2026年06月の記事
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老化防止
今日は、七夕のお仲間からお誘い受けていたお食事。お食事場所は、夫が例会でいつも行ってる場所ですから、私は本当に久しぶりです。こたつ式のテーブル苦手な二人、椅子貸していただきまして…楽にお食事出来ました！折角のお料理。天ぷら・お刺身があったのに 写真撮りそこない！お一人、お嬢さんに見せようと思ったのに…だそうです。それから、カラオケへ なぜお誘い受けたかと言いますと、欠員が2名出て内お一人病気療養中の方、例会が出来ない事で、気になさっていたから、続けようと思って…だったそうです。新入二人のうちお一人 初めてのカラオケだそうです。私は、次女高校生の折“カラオケルームは、保護者同伴に”保護者として初参加依頼、何度か？数えるほど、ですから 音が合いませんし字幕に追いつきません…要するに下手‼今日は一番年少 ウフフ ですから～昔の古い知っている歌ばかり。その代わり、端末リモコンの使い方覚えました。帰宅したら夫「お食事処、２時までだったはず？」「それからカラオケ屋さんへ行って、又来月もだって…」ご自分は行っていますから、よく知っています。ダメとは言われません(*^_^*)８０の手習い＼(^o^)／
2026/06/30
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癒しの時間
今日もお天気よさそう！で目覚めました‼ 爽やかな目覚めは程遠く身体おもいです。体操教室ですが、気分が乗りません！ 動かないとだめと思いながら～～～準備。鍵がない！お玄関出たり入ったりで5分遅れ～ 。お誘いする友人お玄関で待たれていました彼女は携帯探し～～～。老女“あるある！” 着いたら お掃除済んで冷房中“気持ちいい！” どうにか体操できました。帰路、リスの家でお野菜買おうと寄りましたが 売り切れ～～～友人がキュウリとセロリ分けてくださいました。車外して、少々のお買い物が不便になったこと。お買い物のお店電車で一駅“のルート”使うなら、待ち時間入れると半日かかります。以前。鍼灸の先生から「車外す前に 足腰鍛えて徒歩練習」言われていましたのに… トホホお取り寄せ検討 出来合いのお惣菜苦手 どうしましょう！お洗濯物乾くまでの仮眠💤 と 夕飯のチラシすしで 元気が出ましてフォレスタ ♪ 心の歌 昭和の歌 懐かしいひと時
2026/06/29
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安らかにお眠りください
今朝は、目覚め後窓を開けると爽やかな風が入ってきました。梅雨の合間の晴れの日 お布団カバー洗濯します。 午前中曇り空？ちょっと残念ですが午後から良くなりました。ニュース 三輪明宏さんの訃報知りました。偶然でしょうか？ 昨日のFacebook思い出の日に 私の読んだ記事出ていまして…あらッ！ 懐かしい！ 最近お見かけしないと 思ったばかりでした。 長男嫁のお陰で何度かお芝居見物 ・長男の結婚披露パーティーでもビデオレターいただいたそうで、長男の通夜・お葬儀にはお花も頂戴いたしておりました。時々人生訓耳に、終生戦争の悲惨訴えられていましたご冥福お祈りいたします 合掌
2026/06/28
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大雨の後で
雨台風でしょうか？ 関西・関東にいる孫 気になります。８年前２５周年コンサートお流れにし、スーパーも浸水の大雨、今年はどうにか免れました。洗濯物は、お風呂場乾燥と除湿器で乾燥、洗濯物が少なくて幸いです。年寄りの冷や水、天道生えの大葉を取りに庭へ、緩んだ地面に 身体ユラリ、転びそうになりつかまった木 山椒の木棘が２本刺さり“痛い！” 庭に出るからと叱られました、昨日より体調は良し、でも 気温が低いのか？ 寒いです！背中の痛みは湿布より“タイガーバーム”をお試しに～～３時の居眠り防止は、冬の残りの“生姜湯” 温まりました。 共に 効果あったようで…無事に夕食準備できました＼(^o^)／
2026/06/27
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三度の食事
