2026年09月の記事
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老化防止対策
もう少し降ってほしかった雨やみまして、すっかりお天気になりました。お洗濯物沢山です！ 二階へあがったり下りたり～～～今日は幸いに、出事がありません。来客があるので押し入れから「座布団」出したら～～ちょっとかび臭いエエッ？ 梅雨なかったようだけど～ 幸い干せました！日頃足が不十分という私に、知人が高次元療法とやらの機器持参来てくれました。娘から、治療器を敬老祝いと誕生祝兼てもらっていたので、同じようなものかと…リハビリのない日は、自分で使用していましたが…脹脛から足の裏腰とコロコロ 彼女の方が汗びっしょり。「熱くなった？」聞かれても～～～鈍いです！一時間ほど丁寧に～～～。続いてＧＧ から帰宅した夫も…午後から、２階へ上がるとき 気のせいか？ 効果あったか？ 階段楽です！気候も良くなり、「歩きなさい！」のお医者様のおすすめ通り、歩こうかナ？の気が出てきました。昨日のコーラス、始まるまでは痛いお話ばかり(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪寝付かずに、施設入居なるべく遅く短くしようと努力です。
2026/09/30
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秋の歌
今朝は雨が止んだ様子でした。お天気予報では衣替え勧めています。コーラス練習日ですから“何着て行こうかな？”寒暖差に対応できないので、一寸思案します。お願いしていた「のルート」次は お仲間のお姉さま宅へ…「今日は何事ですか？」と乗務員さんに 尋ねられ「コーラスです！」「良いですね」と言われ、下車時は「楽しく歌ってきてください」でした。先ずは、ご挨拶 彼岸花のすごさ！たくましさ！人は水不足や暑さに閉口しているのに、ちゃんと季節を教えてくれます。楽しく歌った歌♪ 小さい秋見つけた♪ 里の秋♪ まっかな秋♪ 庭の千草♪ 一週間 （軽やかに）♪ 野ばら （ウエルナー）歌詞がむつかしくて～～却下次へ変更 (*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪♪ 野ばら （シューベルト）♪ 森へ行きましょう 元気に～懐かしく 何度も歌っています。最後に ♪ 虫の声アルトさんが、ハモリを覚えてくださってるので、すぐコーラスになります。お疲れ様と同時に、お玄関へ「のルート」到着です。利用が順調にできるようになりました。
2026/09/29
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週の初めの月曜日
恵みの雨です。ダムには貯水できたかナ？ 江川ダムからだったらしいのが１７,７％迄回復 もう少し降ってもいいかな？今週は、内科・整形外科・コーラスと 「のルート」利用多いのに 土曜日予約忘れています。 考えて、夜中の目ざめで眠れませんでした体操教室です。お当番で気急ぎしていつもの友人宅へ、いつもお玄関で待たれていますが。今日は見当たらず ♪ピンポーン しばし待ってる間に、思い出し「関サバ・関アジ 食べに行きますので体操休みます」でした。足の裏のタコ痛い！ 体操時々休憩～～～“歳は取りたくないなァ～” が、過ぎります。気を取りなおして～～～～～頑張らねばの週の初めの月曜日でした。
2026/09/28
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ささやかな記念日
待望の雨二日目 涼しくなりました。 樹木とともに私も元気になれそうです。今日は、誕生日 また齢を一つ重ねました。日常の生活は、どうにか続けられています。このまま来年迄～～～～～。健康対策努力のみでしょうか❓久しぶりの、ここと良い天気に 洋裁の続きしました。この夏できなかったので“来年着ることができますようにお誕生祝は？？？我が家ではナシ 買い物ついでに買っていたタイの尾頭付き。ふふふ私の誕生日は祖母が必ず 赤飯と尾頭付きのタイの塩焼きで祝ってくれていました。なのに～～～私していません！反省です。幸い、先々月は筑後川名物「えつ料理」と歌舞伎 先月は博多座落語と お寿司 娘二人のお婿さんにご馳走になりました。 当日ではないけれど、お祝い並みのお接待と楽しみ招待してくれています。当然“幸せ”ですから、このまま足腰元気で暮らせますように、念じます。
