あれこれ日記

関東から帰郷している孫、爺婆にのコロナ感染控えて、逢えません。お互い元気ならいいかな？と

週の初めの月曜日、体操教室参加してきました。
換気に注意しながら窓全開！。２ｍ離れて～～～～～。躰動かしました。

先週は、コロナ自粛？　豪雨で自宅避難　運動不足？　熟睡できずに、頭ボーッでした。
不眠症？に、義妹が、「お医者様に、軽い導入剤頂いたら‥」と言いますが、薬敬遠気味の私、
服用する自信ありませんので～疲れすぎないように、ほどほどの運動することにしています。

今日も、３密避けて体操しているものの、2部制取りましょうか？　一時間早めに１グループ、
いつもの時間帯１グループに分かれて～～～提案されましたが‥悲しいかな、朝起きれません。
起きれないから、遅いいつもの時間選びました。

夫から「夜中に起きてるから～朝起きれない」と言われますが‥。仕方ありません！

帰宅路「若いときは、すぐ眠れたけど‥‥」「本当！」「その代わりにテレビの前でウトウト」「そうそう！」 相槌打ってくれる方が、在りますので、変に安心です。

今、感染予防努力して‥早く昔の平常の生活に戻ると良いナ～。
少し、油断気味の昨今です。