昨日は、あちらこちらで大雨情報。今日も降り続きそうな朝でした。血圧正常 頭ボーっとして、時々フラッと…お天気の所為かな？ 体操教室お休みしました。大阪に行ったという孫の事も気になり 孫6人ラインに 「雨大丈夫？」入れました。大阪は大丈夫！らしい！です。京都はどんなかしら？気になります。本は読めるけど…すぐ瞼が閉まります。体力ないのかな～と思いながら続けていますと、「お昼は？」１２時過ぎています。「食べたくないから、忘れてた！」「少しで良い！」作っても食べないから作りたくない！も、一つの理由です。 材料たくさんあります‼ 一寸気温が低いので“おうどん”ピンポーン♪ 「出らんね！」 老人会の方のようです。立とうとしません！ 私じゃない！ やはり！一昨日義妹に「お願い 兄のために元気でいて～」だそうです。「私より元気だしなんでも出来るらしいよ」に「出来ない！からお願い」されてもネエ～ 「・・・・・」でした。♪ 一日三食きっちりと 手作り料理が 一番よ 守りました。早く、お天気回復願してほしいです
2026/06/26
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のルートで通院
朝からシトシト・時々ザーと降り続いています。夫婦梅雨です。起きた時から頭フワ～。お天気の所為でしょうか？午前中お客様、雑談が多いお話です。午後からリハビリ、一昨日“のルート”予約したら 行きは都合よくありません。我が家へのお迎え遅れれば、受付遅れて 終了時間が間に合いませんから電車にしました。幸い 小降りです。一駅電車に乗ることに…「体調は？」尋ねられて「頭フワ～です、気圧の関係ですか？」「血圧は？」朝は正常でしたから…リハビリしていたら、どうにか治りました。無事終了！帰路の “のルート” 20分待ち～～～。スマホアプリで待ち時間覗きます。出発まで１９分・１８分と分刻み報告があります。（七夕の友人に見方教えてもらいました）今日は、きちんと来て我が家へ直行～～～ 降りるとき表札ご覧になった方「アラッ！」と言われましtが、マスクしててどなたか？ 乗り合いタクシー 出会いがあるようです。連れ合い 自転車か？徒歩のつもりが 電車で一足先に帰宅していました。洪水が出ませんように祈りながら～～～雨音・テレビの字幕ニュース（警戒警報）に耳を傾けています。
2026/06/25
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お買い物は 地域バスで…
雨が続きます。梅雨には俗に男梅雨（土砂降り）と言われるタイプと、女梅雨（シトシト小糠雨）があると書かれていました。この2～3日は女梅雨でしょうか？車手放してから４週間弱 冷蔵庫の食料品も少なくなり、今までにない空模様です。今朝は、お誘い頂いた「まち協バス」でお買い物へＧＧ 雨でお休みの夫、荷物持ちで引率です。校区公民館から 校区内朝のドライブ、日ごろ通ったことないような所各地区公民館停車で一周。イオン到着。 次のバスで帰宅予定と言ったら傘置いていいですよ！ 邪魔だったり忘れたりするので助かりました。降りて濡れないように 傘さしかけてくださり ボランティアの方がご親切。このバス みはら地区の「みはら号」お借りしているのだそうです。運行ベテランの校区さんです。（友人からいつも利用されていること聞いていましたから）「マア ありがとうございます」運転されているのは、元区長さん 別の区長さんが前回運転されたと…帰りのバスでお声かけられた方に聞きました。重ねて感謝です。お話してみると毎日新聞「ハガキ随筆」に投稿されていた方でした！“アラッ！懐かしい、昔投稿していました”私“又利用しますから、その節はどうぞ……” コミュニケーションが出来ました。バス運行に関してボランティアの皆さまに感謝で一日が始まりました。
2026/06/24
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歌うって愉しい！
