あれこれ日記

先日、整形外科に行ったさい、足のむくみが気になり見ていただきました。
すると「立ったままですか？」そうです。最近運動不足で冷房の部屋でカレー炊いたり、パソコンに向かったり、勿論足動かしません。
「水は下に下がるから、ふくらはぎを動かすと上にもどります。」でした。

夜のプールで歩くと、むくみ無し！たった一日で解消！
足も軽いです。
では、又と二日続きでプールへでかけました。

それとは別に、首が痛かったので、レントゲンも撮ってもらいました。
すると、「頚椎に少し以上が～年齢的なもの、枕の高さを変えなさい」で
今までより高いものに変えると、なんと首の痛み取れました。

「どこが悪くてもいけないね～。歳は取りたくない」が合言葉！！

今回は、枕をたかくと、歩くことで。すっきり！
病気なしで安心しました。

お客様とのお話、【仕事できるだけで充分ですね。】