918483

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

どろぎつねのポンコツペダル

< 新しい記事

新着記事一覧(全903件)

過去の記事 >

2024.08.12

ハンドル落差の威力。　2024/08/12

カテゴリ：自転車走行記録_2024

今日はかろうじて午前中に出発。

堀田CTB前まで登ってます。
先日、暑さに慣れたとか言ってましたが、慣れてませんでした。

暑い！
この前はたぶん湿度とかが低かったんだと思われます。

まだまだ夏ですゎ。

いつものコンビニで本日の買い出し。

まずは、ガリガリ君で冷えましょう。

昨日、またハンドルを下げたんです、スペーサー一個分。

これくらいの落差だと写真の角度によってはあまり落差が分かりづらいかもですね。

10年近くロードバイクに乗ってますが、今まで落差についてはあまり気にしたことがなかったです。
前傾したけりゃ、肘を曲げたらいいだけじゃないかと思ってたからなぁー。

でも、やはり形というのは重要なんじゃないかと、最近思ったりしてるんです。

暑い中、登ってますゎ。

ハンドルを下げたけど、今回もほとんど違和感ないっすよ。
ただ、サドルが前上がりになってるので、ちょっと当たる感じがあって素直に前傾はしていないかも。

城島高原にとうちゃく。本日の由布岳。

ボトルの麦茶を補充です。

暑さでボーっとしてるので、気付けのカボス！

ここで、サドルの角度を少しいじる、前上がりになっているのを少しだけ前側を下げた。

すんなりと自然に前傾できているような感触がある。
サドル前側のつっかえが取れたような感じです。

そしてこの副次的効果がね、いいんだゎ。
ペダルへのトルクというか体重の乗りがよくなった！

なんかね、ハンドルが高いときに肘を曲げて前傾を深くしたときと、ハンドルを下げて自然に前傾が深くなった場合では、後者の方がペダルに体重が乗る感触があるんだゎ。

そんなことを味わいながら、もうすぐ由布岳登山口。

登山口を通過して、本日の由布岳。

夏のゆふいん盆地。

今日は湯布院側へ下る予定です。

見えている道を下りますよー。

絶景コースの下りです。

下から仰ぎ見る由布岳。

そして、暑い。

ラストコンビニで買い出し。

おにぎり合計が350円以上だと麦茶無料になった！　ラッキー。

湯布院からの登りでは、ハンドル落差の効果は実感できてます。

やはり体重の乗りがいい、一枚重めのギアでいけそうだ。

水分峠にとうちゃく。

やまなみハイウェイをさらに進みます。

はい、とうちゃこ。

ここです、蛇越展望所の下のところです。

わたしの特等席です。

私がここに座って景色を見ているので、通りすぎる車が一瞬ゆっくりになって「何がある？」みたいな感じになるんだなぁー、何もないのにねぇー。

ものすごい絶景なのか？って思うんですかね。

絶景を見ながら、おにぎりタイム。

赤ヘルと由布岳。

さてと、やりますか、スマホ斜めってますけど。。

えい！

おおー、出た、革サドル！

シェーでふらつくわし。

今日はね、三戦（サンチン）立ちからの～。

正拳突きの引き。

今日のハンドルの落差をイメージで表現すると、こんな感じかな、前屈立ち下段払い。

え？　全然伝わらないって？

うーんと、これ以上腰が落ちない、、猫足立ち。

はい、あちらが由布岳です。

盆踊りではありません、膝蹴りの図。

膝蹴りが精いっぱいです、上段廻し蹴りをする柔軟性も筋力もないみたいです。

ふー、さてと帰りますか。

湯布院へ向けて下ってまーす。

道の駅ゆふいんでトイレ休憩と。

麦茶補充をしたけど、これも飲んでみたい！と。

さ、ラストの300mアップです。

ちょうど夕暮れ時になってました。

ちょうど沈んでゆくところでした。

夕日を浴びる由布岳。

狭霧台展望所にとうちゃく。

あー、沈んでゆくぅーー。

狭霧台を出発して、登っている途中でふと振り返ると、もうなごり夕焼けになってました。

由布岳登山口を通過して、後は下って帰るだけと。

本日は、70kmほど。

獲得標高は、1425mほど。

本日のコースはこんなんです。

コースプロフィールはこんなんです。

トレーニング効果は、ガーミンはこう言ってます。

今日も城島高原からの下りで、鹿さんを２頭ほど見た。
先日も別府霊園への登りで、鹿さん親子４頭を見た。

自転車でも、鹿さんはびっくりして林の中へ逃げてしまいます。
びっくりしているのはこっちも一緒なんだけどね。

あれが、熊だったら、こわいねぇー。
北海道の人とかはそういうこともあるんだろうねぇー、こわいゎー。

下りだったらいいけど、登りだったら熊から逃げきれる自信ないなぁー。
え？　登りでも逃げるときは下ればいいだろ！って？

た、確かに。
ま、慣性の法則だよ、登っていたら登り続けようとするんだよ人間は。