あれこれ日記

１０月とは思えぬ暑さです。秋はどこ？　一度涼しくなっているので、暑さ厳しく感じます。

玄関で…「お孫さんボルダリングなさっていらっしゃるのでしょう」と聞かれます。
「そうですけど…」「どうしてご存知ですか？　ボルダリングなさっているのですか？」と聞きますと、
「Ｏ君ですよね！子供が高校で同級生です。」「ええッ？」そんな若い方と一緒に体操しているのです。

先生、１８日は地区大会なので気づかれたところ注意されます。
若い方と一緒に頑張りま～す！！

汗・汗　汗です。今日はなぜか汗が目に～～～～～。　冷房は９月までの予定が１０月になっても使用していますのに…

午後から内科に、「血圧下がり気味、浮腫みも減りましたけど…お薬飲まないといけませんか？」血圧手帳見ていただきます。
これから寒くなると上がるから、飲んでいたほうが良いでしょう！　薬局でも、お薬飲んでるから効果が出ていると思いますが‥
帰宅して、伝えますと、「答えは決まっとる！」「やはりね！」
先生のお話では「血圧の数値で飲んだり飲まなかったりの方が、気になり悪いので、様子見てみましょう！」
仕方ありません！！

もっと食事・運動　努力せねば～～～

夜は、テレビで、
佐渡裕さんの指揮でママさんコーラス「３６５日の紙飛行機」
明日の練習で、歌えるかな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 他の歌練習して居たら練習し損なうことがありまして～～～～～。