2026/09/27
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雨に歩けば～～
待望の雨になりました。美容院へパーマかけようと、予約入れていました‼生憎、今日か？明日しか行く日が見当たりませんでした！老人とはいえ 結構多忙です（動作鈍いから～～～）涼しくなること期待して、大き目の雨傘さして出かけました。髪、折角綺麗にしていただいたのに、ちょうど強い雨で「あゝもったいない！」電車で一駅です。我が家が乗り降りする駅、昔は「市内で2番目の玄関口」と言われていましたが、お店もなくなり さびれました。夫が「駅のホームにベンチ６人分他の駅より少ない」と言いますので、見てみますと なるほど…帰宅して、うちの駅無くなるかもしれないね 乗り降りする人いなかった！ “それはなかろう！” ５０年経過すると町の様子も変わります。キッチンカーが通過しまして 駅員さん白い旗ふられていましたもうしばらく利用しながら、見届けることとします。😉
2026/09/26
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健康を得るために
連休が済み ＧＧも、お休み明けで、少々早起きしました。１０日ぶりの体操教室です。２回抜けたら～～～順番間違えそうで、慌ててお隣の方を見て…お休み中の出歩き？ ちょっと疲れていましたら移動運動中止で 「本読み」です。助かった！ 動かないでよろしい！【体育の教育性を発揮する】からです。今から半世紀以前の日本の社会では健康が、個人の力では求め得られるとは、思えない状況でした。今日では、健康を自分の力で得られるとだれもが思うようになりました。求めようとしても求められない時代から努力によって健康が得られる時代になったのです。自己の努力如何で獲得できるようになったのです。健康が医学に誘導されていた状態から体育が予防医学としての段階へと健康に対して主体性を保ち不健康からの脱却を、体育のその手で成し得るようになったのです動きなさい！動けばよい！と、運動の奨励だけではなく健康のための運動の処方と実践の方法まで体育がその方法を注ぐべき時なのです。２０年前にお書きになった本だそうです。活字にするとむつかしいですが…略していえば、自分の健康は自分で… 学びながら… 老体に合わせて… 得られます。動ける身体維持するために、勤めています。
2026/09/25
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曾孫とお出かけ
今日は、女孫１にお買い物へ連れて行ってもらいました。３ヵ月の乳児連れて…２０分ほどの車中、曾爺ちゃんとおしゃべりしながら～～爺バカ 将来美人になるかな？ 見るの無理 生きとらん！連れて行ってくれた孫。他人様「きれいになったね」とおしゃっていただきます。本人「小さいころ、よほど ブス ヤッタかな？」じい様「写真の通り」笑いながら～～お昼ご飯 年寄り二人だと…うどんとなりますから、私の作戦 孫の食べたいもの何でもよいといううので、お肉系へふと、母思い出します！ 晩年 お肉と卵必須で、長寿の元でしたから、似たのかな？帰宅後、リハビリ迄送ってもらって帰りは電車の予定。下り電車到着だけ聞き～～乗車「この電車は急行……」に「アラッ！間違えた！」二人いながら～～仕方ありません、次の停車駅迄。 下りの電車待ち時間長い～～～。無事帰り着きました‼ 夫が言います「老いてこそに書いてあろうが、“ゆっくり生きる”仏様にまかせて」今日も又、良き日過ごすことが出来ました。
2026/09/24
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お彼岸法要
昨日に引き続き外出は、お寺様の秋の彼岸法要でした。盂蘭盆会法要は、暑さで体調？ 歩いて行けそうもないで休んでおりました。今回はご一緒してくださるご近所さんに誘われて出席できました。本堂、満員です。満員御礼の垂れ幕が下がっていないだけ、とのことで笑でした。ですから、お久しぶり！お元気でした？のご挨拶が、多ございました。前住職様の容態気になるところです。涼しくなるとリハビリも進むかと祈念します。今日の法話【熊谷直実（くまがいなおざね）＝法力房蓮生（ほうりきぼうれんせい）】について最初から難しそうです‼ 平家物語に関連しているそうですが… お謡で聞く「敦盛」どんなだったかなァ～九条兼実の娘と親鸞さんが結婚 家庭生活を送りながら念仏を…時々睡魔が襲い💤ます。お寺様の５００年記に書かれていることも兼ね合わせながらお話進みます。「どんな人でも救われる」だけしっかりと…覚えてきました。帰路は歩きです。 幅の狭い凸凹の歩道に足とられながら～～～～～ お出での中の高齢のから「シルバーカー」進められたけど。道路状況悪くて乗れません！に納得しながら、自分に“お疲れ様”でした。
