下さい。カウンセラー(来談者中心療法)や森田療法は違います。☆★☆★更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。★★☆☆無料資料の請求方法 心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。 ☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。★請求先〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.11.10
パニック障害は病気だと受け入れてしまったら大変な事になる。冷静に考えたらパニック自体がおかしいですよね。パニック障害は認知の歪みを修正する事で早く治る精神的なトラブルの一つです。2012年4月12日(木)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★今、僕等がいた(小畑友紀著)の映画(前編、後編)が上映されている影響でしょうが、主人公の矢野元晴(やのもとはる)が掛かったパニック障害に関して書いたページの閲覧がとても多いです。☆さて、パニック障害は対人恐怖が伴っているケースと伴っていないケースがあります。例えば、広場恐怖症(『もし何か (不安発作) が起きたら...』と恐れ、また、そこに人だかりのできることを恐れる恐怖症。従って広場に限らず、旅行や家の外に出ること・群集・不安発作時に避難できない場所などが、恐怖の対象になる。ウィキペディアより引用。私はパニック障害の一つと考えますが違う分類をする人もいますがパニックを起こす原理は同じ。)広場恐怖症の場合は対人恐怖(もちろん認知の歪みによる間違った恐怖心)が強くありますが、電車や車に乗れないというパニック障害の多い症例の中にもパニックを起こしている自分を他の乗客に見られたら怖い、という対人恐怖が伴っているケースもありますが、恐怖の優先順位からしたら4番目5番目だったりして対人恐怖がメインではなく、あくまでも不安の処理が出来ていないという事がメインというケースがあります。☆パニック障害は、どちらにしても認知の歪み(勘違い、誤認知)が原因で、いわゆる一般的な病気の原因が存在するものではありません。☆『何が怖いのか?』パニック障害の人たちは『何が怖いのか?』『具体的にどんな怖い事がこれから起こるのか?』等の事を見に行きません。まるで小さな子供のように、『怖いものは怖いんだ』という感じで、怖がるばかりです。☆パニック障害の人たちは自分や自分の周りを客観視する能力が劣っていますから、このように、『何が怖いのか?』『具体的にどんな怖い事がこれから起こるのか?』等の事を見に行かないで、『怖いものは怖いんだ』とずっと怖がっている、普通の人たちから見たらちょっと変な人たちなのです。心理療法ハッピーライフでは自分や自分の周りを客観視する能力を向上させる人生勉強をしますが、一人で何とかしたいと思っても客観視する能力の向上は難しいかも知れません。☆ですから頑張らなければいけませんが、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いてみましょう。ここで勇気を出すために、100人ルールを使いましょう。100人ルールとは、あなたの小学生時代の同窓生があなたを入れて100人いて、100人があなたと同じ環境にいると想像して、さてこの100人中自分を入れて何人がパニックになるかを考えて頂きます。100人中自分を入れて、あと一人か二人くらいだろうと思えるのでしたら、これは認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、勇気を持って何が怖いのかを書き出して行きましょう。しかし、100人中50人も60人もパニックになりそうでしたら、中止して、専門家に相談する事をお勧めします。☆何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いてみたら、怖い事ではなく、嫌な事だったり、こんな事は確率的に起こらないだろう、というような事ばかりになるはずです。当たり前ですが、例えば、電車が怖いとパニックになっている人以外の乗客の感情は怖いではなく安心という感情になっています。☆パニック障害は個人差がありますが、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いて客観視する事で、本当に間違った恐怖心だったと納得して、自分で治せる人もいます。しかし、パニック障害は病気だ、病気だから薬を飲んで治してもらうんだ、と受け入れたら、薬で恐怖心を抑えているだけで、認知の歪み(勘違い、誤認知)は全く変わらずそのままですから、『僕等がいた』の原作の中にあったと思いますが、矢野元晴(やのもとはる)自身は薬で治ったと思っていたのに電車の中で再びパニックが出そうになるのです。再度書きますが、薬は恐怖心を抑えているだけで治しているのではありません。薬だけですと、症状は収まっても、パニックを起こしている原因の認知の歪み(勘違い、誤認知)はそのままですから、いつ再発してもおかしくない状態なのです。