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2023年05月19日

健康でいられるのはラッキーなこと・・・

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テーマ：健康、病気について・・・(1284)

カテゴリ：健康･人生

健康診断や人間ドックで身体の悪いところを指摘されますが、指摘された病気を克服するのはかなり難しいですね。

病気とはいえないまでも、たとえばメタボで太り過ぎを指摘されても健全な体重にするのはとても大変ですし、指摘されてすぐにダイエットしても適正体重にはなりません。

その点、病気になるのはわりと簡単なような気がしています。たとえば、美味しいものを満足するまで食べていればすぐに太った身体になります。

また、好きなお酒を好きなだけ飲んでいると肝臓病になりますし、毎日飲み過ぎるまで飲んでいると膵臓ガンになったりします。

毎日、食欲や飲酒欲を我慢して節制していれば不健康な身体になることはなく、健全な身体でいられる確率は高くなります。

そんな健全な生活をしていても、病魔が襲ってこないとも限りません。それは遺伝的な要素のある病かもしれませんし、突然のウイルスによるものかもしれません。

最近の顕著な例が新型コロナウイルス感染によるもので、たまたま人ごみの多い場所に出かけただけで感染してしまうこともあります。

さらには、なにも身体に悪いことはしていないのに、いわゆる不治の病に侵されて困難な状況になってしまう人もいます。

いろいろ考えると、健康体でいられるということは、かなりラッキーなことだということになると思います。

今でも腎臓病と高血圧で、また眼科にも通院しているので、健康体であるとはいいがたいです。

とはいうものの、腎臓病による、たんぱく質の摂取制限はありますが、食べていけないものはほとんどなく、ほぼ普通に生きていることに感謝しないといけないと思うようになりました。

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