2014年01月の記事
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あと9ｋｍで。。。
今朝は結構な雨が降ってました。昨日、32ｋｍジョグしてストロング9％でKOされてたので今朝もかなりゲロゲロ。。チャリ通勤もかすかに考えたんですがうんにゃ！ワシはどんな天気でもジョグ通勤じゃ！！カッパ着てヘロヘロと通勤ジョグしました。仕事中に１月の走行距離を計算したら昨日の時点で572ｋｍ（●＾o＾●）よー走ったな！今朝が8ｋｍ帰りに11ｋｍで591ｋｍ。。。。アホじゃ！明日、通勤ジョグ出来れば600ｋｍの大台突破です！本当にアホですが、距離だけは頑張って踏んどかないと不安なんですね～～！逆に距離だけは負けない！！って自信にもなるっちゃなるんですが！１月も昼休みジョグ禁止だったんで、我ながら良く頑張ったかな？明日の夜は待ちに待った、ランナーさんとの吞み会です！全力でぶつかります？？こんだけ走りゃあ！恥骨も痛ぇよ(ToT)/~~~
2014年01月30日
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32ｋｍ走ったら体重が落ちた？
公休だったので、またロングをやりました。昨日の健康診断で体重が50ｋｇあったのでショックを受け、ロングで体重落としちゃろ！走る前に燃焼系のアミノサプリを6粒飲んで家から緑地に向かって6分/ｋｍで走り出し途中で「ふたば整体」と「社会保険事務所」にちょこっと寄って緑地到着！緑地で、先日の大阪国際女子マラソンで3時間06分の自己ベストを叩き出したK本さん、U野さん、O田さんに出会って自分から逃げるようにして帰るK本さんをストーカーして家まで付いて行き、そこからまた緑地に戻りヘロヘロになりながら家まで帰りました。左の尻と足は相変わらず刺激的なんですがキン○マのバランスがよくなった所為か股ずれもなく、良い感じで走れました。家に帰って体重計ったら48.2ｋｇになってました。思ったより体重が落ちて嬉しかったので夜ご飯は炭水化物は少なめでしたが、肉や魚をブチ食ってビール3本！酎ハイの氷結ストロング9％3本！！効きました。あっという間に魔界へ逝ってしまいました。9％は相当気合が入ってます。マラソン前日は呑まないようにしよう！
2014年01月29日
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路面凍結(>_<)
今朝はこの冬いちばん？の冷たさでした。車のウインドウガラスはパリッパリ！道路の水溜りも凍ってました。昨晩寝る前に、凍結対策で家の外の水道を２か所水出しっぱなしにして正解でした。今朝の気温が-２℃でした。通勤ジョグも寒くて汗も出やしない。。。汗が出ないと体重が落ちないと思ってるのは自分だけでしょうか？汗かいて呑むビールの方が美味しいですしね。でも驚く事に、日本の最低気温の記録は旭川で-４１℃らしいです。(＠_＠;)マジで凍死するじゃろ。。。。北海道では物を凍らせないために、冷蔵庫を使うって聞いた事ありますが本当なんでしょうね。まだまだ寒い日が続くんでしょうね。勘弁してほしいです。明日も６時から通勤ジョグです！真っ暗だけど頑張るぞ！ちなみに今月も何とかジョグ500ｋｍ超えました。足腰ガタガタですが、休むつもりは一切ございません。あほなんで。。。寝起きのゴン子
2014年01月27日
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凄いな！みんな！！
中国山口駅伝！周南市Aチーム！見事な逆転優勝！！おめでとうございます！総合力では他の郡市より、頭2つくらいは勝ってた。その実力を全員が発揮しての勝利です！応援に行けなかった自分が虚しい。。。。その中でも圧巻は有重選手ですね！嫌な流れを一気に吹き飛ばし、勝利へのレールを引いてしまいました！あんな走りが出来るとは！さすが新米パパ！！凄い走りでした。自分は仕事をするフリをしながら、PCで通過タイムと順位の確認！モバイルの方では中間点の通過順位も出るのでレース展開も大体解ります！昼から半日年休で、応援に行こうかと思ったくらいです。会社に居ながら大興奮の一日でした。お陰で仕事はグダグダでした(ToT)/~~~周南市Bも頑張りました。Bチームって言ったって、普通の郡市に入ればエース級ばかりです。あらためて、周南のレベルの高さに驚きました。選手、監督、お世話をされた皆さん！お疲れ様でした。写真は何故か「野人レディース」！！大阪国際女子マラソン！野人はやりあげた模様です！！