本当にパニック障害を治したければ、パニック障害は病気ではなく、多くの人たち(普通の人たち)は怖いと認知していないものを自分は勘違いをして怖いと認知しているのが原因だと納得する事。そして、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いて客観視する事などで、本当に間違った恐怖心だったと納得する事。可能でしたら、自分や自分の周りを客観視する能力の向上をする事です。☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。まずは無料資料(保証金が必要ですから下記の(★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方)をご覧下さい。保証金は必ずご返金致します。)をご請求して下さい。☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。★突然のお電話等での質問には回答は致しません。(制度的な質問はお答えします。)ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、2時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。お願いします。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★対人緊張症等が治る→より良い人生心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.10.15
心臓神経症(神経症、パニック障害)を心理療法で治す。心臓神経症は不安の処理が出来ない等が原因。2012年8月21日(火)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋☆まず、心臓神経症とは、この言葉を初めて聞いた人は、心臓の神経がおかしい、とても怖い病気のように思われる人が多いのではないかと思いますが、ほとんどの心臓神経症のクライエントさんは心臓は全く悪くないのに心臓が悪いと思い込んでいる症状です。ですから、まずは、心臓を徹底的に医師に調べて頂き、心臓に何か支障があったら医師の治療を優先しなければいけません。☆心臓神経症のクライエントさんは『心臓が止まって死ぬ』という強い恐怖心を持っていますが、一部の心臓病と心臓神経症を併せ持つ人を除けば、心臓は全く悪くないのですから死ぬ事はありません。症状は、簡単に言うと、『お化け屋敷の中で心臓がドキドキする』のと同じ原理です。客観的に見れば怖くは無いのに、十分な客観視が出来ない等の理由から、『怖い』、と思い込んで、自分が自分自身の心臓をドキドキさせたり、胸痛を感じたりしているのです。☆対人恐怖の問題が無ければ、主に『自分や自分の周りを客観視する能力の向上』、『不安の処理の仕方の勉強』をする事で、まるでお化け屋敷の中にいるような勘違い『一人お化け屋敷状態』から抜け出す事ができます。☆個人差はありますが、比較的、簡単なケースが多いです。☆更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。☆★☆心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。大丈夫です(笑)。★★☆☆無料セラピーを受けたい方 質問のある方より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。突然のお電話での質問はご遠慮下さい。ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。まずは無料資料をご請求して下さい。無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。☆★☆★☆★無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。2012年5月22日(火)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。★変更点 1.保証金500円を廃止します。2.2回目以降の請求は、実費として300円頂きます。★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。★請求先メールアドレス a@happylife.jp 電話(FAX兼用)0898-22-3755携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★対人緊張症等が治る→より良い人生心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
2012.08.21
