2005年06月15日
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今日は朝から晩までクリニックの日でした。クリニックの後、Ｍちゃんのおうちで夕飯のお呼ばれ。やさいをいろいろ使った食事で美味しかった。食事の後は、日本のテレビを見て（よゐこの無人島０円生活っていうの）、そんで筋トレとかヨガとか一緒にしてきた。
これから水曜日の夜は毎週Ｍちゃんちで一緒に晩御飯を食べて、Ｍちゃんのダイエットの進歩について話し合いをするのです。今日もいろいろ計画を一緒に立ててきました。家に帰ってきて自分の体重を量ってみたら、こないだよりさらに１キロ増えてた。どうしてだろう？筋肉が増えたからか？ここまでは許容範囲だけど、これ以上は危険範囲に入っていくから、気をつけないと。がんばって運動続けていくぞ～。
これから水曜日の夜は毎週Ｍちゃんちで一緒に晩御飯を食べて、Ｍちゃんのダイエットの進歩について話し合いをするのです。今日もいろいろ計画を一緒に立ててきました。家に帰ってきて自分の体重を量ってみたら、こないだよりさらに１キロ増えてた。どうしてだろう？筋肉が増えたからか？ここまでは許容範囲だけど、これ以上は危険範囲に入っていくから、気をつけないと。がんばって運動続けていくぞ～。
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