2016年07月の記事
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続・手作りの暮らし
手作り熱、まだまだ続いており、ホームベーカリーでパンを焼き始めました。YきやYたまが楽しそうに手作りパンを作っているのと、たまたま、レンタルできたので。それがけっこう難しくて、ただいま、試行錯誤中なのですが、失敗？したのですら、焼きたてっておいしいのと、焼いている途中のそのいい香りが、なかなか幸せ気分になりますね。実は、材料費を考えると、なかなかいいお値段になり、買った方が安いんじゃない？とも言われるんだけど、やっぱり、何が入っているかわかっていて、シンプルなのがいい。そういえば、だし醤油も去年ぐらいから作っているのですが、これも、できたものを買えば、もちろん安上がりではあるものの、それが目的ではないし、できたものの表示を見てみれば、なんとたくさんのものが入っているんだろう、と驚くのですが、全てが手作りできるわけでもないし、とりあえずは、使う頻度の多いもの、手作りが、今の自分の気分に合っているもの...などから作り始めています。と思うと、私も最近、どんどん祖母のやることに似てきました。ものすごく、整理整頓が好きな人で、すごくシンプルな部屋に、いつも使いこんできれいに手入れされているものだけが並び、生ごみは庭の肥料に、紙ごみは自分で燃やしてたな。なので、ごみの日に出すごみなんてほんの少し。食べることが好きで、料理も得意な人だったので、野菜たっぷりのごはんに、いつもたくさんの常備菜が冷蔵庫にあった。朝早く起きて、布団を干し、掃除をして、いつもこぎれいなさっぱりしたものを着てた人でした。シンプルなものを食べ、シンプルに暮らしてた人だったので、いつも楽しそうだったな。DNAって面白いですね。私も、だんだん、祖母のような暮らしがいいと思えるようになってきました。
2016.07.31
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使い切る暮らしは、手作りへ
先日から続いているモノ減らしの波は一息ついて、使い切る工夫へと移行していたのですが、そこから、さらに手作りの波に移行しています。もとはといえば、使い切るために、どうしようか？と考えていて、前回書いたように、モノを使いやすいように移動していたのが、ここ数日は、使い切るために、それらの形を変えるために手作り...というふうになりました。というのも、どれも気にいって買ったものですが、そのままでは使いづらい、または、使い道がないものを工夫することに。例えば、私は金木犀の香りが好きで、それも、人口のものではない本当の花の香りが好き。ということで、中国に行った時に、ちょっと高級なお茶のお店で、金木犀の花だけをドライにしたものを売っているのを見つけ、喜び勇んで買ったのですが...お茶に入れると香りがきつすぎて、好みではなかったのです。（やっぱり、一番ジャスミン茶が好き）ただ、それらの香りが好きだったのと、中国で買ったにしても、かなりな金額だったため、いいクオリティのものなので、なんとか普段に使えるようにするには...と考え、オリジナルの香水を作ることにしました。無水エタノールを買ってきて、花びらを全部しずめ、瓶に詰めて２か月後にできるとのことで、ただいま熟成中！１０月ぐらいにはできることになってて楽しみ。それとは別に、グリセリン溶液がうちにあり、（昔、手作りで化粧水を作ってた）ただ、ここ１年ぐらいは肌断食をしているので、化粧水の類も使っておらず、どうしようかな？と考えているうちに、手作りリンスに使えることに気づきました。同じく髪の毛もここ１年以上シャンプーをやめて、ガスールというクレイで洗髪、それから、クエン酸ですすいでいるのですが、そのクエン酸に、グリセリン、ラベンダーのオイルを配合したものを作ってみました。クエン酸だけだと、パサつく感じがあり、どうしようかな、と思っていたところで、香りもいいし、いい感じ。おまけに、グリセリンで柔軟剤も作れることがわかりました。配合の量は違うものの、そのリンス代わりのものと同じ材料で作れるので、別のアロマオイルにして作ってみたら、これもすごくいい！実は、市販の柔軟剤の香りがあまり得意でなく、（私にとっては、なんだかすごくケミカルの匂い）これも、常日頃、何かいい方法はないかな、と思っていたところだったので、さっそく、今日作って、洗濯時に入れてみたら、洗濯物がいい自分好みのやさしい香り！はじめは、あるものを使おう、置いたままにしないでおこうと思っていただけだったのが、意外にも、手作り品にたどりつきました。自分の好みのものができるし、何より、入っているモノがシンプルでいいな、と実感したところ。しかも、手作りだと家の中のガラス瓶などが使えるけど、買ってきたものだと、入れ物がごみになるし...それもいいところ。というところで、うちの冷蔵庫には、食べられないもの（柔軟剤やらリンス。）がいくつか入っているようになりました。面白い生活の変化です。
2016.07.29
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使う工夫