2014年01月26日
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明日は！
明日は大阪国際女子マラソン！地元では中国山口駅伝競走大会！！が開催されます。でも自分は今日も明日も仕事です。大阪国際にはゴマちゃん！K本さま。が参戦されます。ハルちゃんは今回は勇気ある欠場！サポートに回られます。しかし、国際ですよ！国際！インターナショナル！すげえなぁ！いつも一緒に普通にジョグさせてもらってるのにね！明日の大阪は気温が少し低いみたいですがK本様は前夜祭の鍋パワー！?ゴマちゃんは差し入れのキュウリでパワー倍増してます！今日、まじめに仕事してたら、こんな写真が送られてきました。チエさんからの差し入れだそうです！素晴らしい！！キュウリ咥えて走って、日本中に感動を与えて下さい！
2014年01月25日
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水抜き完了
右きん○まの定期水抜きが完了しました。今回は3ヶ月しかもたなかった。。。なのに140cc（過去最高）も抜かれて、出血もなかなか止まらんかったです。ブチ痛かったし。。。でも体重が140ｇ減ったはず？なんでこんな病気？になったかな？？？きっとジョグのやりすぎかと？？？最近ロングジョグやると、タマタマと腿が擦れて腿が赤身出てました。。。マラソンの最後らへんも体が異常に右に傾いてたのも水が溜まってたから？んなら、これで左右のバランスも良くなって体まっすぐで走れるぞ！水抜いた日は激しい運動と、多量の飲酒は×××なんですが昼間緑地で30ｋｍ走って、のど乾いたんで女王様と食事に行きました。生4杯！焼酎2杯！家に帰ってビール1本！これくらいでは多量の飲酒では？ないっス！
2014年01月24日
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すっかり忘れてた。。
昨年末、マラソン大会の順位のぞろ目でR+Lのソックスが頂ける！って教えてもらって、完走証も再発行して貰って、かなりはしゃいでたんですが肝心な写真を送るのをすっかり健忘症。。。。まだまだ受付期間はありますが、そろそろ送らないと自分の脳から完全に消えてしまいそうです。今まで買った事のない高級な？ソックス！早く写真送らんといけんです。https://ja-jp.facebook.com/RL.SOCKSところで今日はかなりショッキングな事がありました。会社の陸上部の優秀な選手が退部したとの事！会社に入って陸上を始めて、飛ぶコンコルドを落とす勢いでどんどん記録を伸ばして行って、このまま一気に世界を取るのかと思ってましたがここ２．３年はスランプに陥ってました。まあ本人が決めた事なんで、自分があーだこーだと言う筋合いではないですがもったいない。。。この世界、って何でもですが、やる気が無くなったら、それでおしまいです。本人は他に楽しい生きがいを見つけたみたいなのでそれはそれで良かったと思います。でも、もったいない！ジョグは続けている様ですので、やりたくなったらいつでも帰っておいで！スーパー中学生！
2014年01月22日
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今日の肝練習！
とにかく寒い。。。寒いの嫌だ！走る気にならん！でも朝６時１０分から通勤ジョグ！真っ暗！空気もまだ凍ってる。。。鼻と喉が痛い。。。。途中、腹具合が悪くなり危うく、野ウ〇コ寸前で公園のトイレに救出されました。久々にマジ！焦りました。仕事も外に出ると３分で魂が抜けて行き、計器室の暖房にあたりに帰る始末。外の仕事は若い連中と、ジジイにまかせてデスクから離れませんでした。明日の朝はもっと寒くなって、雪が積もるらしいです。このまま冬眠してしまったらどうしよう？とりあえず目覚まし最強にして寝ます。寒くて身体は動かなくても、肝臓と口だけは良く動きます！！ビール３本！焼酎お湯割り３杯！絶好調だな～～！明日もガンバロ！！そろそろ散髪にも行きたいな～～！