2026/09/23
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敬老の日
今日は、敬老の日ですが、連れ合いお謡の会があります。妹から、“お墓掃除済んでるよ”のお知らせもらっていたので、幸い出かけることにしました。娘が迎えに来てくれるという事で、私にとっては早めですが、孫（長男）送りの 空港からの帰りによってくれました。お仲間の方の「独吟」ちょっと遅れて動画少しになりました。娘には、夫のグループを動画にとってもらう予定ですから、出番迄はお向かいの順光寺さんへ母のお墓参りしまして、謡会場へ戻ります。写真無事に取れました‼気分が悪くなったという義兄を義実家まで送り～～～～～その後 妹と待ち合わせのトンカツへ 普通サイズ多かったら持って帰る予定でしたが、日ごろ食べないので完食でした。お話は、山ほど～～～婆会のはずが弟も加わり 娘も… 老後・お墓・近所付き合い・諸々一番弾んだのが、母と京都のお話 母にとって一番優しかったのは妹の主人 次が弟嫁 楽した私姉妹は母に感謝して、その分子に迷惑かけないようにと…会うたびに確かめあってるような～～～時々はじける笑い 楽しかった！です。一日中連れまわした長女に「ありがとう」でしたが、許してくれたお婿さんにも“感謝”でした。良き敬老の日過ごせました。
2026/09/22
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家計簿
朝夕はすっかり涼しくなりました。昨夜は、何かしら一晩中 1・2・3・時と時刻覚えていました。熟睡出来なかったようです。疲れていあのかナ？ ですから～～～今日は、時々読書 一日ゆっくり過ごします。冷蔵庫・冷凍庫は納豆のみ！ 使える材料は使ってしまいました。明日娘が来てくれるので補充予定。家計簿整理。最近 領収書と現金時々合いません！ 忘れ！ カードチャージ！電車初乗りさえわからず… ニモカ ピッ！です のルート用には硬貨が必要ですから、余分に準備。お取り寄せも含めて 出費の多かった８月、諦めました！今までこのようなことなかったのに～～年かな？暑さかナ？日誌代わりに頂いた領収書だけ 貼り続けています。涼しくなったら、まじめにつけることにしました。
2026/09/21
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お彼岸 お墓参り
巷では、シルバーウイーク 高速・新幹線 混んでいるようです。お墓参り 9月の命日は暑くて～～～車じゃないと、とても無理で延期していました。幸いの曇り空 お墓通いで初めて電車と送迎バス利用してみました。先ず電車ラッシュ時間外しているのか？ シルバーシートどなたも座っていらっしゃいません‼それだけ車社会？都府楼前で下車 駅前広場ここ？ウロウロしていたら 臨時バス到着 さっと集まられて満員、乗りそびれますと… いつもご利用の方でしょうか？ 「すぐまたマイクロバスが来ますよ」で安心。乗りまして～～～キョロキョロ どこを通ってるのかな？到着、幸い森の小路 上ったところに我が家の墓がありますので ラッキーです。お掃除して～お花水換えて～１３年間園内ぐるっと、車でしたから気が付かなかったお庭、ここも雨が少なくて水が少しだけ…お地蔵さんには、施設・寝たきりは 短期間で…と、手を合わせてきました。帰りは、大型バスの方に乗り “何年ぶりかしら？大型バスに乗るの？”遠足気分。歩いた距離は３０００歩未満。 それでも午後から うたたね💤 疲れたのでしょうか？
2026/09/20
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敬老の日
空気は幾分秋らしくなりましたが、相変わらず室内は蒸し暑いです。午後から、図書室へ行くつもりでしたら 車の止まる音 孫・曾孫来ました。曾じいちゃんへ年寄りの日の贈り物だそうです。幼稚園5歳児です。じい様喜びました。 孫たち成人して～～～～～曾孫にもらおうとは…今日は、“長生きはしてみるものです”今度はバーバー（若い！）のお家だそうです。写真は４年前 婆や曾婆の真似してパソコンへ