認知の歪みの症例 パニック障害のケース。2012年4月23日(月)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★今日は認知の歪みをパニック障害のケースで考えてみましょう。☆おさらいです。対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどのうつ病の原因は認知の歪みです。図式をすると、『自分や自分の周りを客観視する能力不足など』→『認知の歪みが発生』→『脳内物質の異常』→『色々な症状が発生』→『日常生活に支障が発生』という形になります。★では、パニック障害の人たちの認知の歪みはどうなっているかと言うと、『自分や自分の周りを客観視する能力不足など』から普通の人たちは怖いと認知をしない事柄を怖いと認知をする『認知の歪みが発生』が発生しています。★具体的には、パニック障害の中でとても多い電車に乗る事が怖いという事で考えて行きましょう。ちなみに、今、映画もやっている『僕等がいた 』の『矢野元晴』も原作では電車が怖いというパニック障害でしたよね。『自分や自分の周りを客観視する能力』が十分にあれば、回りの人たちは安心しているし、鳥瞰してみたら電車は車よりはるかに安全だという事などとても多くの安心、安全の情報が出て来ます。こういう情報が十分に出て来るようでしたら認知の歪みは発生しません。情報不足だから『認知の歪みが発生』して他の乗客は安心しているのに、一人だけ、まるでお化け屋敷の中に入るようにとても怖がります。しかし、ここで、十分な情報が得られなくても、『本当に怖いのだろうか?』と疑う気持ちがあれば、この認知の歪みに気付き、自分で修正する事は可能です。ですが、残念な事に、『矢野元晴』もそうでしたが、パニック障害は病気だと思い込んだら疑う気持ちが全く出ません。だから、逆説的に言うと、疑う気持ちが無いから、ずっと怖がり続ける事が出来る、パニック障害であり続ける事が出来るのです。周りの人たちや自分の友人や家族は電車を怖がらないという事は自分自身が何かを間違えているのではないか?、勘違いをしているのではないか? という疑いを持つか持たないかという事だけでも今後の人生が大きく違って来ます。☆今の自分の見方以外の方向から自分自身を見れば、特にパニック障害は容易に認知の歪みに気付き、自分自身でも認知の歪みを修正する事は十分に出来ます。 ☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。まずは無料資料(保証金が必要ですから下記の(★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方)をご覧下さい。保証金は必ずご返金致します。)をご請求して下さい。☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。★突然のお電話等での質問には回答は致しません。(制度的な質問はお答えします。)ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、2時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。お願いします。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★対人緊張症等が治る→より良い人生心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.04.23
パニック障害は病気だと受け入れてしまったら大変な事になる。冷静に考えたらパニック自体がおかしいですよね。パニック障害は認知の歪みを修正する事で早く治る精神的なトラブルの一つです。2012年4月12日(木)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★今、僕等がいた(小畑友紀著)の映画(前編、後編)が上映されている影響でしょうが、主人公の矢野元晴(やのもとはる)が掛かったパニック障害に関して書いたページの閲覧がとても多いです。☆さて、パニック障害は対人恐怖が伴っているケースと伴っていないケースがあります。例えば、広場恐怖症(『もし何か (不安発作) が起きたら...』と恐れ、また、そこに人だかりのできることを恐れる恐怖症。従って広場に限らず、旅行や家の外に出ること・群集・不安発作時に避難できない場所などが、恐怖の対象になる。ウィキペディアより引用。私はパニック障害の一つと考えますが違う分類をする人もいますがパニックを起こす原理は同じ。)広場恐怖症の場合は対人恐怖(もちろん認知の歪みによる間違った恐怖心)が強くありますが、電車や車に乗れないというパニック障害の多い症例の中にもパニックを起こしている自分を他の乗客に見られたら怖い、という対人恐怖が伴っているケースもありますが、恐怖の優先順位からしたら4番目5番目だったりして対人恐怖がメインではなく、あくまでも不安の処理が出来ていないという事がメインというケースがあります。☆パニック障害は、どちらにしても認知の歪み(勘違い、誤認知)が原因で、いわゆる一般的な病気の原因が存在するものではありません。☆『何が怖いのか?』パニック障害の人たちは『何が怖いのか?』