2014年01月21日
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良く走り！良く喰う！良く呑む！良く笑う！！
昨日の新年会！自分は一人だけ早めに帰らせて頂いたのですが駅の立ち飲み屋で、生ビールをサービスしてもらい（大将が間違えて持って来てくれた！）福川駅から極寒地獄（たぶん気温は０℃。。）で、家にたどり着いたら寒くて寒くて、焼酎お湯割りを熱燗にしてやり上げて、今朝は、も、強烈な二日酔いでした。仕事も辛かった～～～(ToT)/~~~でもブチ楽しかったから、楽しいんです？写真を追加です。遠近法駆使してあります？
2014年01月20日
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第６３回 平和記念周南駅伝競走大会
今日はあちこち、いたる所で駅伝が開催されました。自分は光市、柳井市、田布施町、平生町、大和町？の38.5ｋｍの駅伝に「新南陽ふたば整体チーム」のサポートで参加しました。朝は文字通り凍りつく寒さで、気温が-1℃(ToT)/~~~橋の上はパリッパリのアイスバーン！それでも風もなく、だんだん気温も上がって来て（ちゅうても８℃。。。）まあまあの駅伝日和になりました。今年は光市のT薬品陸上部が参戦してたので優勝は無理。。。でも無理だと解っていても「ふたば整体」の選手は頑張りました。１区コージ選手がグダグダ言いながら、予想より３０秒早い走り！２区福田選手は、この区間自己新の走りで見事区間賞！！３区吉村選手も足底の痛みを押して粘りの走り！４区健ちゃん選手は正月間の真面目な練習が効いて、パンチある走り！５区吉松様は、唯一の女性！でもおとろちいほど速かった！圧巻は６区の磯村選手！２分１８秒差で襷を受け取ってから、7.5ｋｍの距離でひっくり返し、さらに貯金を１５秒！マジで凄かった！！６区親分選手！大和の選手に少しずつ詰められましたが最後は笑顔？でフィニッシュ！！何とか２位で終わる事が出来ました。３位の大和チームは今年は「ふたば整体」を負かす！つもりだったそうですが故障者続出（風邪にノロ）で、本来の力が発揮できなかったそうです。まあ、うちの選手は身体だけは丈夫なんで！自分は一日中、選手の配送や応援、おむすび買占め？など、とても楽しい仕事が出来ました。夜の打上げ！兼、新年会！も異常なほどに盛り上がりました。ランナーの呑みは本当に楽しいです！まあ、自分が絡んでいる以上は「走るメンバー決まる前に、打上げ会場が決まる！！」この方程式は崩れません！選手の皆さん、お疲れさまでした！！
2014年01月19日
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32kmジョグ
今日は昨日に引き続き、ヘロヘロロングジョグ！めちゃ寒いし、何処を走ろうかと考えてセミナーか米泉湖じゃね！でもどちらも周回コースなので、すぐに弱虫が出そう。。。で、ちょっと前に大魔神がやったと言う一人防府市一周駅伝！！スタートゴールは「和の湯」9：10に走りだしましたが、気温５℃(＠_＠;)風も朝からブチ強い！それでも頑張ろう！まず防府市陸上競技場に向かってヘロヘロと競技場は何やら小学生の駅伝大会が開催されていたようでちょこっと覗いてみると、子供は一生懸命走ってました。親は馬鹿みたいに大声で応援してました。自分は大馬鹿みたいにジョグしてました(ToT)/~~~それからほぼ防府市1周駅伝のコースをひた走り最後に大魔神の自宅に立ち寄って、給水を貰うつもりがまた？1本道を間違えてました。残念(ToT)/~~~防府市をのんびり1周！案外面白い！F田やさんちの前の松〇公民館は工事中だった。。。GPSでトータル30.8ｋｍだったんですが、何となくもう少し走っちゃろう！で、意地の？32ｋｍ。。。。マジで疲れました。でも温泉に入って、サウナにもちょこっと入ってスッキリ！！生ビールが呑みたかったですが、さすがに我慢。。。明日は平和記念周南駅伝のサポートなんで走れません。夜は打上げ兼、新年会！！夜の部は区間賞！取ります！？でも雪が。。今凄く降ってるんですが。。。大丈夫かな？？スタッドレスじゃないし(ToT)/~~~
2014年01月18日