ここ数日、ずっと物を減らしていますが、減らすだけでなく、使う・使い切る工夫もしていて、それが楽しいです。例えば、アロマオイル。しまっていて、使う時に出そうとしていましたが、それだと、目につかず、なかなか使う機会を忘れてしまう...アロマは、寝る時に使うので、寝る場所のすぐ横に置くことで、毎晩使えており、しかも、いい感じで眠れるので、置く場所を工夫して成功したパターン。同じく、ハンドクリームの類も引き出しの中だったのが、これも、PCの横に置くことで、定期的に使うようになり、いい感じ。出しっぱなしにするのが好きではないのですが、今回、なんでもかんでもしまうのがいいわけではないな、とも思ったり。それから、メモやノート類。前回の掃除でがさっと減らしたのですが、それでも、まだ使いかけのものが数冊残っており、それらを分解し、使いかけの部分は処分して、残りの白紙の紙は、今、自分が使っているファイル用に穴をあけて、そちらに全部うつしました。これらの紙の質やデザインが好きで、使いたかったので。こういうこまごまなことや片付け、それから、工夫をすることが楽しいのです～☆
2016.07.24
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「+－ノート」を作りました
家でまた不用品を整理しているこの頃なのですが、思いついて、「＋－ノート」を作りました。これは、何かというと、食べ物や消耗品ではないモノで、買ったり、もらったりして我が家に入ってきたものがあったら、ノートを左右（プラスとマイナス）に分けた箇所のプラス部分に日付とともに書く、そして、今回のように手放した場合は、同じくそのノートのマイナス部分に書く、そうすれば、１か月だったり、１年を通して、モノが総計として、増えたのか減ったのか一目瞭然でわかるということ。プラス、自分で購入したのに結局、手放したものはどういうものなのか傾向をつかめるだろうし、モノの流れが分かって面白そう！というわけで、今日から「＋－ノート」はじめました。
2016.07.21
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”捨て”の波とシンプルな生活
２～３カ月に１回ぐらいの割合でやってくる、「物を整理して、不要なものを処分しよう」モード。まるで、寄せては返す波のように、今回もやってきました。とりあえず、本と洋服をざくっとリサイクルに持って行きました。本は、買うことが多いので増えるため、処分しても定量は変わらないのですが、それよりも洋服の量！基本、必要な物（練習着とか）以外は買わないため、どんどん定量が減っていく...私は、女性の中でもかなり洋服の数が少ないと思うのですが、毎回毎回処分するたびに、前回「これだけは、とっておこう。」と残しておいたものに手をつけ手放している状態。なので、１年前に比べて、さらに洋服の量は減り、そして、半年前に比べると、またまた減っているわけです。そういえば、このブログを書くにあたって、この１年、練習着以外で、洋服って何を買ったかな？と考えましたが、下着以外、全く買っていないことが判明。練習着は、パンツを４着買い、（しかも、１着はセミオーダーで作った）上のシャツは、自分では買っていないものの、先輩から４着ゆずりうけました。あ、あと、競技会に出る時の選手Tシャツをみんな買わないといけなくて、それが３着かな。ただ、練習着は汗をかくのと、稽古日が多いので、洗たくが間に合わず、自分で買ったり、先輩にもらったりしているのですが、それらは全て毎日のようにフル回転で使っているので、自分の中で増えててもOK。そう、何度か書いたのですが、私は、単にモノが少ない暮らしを目指しているのではなくて、家にある全てのものが、毎日のように使われ、手入れをされている状態で暮らしたいのよね。なるべく「無駄」のないようにしたくて、ただ「節約」というのではなくて、好きなものにはきちんとお金をかけたい。なので、練習着のパンツも、１つセミオーダーで作ったのですが、別に、それが無駄使いだとも思わず。毎日のように練習で使うものだから、自分のサイズにぴったり合ったものがあれば、楽しく練習できるし、気分もいい。逆に、安いから...というのが買う理由のメインの理由にはならないということ。食べ物でも同じで、旬のものはおいしいから買うのであって、安いけれども、それが理由ではなく。なので、おいしくて、身体にいいものであるならば、値段は問わないけれども、それが、とんでもなく遠い所から空輸されたものでもなく、なるべく、地産地消のものがいいから、やっぱり金額は安くなるけれど、そこがメインのポイントではないってことですね。とりあえず、生活をどんどんシンプルにしたいのかもしれないですね。シンプルにすればするほど、勝手にこのような生活になっていくということかも！
2016.07.20
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自分のイメージと他人のイメージ