一日中、雨が降り続いています。午後からコーラス練習日です。朝のラインで希望の歌探しておいてくださいに、キーワード“雨”で探しましたら、本に載ってるの ♪ 雨降りお月さん 大好きな歌です！一昨日“のルート”予約しておりました。門の前でで予定時刻待ちますがなかなか来ません！雨で混んでいるのでしょう！ ２０分待ち～～～。発声の後 団歌３曲 そのあとで、施設訪問のそれぞれの感想発表します。施設様からは、良かったからまたの機会を…うれしいです！団員ほとんどが、訪問して逆に元気をいただいた事、やはり先生の司会のお上手さ ピアノの先生楽器持参陰の力「どなたか？お家で使わないピアノ施設への寄付お願いできないかな？」「使わないピアノあるある！ 物置」施設に関して、色々な情報収集できました。（昔の固定概念で決められません）今日歌った曲♪ 可愛いかくれんぼ♪ ないしょ話♪ 夏の思い出♪ いい日旅たち♪ みかんの花さく丘♪ 七つの子良い歌選んでハモリの練習して、次のお招きがあったら喜んで出かけ皆さんとご一緒にうたうつもりです。それまで元気で…帰路の“のルート”待たせられまして… 雨の日の運行忙しいらしいです。何事も体験です。
2026/06/23
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癒しのお時間
体操教室です。お当番の日ですから早めに～～～窓を開けると心地よい風が…きょうも頑張れそうです。お玄関に張り紙が…お誘い受けているので写メ取りました！ なぜか？賛否両論ですから試してみます。帰宅後読書は、【なかなかいい生き方】飽きたのでYouTubeに『おわら風の盆』 母が晩年行きたがっていました。私も行ってみたかったなぁ～ でも母についていく時間がありませんでした。 残念な思い出です。本の中で浴衣のお話昔は白地に藍のすっきりした布地に、柄は麻の葉 井桁 格子 波 朝顔 等々夏の風物がよくぞこれだけしゃれた模様に図案化されて着る人をさわやかに美しく見せる。日本の職人の感覚の素晴らしさが庶民でも手に入る浴衣にいかされていたというのに、何をとちくるって ぼってり むっちりしたものを、売るほうもとんちきな…笑って読んでいましたら風の盆で見た、浴衣 そのとおり‼ おばあさんのたわごとわかる！ 楽しみましたおじいさんは、昨日お婿さんにもらったお酒のんで、ご機嫌です
2026/06/22
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ご近所さん
今朝は緑地帯の清掃でした。もちろん夫に出てもらうことに… 雨で日が変わると厄介だなァ～と思っていましたからお天気になった幸いでした。ところが～～～出席者4名だったそうで驚き‼ ちゃんと回覧板回していたけど…二つの隣組でしますので 相組の方々にお手伝いして頂いたそうです。感謝‼公園２ヶ所 滑り台・ブランコあり 両方ともお砂場があります。いつのころからか？猫のトイレに～～～住民入れ替わりちっちゃいお子さんがいらっしゃるようになりましたのにお砂場使えませんでしたら～～～ お道具置き場にお砂場の掃除方法書かれた紙とビニール袋が備えられていたそうです。今日はきちんと、お掃除したそうですが…野良ちゃんに餌だけ与える方の方が問題かナ？雨は空き家でしのんでいました。
2026/06/21
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出不精
本格的な雨 風も強いようです。蘭の鉢 株分けしていてよかった！ イキイキしています。忘れないうちにと電話3件 ライン２件。 昨日の友は目の手術後メールしないそうで… 出来る私は幸せ者かな？まとまった買い物していないから、冷蔵庫の中は寒々しくなりました。「まち協バス使ったら」とご案内いただいたそうで、感謝します。 “のルート” 予約して迄買い物行きたく無し！で今日は、書類整理 と 要らないご案内整理します。夕方、卵届きました‼ 車ないと言ったら、知人が届けてくださるとの事 ありがたく親切に感謝これからたくさんの方にお世話になることでしょう！書類整理→ライン→読書（女ぶり）→スマホ→パソコン少々目が疲れました？ 眼鏡調整から半年 行かなければ… お天気の様子見の季節です。
2026/06/20
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襲名披露
今朝の、体操教室 億劫でした！昨日のお出かけ疲れたのでしょう。でも誘ってくれてとてもうれしかったので、不調など言っておれませんし… 冷房で冷えていた身体伸ばし～～温めるのには幸いですから出かけました‼ やはり行って良かったです。昨日は【博多座】2026年『六月博多座大歌舞伎』 尾上菊之助改め 八代目 尾上菊五郎襲名披露 尾上丑之助改め 六代目 尾上菊之助襲名披露 いつも口上のある時に行きそびれています。今回も残念でした。【寿式三番叟】 襲名披露興行の幕開きは、天下泰平や国土安穏、五穀豊穣を祈るご祝儀舞踊です。 お能と違って華やかなのが… 身体だんだん前のめりでした。【車引】 菊之助さんのくまどり 孫の双眼鏡借りてバッチリ見えました。【茨木】 左腕を斬られている真柴が右腕だけで踊る場面、恐ろしい鬼神となっての立廻り 新菊五郎が初めて真柴に、渡辺源次綱に市川団十郎 見ごたえ沢山でした。夜の部の連獅子良かったそうで 残念無念 です。