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半日年休ブチかまし！
金曜日は会社が休み間の対応でメッチャ忙しいんですが午前中に110％フルモードでシッコも我慢して仕事をこなしました。さすがに昼休みまで掛りましたが何とか一段落。。。で、昼から半日年休ブチかましてロングジョグしました。６分/ｋｍくらいで走ったので呼吸は全く辛くないんですが足腰いろんな所が刺激的でした(ToT)/~~~途中でパン食ったり、おにぎり喰ったり、ロト7買ったりウロウロしながら２８kmジョグしました。朝が真っ暗ジョグで8ｋｍ走ってたので今日はトータル３６kmジョグでした。さすがにヘロヘロになりました。明日は公休なのでガッツリ走りたいんですが脚が痛くて。。。おまけに雪が降るっちゅうし。。。でも頑張ってジョグします！温泉にも行きてえな！さあて明日はセミナーか？米泉湖か？家の周りか？？？GPSウォッチってフラフラ走るのにはとても便利ですね。きっちり距離が解るのは嬉しいけど辛い。。。。
2014年01月17日
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鼻血が～～！ブ～～ッ！
今日も５時起き、６時過ぎから真っ暗闇ジョグ！朝はとにかく寒くて暗くて。。。。犬と猫のウンチだけは踏まないように。。。。昼休みは久しぶりに真面目にスクワット！５００回！腿がパンパン！ですが、尻と坐骨にはいい感じです。夕方は今日も残業にならなかったので12ｋｍ目標で走りだしました。明るいうちに走るのはやっぱり気持ちが良いですね！犬のウンチも良く見える！ちょっと風邪気味なので、鼻水をフンフン！飛ばしながら走ってたんですが左の鼻がムズムズするんで、思いっきり！フンッ！！気合を入れ過ぎたのか、鼻血ブー！！真っ白のウインドブレーカーに無数の赤い斑点が。。。。その後も手袋やシューズにまで血。。が。。。何か走る気持ちも失せて来て、鼻を押さえながら歩いて帰りました。たぁまに鼻血がブチ抜けます。血圧が高い訳でも、白血病でもないのですが。。。もったいない。。。それでなくても貧血気味なのに。。。
2014年01月16日
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ちっぽけだね。
今日は早出でして、５時起床！いつもの納豆玉子かけごはん食べてると朝刊が届きました。すぐに取りに行った時のキンキンに冷えた空気の中で、夜明け前の星座の綺麗な事！思わず鼻水垂らしながら見とれてました。冬は空気が綺麗なのか、星がブチ綺麗です。UFO現れんかな？真面目に念を送ったりしてました。家に戻ってご飯の続きを食べてたら「太陽系と銀河系！」どっちがでかいんかいの？どうでもいいけど、宇宙の想像できないくらいの時間の中で自分が今置かれてる地球の日本国の周南市の大企業？の中の、腐った職場。。。う～～～ん。。何が言いたいのかさっぱり分からなくなったのでもう寝よう！ただ、いろんな事が毎日起きて、一喜一憂しておりますが４６億年の地球の歴史の中では、本当にちっぽけな事だな。。なんて思ってしまった訳でした。でも４６億年の中のこの本当にピンポイントで素晴らしいRUN仲間と知り合えて、一緒に走って呑んで大騒ぎしてなんて奇跡的な嬉しい事なんでしょう！と、まだ訳の解らない事を言いだしたのでもう寝ます。今日は真っ暗な中での朝ジョグ9ｋｍ！夕方はコージ選手と一緒に１２kmジョグ！久しぶりに？20ｋｍオーバー！夕方、月がブチでかくて綺麗だったので写したんですが。。月が解らんじゃ(>_<)
2014年01月15日
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これは美味しい！
ある方から焼酎を頂きました。「島津藩」！香りと口当たりが最高で、ロックで呑むように指令が出てましたのでロック！ロック！ロ～～～ック～～！！いやいや本当に呑みやすくて、いくらでも呑めそうでした。でも、もったいないので我慢して。。。。でもこの調子じゃ３日で完飲間違いありません！本場の良い焼酎は呑んでも呑んでも悪酔いしないんですね！本当にありがたくガンガン頂きました。マジ！美味しかったです！もうすぐ底が見えそうです（●＾o＾●）魔界も見えそうですぅ～～！
2014年01月14日