2026/09/19
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お彼岸
今日は、金曜日体操教室ありますが、公民館ホール広報準備のため一時間繰り下げ、 体操は２班の合同練習になるため、自粛休養しました。 広報が届きました！回覧板の準備します。 彼岸花の画像を取り貼り付け 自分励ましも込めて「もうすぐ秋です！ご自愛ください」の コメント付けました 彼岸花, 水も少ないのにきちんと咲き 季節を知らせてくれます。 雨の予報に早めのお洗濯干し～～～。空見ながら待ちますがなかなか降りません！ やっと夕方ひと湿りです。 明日から、シルバーウイークとやらの始まり？妹からメールが入りました。 「お墓掃除しています。お墓参りも良いかもです。」 「車外して出不精に… でも夫お謡の会でお昼も、夕食もいらないので出かけようかな？」 返事しておきました。 夕方、その日長女が迎えに来てくれるそうですから、後ほど相談するつもりです。
2026/09/18
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巷の様子
車🚙手放して３か月半になりました。のルートや、まち協バスの利用も、少しだけ慣れました。昨日の帰路、次女のお友達のお母様らしき方と一緒でした。門表見てやはり！娘に告げますと、時々呼び出されいたよう！ 今日はお一人！次女「自力で出かけられる脳と脚力があることが、子孝行」と返事がありました。お陰様で…今日も又、リハビリへ のルートで、お迎え１０分早かったので、慌ててマスク忘れ、“マスク忘れた！” 時間があるからと バックしてくださいました感謝です。リハビリ、スムースに済みます。のルートお迎え迄、まだ時間ありますが来るとき早く来たからクリニック入り口で待ちますと“早く出てくださってありがとうございます”だそうで“こちらこそ、お世話になります”でした。利用者多く 予約が取れにくく～～～早くからの申し込みも多いらしいで、毎日５０～７０人ほど、乗せられるそうで、運転手さん疲弊されているそうです。無理なされないように願うことしかできません。市民特に高齢者は助かっています（感謝）フランスで豪遊されたという 県の議員さん巷の様子ご存知かしら？ 頭過ぎりました。
2026/09/17
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順調 時々 不調
熟睡できても、目覚めが良くない朝でした。 でも… 今日は森サロンの日思い切って起床＼(^o^)／です。4日前に「のルート」予約していましたので余裕でした。早めの到着 希望の森まで一直線 ラッキー‼軽くお顔の体操、からリンパながし迄 声出し出来たところで♪ 幸せなら手をたたこう！ 手足動かし～～ ひ孫３歳児より覚えが悪いです。♪ 鉄道唱歌１２番まで♪ 夜明けの歌歌ったところで のルート あと５分です。慌てて途中抜け出しました。休憩時間に お仲間お手製の“ところてん”黒蜜と酢醤油でご馳走になったので遅れました。私の失敗：帰りの のルート 早く予約しすぎ～～～次回は、遅く予約しましょう！帰宅後、歌詞カードが多くなったのでファイルへ整理していますと、宅配便です！大きな箱「えエッ？」頼んだものの、こんなに多いとは…ギョッ！消費期限切れても、冷凍庫でも大丈夫！でした。クロレラを使った納豆です。体に良くても～～～収納がァァ～～改めて冷蔵庫と冷凍室の大掃除 何とか納めました。
2026/09/16
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曾孫
お天気予報曇りのはずでしたが、お洗濯干す間ギラギラ太陽 “暑い💦！”一気に疲れます。二人共食欲不振ですが、食べておかないとで～～～。 暖かいちゃんぽんに… ガス代の前が熱いです！このような時は冷凍食品 チーン！がよろしいようで… 生憎冷凍庫にありませんから仕方なし！予定では、筑紫野〇オンに、お買い物に連れて行ってくれるように、孫1女に頼んでいました。夫、頻尿？で昨日泌尿器科へ、今日は幾分良いようだけど、お買い物中止に…上の子の幼稚園お迎えの前に 覗いてくれました。曾孫 早産で保育器の中でしたが 健やかに育っています。母親はすっかり痩せて可哀そうなほど。しばし～～抱っこしていましたが 重たいので 座布団の上に移動 幼稚園児の姉が歌うと声出すそうですから、歌ってみましたら？？？ 歌が違ったようです。♪ こんにちは 赤ちゃん では、真似してくれませんでした。