2026/06/19
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歌舞伎見物 博多座へ
東京から居住を実家にした孫 重いもの移動後 どこへ行っているやら？ でしたら…お墓参りに連れてくれて行ってもらい、生存確認していました.娘から「歌舞伎・博多座行く？」とラインが「行く・行きます！」孫からだったらしいです。今年は、８月落語の予定でしたから“嬉しい！”おじいちゃんは？に老人会のＧＧ の旅行兼試合だそうで娘二人で、朝から出かけました。久しぶり“楽しかったァ～” でも… 大切なところで耳イヤフォンガイドで聞きながら居眠り💤ハッとしてそれからしっかり団十郎さん見ました。原因：電車降りて買っていこうか？に長女博多座は博多座で…と言われて幕の内弁当をいただき睡魔に襲われました。孫がボルダリングで使っている双眼鏡返そうとスタバで待ち合わせ～～～。彼は、昨日夜の部 今日は昼の部 “贅沢！！” 歌舞伎デビューだそうです。今ラインが 次女と逢ったようです。あの人ごみの中でよくわかったね！次回あったときに、話弾むかナ？昔徒歩 最近バスの博多座 娘につられて地下鉄で… 歩数伸びました‼ ６６７３
2026/06/18
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人生色々
今日の目ざめ、すんなり 雨無し ＧＧ余裕で間に合いました。私の出事一つ取り消し 自分で運転の時 移動しやすかったのですが、「のルート」少し厄介ですから～仕方ありません。時間ができました 日延ばしにしていた「生姜の蜂蜜漬け」作ることに… 冷蔵庫の奥から昨年のが出てきまして… アララッ！親戚の若手（還暦すぎ）と電話。介護（老害）の話 聞いてあげました！午後から、お弔いに出かけます。９９歳と半年 とっても素敵な故人さまのご様子。赤い糸で結ばれているは折々お聞きしていました。きっと奥様とお会いになられると信じ手を合わせました。お手本にしたいようなお別れでした。午前中の老害爺様と全然違う‼帰宅後 夫へ伝えますと…「どっちが早いかわからんから、相談しとこう」だそうです。フォレスタ聞いていた時に ♪いのちの歌 この曲流して～だけ頼んでいますから ふふふ去年のジンジャーエール、炭酸で薄めて氷浮かせて “おいしかったです”
2026/06/17
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生き方
今日も予定がありません。午前中 蘭の鉢二鉢、根を張って困難！ 手伝ってもらって 植え替えました。昨日のように一雨ほしいです。昨日の思い出の日記に書いていました。人生100年 幕閉じるまで あと何年？何事も やってみるのも人生 やらないのも人生 自由！に、出来ることがあるのかな？でした。ところが、先週から力強いお手本が…・９０歳で体操入会・施設訪問での １０２歳の方の元気なご様子と、皆さんお喜びになったとか…・９９歳と半年 一人暮らしで頑張られていましたが、赤い糸で結ばれていた奥様の元へ旅立たれました。（うらやましい奥様）すべて良いお話でした👏それなのに… 休憩中手に取ったスマホ。・私久留米出身・孫の出身中学・身内の中に多い高校 出身の議員さんの発言 教育者だった方とは… 😞 あ然 😢 県議さん方の旅行 昔 研修旅行行ったけど自己負担多くて こんな派手に、お金つかわなかったナ～。悲しかったり、がっかりでしたが、 聞きたくないことは、難聴で過ごすことにしましょう‼
2026/06/16
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ガーデニングの後に…
週の初めの月曜日 深夜何度も目覚め💤 おまけに４時半も… カーテン開けますと雨無し！でも、もう一寝入りできそう！ でしたが…無理でした。夫をＧＧ に、送り出した後 ゆっくりできます。一寸庭に出たら 友人から頂いた時に覚えた名前忘れました！冬の間に消えていたのが芽を出しました。そこに１ｃｍほどの可憐な花が…ほっこり。水あげようか？ 先ずは体操へ出かけまして 足指少し良くなったか？ バランス運動できました ＼(^o^)／午後から、恵みの雨 幸いです‼昨日植え替えた シンビジューム イキイキしていますから ホッとしました。