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完全休養ではないですが、のんびり。
今回の３連休で、今日だけが休みでした。この時期３０km走とかやりたかったんですが恥骨と坐骨と尻がとっても刺激的なので朝ジョグ10ｋｍだけで今日は終了！１０時から女王様と下松健康パークに行きました。連休最後と言う事で、まあ人が多い！でも家族連れでのアイススケートが多いかったみたいです。久しぶりにのんびりと温泉入り、昼飯でビール４本！映画や演劇も見て、酔っぱらった状態で岩盤浴に４５分！普通に外に出てエレベーターに乗った瞬間！目が回り、周りは真っ白！ふらついて立っていられねぇ！！脱水症状ですね！！何とか風呂場にたどり着き、鏡を見たら顔面蒼白！119寸前状態でした！でも水飲んで、ウンコ垂れたら復活！！実は昨年からこんな状態になるのは３回目。。。２回はサウナとお風呂ですが1回は電車に乗っていた時です。確実に身体は衰えて来てますね～～！もうすぐ５２歳！無理したらダメなんでしょうね！お昼御飯のシザーサラダと何てらランチ？
2014年01月13日
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行きたかった～～(ToT)/~~~
日本で一番早く開催される「指宿菜の花マラソン」がありました。自分のラン仲間もたくさん参加されました。自分も一緒に行きたかったのですが、休みが取れない。。なんで？まあ自分の置かれた環境が腐ってるだけの話なんですが愚痴っても仕方ないので来年は行きてえなあ！！昨年は雨が降って、クソ寒くて完走率も低かったようですが今年は気温11から12℃ 曇り 風もあまりない！最高のマラソン日和だったそうです。でも、もし自分か大魔神が行ってたら気温６℃、雨、北の風8ｍ！！って事だったでしょう！おまけに桜島！大噴火！！まあ菜の花マラソンに参加された人たちに良い事した！って事で我慢しておきましょう！でもエードで焼き魚と焼酎が振舞われるらしい。来年は絶対行くど！！
2014年01月12日
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吞み会なのに。。。
職場の新年会がありました。自分は残業になってしまい、通勤服（東ソー陸上部ウィンドブレーカー）で会社から新南陽駅まで走り、ＪＲで移動。徳山駅から会場の「大告丸」までまた走り、19時前には到着！30分遅れを一気に取り戻そうと、空きっ腹に生ビール一気！すぐに2杯目も飲み干して、スタートの遅れを取り戻せました。まあ会社の飲み会はぜんぜん面白くないので、あまり行きたくないです。今回も出来ればご遠慮したかったです。だって8人中、4人がタバコ吸い。。。。今のご時世ではありえない比率です。折角の美味しい料理がタバコ臭くて台無しですもんね。今日の料理はふぐの刺身に、ふぐのから揚げ、ふぐちり、ふぐ雑炊その間に柔らか～～い牛肉の鉄板焼き！どれも美味しくて、ビールに焼酎！ガンガンやりあげました！でも臭い。。。。さくっと食って、ガンガン呑んで21時過ぎの電車で帰りました。駅から家まで歩いて帰ったんですが、まるで冷凍庫。。。寒くて寒くて、酔いが覚めてしまい。家に帰って焼酎のお湯割をまたやりあげちまった。。。。臭くて寒い。我慢大会みたいな飲み会でした！でも料理はとっても美味しかったです！
2014年01月10日
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監督者会議に出席
今日は朝８時からジョグに出掛け、２２ｋｍジョグ。クソ寒かったけどシャワー浴びて、灯油を2缶買いに行き１２時から「ふたば整体」でやり上げられてそのあともちょこちょこと用事を済ませ、１５時から平生町公民館で「第６３回？平和記念周南駅伝競走大会」の監督者会議に出席しました。１月１９日に開催される駅伝の説明がありました。この大会は光市、柳井市、平生町、田布施町２市2町にまたがる、大駅伝です。６３回と、驚くほどの歴史も重みもあります。道路事情や、諸事情から年々開催も厳しくなってますがこの伝統の灯を消してはいけないと、地元の警察署も一丸となって大会の成功に向けて頑張っておられます。自分も以前は何回か走った事ありますが今のポンコツ状態では、裏方が精一杯です。我が「新南陽ふたば整体」チームは昨年の優勝チームです！今年もメンバー揃えて優勝！！と行きたい所ですが今年は光市の某Ｔ薬品さんが出てみたいです。う～～～～ん。。。まあ楽しく走って、その日の夜は打上げ！兼、新年会があるので夜の部はトップ取りまっせ！！写真は2012だった？と？
