2022年12月の記事
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今年も笑って終われました(*^^)v
今日で２０２２年も終わりです。還暦を迎え、心新たな？一年にしようとよく食べよく飲みよく笑う！！そして、よくジョグる！！！多少の波風はありましたが、終わってみれば家族そろって楽しく元気に過ごせたと思います。ハルトくんも元気に大きくなりました。こんな当たり前のことが、本当はすごく有難いことだと感じております。良い家族、良い仲間に恵まれて、とっても楽しい一年になりました。一昨日には、ジョグ仲間のフジイちゃんから開運無病息災大ネギを頂きました。毎日ネギ食べて絶好調です！！そして、大晦日の恒例行事？？になりつつある、大魔神さまのご自宅へ、メデ鯛と還暦ダルマの被り物で幸せを届けに行きました！！奥様、息子さん、お嫁ちゃん、みんなが喜んでくれました。お土産もたくさん頂いて、本当にありがたい！！お孫ちゃんは見たことない生き物に、ちょっとだけビビってました！絶好調！！この調子で2023も元気に笑ってやり上げましょう！！皆様、良いお年をお迎えください！！
2022年12月31日
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元祖ジョグ馬鹿忘年会じゃ！！
会社のジョグ馬鹿さんたちと（4人だよ）忘年会をやり上げました！！自分、35歳からジョグり出して、26年。。いつもこのメンバーで呑み会やってました。友達のように付き合ってもらってますが会社ではかなりお偉い方なんです。でも、ジョグの仲間となると無礼講！ちゅうか。遠慮なくいろんな話してとにかく、ブチ吞む！ブチ吞む！！地元のお寿司屋さんで、飲み放題コース！！なのに、日本酒持ち込み！！我が家の冷蔵庫で眠っていた「とくやま物語」の一升瓶！！4人で割れば二合五尺/人。。。なんてことない量ですが、魔界に一気でした！！！平均年齢60歳？いつまでこんなに呑めるか？わからんので、とりあえず今年もやり上げた！！2次会まで行ったのは、60歳コンビ！きっちりタクシーで帰りました！！当然今日はたっぷり二日酔い。。。。。お墓参りに買い物に。ジョグは12ｋｍでゲロゲロ。でも、夜は普通に呑めるんですね～～！！みんなで健康な体に感謝して、またやり上げましょう！
2022年12月30日
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昼ジョグ最終戦！！
毎日昼ジョグは欠かせません。なんの因果か？大魔神様とラブラブジョグしてます。東ソー西門から企業道路を西へ！！この時期は風！ぶっ強いんよね～～！！で、周南大橋を上って少し下ったところの踊り場まで。。2.5ｋｍ！大魔神はもう少し西からやって来るけど距離は全く同じ、2.5ｋｍ！今日も負けてはなるものかと痛い足腰に気合を入れて行きました！！大魔神もやっと脚が出来て来たんじゃろう！軽快に上ってきます！それから少しだけご一緒ジョグさせていただいて職場に戻ります。7.6ｋｍあるんで、気を抜いたジョグじゃあ昼ごはんが食べれんの。。。。で、今日は2022ファイナル決戦！？？？まあ、ワシの楽勝でした！「今日おせ～～じゃあ～～」「ワリイワリイ！帽子かぶるの忘れて取りに帰った！？？？」お互い歳喰って、かなりやばい事が増えました。で、大魔神に帽子を忘れないマニュアルを伝授しておきました。「11：30には帽子かぶって、仕事せんにゃあの～～！」
2022年12月28日
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ハル君が、、、、歩いたよ！！
クリスマスイブ孫のハル君が遊ぶに来てくれました。この冬最強の寒波到来で、とにかくクソ寒い！でもね、ハル君が来てくれたら寒さなんか吹き飛びます！！クリスマスプレゼントは、アンパンマンのブロック！と、対象年齢3歳からの電子ピアノ？？？ハル君は１歳だけど、音楽はなるべく早く始めた方が右脳も左脳も発達して、すべてがGood！！で、女王様特製の煮込みハンバーグやケンタッキーでビールにスパークリングワインやり上げていたらハル君が歩いてるじゃないですか！！！すっげ～～～！！クソじじいが手を広げて「おいで～～！」って、たったの６歩だけど歩いて来てくれました！！すっげ～～～！！いつの間に～！！２３日に突然立って、二足歩行！始めたそうです！！嬉しいなあ！！孫の成長は最高です！！ハル君にクリスマスプレゼントあげたら、反対にクソじじいとばあちゃんに成長の証をプレゼントしてくれました。サイコー！！嬉しくって、飲みすぎてちょこっと指導が入りました。ハル君、もう～！目が離せません。ちょこっと目を離したら、フライドポテト喰いまくってました。ご飯もよく食べるし、健康に大きくなってちょうだいね！！
