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Feb 4, 2007

ヨガのあとの食欲

(8)

テーマ：身体にいい事をする日。(216)

カテゴリ： I like・・・・・

今日も１０時に　るんるんホットヨガ。
だって起きたの８時半。
２時間前まで食べちゃだめらしいけど、デニッシュパンを　一つ食べて９時半に家を出ました。

帰りは、母が家で待っているのでお昼を買ってくるからね。。。。と
おいしい
さつまいもぱんと、３食まめパンです（えんどうまめ、インゲン、あずき）。
実はこのパン屋さんで昔バイトしていた事があるのですよー。
非常勤をやっていた時　ちょうどパン作りに興味があって水戸に習いに行こうかなー
、、、と広告を見たら、パン屋さんの広告。。よし！これにしよう！！一石二鳥！！
非常勤講師というのはバイトもいいのですよ。

いろんなパンの成形をやらせてもらいましたよ。クロワッサン以外手作りなので　おいしいのです。
え？？クロワッサン、デニッシュ系ってけっこう、専用の冷凍生地を伸ばして　成形するところが多いです。１から作ると手間がかかるのですよね。

ま、それはおいといて、　何でもおいしそうに見えて、パックのお寿司まで買って帰ってきましたー。とにかく食べちゃいました（じつはたいしておいしくない）＝！

並んでいるお弁当のコーナー／カツ丼に焼きそば、中華丼に親子丼、ピザにスパゲティ
それでも店頭に並ぶチョコを横目に、、

なんだか　今日のヨガは　食欲増進ヨガでした。　週末体重落とすぞ計画が崩れた！
昨日の方が　汗をかきましたよ。
それでがお腹がほぐれたら北浦の白鳥に給食の食パンをあげにでかけまーーーーす。
鳥インフルエンザだいじょうぶかん。。。

私は白鳥達のマザーテレサ

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Last updated Feb 4, 2007 01:30:05 PM
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誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

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