『具体的にどんな怖い事がこれから起こるのか?』等の事を見に行きません。まるで小さな子供のように、『怖いものは怖いんだ』という感じで、怖がるばかりです。☆パニック障害の人たちは自分や自分の周りを客観視する能力が劣っていますから、このように、『何が怖いのか?』『具体的にどんな怖い事がこれから起こるのか?』等の事を見に行かないで、『怖いものは怖いんだ』とずっと怖がっている、普通の人たちから見たらちょっと変な人たちなのです。心理療法ハッピーライフでは自分や自分の周りを客観視する能力を向上させる人生勉強をしますが、一人で何とかしたいと思っても客観視する能力の向上は難しいかも知れません。☆ですから頑張らなければいけませんが、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いてみましょう。ここで勇気を出すために、100人ルールを使いましょう。100人ルールとは、あなたの小学生時代の同窓生があなたを入れて100人いて、100人があなたと同じ環境にいると想像して、さてこの100人中自分を入れて何人がパニックになるかを考えて頂きます。100人中自分を入れて、あと一人か二人くらいだろうと思えるのでしたら、これは認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、勇気を持って何が怖いのかを書き出して行きましょう。しかし、100人中50人も60人もパニックになりそうでしたら、中止して、専門家に相談する事をお勧めします。☆何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いてみたら、怖い事ではなく、嫌な事だったり、こんな事は確率的に起こらないだろう、というような事ばかりになるはずです。当たり前ですが、例えば、電車が怖いとパニックになっている人以外の乗客の感情は怖いではなく安心という感情になっています。☆パニック障害は個人差がありますが、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いて客観視する事で、本当に間違った恐怖心だったと納得して、自分で治せる人もいます。しかし、パニック障害は病気だ、病気だから薬を飲んで治してもらうんだ、と受け入れたら、薬で恐怖心を抑えているだけで、認知の歪み(勘違い、誤認知)は全く変わらずそのままですから、『僕等がいた』の原作の中にあったと思いますが、矢野元晴(やのもとはる)自身は薬で治ったと思っていたのに電車の中で再びパニックが出そうになるのです。再度書きますが、薬は恐怖心を抑えているだけで治しているのではありません。薬だけですと、症状は収まっても、パニックを起こしている原因の認知の歪み(勘違い、誤認知)はそのままですから、いつ再発してもおかしくない状態なのです。本当にパニック障害を治したければ、パニック障害は病気ではなく、多くの人たち(普通の人たち)は怖いと認知していないものを自分は勘違いをして怖いと認知しているのが原因だと納得する事。そして、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いて客観視する事などで、本当に間違った恐怖心だったと納得する事。可能でしたら、自分や自分の周りを客観視する能力の向上をする事です。☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。まずは無料資料(保証金が必要ですから下記の(★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方)をご覧下さい。保証金は必ずご返金致します。)をご請求して下さい。☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。★突然のお電話等での質問には回答は致しません。(制度的な質問はお答えします。)ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、2時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。お願いします。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★対人緊張症等が治る→より良い人生心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.04.12
