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2019.02.26
テーマ： 物忘れ(36)
カテゴリ： 学習
「夕飯で食べたものが思い出せないのは認知症」とある本で読んだので、自分はどうなのかと思って夕飯で食べたものを思い出そうとしたが思い出せなかった。これではいけないと思った。その本によると夕飯で食べたものくらい思い出せないようだと認知症はどんどん進行してしまう。それが思い出せない人は今からでもよいので思い出せるように訓練した方がよいとのことだったので、今夜はおかず一つ一つを何度も目に焼き付け、口にもだして言ってみた。おかげで今はまだ覚えているが明日の朝になったらどうかわからない。
物覚えが悪くなったことを自覚している。このような身近なことから忘れないように訓練していこうと思っている。
物覚えが悪くなったことを自覚している。このような身近なことから忘れないように訓練していこうと思っている。
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