今日は、先日の武術の競技会で入賞した先生のお祝いの会。結局、３０人ほどお祝いにかけつけ、店を貸し切っての大騒ぎ。楽しかったです。１人１人がお祝いの言葉を言っていくのですが、その間、隣の先輩が（すごく面白い人）、私にだけ聞こえるように、いちいち面白いことを言うので、笑いをこらえるのにつらかった～。不思議だったのが、なぜか血液型の話になり、みんな、普通に私がB型だという感じで話を進めるので、「え？ 私、B型じゃないですよ。」と言うと、その店にいた３０人全員が「え？」となったので、私がびっくり。先輩たちに「あなたがB型じゃなくて、どうするのよ～？」なんて、不必要に怒られる私。なんで？？？自分の性格って、B型とはもっとも離れた場所にいると思っていたので、みんなの反応に驚いた～。そういえば、「自分で思う自分の性格」が、けっこう「他人が思っている私の性格」とかなり違っているらしい、とびっくりしたことが何回かあります。自分の中では、自分の性格って、どこか冷めてて、あまりノリに左右されない頑固なところがある、と思っているのですが、どうやら、今までのみんなの反応や、もらったメッセージなどを重ね合わせると、他人が思っている私って、とにかく「熱い」人で、ノリにまかせてやってしまい、かなり自分勝手な感じらしい...え？ それって本当に私？？？自分って、まだまだ自分のフィルターを通して、見たいようにしか見てないんだな、と強く感じた今日でした。みなさんも、自分の思っている自分像と、他人の持っているイメージって違うかもしれませんね。周りに聞いてみるのも面白いかも！う～ん、でも、私って、そんななの～？？？（まだ、納得できておらず...）
2016.07.16
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ジレンマを感じること
先週は、武術の全国大会だったので、応援に行って来ました。基本、全日本チャンピオンたちがざくざくいて、私の席の周りにはスターたちだらけ。けれども、出番の前後で集中してるだろうから、と声をかけるのをがまんし、写真もとりたかったけれど、遠慮しておきました。私が大ファンの選手も近くにいたし、豪華な顔ぶれ！午前中に、出番の先輩たちがいたので、呼ばれて、手伝いに控室へ。そこで、驚いたのが、湿布のにおいが部屋中に充満していたこと。見ると、衣装の下に、みんなテーピングやらなんやら...何もしていない人がいない。もちろん、私の先輩たちも例外なく、みんな満身創痍。時々、私の頭をよぎる考えがあって、「武術って、本来、身体をよくするためのものであるのに、結局、こういう競技会に出るには、身体に負担をかけないといけなくて、順位が上がれば上がるほど、みんな身体が故障だらけ。これって、どうなんだろう。」と思うのです。もちろん、少しでも、いい得点を出すには、少しでも高いジャンプや、みんなより低い姿勢...と追及して行くと、それは競技用のものとなり、ひざやひじ、身体に負担がかかっていく...というこの図式。そして、怪我がつきものになっていき、それでも、だましだまし練習をしていくこの感じ。まさしく、武術のいちばんの根源からはどんどん離れて行くような。とはいいつつ、私自身も、去年は、左の股関節を練習で痛め、半年ぐらい調子が悪く、それを自分にごまかしながらも練習に行き、ここ数週間も、実は右手を怪我しており、武器がきっちりにぎれないけれども、無理やり、練習に行っている毎日。よくないのは、わかっているけれども、ジレンマを感じてながらの毎日。ただ、私の大先生もこのジレンマはあるようですが、しかしながら、こういうふうにもおっしゃってらっしゃいました。「今の選手は、競技会用になっていて、この動きは武術としてはどうなのか？と思うものが多い。私は、例え、その動きをすることによって得点が下がるとしても、それが武術的に正しい動きならば、それをするように生徒に指導します。」先生の気持ちも、すごくわかる～。とはいうものの、自分でもこれに対するもやもやは、結論がまだ出てないのです。
2016.07.16
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願いと拭き掃除！
最近、人との縁運が半端ない...のです。前々から、この運はいいのですが、ここ２週間ぐらいは、思ってから、実現がめちゃ早い！例えば、仕事でこういう感じのアシスタント的な人が欲しいな、と思った２日後、すごい昔の知り合いが連絡をとってきて、しばらくぶりに会うと、私の望んでいた人にぴったりで、本人もOKだという。かと思えば、昔やってたこういう仕事がしたいな、と思ったその日のうちに、また、これも１０年ぶり！ぐらいの人が連絡をしてきて、私に、その仕事を頼むメールあり！もしくは、翌日に人を案内しないといけないのに、私では少し役不足。「どうしよう～。」と先輩に相談したら、紹介してくれた人が、この人以外に、こんな適任の人はいるかな？ってぐらいぴったりで、しかも、その日は木曜日で平日なのに、基本、木曜日が休みの人だったので、渡りに船で手伝ってもらったら、また、素敵な美女で、これを縁に仲良くさせていただくことになり、嬉しい～☆で、この「人」に関してのすごい運はなんだろう...と考えるに、当てはまることはただ１つ。床の拭き掃除だったのです。暑くなってきたので、はだしで家を歩く時に、やっぱり拭き掃除をしたほうが気持ちいいな、と思い、拭き始めたのが３週間前。そして、この「こういう人が！」と思って、その人が、すぐ現れ始めたのも同じ頃かも...でも、面白いのが「現実的な」方法で願いが叶うってこと。「こういう人が欲しいな。」と思ってたら、いきなり玄関のピンポンが鳴って、希望の人が現れた...んじゃなくて、昔の知り合いだったり、人づてに現れるのが現実的で面白い～。ということで、引き続き、朝の拭き掃除がんばります～☆
2016.07.12
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- (2026-07-28 12:50:04)
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