今度は、体操場面だったかな? 体型? 手足小さくお腹大きくだるまさん。
体操始まったら、レオタード大丈夫だろうか?
これも自覚していますから~怒る気もありません!
雨が、ポツポツですが、歩くことに~~~~~。 垣根の“さつき”も盛りです。
お天気が怪しいので、公園歩いている方、少ないです!! 3組 6人。年齢は同年代かな?
私は公園2周、夫は公園3周ですから、歩幅、速度が、違いますので、ぐ~んと差が開いています。
もみじの赤い竹とんぼ眺めたり~遠くの新緑眺めたり~ きっと目の為に良いはずです。
鶯の鳴き声きれいな鳴き声に交じって、ちょっと幼い? ケキョ? すると~~~
草原を、ぎりぎり低空で~~何度も~何度も~。飛び立てないのかな?
自然を愛でながら、2周4500歩 汗かいたので体温上がったし、肺活量も上がっただろうし~~
免疫力アップ出来ました。
午後から、ラグラン袖のチュニックに挑戦して~~と言っても自由に作業していますから…
最近、血圧正常なのは、ストレスが少ない事でしょう。
しばし、Stay Home (ステイ ホーム)に協力です。
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