2026/06/15
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在宅にて
今日は、曇り空です。 車ないので買い物控えめ、材料揃えていた久しぶりにパンやきました。お花が終わったシンビジューム 鉢が小さくなっていたので植え替え考えて実行‼時期が適切だったか？あとで疑問に…「パンが焼けた！合図があった！」と連れ合いが… もう１２時？ 土いじりやめて上がりましたら～まだ残り時間 １時間～～～～～ 。「どこのパンが焼けた？」もう一度庭へ…出来上がり‼ 久しぶりでおいしゅうございました。午後から、昨日お婿さんが釣ってきた鯵 処理して 唐揚げ 南蛮漬けに…成果が良くなかったらしいですが、私が孫に「今度鯵釣ったときに 逃がさないで 持ってきて」と、頼んでいましたから ウフフ明日は、味がしみて美味しくなっていることでしょう！本日 少々 疲れました！
2026/06/14
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整理整頓
今朝の目ざめは、よろしくありません！ ゆっくり起床します。長男の本棚2個処分 在庫の本が残っていました。 一部古本買い取り出したり、リサイクルに出したり メルカリへ～～～。座敷中に広げた本 思うようにはかどりませんでしたから… 段ボール箱いただいてきて作家さん別・職種別・漫画 等々 収納していて 順次 次の段階へ… 残した本棚には、懐かしい本（クロレラとともに学びました） サイン入り 読んでみようかな？ お取り置き… また満杯！動作の鈍いこと。 半日かかりました‼ 日焼け避けはカーテンで いずれまたの日に～～～ もう一度！ 出来るかな？
2026/06/13
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汚染
今日も朝日で、目が覚めましたが 体が動きません！ 連れ合いのＧＧありますので起床！お洗濯は、ＧＧ・体操 後として ゆっくり体操準備します。教室やはり９０歳の方の入会話題に… 施設訪問先での１０２歳の方の元気だったことそれに比べ～～～８０歳代の我が身 “８０歳代でもまだいけるとみんな言います”が…やっと、体操ついてゆきます。ランニングは歩行練習。帰路、公園の前 今月お当番です。 次のお当番の方へは お砂場は綺麗にしてくださいと連絡があったそうです。そのお砂場 ３匹の野良ネコちゃんのトイレ？ 犬と違って土かぶせてお行儀は良いけど…ここでまた、餌だけ上げるのやめてほしい！ ご近所さん、“夜のお散歩時に 猫と違って しっぽフサフサ 背中にシマがあり じっと私見た！”多分 アライグマ！でしょう！ アライグマ我が家にも 裏のお宅にも 落とし物してましたよ！に、そちらにもだったそうです。こんな住宅街に‼ 困ったものです。
2026/06/12
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良き日に感謝
今日も良いお天気で長男の月命日でした。車譲ったので電車と送迎バスの予定でしたが、孫が送迎してくれると、 ライト点検時にお掃除してもらっていたにもかかわらず黄味帯びていましたら、綺麗に磨いて～～乗ってきました。器用です！ 我が家の血統は不器用ですから 父親のお譲りでしょうか？お墓参り終わり～～今まで「お昼 どうしましょう！」「うどん・ラーメン 何か買って帰って家で…」と 言われて渋々帰っていましたが、孫がいますから「何が食べたい？ 四国一周でおさかな食べ飽きたかな？ 中華は？」と聞き… 美味しいと聞いていた中華飯店へ～～～。遠い！と爺様言っていましたが、すぐ着きましてランチ時ですがお席空きまして… やはりリーズナブルで北京風エビチリ美味しかった！です。 酢豚の二人納得‼ チャーハン多いので少し孫へ譲ります。安全運転で送迎してくれました！ ７月は外国だから～～～に、無理しないで出来る時でいいよ！帰宅後 リハビリは、のルート予約してまして “私一人 もったいないですね。”お陰で受付スムーズ ところが～～～帰りの予約が 早すぎになりまして… 待合室の隅っこで待たせてもらうこと４５分。帰路は駅からのお一人 途中下車、我が家迄直行 時間気にしないなら 年寄りには充分。今日も良き日過ごせました