2014年01月09日
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詰め放題！２００円！
今日明日と公休です。昨晩呑み過ぎたのと、天気予報が1日中雨。。。。だったので、よ～～～～っし！今日は完全休養じゃ！！たまにはサボってしまえ！と、グダグダしてたんですが、雨が上がってしまいました。ふと気が付けば、ジョグしてました。家から徳山駅まで行って帰って20ｋｍ。。やっぱり病気ですな(*^^)v夕方までビールは我慢して、女王様と買い物に行きました。年賀状の下ふたケタの番号で、スクラッチカードがもらえて削ってみると、「半額」２枚！「30％引き」３枚「20％引き」２枚！期限が今日までだったので、パンツやシューズ、いろいろ買ってしまいました。そのあと食品を見て回ると、２００円でピーナッツとチョコレート詰め放題！！発見！二人で挑戦！！まずビニール袋を引っ張ってノビノビさせて空間を作らないように、押し込み詰め込み、最後は無理やり刺す！結構真剣に、ハマってしまいました。まあ、元が取れる訳は無い！って解ってますが戦利品をみて、思わず「(=^・・^=)」案外面白かったです！
2014年01月08日
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仕事初めなん？
今日から会社は仕事初めです。朝から新年の挨拶や行事で慌ただしい一日でした。でも、自分は元旦から仕事してましたんで今頃「明けましておめでとうございます！」って言われても。。。まあそれはそれで、一年の初め、節目の日ですから普通に振舞ってました。まあ、３交替人間の僻みですけど。。。で、昨日の5ｋｍのレース後、ゆっくりゆっくりのダウンジョグをたくさんやって家でも、アミノ酸とビタミンＢと、ビール！ガンガンやったお陰で、思ったほど酷い筋肉痛にならずに済みました。足を使ってないだけなのは否めませんが。。。今日は早出で７時から仕事でした。６時から８ｋｍジョグ！まだまだ真っ暗で怖いくらいです。夕方もちょこっと残業になって、8ｋｍジョグ！ジョグは少なかったですがビール４本！焼酎お湯割り３杯！２０１４年も絶好調！！元気に楽しく頑張りましょう！
2014年01月06日
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徳山ロードレース
年末年始に蓄え上げた、アルコールと肉弾を武器に徳山ロードレースに出場しました。貴重な年休ブチかましてのレースなのでたくさん走らないとね！朝６時に起きて、納豆卵かけご飯と餅を食べていたら歯の詰め物が「ガコッ！」っと外れました。これは幸先いいなあ(ToT)/~~~普段ならすぐに瞬間接着剤でくっ付けるんですが今日は時間がない。仕方なく歯にボッコリ穴が開いたまま会場へ行きました。会場では役員さんやＲＵＮ仲間と新年のご挨拶！挨拶が多くてなかなかジョグに出れませんでした。それでもゴマちゃん！ｋａｗａさん！ウメシャ君とジョグしました。結局アップが9ｋｍ。レースは今年は5ｋｍのみ。相変わらずのグダグダの走りで、１８分３２秒！まああれだけ練習しないで１８分30で完走出来たので十分です。そのあと10ｋｍの部を見ながらダウンジョグ！レベルの高い走りに、ウメシャ君の解説が加わって楽しいジョグになりました。１０ｋｍを終えたＹ松さまと一緒にトータルで12ｋｍのダウンジョグ！最後ら辺は気温も上がって気持ち良い汗が掛けました。今日の練習26ｋｍジョグ！（間で5ｋｍの刺激？）今年は5000ｍ、１８分１ケタで走りたくなりました！写真はｋａｗａさんから頂きました。
2014年01月05日
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ちょっと呑み過ぎじゃ！