パニック障害は病気だと受け入れてしまったら大変な事になる。冷静に考えたらパニック自体がおかしいですよね。パニック障害は認知の歪みを修正する事で早く治る精神的なトラブルの一つです。2012年4月12日(木)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★今、僕等がいた(小畑友紀著)の映画(前編、後編)が上映されている影響でしょうが、主人公の矢野元晴(やのもとはる)が掛かったパニック障害に関して書いたページの閲覧がとても多いです。☆さて、パニック障害は対人恐怖が伴っているケースと伴っていないケースがあります。例えば、広場恐怖症(『もし何か (不安発作) が起きたら...』と恐れ、また、そこに人だかりのできることを恐れる恐怖症。従って広場に限らず、旅行や家の外に出ること・群集・不安発作時に避難できない場所などが、恐怖の対象になる。ウィキペディアより引用。私はパニック障害の一つと考えますが違う分類をする人もいますがパニックを起こす原理は同じ。)広場恐怖症の場合は対人恐怖(もちろん認知の歪みによる間違った恐怖心)が強くありますが、電車や車に乗れないというパニック障害の多い症例の中にもパニックを起こしている自分を他の乗客に見られたら怖い、という対人恐怖が伴っているケースもありますが、恐怖の優先順位からしたら4番目5番目だったりして対人恐怖がメインではなく、あくまでも不安の処理が出来ていないという事がメインというケースがあります。☆パニック障害は、どちらにしても認知の歪み(勘違い、誤認知)が原因で、いわゆる一般的な病気の原因が存在するものではありません。☆『何が怖いのか?』パニック障害の人たちは『何が怖いのか?』『具体的にどんな怖い事がこれから起こるのか?』等の事を見に行きません。まるで小さな子供のように、『怖いものは怖いんだ』という感じで、怖がるばかりです。☆パニック障害の人たちは自分や自分の周りを客観視する能力が劣っていますから、このように、『何が怖いのか?』『具体的にどんな怖い事がこれから起こるのか?』等の事を見に行かないで、『怖いものは怖いんだ』とずっと怖がっている、普通の人たちから見たらちょっと変な人たちなのです。心理療法ハッピーライフでは自分や自分の周りを客観視する能力を向上させる人生勉強をしますが、一人で何とかしたいと思っても客観視する能力の向上は難しいかも知れません。☆ですから頑張らなければいけませんが、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いてみましょう。ここで勇気を出すために、100人ルールを使いましょう。100人ルールとは、あなたの小学生時代の同窓生があなたを入れて100人いて、100人があなたと同じ環境にいると想像して、さてこの100人中自分を入れて何人がパニックになるかを考えて頂きます。100人中自分を入れて、あと一人か二人くらいだろうと思えるのでしたら、これは認知の歪み(勘違い、誤認知)ですから、勇気を持って何が怖いのかを書き出して行きましょう。しかし、100人中50人も60人もパニックになりそうでしたら、中止して、専門家に相談する事をお勧めします。☆何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いてみたら、怖い事ではなく、嫌な事だったり、こんな事は確率的に起こらないだろう、というような事ばかりになるはずです。当たり前ですが、例えば、電車が怖いとパニックになっている人以外の乗客の感情は怖いではなく安心という感情になっています。☆パニック障害は個人差がありますが、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いて客観視する事で、本当に間違った恐怖心だったと納得して、自分で治せる人もいます。しかし、パニック障害は病気だ、病気だから薬を飲んで治してもらうんだ、と受け入れたら、薬で恐怖心を抑えているだけで、認知の歪み(勘違い、誤認知)は全く変わらずそのままですから、『僕等がいた』の原作の中にあったと思いますが、矢野元晴(やのもとはる)自身は薬で治ったと思っていたのに電車の中で再びパニックが出そうになるのです。再度書きますが、薬は恐怖心を抑えているだけで治しているのではありません。薬だけですと、症状は収まっても、パニックを起こしている原因の認知の歪み(勘違い、誤認知)はそのままですから、いつ再発してもおかしくない状態なのです。本当にパニック障害を治したければ、パニック障害は病気ではなく、多くの人たち(普通の人たち)は怖いと認知していないものを自分は勘違いをして怖いと認知しているのが原因だと納得する事。そして、何が具体的にどう怖いのかを紙に箇条書きで書いて客観視する事などで、本当に間違った恐怖心だったと納得する事。可能でしたら、自分や自分の周りを客観視する能力の向上をする事です。☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。まずは無料資料(保証金が必要ですから下記の(★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方)をご覧下さい。保証金は必ずご返金致します。)をご請求して下さい。☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。★突然のお電話等での質問には回答は致しません。(制度的な質問はお答えします。)ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、2時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。お願いします。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★対人緊張症等が治る→より良い人生心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.04.12