2022年12月26日
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魔界2連ちゃん！！
水曜日、木曜日と続けての忘年会でした！！水曜日は元職場の（元職場が５個もある。。。）アスリートの方々と昔話に花が咲いての、とっても楽しい飲み会でした！会場は新南陽で1.2で美味しいと評判の「牡丹峰」自分が入社した時に既にあったお店です。もう４０年以上！黒毛和牛の美味しいお店として君臨してます。今回のメンバー！６０歳が３人。５５歳一人。一番の若役が５０歳。。。なのに、ブチ喰う！！ブチ呑む！！美味しいお肉に美味しいお酒！楽しい仲間と飲むお酒は最高！！じゃ！！当然魔界一直線！！二次会で行ったスナックで、バルタン星人の話が出てきてちょっとびっくり！「ワシが本人です！」って言ったらお店のねえ、ちゃん目を白黒させてました？美味しかった～～！楽しかった～～！！で、翌日。朝起きたら、かなり頭がフワフワして二日酔いじゃ！でもちゃんと？仕事して夜は、あの牛が三つの鉄板焼き！この時期、予約が取れない大人気のお店です。知り合いの女性２人で行く予定だったのが、ひとり都合が悪くなって、「ジョグ男！行かんか？？」ってことで断る理由が全くないので、「行く！！」🐂三つ厳選コース！！１１０００円！唸らせるほどの美味しさでした。ビールにワインにやり上げました！！今日も肝機能は、絶好調！！いやあ、本当にお肉もお魚もお野菜も、スープも前菜もガーリックライスも最高でした！！前の日もあれだけやり上げたのに、なんぼでも飲めるんよね！二次会行って寿司喰って、やり上げました！！健康に感謝して！！絶好調！！！
2022年12月23日
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スマホ死守。。。痛えよ～！！
日曜日はクソ寒かった～～❤です。。。朝7：10から10kmジョグ！夕ジョグも明るいうちからサクッと、10ｋｍ！！の、予定が、、、、家に着く500ｍ手間でスマホがギャンギャン！！なったんで止まって歩きながらポーチから出して確認したら、0120*****クソ～！めんどくせえなあ！家まで300ｍまで迫ってたんで左手にスマホ持って、クールダウンのつもりでジョグしてたら、突然転倒！！えっ！コケる。。。。道路の1ｃｍくらいの段差でぶっコケました(´；ω；`)ｳｯ…悪いことに左側に倒れたんで、スマホが。。。。スマホを握りしめたまま、ヒザ、けつ、腰骨、肘、肩、最後は頭蓋（左目の上とすぐ下の頬骨。。。。痛え～～～～！！直ぐに立ち上がって家まで帰りましたが玄関で女王様に「さっきそこでコケたんよ！」女王様、大笑いして「血～が垂れちょるよ～～！」「ケラケラケラ～」大笑いされました。。。しかし、どんくさい。。情けない。。。。こんなになったんか？！でもおかげでスマホは無傷！！えかった～～～！！体は1週間もすりゃあ、自然治癒するけどスマホが死んだら、データやら復活に１週間は掛かるじゃ！！今日はまだあちこち痛いけど。生きてる証拠じゃ！！有難う！！！
2022年12月19日
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かっ！かっ！！辛ええよ～！！！
実は我が家は激辛夫婦！女王様はココ壱番屋の10辛をペロッ！ワシは5辛なら何とか！！他にもLeeの30倍も完食できます。ワシは20倍なら何とか。。。で、今回女王様のリクエストは火魔王炒め麺！カロライナリッパーたっぷり。。。衝撃的な辛さ！ブルマワンラーメンより辛いブルマワン炒め麺バージョンです。辛さのレベルを表すスコヴィル値はなんと14444SHUという韓国で話題になったかなりの激辛ラーメンです。ちなみに辛ラーメンが2700SHU、激辛で有名なブルダック炒め麺4404SHUです。辛いだけじゃなく海鮮の旨味が効いているのもポイントです。辛いのが苦手な方には要注意！辛いのが得意な方も要注意！！見た目は普通の焼きそば！でも一口すすると、くち、のど、目にも辛さのエキスがぶっ飛んできます。当然、むせ返す。。辛え～～！こりゃあイケン！！でも頑張って食べたんスが、半分残しました。全部食べたら、明日はトイレを占領すると思います？？？激辛大好きさん！是非チャレンジしてください。
2022年12月16日
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また研修じゃ！