2026/09/15
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ｚｏｏｍ 研修
蒸し暑い朝でした。 体操教室です。お休みしたいけどお当番ですから… 行かないと筋肉衰え～～～行けば、楽しいです。同い年 「８５になったら キツイね！」 「９０までは無理よ！」「歳取って良いことない！」に、私「唯一ここで褒められ！ お歳なのに頑張って見えてますね」ウフフ施設に入るにも足りないものがありますから、なるべく施設にお世話にならないでいるためには、体操しましょう！８０歳以上頑張ります！ でした‼午後から、クロレラミンのzoom研修です。眠たい💤 我慢！昔は研修会があっていましたが、現代 お決りのzoomで 外出しなくてよくなりました。懐かしい写真から始まります。繰り返し見聞きすることで～～～記憶に残りますが…忘れる方が早うございます。いずれにせよお仲間がいらっしゃるから、続くのでしょうか？
2026/09/14
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敬老会
残暑の名残か？ すっきりしません‼今日は区の敬老会です。他の校区全部より高齢者が多い地域になったそうです。７５歳以上６３０人いらっしゃるそうですが、公民館に入れませんので、希望者募られました。敬老会参加者も応募多かったときは、年齢順とかで、私は辞退しましたらなんと！出席者一割満たなかったそうです！夫にお謡の要請があっておりましたら、金曜日 ＧＧ とお謡の練習で疲れたのか少々体調不良でしたが何とか？お勤め果たしたようです民生委員さんから写真が送られてきました。「お世話様です 来年は出席したいものです」と返信しました。県議さん出席されていたようです。ワンヘルスも大切でしょうが、生い先短い高齢者の棲みやすい地域も大切にしてほしいなぁ～と陰ながら思いました。
2026/09/13
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残暑
朝夕は、肌寒い日になりました。体操教室の日です、順調に参加できました（時々休憩）、参加することに意義あり‼昨日、クロレラの工場見学案内頂きましたので 娘・孫に🚙たのみましたらアララッ！ 孫の国体出場に伴い、次女別件用有り 全滅！でした。やはり！車ないとなぁ～。 張本さんも乗っていらっしゃたとか…歩けない高齢者ほど必要なようです。午後から、涼しいならばと、ミシンかけようかな？ 準備始めたら、陽が差し 暑い！布接ぎだけして～～～終わり。 また涼しいときに…出来上がっても今年は着れない、湯上り着です。
2026/09/11
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栄養補給
つい先週まで“暑い！暑い💦！”と言っていたのに、朝方寒くて目が覚めました。薄物お布団干したいのですが…生憎のお天気です。夫、老人会からの「子供見守り」に出かけました。傘居るかナ？です。民生委員さん訪問して頂きました。「お陰様で何とか？元気です！」（私危うかったけど…）(^_-)-☆「お疲れさまです」 遠い親戚より近くの他人！ 最近思い知るようになりました。午後から、クロレラ工業の社員さんお見えです。“今年は、ちょっと凌ぎ辛かった！”に、“どなたもそうおっしゃっています”でしたが…思考力衰え、やる気なくなり、食欲も衰え～～～～～に、心臓が動いているだけでも、基礎エネルギーがいりますから、エネルギー補給が必要です。丁度 歯科８０２０の表彰のご案内が来ましたが、どうしましょう？でしたから、報告しましたら“さすがですね カルシウムとマグネシウムとのバランスが良かったのですね”でした。お陰様で、酷使した膝も手術逃れ～～～目もどうにかメス入れずに保っています。クロレラミンのお陰でしょうかね？でした。食の細くなった老夫婦です。「新型栄養失調」にならないように気を付けましょう。
2026/09/10
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お買い物