パニック障害 僕等がいた(小畑友紀著)を読んで 矢野元晴(やのもとはる)のケース2012年1月30日(月)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★小学館のコミックの『僕等がいた(小畑友紀著)』は累計一千万部突破の大ベストセラーですから読まれている人も多いと思います。遅ればせながら、最近、15巻まで読破しました。とても良かったです。15巻目で主人公の矢野元晴(私と同じ矢野という苗字なので結構没頭できました(笑))がパニック障害になっている事を告白します。そして、治ったと思っていたのに、再び電車が怖くなって、いつでも怖いと感じたら降りられる各駅停車にしか乗れなくなったシーンもありました。☆認知行動療法の専門家としての見解ですが、まず、発病に関してですが、母親の死、過労、環境の変化、自分を追い込む、等が結果に焦点を当てる医師やカウンセラーは原因だと指摘をするでしょうが、私は、矢野元晴の性格、恋愛に没頭する、人に頼って生きたい、人に頼られて生きたい等がとても魅力的で女子の大多数が恋に落ちるという魅力なのですが、親友の竹内匡史(たけうちまさふみ)と比べると、自分を客観視する等の人生勉強不足が原因として大きく有ると思います。もちろん、母親の死など環境が悪くなり過ぎたという原因は大きいですが、おそらくこんなに環境が悪くならなければ矢野元晴はパニック障害にはならなかったと思いますが、私の想像では親友の竹内匡史は矢野元晴と全く同じ悪い環境になってもパニック障害等の医師に掛からなければいけないほどの精神的なトラブルにはならないと思います。矢野元晴はとても魅力的ですが、自分や自分の周りを客観視する等の人生勉強が少し弱いという所が逆に魅力的になっていると思います。逆に親友の竹内匡史は自分や自分の周りを客観視する等の人生勉強が十分に出来ているから、矢野元晴のように支えて上げたい、というような感情が芽生えにくいので長身で高学歴、高収入なのにもてない、高橋七美がとてもとても良い人だと思うのだけれども本当の恋に落ち込めない原因だと思えます。人生色々、良し悪しです(笑)。☆次に、「もう治ったと思っていたのに」という事自体が間違いだったのです。本当にパニック障害を治すのでしたら、間違った怖いという感情を本当に間違いだと納得するしかありません。しかし、これが今の常識ですが、病院の薬を飲んで症状を抑えて気をそらす事が出来るようになったら治ったと勘違いをしているのです。本当の原因は間違った恐怖心ですから、薬で抑えて、気をそらしても、高確率で恐怖心が蘇ります。本当に治すのでしたら、日常生活が出来ないのですから薬で抑えるのも必要ですが、間違った恐怖心を本当に間違いだと納得してなくす方法しかないのです。☆最後に、矢野元晴はパニック障害を病気だと思っていますから(これが今の日本の常識です)、恐怖心で電車に乗れない事などに何の疑問も持っていません。急行だと怖くなっても直ぐに降りられないから各駅停車に乗る、医師の薬を飲む、などの対症療法の考えしかないようですが、「電車の中で、何故、自分は怖がるのだろうか?」「電車の中で、具体的に何が本当に怖いのだろうか?」「そもそも電車には多くの人たちが平気で乗っているのだから、人と自分はどこが違うのだろうか?」などの発想があれば矢野元晴はパニック障害を自分で克服する能力があると思えるのですが。★矢野元晴は私の言い方では、人生勉強に関しては、多くの困っていない人たちの中に入っていましたが、100人中70番代くらいでしたから、母親の死などのとても劣悪な環境要因で発病してしまったと思えます。★親友の竹内匡史はテーブルをひっくり返す時も、飲み物はすべて飲んだとか割れる物はないとかどうしても冷静にどこかで確認をしてから行ってしまうと告白していますが、それは十二分に客観視をする能力が付いているからです。異性にもてるかどうか、面白みのあるパーソナリティかどうかは別として、人生勉強は竹内匡史の方が矢野元晴よりずっと出来ていますから矢野元晴と同じような悪い環境になってもパニック障害にならなかったと思いますし、そもそも矢野元晴のように自分の心を処理できなくなって自分が母親を殺したというように思い込んで自分に罪を課して過去を捨てる等という発想もしないでしょうし、恋人の高橋七美に何の連絡もしないという事もしないでしょう。★矢野元晴が不完全ですから、危なっかしいですから魅力的です。★しかし、人生勉強の出来からしたら親友の竹内匡史の方がとても優秀です。よろしかったら感想を下さい。☆☆☆お願いです。よろしかったら、この情報が必要だと思える人に伝えて下さい。ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。★ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.01.30