木金と20’S研修のお世話をしてます。12月１日2日で１回目を済ませて、15日16日が2回目です。26歳27歳の中堅どころになった元気いっぱいの若者36名！陸上部員（元含む）も何人かいるんで、久しぶりに話をしました。この年代からずっと、毎年たくさん採用してますので彼らの下には後輩がウジャウジャ居るわけです。上からと下からの板挟みで大変だろうと思います。自分が26歳とかって、下がほとんど入ってなかったので先輩に甘えてばかりでした。よー可愛がってもろーたです。今日の若者たちは、一日中座学でも居眠りもせず真剣に講義を聞いてました。当たり前の事なんですが、ワシからすれば凄い事です。この若者が今からの東ソーを担って行きます！明日も寒いけど頑張ってね！
2022年12月15日
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健康診断の結果が！？絶好調！！
先日受けた健康診断の結果が来ました。健康診断の前には、ダイエットしたり、禁酒したりみなさん、いろいろ苦労されてるみたいじゃが、、、わしは？前日21時までが飲食のリミットなんで当然、２１時まで飲んで食ってやり上げて健康診断受けました。いつも通りの生活している自分を診て貰わんと本当の状態は解らん、わからん。。。で、肝機能！いつも耐久肝機能検査通り、全く正常！！AST(GOT) 23ALT(GTP) 17γ-ＧＴＰ 29ただ、中性脂肪が低すぎる。。。数値は28．。でも昨年が23だったんで、わずか改善？さらに空腹時血糖値が114。。。こいつは遺伝！でもHbA1Cが5.5なんで、ビールは贅沢ゼロ！焼酎生活を続けよう！！まあ、今の食生活と運動量のバランスがちょうどエエ！！ちゅことで、健康に感謝して、今夜も魔界一直線！！絶好調！！
2022年12月12日
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キロ７分30秒で、、19ｋｍ。。。
読売の後遺症はとっても刺激的で、でも、、絶好調！！なんで、久々にロング？やりました。20ｋｍ目標で走り出したんですが、左の座骨と股関節が気持ちイイ～～！キロ7分30秒でお剃るお剃る？？足腰弱ったジジイのリハビリじゃ！！こんなにゆっくりなのに、12ｋｍ過ぎるとカックンカックン！！まあ、走れるだけ幸せ者よ～～！最後らへんは歩くくらいじゃったですが、絶好調！！フン！完全復活じゃ！！で、夕方はハル君が遊びに来てくれました。みんなでケーキ食べて？ハル君と遊んで元気を貰いました。幸せ～～❤
2022年12月11日
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豪華すぎる～❤デナ～❤
12月６日は女王様のお誕生日でした！毎年、豪華な食事に行ってます！今年は女王様の希望で「クレドギャルソン」まあ、かなり気になるお店ですしたが、今まで１度もデナーを食べに行った事はなかったです。だってお高いもん。。。でも今日は特別！44thアニバーサリーコースってのがあったので女王様の大好物がエビ！であることを伝えてました。18時にお店に着くと、2階に通されました。ぅお～！貸し切りじゃ！！まず、飲み物。。ビールとスパークリングワイン！このお店、おとろちいことにメニューがない！飲み物の値段が？？？まあ、みみっちいこと言って女王様にしばかれたらいけんので気にせず、ガバガバ呑みました。前菜から始まり、運ばれてくる料理はどれも最高でした！今までかなりの美味しいものを食べてきましたがギャルソン！別格の美味しさでした。野菜はほとんどが無農薬で手作り。シャキシャキ新鮮でブチ旨い！！スープに魚料理に肉料理！デザートまで、すべてが唸らせる美味しさでした。も～～お腹いっぱい！！お腹がはち切れそうでした。大満足！！女王様も大喜びでした！！ただ、お会計で値段を聞いて(@_@。ふたりで3万7千円オーバー(@_@。料理は13000円/人だったんであとは飲み物？？どうやらサービス料と消費税でそれくらい行くらしい。でもね、女王様が最高に喜んでくれたんで、安いもんさ～～！帰りに駅までのイルミネーション見て電車でササっと帰りました。本当に美味しかったです！！
2022年12月08日
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マラソン、を、、なめんなよ！！その②
