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2026/07/27
カテゴリ： 実践体育学体操三井島システム
５時半、脚攣りで目覚めました‼
隣の市は３９,８℃ お隣の県は史上初４０度 暑いはずです‼
体操教室お当番ですから、少し早めに出かけました。歩いて５００歩 程なのに～～💦💦
お玄関到着 冷気に“極楽！極楽”でした。
お玄関到着 冷気に“極楽！極楽”でした。
地獄行ったことないけど、地獄から極楽へ（笑）です。
遅れたのか？
若い方が済まされていました「ごめんなさい」です。
若い方が済まされていました「ごめんなさい」です。
先週は、月・金 体操お休みでしたから、ちょっと動き辛かったです。
動かなくて～～固まり寝たきりより、少しでも動かしながら日常生活を望みながら、
体操休まずに通います。
同級生に「貴女どなたですか？」になられた方があるとか…そんな年になりました。
老婆の休日
【忘却は幸せになる技術なり 記憶する良さもあれば 忘れる良さもある】
神様のお恵みとか…
心して過ごします。
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