神経症をコンピューターに例えて考えたら、微妙な所はあるが、ソフトの故障でハードの故障ではない。本当の病気ではない。2012年1月26日(木)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★まず、神経症という言葉は現在医学の世界等で一般的に使われている用語ではないという事をお断りします。ウィキペディアの神経症の項目です(参考にして下さい)。『神経症(しんけいしょう)とは、精神医学用語で、主に統合失調症や躁うつ病などよりも軽症であり、病因が器質的なものによらない精神疾患のことをさす。軽度のパニック障害や強迫性障害などがこれにあたる。これらはかつて、不安神経症、強迫神経症と呼ばれていたため、総称して神経症と呼ばれていた。現在では精神医学概念としては放棄されている。』という事になっています。では、私が、何故、神経症という言葉を敢えて使っているのかと言うと、現時点で適切な言葉がないからです。私が使っている神経症の意味は、『対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SADなどとも言われる)、うつ病(多種のうつ病で脳の機能障害によるうつ病は外す)以外の原因が認知の歪みの精神的なトラブル』という意味で使っています。ですから、精神科や心療内科に行っている人たちの中の統合失調症やてんかん等の脳自体の機能障害以外ですから、ほとんどのお悩みはこの中に入ります。具体的には、パニック障害、自律神経失調症、摂食障害、不安障害、不定愁訴、睡眠障害、将来を悲観する、等ですから、まずはご相談下さい。★では、神経症をコンピューターに例えたら、やはり、対人緊張症やうつ病(脳の機能障害由来を除く)と同様にソフトの故障でハード(本体)の故障ではありません。ただ、更年期障害などは確かに加齢と共にホルモンバランスなどが崩れているのでしょうが、精神的な部分が大きいと思います。更年期障害による自律神経失調症など、この辺りが微妙ですが、神経症はソフトの故障(認知の歪み)が原因です。神経症は多種多様な症状になりますから取り敢えず無料資料を請求して無料セラピーの中でじっくりご相談下さい。☆☆☆お願いです。よろしかったら、この情報が必要だと思える人に伝えて下さい。ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。★ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2012.01.26
間違った恐怖心をなくさなければいけません。対人緊張症、神経症(パニック障害)、うつ病のケア。2011年10月29日(土)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★嫌だと怖いはぜんぜん違います。恥ずかしいと怖いもぜんぜん違います。しかし、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは嫌だを怖い、恥ずかしいを怖いにしている、多くの困っていない人たち(普通の人たち)から見たら、敢えて言いますが、『おかしな人』『奇妙な人』ないのです。もう一度書きますが、嫌だは嫌だで怖いではありません。恥ずかしいは恥ずかしいで怖いではありません。★怖いと感じたら、まず、最初に、『怖いと思っているけれども本当に怖い事なのだろうか?』と疑わなければいけません。自分の心の中の観察の洞察力(これは心理療法ハッピーライフで習われた人は皆さん知っているはずです。)で自分はこの事柄をどのように怖いと感じているのかを書き出さなければいけません。例えば、旦那と喧嘩をしてパニック状態になったという人を例にしましょう。旦那と喧嘩をして怖いと感じてパニック障害の発作が出そうになったとしましょう。しかし、パニック障害は病気ではなく正しい認知が出来ていないというだけのものですから、旦那と喧嘩をして怖いと思う理由を自分の心の中の観察の洞察力を使って書いて行きます。すると、見捨てられるのではないか、という項目が強く勘違いをしていると分かりました。ここで、旦那は私や子供を見捨てないと言い聞かせるのではダメです。目的は間違った恐怖心をなくす事ですから、最悪の場合、仮にですが、本当に旦那に見捨てられたとしましょう。確かに嫌です。確かに辛いです。しかし、子供と一緒に何とでもして生きて行けるはずです。最悪、生活保護をもらっても良いのです。★お分かり頂けましたでしょうか?本当は怖くない事を間違った認知で怖いにして自分で自分の人生を振り回しているのが対人緊張症や神経症、うつ病の人たちです。怖いと思ったら、本当に怖いのか? と見に行って、間違った恐怖心を徹底的に壊さなければいけません。間違っても大丈夫と言い聞かせてはいけません。間違った恐怖心をなくす事が必要で重要なのですよ。☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。☆銀行から振り込む場合(郵便局、郵貯銀行) 店名『六一八』 店番『618』 預金種目『普通預金』 口座番号『1848659』注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2011.10.29