2026/06/11
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旬の食べ物作り
お天気回復しました。幸いか？生憎か？出事がありません。庭に出て、母の日もらった紫陽花ネットの情報頼りに 鉢に植え替えます。お洗濯はよく乾くし～～アイロンかけもスムーズに…冷蔵・冷凍庫の食材利用での昼ご飯何しましょう？ でしたら…昨日娘に買ってきてと頼んでいた“とうもろこし” 早く食べないと味が落ちると言われていたようなで、蒸し器で蒸しました。 高級品だったらしく（安いので良かったのに～）みずみずしく美味しかった！です。夕食準備前思い出し “ちりめん山椒”京都よりお取り寄せしてましたら、作られなくなったとかで 残念！で一念発起 材料揃えていました。作りかけて～～～～～あと一息！の所で 電話♪リーン お食事会のお誘いです。消していたと思ったガス 弱火だったからよかったもののつけたまま… 少し焦げまし💦器に広げて水分飛ばします。 お鍋に残った分（焦げ）勿体無いからごはん入れてしばらく置いたら “チリメンジャコごはん” の 出来上がり これも 美味しかった！ 食欲のあるうちは健康維持できてる様子＼(^o^)／
2026/06/10
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癒し癒され～
今日は、七夕コーラス 初施設訪問の日でした。今まで経験がなく、午前中なんとなくソワソワ落ち着きませんでした。のルート定時に来ましてお姉さま（９０歳）乗ってあります。 この方が施設の方と交渉していただき決定しました。希望の森館で、発声・練習 今日は素晴らしいです！と先生に褒められ(*^_^*) 送迎の車で、お迎えに来ていただきました！ 皆さん会場でお待ちでした。少し不安が～～～。ところが、先生ご近所さん方がお見えで１０２歳の方とお話がはずみ 不安打消しです。私たちは１０２歳でちゃんとお話の対応ができられることにびっくり！お手本です。団歌２曲に続いて ♪ 健康マーチは ご一緒に 一寸勇気が出てきまして…制服の質問 低音・高音に分かれておりますが ポロシャツは自由に着ています。♪ 小さな四季 一応ハモリます。♪上を向いて歩こう ♪見上げてごらん夜の星を ♪ 四季の歌 楽しく一緒に歌えました！訪問したつもりが、癒されて元気もらって帰ってきました。長女が迎えに来るまで 施設の写真を… 頑なに 施設利用嫌がる方もいますが、“私近いから来ます！”でした。歌詞カードつくりのパソコン入力も最高齢のお姉さま「何かしてる方が 体調気にしない！”とか…みんな出来ることで力を合わせて歌ってきました。
2026/06/09
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癒しの空間
今朝、目覚めと同時に左足足首攣りアイタタ～。収まったところに右足指先ヒーィ！ 右足中指骨折後曲がりませんでしたら、曲がったまま攣っていますから～～～。多分！目が覚めて大きな背伸び 足の先から手をあげ～～～ これが間違いのもと？？ですから、足のつま先痛いまま体操へ… 長老K先生の「動かせるところだけでも動かしなさい！」 守りました。バランス運動できませんでした！ 先生「指一本でも故障が出るとできない運動です」体操お仲間の作品とても良かったと評判です‼インスタで見てたから、若い方に「行かれるときに、ご一緒ください」と、お願いしていましたら、別の方 今日 今から行きますよと、雨の中 連れて行ってくださいました。【クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）: 夏季には猛暑をしのぐ涼み処として小郡市から指定・開放されています】室内でのインテリアのタペストリー の 作家さんがご一緒に体操のお仲間です。しばし～～～体操の疲れ癒すことができました。娘からも言われていました。“出事があり皆さんとお話しできることは大切ね”今日も又、健康で長生きするためのコミュニケーションお陰様で出来ました
2026/06/08
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癒しの時間
