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shikoha @ Re:最近のお弁当&料理(02/09) こんばんは。 お久しぶりです。 仕事のス…

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2008.08.27
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カテゴリ: 料理(お肉)


ムネ肉だけど、ぱさぱさにならず柔らかくておいしかったですよ

  作り方  

 鶏ムネ肉 2枚  (お酒 大さじ1 と醤油 大さじ1で下味をつける。)
 飾りのアスパラ 1束  お酒 大さじ3  片栗粉
 ネギだれ (オイスターソース・酢  各大さじ3  醤油 大さじ2  
       ごま油 小さじ1 ネギ 1/2本)

 1 鶏肉はそぎ切りにして、醤油とお酒をまぶす。

 3 鶏肉を片栗粉にまぶし、フライパンにさらだ油を熱しこんがり焼く。
 4 焼けたらお酒をふりかけ、蓋をして少し蒸す。
 5 最後にネギだれをまわしかけからめてできあがり。



昨日は帰りに歯医者さんへ行ったのですがなんだかいつもより混みこみ。

1時間待ったのですが、まだのようなので子どものお迎えがあるので違う日にして

いただきました

前日の午後の診療が急に休診になり、昨日にしわ寄せになってしまったのだとか。

なので、今週の金曜にもう一度行く予定です

なんだか、毎日バタバタしちゃってます

今日もこれから、がんばるぞ





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Last updated  2008.08.27 07:59:18 コメント(4) | コメントを書く


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