2016年07月の記事
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エビ合宿2016！
今年も恒例のセミナーパークジョグ～あいお荘の温泉～の「しらい」のエビ合宿が開催されました。総勢22名の参加でした！！朝8時過ぎにセミナーに集合！それぞれのペースで約2時間ジョグ！ところが今日はとにかくクソ暑くて、ジョグしたら滝の様な汗が噴き出てこりゃあ間違いなく熱中症になって救急搬送～！10時でとりあえずジョグ終了！なんとか全員無事でした。それから温泉で汗を流して本日のメインイベント！エビ食べ放題のアルコール呑み放題！で7560円（税込）まあ何ともリッチなランチですが、活き車エビの踊り食い！エビフライに、塩焼きに、サザエ、お刺身、カニ何でも食べ放題！無くなったら、すぐに？補充されます！走って温泉入った後の生ビールは、キンキンで最高でした！いろんなRUN好き、エビ好き、ビール好き！が集まってとにかくやり上げました！！ちなみに自分はエビ20尾！今日のチャンプは60尾！！すげえや！また来年もやりましょね！！そうそう、今日のジョグは23ｋｍで、何とか600ｋｍに到達しました！
2016年07月30日
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明日は！エビ合宿！！
昨日は偉いお方の歓迎会で、慣れないスーツに慣れないシャンパンとかやり上げて、ゲロゲロ～！でも今日は朝ジョグ7ｋｍ、昼ジョグ5ｋｍ、夕ジョグ7ｋｍで19kmジョグ男！これで7月は577ｋｍジョグちう。。。。。さらに明日は、セミナーパークでジョグして温泉入って車エビ食べ放題の「民宿しらい」でやり上げる！魔界確実！一直線！サクッと600ｋｍ突破して、活き車エビで生ビールやり上げちゃります！でもね、ランチが7560円(＠_＠;)楽しいねえ～～！写真は昨年のエビ合宿です！今年はどんなドラマが生まれるのか！朝4：30起きの、5：30出発！またまた寝る間を削って遊び上げます～！
2016年07月29日
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最近の昼ジョグと、かかとが痛いんじゃが？
毎日クソ暑くて、ヘロヘロですがジョグは毎日20ｋｍ！を目標に朝昼夕とヘロヘロしちょります。最近の昼ジョグは、気温32度の中、O深大魔神さまと一緒に5ｋｍを25分切るペースでジョグってます！同年代！相手は天空を自由に操る大魔神！負ける訳にはいかん！が、彼はスピードランナー！5分/キロ切るペースでも平気で走ってです。。こっちは右のかかと（足底痛めた？？）が痛くていけんのに。。。この大魔神様、会社ではかなり偉いお方。でもジョグする時はお友達。またいつの日か一緒にフルマラソン走れたら良いですね！反省猿になりましょね！！
2016年07月27日
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寝る時間を削って遊んで、呑んで！楽しいなあ(=^・・^=)
先週末の行動は。。。土曜日、午前中は腎臓、膀胱まわりの造影剤検査！夕方に、ジョグして温泉～やり上げる～～！！予定が入っていたので、検査前にセンセに確認！「今日の検査受けたら、ジョグ禁止！とか、お酒ダメ(>_<)！とか、ないでしょうね？それなら検査を後回しにします！」センセ曰く、大丈夫ですよ！何やってもかまいません！なら安心！造影剤の点滴の針で血管貫通？？されて血が噴き出て、お気に入りのTシャツが血だらけさ～～～( ^)o(^ )夕方16時からかぶりもの軍団でクソ暑い中13kmジョグして、温泉入って300円の生ビールをやり上げて、家に帰って焼酎ロックで、魔界～～！で、昨日、日曜日は朝から女王様とデートの予定が女王様は他の男の人とソフトバレーの応援に行かれて終日フリー！！まあ、こんな時にしか出来ない家の掃除や、草引きやり上げてジョグも25ｋｍ！！18時から桜江組みと打上げ～～～！！呑んで歌って、タッチして？？当然魔界～～！！家に帰ったのは？？？何時？？？デジカメ忘れて、真っ青～～！今日は朝からグラグラ拷問の様な一日でした！！しかし楽しい！！またみんなでやり上げましょう！！育毛剤浸かっているワシが一番ふさふさサ～！あとは老いも若きも男もおなごもみんな魔界さ～～！
2016年07月25日
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今週の動きい
