全て
| カテゴリ未分類
| 健康
| クロレラミン
| 読書
| ことわざ
| グルメ・買い物
| ミニコンサート
| 日本の文化
| 薬害
| パソコン事情
| クリスマス
| テレビ
| 災害
| 敬老の日
| コーラス
| 断捨離
| 実践体育学体操三井島システム
| 地産地消
| リフォーム
| 免疫力
| お正月
| お誕生日
| 気象
| 老後とお付き合い
| 食生活
| 医療制度
| 古希祝い
| 孫
| 美術・博物館
| 音楽祭
| セミナー
| 政治・経済
| 季節の行事
| 思い出
| 観劇
| 海外旅行
| 癒し
| マナー
| 高齢者世帯
| アジア旅行
| ガーデニング
| ひとりごと
| トランペット
| 水泳・プール
| 文化塾
| 演奏会
| スポーツクライミング
| 手作り・手仕事
| ニュースを見て
| 学び
| 世界平和
| 高齢者の一日
| スマホ
| コロナを避けて
| 台風襲来
| 国内旅行
| マイナンバーカード
| ＧＯ ＴＯトラベル
| インフルエンザ
| フレイル教室
| 歯の治療
| 家電
| オリンピック
| 講演会
| 避密の旅
| 洋裁
| 地球温暖化
| 寺社仏閣
| 家族
| 事故防止
| コロナ罹患
| 音楽サロン
| 家電修理
| 経年劣化
| ルーツ探し
| 語録
| zoom研修
| コンサート
| 旬のたべもの
| 相乗りタクシー
| カラオケ
| まち協バス
2025/07/04
カテゴリ： 健康
昨日は、緊張の連続と冷房で疲れていたようです。
認知機能検査報告書 ９０点取れたから良かったものの…
帰宅してすぐに夕飯支度、日記を書いたところで、首こりが段々酷くなりお風呂で温めどうにか就寝できました。
今朝は、夫のグランドゴルフ最終日 暑さのため8月中お休みとか…正解でしょう！
私は体操教室へ、行くまでも暑い暑い！やっと到着。お部屋に入ると“極楽・極楽”でした。
思ったように体動きませんが、どうにか～～。
体操行かなかったら全く動きませんので、若い方の中で、救いの神です。
午後から、置いておいたアイロンがけ まとめてです。
夕食は、昨日のナスビの焼浸しと豚肉の冷やしゃぶ、ポテトサラダが、帰宅後せっかく作ったのに、残っていますから 新たに作るのやめまして… 手抜き～～～。
暑さで、二人で食欲減退 どうしましょう！なつｂあて
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