昨日・今日と、ゆっくり起床出来ました。午前中の出事がないと、気持ちにゆとりができます。昨日のうちに、火曜日の“のルート”予約しておきました。施設訪問前に 発声練習しておきますので、早めの集合ですから。少し自信がありませんが…何とかなるでしょう！入居者の方々と一緒に歌えばよいかな？ 勝手な思惑です。食材買い込んだものの、なかなか消費が追いつきませんから義妹ふたりに「お昼ご飯 何してる？」ラインで聞きますと… 色々。昨日の残り物や簡単にらしいです！ おまけのおしゃべりがはずみます！庭のプランターで小葱植えていましたら大きく育ちすぎ～～～～～。硬い！引き抜き分けて刻んで保存しました。最近のスマホ野菜の保存方法教えてくれるので助かります。ついでに見る動画 りっくんピアノ 一寸はまっているのが、結婚披露宴での祝辞や出し物。（最近披露宴に呼ばれませんから…）今朝は、お父さんの手で育てられた新郎、ご両親のない新婦の思い出を寸劇で…子役さんたちのお上手だったこと👏 ウルウルでした！ 一日気分がが良かったです！
2026/06/07
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日々前進
お天気予報 曇りの予定ですが 幸い晴れています。うっかり団地内清掃の連絡忘れていました。 お当番の方と早速打合せ、回覧板の予定表作り回します。パソコン開いたついでに、切られてしまった！という団地の入り口のサツキの画像探しました。足が疲れやすい私、電車の駅から帰宅 咲いていた綺麗な花に“ホッと一息” もうすぐお家だ！でしたから バッサリ切られて残念でした！ ご近所さんと、緑地帯共有地ですから 「どなたの指図？」車譲る予定の孫 イギリスから帰国 日本のどこかに？いるはずですが… 火曜日に取りに来る予定 らしい！ バッテリー上がらぬように エンジンふかしていて～～～で、じい様 実行。気がかりだったお祓い 爺婆は長い間お疲れ様 孫は安全運転 をお願いに行こうかと思っていたけど、スマホで検索 とりあえずお礼のみ【長い間事故もなくありがとうございました】の気持ちだけ…少しづつ毎日が進んでいきます。
2026/06/06
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人生 教訓
お天気予報は曇りです。夫のＧＧはグランド不良で中止でした。残念そうです！瓜は干すことができました私は、体操教室へ～～～ ここでも、９０歳の方の新入会が話題になります。同居してても自立のための体力つくり 最高のお手本ですが…届きそうにありませんが…会場でお逢いした最年長のK先生「出来るだけで良いです！やめたらだめです！」に、いつまで～～～できるやら？午後夫留守ですから アイロンかけながらのテレビ画面はYouTubeで…広告スキップ忙しい（笑）夕方です。瓜カビが出そうで… 夫の焼酎で霧吹きその後酒かすに…娘二人に 体操教室の件 ９０歳 ♪人生の扉 報告しますと“外に出る 行動するから 素敵な出会いがあるね～”と 返事もらいました。
2026/06/05
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のルート利用 初日
雨の朝になりました。お昼のニュースでは 北部九州梅雨入りしたとか…追加の瓜 もう一日陰干ししたかったのですが… 明日天気にな～れ！本の返済日だったので、小雨のうちに図書室へ～午後からのリハビリ通院は、【のルート】（乗り合いタクシー）一昨日予約していました。初利用ですから少々緊張しまして、約束の時間１０分前に門の前でまちました。お一人乗って見えました。その方のいかれる整形外科病院経由だそうで…次は 美容室へお迎えからスーパーへ それから私の整形外科クリニックへ～～～～～。 受診予約時間５分超過‼帰りも予約していたので、リハビリ中ハラハラ 利用した方のお話によると 待ってくれない！らしいから～帰路予約時間３分前 急いで会計 。すぐのお迎えでセーフ！ でした。“のルートは、病院通いには使えませんよ”って聞いていたけど …初体験出来まして帰路は一人「来週も行くと思いますのでよろしくお願いいたします」で下車。同乗した方とともに “雨の中 戸口から戸口まで便利になりましたね”これからも、何とか乗りこなしてみたいものです
2026/06/04
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スマホ片手に