毎日魔界突入で、ブログの更新が出来てませんでして御免なさい！で、今週の動きいを整理してみます。18日海の日という事で、海や山でたくさんのイベントがありました。が、関係無く女王様と朝ジョグ6ｋｍ！からのレイナイサベルで、ランチバイキング～！死ぬほど喰ってやろうと思ってましたが、アルコール抜きだと満腹中枢すぐに刺激されて、口ほどにもない。。。あっという間にギブ！夕ジョグ12kｍやってビール5本！焼酎ロック！19日会社の若い奴が、高圧ガス保安責任者？の検定試験に合格したのでお祝いの～～！魔界！24歳の彼はとにかく良く食べ良く呑むのでニパチ新南陽店で、生7杯！焼酎ロック2杯＝魔界(>_<)2人で3時間呑み放題！食べ放題！で6800円はスゲエ安い！でも、魔界。。。20日女王様が夏風邪を引いたみたいで、元気が無い。。鼻声、鼻水、鼻詰まり。。。熱も38・3度まで出て可哀想じゃ！なんとなくワシも喉が痛くなってきたよ？？風邪の引き始めは、アルコール消毒さあ～～！やっぱり魔界( ^)o(^ )21日朝起きると喉がちぎれそうじゃ！会社の診療所に行って、風邪薬とうがい薬を処方してもらって夕方は、いつもの練習会！でもとてもペーランが出来る状態じゃないのでジョグ60分で帰ろうと思ったら、イマシンが1000ｍ1本やりましょう！・・・・むりってば。。こう見えても微熱あるんよ！とか言いながら、東ソー陸上部に着いて走って、3分25秒。。。。魔界～！
2016年07月20日
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10ｋｍでギブ！オアシス直行！
土曜日の防府幸せます。あさむらいちご園往復32ｋｍ～の和の湯でやりあげて～のジョイフルで大騒ぎ！魔界一直線！どうやって何時家に帰ったか？？さっぱり解らんがー！？朝起きると、強烈な頭痛と何故か右のスネにチャリかどこかでぶつけた傷跡が。。。。あ～面白かった～～！またやりたいね！おかげで今日は朝からゲロゲロで全く走る気にならず。。。。ようやくジョグに出かけたのが15：3010ｋｍでギブ(>_<)オアシスふかみで給水？？して、歩いて家に帰りました。でも7月の走行距離は340ｋｍ超えました。明日は女王様とデートなので距離は稼げんな。。。朝のうちにちゃちゃっと！10ｋｍくらい走っちょこう！！
2016年07月17日
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くたばった～～！練習会！
今日は久しぶりに朝から太陽が顔を出して、気持ちの良い朝か！な訳はなく、湿度気温！熱中症になりなさい！くらいの深いいい指数でした？？てな訳で、せっかくの太陽様を身体に浴びない手はないと午後から半日年休頂いて家に帰りました。まず通勤往復ジョグで13ｋｍ！家に帰って、家の用事をあれこれやって15時から整体に行き、メンテナンス！徹底的にやられ上げたので、今日はゆっくり目のジョグだけにしちょこう！緑地に着くと皆生トライアスロンのチャンプと出会い本当に久しぶりに、一緒にジョグ出来ました。2年前の皆生の話や、今年の意気込みを聞いているとこっちの方が興奮してしまいました。2年前とは明らかに違う応援が、今年はありますから！そう、奥様となっちゃんです！2年前はワシと、嶋田（陸上部の後輩）・・・今年は行かないから。。。2年前の反省を生かして、「今年はバイクは少しは体力温存して走る？？」って聞いたら「それは無理ッス！スイム、バイク、ラン、全てのパートでトップ取りますから！！」ってなんてカッコエエんでしょうか！まあ、守りに入る！って言って来たら、ふざけな！！って渇入れちゃろうと思ってましたが心配御無用！彼は強いや！吉村選手と30分ジョグして！さらに18分ジョグして、今日はジョグだけで帰ろうと思ってた矢先、I崎姐さんに捕まってペーランに引きずり込まれました。さすがに24ｋｍジョグしてる脚には、かなり辛かったんですが6000ｍまで何とか着いて行き、ギブアップ！ダウンを2ｋｍやってはあ～～！32ｋｍかあ！ヘロヘロになって、BIGで半額惣菜買い込んでビール5本！焼酎ロック1！ま～～～か～～い～～～～！おやしゅみなしゃいｚｚｚｚｚｚｚ
2016年07月14日
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タ○タマの、みじゅ抜きに行ったら！げげげ～！
今日は朝からすっげえ大雨で、山口県全域大雨洪水警報！自分の住んでる家の横の夜市川は危険水位を超えた？らしく避難勧告が出てました。慌てて川の様子を見に行ったら、すっごい濁流でしたが水位は大した事なかったんで、当然ドシャ降りジョグ通勤！昼休みも雨が上がっていたので、昼ジョグ！帰りも雨が降っていなかったので、タマタマの水抜きと前立腺の薬を貰いに泌尿器科へ行きました。するとセンセから「ジョグ男さん、前回の尿の検査でこんなものが出たんですよ！」疑陽性（Class3）で、今度造影剤ブチ込んで検査する事に決まりました。あまりのショック？に、タマタマの水も85ｃｃしか出ませんでした？？検査は7月23日！楽しみです(*^^)vまだまだくたばる訳にはいきませぬ(=^・・^=)これは夕方の川の様子。水温と気温の差が大きいからか神秘的～！
2016年07月13日
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土日の練習わ！