今日は貴重な正月休みの最終日。っちゅうても正月休みは２日と３日だけなんですけどね。朝のうちに１０ｋｍだけジョグして宇部の姉さんの家に遊びに行きました。姉さんとこに行けば、お酒をたくさん呑ませて貰えるので昼飯の時ぐらいは呑まずに我慢せんとね！って思ってたんですが、途中で立ち寄った阿知須のサンリブ。。。ここの回転寿司やさん。なんと、発泡酒がジョッキで１０５円！！他にもたくさん食事する所があったんですが迷わず１０５円！！お寿司も美味しくて、女王様と二人でジョッキ５杯やり上げました！！昼間に呑むキンキン発泡酒は最高です！！こうなると、もう止まらないですね。姉さんところに行っても、ビールをガンガン呑んで義理の兄さんが、近所のスーパーに追加ビールを買いに行ってくれましたお土産にアメリカのナッツとカニ缶を貰ったので帰りの車の中でも呑み続け家に帰って、今度は焼酎をロックでやりあげてどうやって布団に入って寝たのか？？？正月とは言え、ちょっと呑み過ぎです！まあいつもこんな感じなんですけどね。今年も呑んで、喰って、ジョグしてやりあげましょう！！これは昨年末の忘年会ですね。財布。。。ありました！何故か？次男の車の中に？？？女王様！今年もよろしくです！常盤公園のイルミネーションは１３日まで。らしい。。
2014年01月03日
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緑地は。。とても走れる状態じゃねぇです。
今日は公休でした！今年は運良く２日と３日が公休に当たりました。貴重な休みですから、女王様と息子達と朝からビールやり上げるつもりでしたが長男は仕事！次男は彼女とハウステンボスお泊り。女王様もバイク仲間と太宰府天満宮！家族バラバラ。。。まあこんな年もあるじゃろうて。。。ちゅう事で、自分は朝からオールフリー！朝から箱根駅伝を見てまして、かなり感動と影響を受けて自分もあんな走りが出来そうだ！！って勘違いしてそれでも走る準備をしてました。１区が終わったらジョグに出るつもりが２区の山梨学院の留学生さんが疲労骨折でリタイヤするまでテレビの前で興奮状態でした。そういえば昨日のニューイヤーで恥骨の疲労骨折で苦しんだ？って誰かの事を言ってました。それでも元日の駅伝に間に合わせた！って凄いと思います。でもね、恥骨なめると痛い目にあいますよ！で、今日は地元の辰尾神社、山崎八幡様、川崎観音様、とジョグで周り緑地までたどり着き、あまりの車の多さにビックリしました。皆さん、遠石八幡様に参拝する方々が駐車場にしてるんですね。とてもジョグ出来る状態では無かったです。人。人。人。人。とにかく人がブチ多かったです。遠石もお参りしたかったんですが、参道の人の多さに圧倒されて諦めました。それからヘロヘロ家までジョグで帰って箱根を付けたら、５区の山登りやってました。結局今日は28ｋｍジョグ！ビール５本！焼酎ロックで４杯！絶好調です！！明日は女王様と宇部方面に行ってみる予定です。山崎八幡宮川崎観音遠石
2014年01月02日
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仕事初めにジョグ始め！
みなさん！明けましておめでうございます！今年も宜しくお願い致します<m(__)m>今年は今までにない素晴らしい１年になるに決まってますよ～～！！で、今年も元日から仕事でした！７時に家を出て、近所の氏神様にお参りに、その足で山崎八幡様に初詣！今年の初日の出は、でっかい太陽でした！まるで今年の１年を明るく照らし続けてくれる！そんな前途洋々！元気と気合が入りました。初日にお願いした事は、家族の健康です！家族が健康で、笑って１年が過ごせればそれだけで最高です！で、今日はニューイヤー駅伝がありましたね！自分の職場は出荷業務なんで、今日は殆ど仕事がねぇ～～。ですから、ニューイヤーはずっとテレビで見てました。コニカミノルタ！強かったですね！４位から８位までの最後の順位争いはブチ面白かったです！そんな駅伝に刺激されて、帰宅ジョグは11ｋｍやりました。朝が9ｋｍだったんで、元旦から20ｋｍジョグ！う～～ん～～！幸先良い出だしですね！明日と明後日が唯一の正月休みです！明日は緑地詣にでも行ってみようかな！朝ジョグの途中でこんな言葉を見つけました。新年早々！有難や。。。
2014年01月01日
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