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2026/10/16
テーマ： 愛犬のいる生活(81727)
カテゴリ： 実践体育学体操三井島システム
預かりワンコの早寝早起き生活合わせて うたたね💤もしなかったので 今朝は良い目覚めでした。
お天気 気持ちの良い朝でした！
体操教室です。月曜日コース休みが多くて、今月2回ですから 金曜コースへ休まずに～～～
別の時間帯に行かれ 少なく６人です。
一時間の体操のうちに、出来ない、動きが多くなり 週２回行くことでやっと人の３分の２ぐらいでしょうか？
気候が良くなった分、動きやすくなりました！
筋・筋肉は硬くなり、しなやかになるようにと参加しています。
“お疲れさまでした”“お世話になりました”のご挨拶に“おいくつになられました？”聞かれます。
“８０ウン歳です。”７０代の方が多かったので “その年まで、できない！” そうですから“大丈夫ですよ！私が
出来ているから～” 急に始めたら無理でしょうが、慣れ～～と 出来ないところパスの厚かましさです。
午後から、少し手仕事しながら 今日で最後のワンコ ゲージから出して自由を与えます。
夕方東北の旅から帰宅した娘夫婦迎えに来ましたら、すごい喜びよう！💛💛💛
お婿さんに飛びついています！ 可愛がったつもりですが…やはり日ごろの飼い主へ
歳を重ねても、「役にたたれましたね」と、ご近所さんに賞賛されました(*^_^*)
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