今月から、早起きが始まりました。私は今日は“まち協バス”がでる日です。一人で乗車、しばし一人でしたから，“気の毒だなぁ～”でしたら、やっといつも常連さん乗車でホットしまして～最後の地区でお二人。多すぎても大変ですが、もっと知ってほしいと思ったものです。本当に助かっていますから…いつも家族と一緒でしたら～食品と必要なもの ぐるっと回って終わりでしたが…時間がたっぷりありますから…日ごろ覗かない家事用品覗きました！大人数の時、一生物として買った鉄・魚菜のフライパンや中華鍋 重たくて大きすぎで一寸使いずらいので思い出し～～～今の時代の商品は とっても高価です！あと何年使うか？わからないのに買い換えるのもなぁ～帰宅後伝えたら～～今あるものをそのまま使うようにだそうで… ケチ！“まち協バス”降りたところへ、荷物重たいので迎えに来てもらっていました。「優しそうなご主人ですね」と言われましたが… 重たい古い鍋類 買い換えられないので“取り消し‼”です。うふふ
2026/09/09
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久しぶりの声出し
今日は、猛暑お休みしたコーラス再会です。お休みしたこと正解でした。日によっては、行ける自信がなかったような暑さでしたが、今少し穏やかになりました。でも体調壊された方も… 目の手術… いずれにせよ“お年頃(^_-)-☆” 一寸少ない人数で頑張ります！ 久しぶりの声出し～～～何とか？今年も音楽祭には、出場届出してくださったとか… どなたも“出たいような～出たくないような～”とりあえず歌いました♪ 小さい秋見つけた♪ 庭の千草♪ 埴生の宿歌の世界でも、まだ秋の気配なし！♪ 一週間 一寸明るくのつもりでしたが、外国の歌に詩をつけられたら、時々訳判らん？(笑)♪ 手のひらに太陽を音楽祭 ハモれる人数に足りません！ 何を歌いましょう？ 会場の皆さんとご一緒？ と言っても若い方が多いし～～～～～。とりあえず歌ってみました。 ♪ 森のくまさん♪ エーデルワイス ♪ 思い出のアルバム♪ 青い山脈さて如何なりますやら？一か月のお休み～～～後半声が出ません。喉の筋肉（声帯）衰えたかな？休むと、急速に増える衰え“お年頃”と言っておれません。
2026/09/08
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運動と筋肉
5時半目覚め、ちょっと早い！ 炊飯器は予約していたっけ？ と思いながらウトウト💤雨降っていませんからＧＧあるし、私は体操教室で早起きしました。気温が下がったから血圧安定してきました。体操教室本読みです。【運動と筋肉】について、最近直に感じる様になりました。親戚・ご近所さん 弱る一方見聞き～～～。 やはり動かさないと…辞めるわけには、いけないけど～～～お当番が～～～現在 会計・出席お当番 若い方と組んでいただいて殆どしていただいている状態。前回のお掃除も手伝って頂いたし…帰路立ち話、諸々 話せば～～～沢山あるものです！ご近所さん「まだ体操していたの？もう12時よ！」に、「話し込んでいました。」うふふ高齢者が、生活出来にくく なったことだけは、確認できました。
2026/09/07
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町内清掃
涼しい朝でした。隣組長の仕事 団地内の緑地帯の清掃日です。私が 回覧板をパソコンで作って 至急回覧し 膝が曲がらないので 連れ合いに出てもらいます。 老夫婦共同作業‼涼しくて良かったそうで… 体操教室の往復で気になっていた 歩道の草 抜きに行ったらお相手の組の方々お掃除してくださっていたそうです。「あとお役目、何が残っている？」「お掃除は終わって文化祭と年末の日の用心と未定の懇親会」あと半年 無事済まされますよう願いです。午後から ミシン置いている部屋に入れる気温になり、布広げてみました。急な慣れない姿勢でか？ 軽く躾しただけで、腰がァ～～～。 止めて、期日迫っている本読み 集中力なくなり軽い本でしたがテレビでも放映された「肝っ玉母さん」１９６８年から１９７２年迄（約５０年前） 足かけ５年放送回数２１７回 だったそうです。このころは 連続ドラマも楽しみでした。作家さんは、小説「肝っ玉かあさん」と テレビ「肝っ玉母さん」がそっくりと期待されると途方に暮れる そうでう。人間の醜い自我のむき出しの表現の箇所、“してはいけない事”と 気に留めておくことにしました。
2026/09/06
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収穫の後で