パニック障害の誤認知(認知の歪み、勘違い)。パニック障害はこの誤認知を修正すればなくなる。2011年9月3日(土)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★パニック障害は病気(脳の病気)では決してありません。パニック障害の原因は誤認知(認知の歪み、勘違い)です。多くの人は平気な場所や平気な事柄にとても大きな恐怖を感じてパニック状態になってしまいます。★では、何故、多くの人は平気な場所や平気な事柄にとても大きな恐怖を感じてパニック状態になってしまう誤認知(認知の歪み、勘違い)をするのでしょうか?答えは自分や自分の周りを客観視する洞察能力に問題があるのです。自分や自分の周りを他の困っていない人たちと同じ程度に客観視する能力を身に付ければ間違った恐怖心を感じませんからパニック障害は自動的になくなります(治ります)。★例えば、自分や自分の周りを客観視する能力が十分ではないために、いわゆる『完全主義の罠(わな)』に捕まっています。完全というものはこの世の中に存在しません。車に乗っていても、電車や飛行機、船に乗っていても、99.999999999パーセント以上は安全でも100パーセントではありません。ここで、100パーセント安全でなければ駄目だ、となれば車も電車も飛行機も船も怖い、酷くなれば身の回りの事柄がすべて怖い『一人お化け屋敷状態』という事になってしまいます。多くの困っていない人たちは『妥当な未来予測』をしています。99.999999999パーセント以上安全ならばOK。もしも、何かあったらその時はその時、最悪のケースは諦める、という選択肢を持っていますから『完全主義の罠(わな)』に捕まる事はありません。心理療法ハッピーライフに来られるクライエントさんのほとんどは、『完全主義は場合によっては良い事』、と言いますが、『完全主義はすべて駄目』、です。この続きは無料セラピーでお聞き下さい。☆ご意見、リクエスト、ご感想などをa@happylife.jpにお気軽にお願い致します。★★★お願い 突然のお電話での質問はお受け出来ません。ご質問は無料セラピーの中でお願いします。最近、突然の電話で質問をしてくる人が増えていますが、 私の時間の問題と問い合わせをする人の基礎知識の問題などで十分なお答えは出来ません。ですから、無料セラピー(2時間、予約制)の十分な時間を取って、理解して頂くための基礎的な説明などを含めて回答をしています。ご質問は無料セラピー内で納得するまでしてください。お願いします。無料セラピーを受けるには最初に無料資料の請求が必要です。下記の、『〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方』、をよく読まれてルール通りの対応をお願いします。突然の電話での質問はご遠慮願います。〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。1. まずは、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)に保証金500円を振り込んで下さい。(以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で5回も6回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。)2.無料資料の発送先をご連絡下さい。メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。メールアドレス a@happylife.jp 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)はがき、手紙 〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ★無料資料が届いたら、1.まず、読まれて下さい。2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。しかし、限度は一週間です。一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。(メールではセラピーは出来ません。)★所在地 〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン) 携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋★休日、営業時間特定の曜日の休日はありません。ですから、土日、祝祭日も営業しております。(不特定の休日を取らせて頂いています。)基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。
2011.09.03
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