全て
| カテゴリ未分類
| 健康
| クロレラミン
| 読書
| ことわざ
| グルメ・買い物
| ミニコンサート
| 日本の文化
| 薬害
| パソコン事情
| クリスマス
| テレビ
| 災害
| 敬老の日
| コーラス
| 断捨離
| 実践体育学体操三井島システム
| 地産地消
| リフォーム
| 免疫力
| お正月
| お誕生日
| 気象
| 老後とお付き合い
| 食生活
| 医療制度
| 古希祝い
| 孫
| 美術・博物館
| 音楽祭
| セミナー
| 政治・経済
| 季節の行事
| 思い出
| 観劇
| 海外旅行
| 癒し
| マナー
| 高齢者世帯
| アジア旅行
| ガーデニング
| ひとりごと
| トランペット
| 水泳・プール
| 文化塾
| 演奏会
| スポーツクライミング
| 手作り・手仕事
| ニュースを見て
| 学び
| 世界平和
| 高齢者の一日
| スマホ
| コロナを避けて
| 台風襲来
| 国内旅行
| マイナンバーカード
| ＧＯ ＴＯトラベル
| インフルエンザ
| フレイル教室
| 歯の治療
| 家電
| オリンピック
| 講演会
| 避密の旅
| 洋裁
| 地球温暖化
| 寺社仏閣
| 家族
| 事故防止
| コロナ罹患
| 音楽サロン
| 家電修理
| 経年劣化
| ルーツ探し
| 語録
| zoom研修
| コンサート
| 旬のたべもの
2019/03/15
カテゴリ： 健康
体操教室です。寒いです。暖房の調子が？ 建物が古いのです。ず～っと先の方で建て直しの計画。
綺麗になるころには、この場に居ないでしょう！ハッハッハー
です。
綺麗になるころには、この場に居ないでしょう！ハッハッハー
です。
第三金曜日で「本読みの日」
機関誌「実践体育」見開きにかかれています。
わたくしたちは、生きていく限り健康でよく働く からだでありたいと思います。
健康とは 生理的に正常
物理的に適量
昨日的に能動
体力的に旺盛
精神的に自由 であることです。
体操三井島システムは この理念の上で実践しています。
私に不足している分は“精神的に自由である”でしょうか？
この時間、連れ合いは、会計監査に臨んでいます。この2週間の結果は？帰宅して聞きますと、 OK通過しましただそうです。＼(^o^)／ “大変だったでしょう”とねぎらっていただいたそうです。
11日は、長男のお墓参りも出来ませんでした。良いお天気に誘われて
「今日行こう！」です。
雨になりました！ それも土砂降り！！
お洗濯干したまま～～～～～。（涙） 我が家周辺は、雨が少なかったようで、あまり濡れてい無くて助かった！
精神的に自由は、程遠いようです。(^_-)-☆
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