さて、後半戦。。。長い修行の始まりです。でもね、ジョグ男は修行は嫌いじゃない？？キロ5分になれば当たり前ですがバカ抜かれ。。。集団の最後に付こうと思うけれど全く無理。。30ｋｍ過ぎて植松の跨線橋はキロ6分まで落ちて歩いちょるん？？いいえ、思いっきり走っちょるんです。。30ｋｍから35ｋｍまでは座骨の輪唱、大合唱が始まりました。100回は転げそうになりました。いろんなランナーさんに、ジョグ男！頑張れ！！って声かけて貰いましたが「コケるコケる」「やべえやべえ」って返事を返すのみ。。。。さすがにこりゃあイケン！歩こうか？？と思ってた37ｋｍ地点。還暦ダルマとメデ鯛さんが「いけ～～！ジョグ男～～！！絶好調！！」こんなヘタレを待っててくれていた。嬉しくて涙が出ました。こんな気合を入れられて、歩くわけにはイカン！よね！！ラスト5ｋｍは死にもの狂い？ほどではなく、夜の打ち上げの事だけを考えてパワー温存！で、何とかゴールまでたどり着けました。タイムは3：14：43？？会社の総務部長さんも、待っててくださって握手してくださいました。あ～～～！やめんでエかった～～！！家に帰って、女王様に心から感謝して「応援ありがとう！！！！」「最高に嬉しかったよ！気合が入ったよ！」で、打ち上げじゃ！！夜のマラソンは5時間耐久レース！でした。当然、ワシがぶっちぎりの優勝でした？？これで今年のレースは全て終了！！少しだけのんびりして、また次に向かってやり上げます！！絶好調！！
2022年12月05日
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マラソン、を、、なめんなよ！！その①
今シーズン、座骨神経痛も酷くなくって、絶好調！！還暦サブスリー！！エエ響きじゃ！！やってやる！ぞ！で、臨んだ防府読売！ちょっと心配だったのは、2週間前の神戸マラソンから疲労が抜けきらん。。？？50歳のころなら海峡、神戸。2週間あればええ感じの状態に持って行けてたな！で、道下さんがいない今年のプラン1は消滅。。さて、プラン2は、4分10で押し通す！作戦？？スタートがほとんど最前列だったのが気になったけどパ～～ンなったら周りにつられて行っちゃうんですよね！入りの1kmが3分59。。。。真横で女性ランナーぶっコケるし、後ろから3桁前半のゼッケンランナーがぶち当たって抜いていくしで、落ち着くまでは大変でした。それでも、4分10，4分08、とペースがおさまってさああああて！これからじゃ！って最初の給水でお水を取りに行ったら後ろのランナーに足を蹴られて、転げる寸前。。。まあ、自分の状況判断ミス。。。何とか踏ん張って走ったんですが、ギャー！左足の座骨さんが「お久しぶりね～～❤」それでもごまかしごまかし走りました。ら、15ｋｍ超えた頃に、右足の座骨さんも「お～～！ジョグ男！ワシの事覚えちょる？？」やべえやべえ！両足座骨じゃん！！カックンカックン、脚の力が抜ける中22ｋ地点で、女王様とお友達がめで鯛！と還暦ダルマの被り物で応援してくれました！嬉しかった～～～！最強の応援を頂いて、気合入りました！！でもね、脚はカックンカックンなんですよ！さああああて、こっからは修行じゃ！！ワシは負けん！！続きはまた明日？？
2022年12月05日
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お腹いっぱいじゃ！
金曜日も研修のお手伝いで、昼弁当ブチ食って夕ジョグもしないで、晩御飯ブチ食って普通に飲みました！本日土曜日も、朝からずっと何かしら食べてました。晩御飯はパスタの大盛！ミートソースとカルボナーラ！お腹いっぱいです！！これで明日のスタミナは大丈夫！！天気もビミョーに雨が避けてくれそうです！なにせ、ワシはハゲ男！！じゃけ、、、風が少し強そうですが、神戸に比べたら屁！みたいなもんさ！不安材料は。。。。かぶれない事！海峡、神戸と被り物で大人気だったんンで、今回は声援少なし、寂しいなあ～！被り物パワーに頼らずに、ぼちぼち走りましょう！
2022年12月03日
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12月はさみいの～～～
今日から１２月です！で、くそさび～～～！走る気にならんので、走りませんでした。ちゅうのは冗談で、今日明日と会社の20代研修のお手伝いで昼ジョグはもちろん、夕ジョグも6ｋｍしか出来ませんでした。寒い！汗も出ん！こんな日はお鍋でビールに芋のお湯割りが最高！！ですが、今日は木曜日なんで休肝日！！このまま防府読売まで禁酒もええかもね！でも、せんよ！明日はブチ飲んじゃる！寒いと座骨がピキピキ。。。痛くない！痛くない！！
2022年12月01日
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- 中国茶好き集まって！
- 2025/10/4-5 世界茶文化展
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