昨夜はカーテン洗って、設置していなかったので雨戸閉めて休んでいました。目が覚め、隙間から外見ると 雨も止んだようです。朝食準備できたとたんに スマホの音 「ＧＧ中止」の連絡 “残念でした”お天気回復で、今度はレースのカーテン自宅で洗濯。 追加の瓜の塩漬けあげて陰干し。結構忙しいです。足がだるくなり休憩はスマホのYouTubeで音楽を…。 時々人生訓 今日は寂聴さん午後から、カーテン付 金具取付 じい様脚立に乗って～～～ なぜか？💦何時までできるか？ここでまた、I say it's sad to get weak 弱くなってゆくのは悲しいと言う食材たくさんある中で 買ったお肉硬かった！ なので 煮込むカレーへキッチン台の前にスマホ置き また音楽お坊さんの、のど自慢 法話と ♪ 三線の花続いて出てきました ♪命の歌 ♪ 人生の扉 手は刻んだり、混ぜてりしながら～ ゆったりのひと時でした。
2026/06/03
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車 乗らなくなった日
静かな雨が降っています。昨日まで、車のある間と…あわただしく動きました。ですから 今日は静かに過ごす予定でいました。車乗らないと決めていた事で義妹２から電話があり “さみしいでしょう！”“今日はただ、何事も予定がなかった日と一緒！ 諸々のお話 年寄りの生きにくくなったお話。冷蔵庫満杯ですから、減らせる食事 お冷ご飯片づけるために チャーハンです！午後から義妹１から電話です。夫がお謡に電動自転車で行くと聞き 姪の嫁ぎ先の義母さんからも“危ないから、やめさせるように”との伝言でした！この１０日間ほど 毎日車無くなること考えて動いたので疲れた！ 報告しますと…義妹１は、考えずに急に乗らなくなって慌てたそうです（姪や甥に協力願い）「義姉さんは、段取りがいいね」と、ほめられました‼ うふふ免許取得：昭和４４年３月２８日 ５６年間 子供の医院通いから始まり～～車の少ない時期子供たちのクラブの送迎 酔っ払いの夫の送迎と お店の仕事とほとんど毎日 最近こそ 自分の事は自分でになり 時々…お陰様で事故もなく～～～過ごせました。 ありがたかったです。孫に渡す時には、お酒とお塩で清め 感謝したいと考えています。いつかさみしくなり、思い出とともに 振り返ることができますでしょう！
2026/06/02
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みんなでやれば～～
今日から6月。毎年体操教室のメンバーで お世話になっているふれあい館の草取りを第一月曜日にしています。お天気予報が晴れ模様 ラインで草取りできますで、早めに出かけました。皆さんお見えです！ 雨の後が良かったかな？ でしたが… 次から次へと 抜かれていきました！集めた袋 持っていこうとしていましたら～ そっと若い方に代わっていただきまして…皆さんに守られて感謝です。早めに終了しました。みんなでやれば～なんとやら…冷房の効いたホールで、体操始まるまで待つつもりですが、私 立ったまま辛いですねと座り込みますとまた次から次へと円座ができました。話題は９０歳の方の入会 励みになります。このお教室での最高年令 ９０歳になったらお祝いしてくださるそうで…、 それまでできるか？人生１００年 時代を生きようとは 想像していませんでした。信じられない速さで 時は過ぎ去りました ‼曾孫が一人増えました‼ これから、価値ある生き方 出来たら幸いです。
2026/06/01
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- 闘病日記
- 【闘病記】K病院で経過観察。クレア…
- (2026-11-05 17:35:50)
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- 健康な人達がワクチンでどんどん病気…
- (2026-11-09 12:45:13)
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- ダイエット！健康！美容！
- 40代・50代の朝からしんどい原因は？…
- (2026-11-09 21:00:04)
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