廃業しましたが、自分の健康管理と人様へのアドバイスの為クロレラミンの研修会には参加しております。
「お元気そうですね」と云われ「いえ・いえ 血圧 云々」に、「クロレラミン飲んでらっしゃるからそれだけ血圧高いのにお元気なのでしょうね」と総評です。チョット安堵します。
「本日のお話」 のテキスト頂きます。
講師は○○大学で博士号取得に意欲を燃やされてるクロレラ工業Ｒ/Ｄ部の社員さんです。
このお話聞きたくて腰痛押して出てきました。
１ アンチエイジング・老化とは？ 私確かめてみました。
この図表によると一応該当なし。よかった！よかった！
２ ミトコンドリアの機能 老化とのかかわり
１０年ほど前です。「ミトコンドリアと糖尿病について」で研修うけました。そのころ？？？でしたが、
一緒に研修受けたある会社の社長さん「あのころは言葉だけで内容は難しかったけど今になって世間で“ミトコンドリア”が騒がれ出しました。」そうなんです！今日で３度目！！やっと理解できました。。
「教わったことを頭に入れて尋ねられたらお客様にお話しないといけない」と、おっしゃっていました。
まさに桂文枝師匠の「引き出しにたくさん保存しておく」の状態です。
まだまだ私の引き出し箱は空いているようです。
３サルコぺニア
また新しい言葉が出てきました。
１９８９年に提唱された造語で「加齢に伴う筋力の低下及び筋肉量の 減少」筋肉の減少を意味しています。 ここでまた私の腰痛？
改善策はタンパク質（アミノ酸）の摂取が骨格筋タンパク質の合成能力を高める。
来賓あいさつにはウトウト（失礼！）でしたが…じぶんの事となると目がパッチリ。ふふふ。
土砂降りの雨の中出席して良かった！
留守中、友人から電話がかかっていました。早速お知らせ～～～。
「元気で長生きしようね」でした。
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