4007326

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Happybirthday!より愛を込めて

< 新しい記事

新着記事一覧(全9390件)

過去の記事 >

Nov 26, 2022

人生100年健康寿命が＠＠年

(4)

カテゴリ： My舞Life

こんにちはhappybirthday!です。

一杯のお茶に幸せを感じます。

今日のお茶はマイ薬膳茶をいただきました。

健康が一番って

60代になり　
合言葉のようになっています

友達とお茶しても

最後には

” 健康が一番だよねーーー ”

”そうそう”

” 年金もととんなきゃ ”

”　？？たしかに　”

20代の頃には
想像もつかなかった会話です。

カフェでコーヒー飲みながら
ど甘いケーキを食べ

”　最近太っちゃってー　”

” 運動しなきゃねっ　”て　
やりもしないことを

出まかせが口から出ております。

すごい現実逃避ですよね！

これって　健康な証拠です。

健康・　そのためには

やはり　食事が大事だと思います

運動は行動してから語ります

栄養はそこそこ摂れていると思うので
むしろ取りすぎ注意くらいかも

あとは　どれだけ　
幸福度　が　高いかですね

すっきり起きられた！

天気が良い！

星が綺麗！

木の葉の色が綺麗

美味しい！

楽しい！

綺麗！！　これだけで幸せ度は上がります。

　好きな書物があること。

1日わずかな時間でも

本を手に取り読むこと

好きな音楽を聴くこと

観たい映画を観ること

身の回りには

心のサプリメント

”健康になれる要素がたくさんありますよ”
良い1日をお過ごしください

私は午後からお茶のお稽古
行ってきます。

本日はこんな１日でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

明日も変わらない朝がきますように

　↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓

にほんブログ村

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Nov 26, 2022 10:17:24 AM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:人生100年健康寿命が＠＠年(11/26)

歩世亜さん

お早う御座います。

若い頃は死ぬまで健康で病院など殆ど不要かと思っていましたが、いざ歳を取ると、病院が友達みたく成ってしまう物ですね。 (Nov 26, 2022 10:59:13 AM)

返事を書く

Re:人生100年健康寿命が＠＠年(11/26)

nik-o さん

ピンピンコロリが一番良いのでしょうけどね。昨年亡くなった義兄がそうでした。全く病気も無く元気で仕事をしていて、夜孫と遊んでいて倒れて、そのままでした。83歳かな。
それと私の経験から60代と70代では全く違ってきてますね。私の場合は病気もしたからでしょうか。 (Nov 26, 2022 12:56:46 PM)

返事を書く

Re[1]:人生100年健康寿命が＠＠年(11/26)

Happy Birthday! さん

歩世亜さんへ
特に綺麗な病院だと
サロンに来たみたいな。。。。🤣

だって高熱出してとか
お腹が痛くて動けない時って
案外病院行ってないですよね。
緊急時は別として

そこそこ元気な時に行ってます。 (Nov 26, 2022 03:21:01 PM)

返事を書く

Re[1]:人生100年健康寿命が＠＠年(11/26)

Happy Birthday! さん

nik-oさんへ
私は40代後半に　4時間半の大きな手術をしています。
それからやはり　風邪をひきやすくなったり
腸が弱くなったり。。。
以後気をつけています。
3年前も体調崩しましたから。
元気な時に70代に向けて気合をいれます！ (Nov 26, 2022 03:22:17 PM)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Profile

Happy Birthday!

誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

フォローする

Freepage List