ちょっと最近バテ気味だったので、この土日は家で大人しくしておりました。土曜日は、朝から家の用事をあれこれとこなしジョグに出たのが11時くらいじゃったかな？目利きで写真撮って、家に帰って21ｋｍ！今日は方向を西に変えて、ソレーネの朝絞りソフトクリームを食べにジョグ！クソ蒸し暑い中、美味しいソフトクリームを食べました。今日は少しだけアップダウンがあったので良い刺激になりました。21ｋｍ！今の脚の状態じゃあ、これくらいが限界じゃ！二日間お一人様ジョグでしたが、気楽で楽しかったです。今度の土曜日は暇してますんで、誰か遊んでくださいな(*^^)vハゲ頭、8週間経過！
2016年07月10日
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バテバテなんよ(T_T)
函館観光その2はまた後日で。。。今日は恒例の木曜日、練習会に行きました。函館フルを走った1週間後に、セミナーパークでの6時間走で40ｋｍ走り、14時から目利きでやり上げて、昨日は、「お帰り大魔神！会」で真魔界突入～～！さすがにバテバテ。。。。ん？じゃがこの状態で今日のペーラン！どこまで行けるか？？ワクワクして参加させて頂きました。当然足は全く動いてくれん！K本姐さん、亜子さんはワシの気配を感じて、欠席(T_T)4分15/ｋｍのペースがこれほどきついとは。。でも必死に着いて行って、8000ｍまで。。。1本あけてもう1000ｍこんなこっちゃ、話にならん！まあこれがいまの実力さ！！家に帰って反省会！ビール5本！焼酎ロック2で今日も魔界突入～～～！！さすがのジョグ男もちょっとバテバテさ～～！お休みなさいです。。
2016年07月07日
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函館観光 その1 UFO？
降水確率100％の中、函館空港に降り立ちました。天気は何故か晴れ！日差しが注いでちょっと蒸し暑い？函館で知っていたのは函館山からの夜景、北島三郎！そして函館あかちょうちん！先に函館入りされていたNボスと徳さんと合流！レンタカーで石川啄木小公園！ここは海岸沿いで風速15ｍって吹き荒れてました。それからコースの下見を兼ねて旧公会堂、ハリストス教会あの有名な八幡坂、外人墓地函館の街は思ったより小じんまりしていて移動時間はさほど掛りませんでした。観光名所を巡るときには、雨は降ったり止んだり。ただ風がブチ強かった～～！明日にはおさまるじゃろうと思ってましたがこんな時だけ良く当たる天気予報！！でも函館山の夜景は雨上がりの澄み切った空気の中奇跡の様な美しさでした。降水確率100％を今回もひっくり返してやったぜい！この写真は何を意味しているかと言いますと飛行機が函館空港に着陸する少し前にガーミンの性能検査をやり上げてみました。まさかの飛行中にGPSの測位成功！スタート押したら、12秒ごとにビヤ～ン！ビヤ～ン！やかましかったです。1ｋｍを12秒！時速に直すと300ｋｍ/ｈ(・_・)そんなもんじゃろうて！実験大成功！！
2016年07月04日
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函館マラソン・・・・その2
あっという間に1週間が過ぎましたがあの強烈な体験は忘れる事は御座いませんので。。まず、エードの充実さ。コースはとにかく90度曲がる曲がる！足首曲がるほど曲がらされてさらにはUターン！折り返しの連続！正直、福士選手は出なくて大正解！”！って思っちゃいました。そのかなりのテクニカルコースでのエード！まず、羊羹が出て来たのにはビックリ(＠_＠;)当然スルー！そして36ｋｍ地点でのおもてなしトマト、海鮮丼、夕張メロン、スナッフルズのチーズオムレット、冷やし塩ラーメン他にも何種類か準備されてました。すでに走る気ゼロ％だったので、全部喰ってやる！モード！チーズオムレット！ブチ美味いんですがちょっとデカイ！そして塩ラーメン！オムレットが邪魔して口に入らん！仕方なくスルー！というかこの組み合わせはおかしいじゃろ？続いて夕張メロン！これは美味しかった～！カップに2個、それもかなりでかい！そしておかわり。。。。エードのお姉さんやおばちゃんと、山口から来たんよ～！山口はフグが美味しいよ~などと話をしながら〆の海鮮丼！これがまたブチ美味い！！新鮮な魚介類（実は何が乗っていたか忘れてしまいました）すごく小さめのお皿だったので、きっちり完食！う～～～～ん！さすが函館！それから泣き泣き走りましたが、お腹はグチャグチャ！いつ逆噴射するか？正噴射もしそうじゃ！のこり7ｋｍは吐き気と下痢気との闘いでした。情けない内臓に怒りを覚え、本日の宿泊先湯の川温泉での打上げにピークを合わせる事に専念しました。結局最後まで走りは良い所なしでしたが自分的にはこんなもんか！タイムも3時間19分20秒くらい？？年間のワースト記録と同じくらい。また次頑張りゃええじゃろう！一緒に行ったメンバーも無事全員完走されて、一旦ホテルにもどって、さあ！これからが本番さ～～！あれだけ降り吹き荒れまくった天気も、ウソのように静まって我々の観光を祝ってくれておりました。さて今度は感動巨編！函館観光編！なるべく早くUPする予定です！お楽しみに！
2016年07月01日
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