久しぶりに、冷房なしで就寝出来ました。 食品品切れ～～～。涼しくなったから近くのドラッグストアー迄、徒歩で…杖に頼りました。荷物は夫が自転車で…なのに～～～ 1ヶ月の運動不足？ やはり脚運びが進みません！ 帰路は、２度脚攣りしばし休憩😢、これも久しぶりです‼朝、収穫していたゴーヤ何とかしなければ～～～。・豚肉とチャンプルー・さっと茹でて、カツオだしであえて柑橘酢絞りました。・食べるイリコと共に佃煮へ流し台に立っているだけで足のタコが痛くなります。チャンプルー 手を付けていません！だったら、一度に収穫しなきゃよいのに～～～。大きくならないうちに熟して落ちるから ですと…天候異変が忍び寄ります。
2026/09/05
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待望の雨
6時目覚め、静かな雨が降っています。 ＧＧはお休み。体操教室お盆休みも加えて３週連続のお休みでした。今日も又？血圧正常 雨を見たら嬉しくて、行く気になりました。🎶 just walkn’in the rain ここだけ思えています（鼻歌）体操できるかナ？ どうにか付いて行けました‼雨 喜んだのは、私だけではありませんでした。庭の草木も… あきらめていた“ゴーヤ”実が大きくなりそうです。
2026/09/04
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高齢者に足（🚙・🚌）を
今日の雨予報も、消えていきそうな空でした。「どうにか？生きています！」と外出控えている私に、ランチ仲間の友人が訪ねて来てくれました。ちょっと立ち話 “駅が近いから、タクシー利用してるかな？ のルートは？”に、困難な理由愚痴りました。彼女、お盆のお里帰りついでに、３億円のモニュメント見て来たそうです！「見に行ったの？」という私に、「別の方も来てありました！これが３億円！」と、ほかの方も言われていたとか… ですから私 駅までの歩道凸凹 借り物の街協バス の件 一寸報告。「県議さん 家の校区なのに～～」よその市に億円も使えるなら 我々の所にも少し分けてほしいよね。3日前に予約した「のルート」で、リハビリに行く予定しておりました。病院通いほとんどの方１週間前に予約なさっているそうです」。私も早めにしなきゃ！時間が狂うのは、スマホのアプリでお上手になさる方が 割り込み・キャンセルされるからも、あるそうです。今日も、お迎え遅れる！と思っていたら、急に到着。リハビリ済んで、お迎え時間遅れ～～～４５分待ち あゝ～～ 看護師さん「涼しいところで待ってください」でしたら、予約時間通りに到着。 多分割り込み・キャンセルかな？待望の雨がポツポツと… 運転手さんと喜びの会話でした。
2026/09/03
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熱中症
今日から7・8月お休みだったＧＧが始まりまして早起きしました。それなのに私は、今日も又、音楽サロン（森サロン）お休みしました。足（🚙）がないと出かける勇気が出ません。熱中症アラートが出ています。集中力欠如、何をしても長続きしません！思い出してはツイツイ 天気予報の「雨雲レーダー」へ雨のマークが出ると、ホット！していましたら、お隣の筑紫野市土砂降りとか…我が地区 とうとう 今日も見放され～～～ 明日へ期待しましょう！
2026/09/02
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酷暑に追われて
こんやの雨は？ 明日は？ 涼しくなりそう？ 祈りながら過ごした8月ついに期待外れで９月にはいりました。自営業の時頃、お盆過ぎの涼しさで～～～注文減らしたこと、思い出します。リハビリの為にの電車はホームで待つ間 照り返しに頭、クラクラ「のルート」予約 困難！ ストレスに…歳を重ねるごとに 暑さ厳しくなり～～～ 今年はついに冷房の部屋から出ることが出来なくなりました。着ているものも 木綿か麻 もう洗いすぎて～～～色褪せ 布地薄くなり～～～。せめて湯上り着作ろうと、布入れ探せば💦💦💦探し出したものの～～～うんざり。出来ることは、三度の食事の準備のみ。食欲不振防ぐためには、変化を… 努力しても美味しくない！“早く涼しくな～れ！” 祈るのみです。
2026/09/01
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