あれこれ日記

今日もあたたかな日差しに、動きやすい日でした。

久しぶりに産直へ、白菜買ってきてお漬物にします。

通りすがりに見るどこのお宅でも、庭木の背丈が低くなったような気がします。　それは住人が、高齢化したものか？造園業のお仕事の方も高齢化？なのでしょうか？

私の家では、夫は大きくなりすぎた“ヤマモモの木”をギーコ・ギーコ切っております。
「落ちないようにネ」です。　以前友人が、「庭木の剪定は私のいるときにして～」といったと申していました。「救急車がすぐ呼べるから～」だったのでした。

温かいと筋肉が伸びるような気がします。

筋肉と言えば、昨日のＴＡＯの演奏会、腹筋を使っての太鼓の競演。すごい筋力です。
「まだまだ続かれているよ～～～～～」に、拍手！！
我慢比べ状態なのに～～～、可哀そうに邪魔されています。

ついに、客席から「もう　いいよ！！」の大きな掛け声です。拍手！！
おひとり、立ち上がりにふらつき。「地獄！」

体操教室で腹筋、起き上がりできない身の私、同情しきりです。

筋肉を増やすためには“たんぱく質”が必要と聞きました。筋肉は脂肪(エネルギー)を利用して体温を保っていることも…冬こそたんぱく質を取らなければいけないようです。　クロレラのたんぱく質で補います。

サンパレスからのバス待ちの合間に、若いお二人「クロレラって、青汁みたいなもの？」「違いますよ」と少し説明してあげたかった爺婆「お節介だからやめた！」今度社員さんに逢ったら伝えましょう！