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2010.04.01
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カテゴリ: 料理(野菜)

ちぎりちくわ.JPG

ちくわが冷蔵庫にありまして・・・。

なにか1品と思ったときに使えるかなと先日購入。

このちくわで、先日のピザのときに余ったチーズを使った

ちくわのチーズがけなんてどうかと思い、作ってみました。

 ちくわとチーズだけでは寂しいので、残っていたお野菜も入れて。

にんじんと玉ねぎですが。

それがこれなんですね。

 作り方 

ちくわ 1袋   にんじん 1/2本  玉ねぎ 1/2個  青海苔  大さじ1

とろけるチーズ 50g  マヨネーズ 大さじ3  醤油 大さじ1  

コショウ 少々

  1)  にんじんと玉ねぎを千切りにし、ちくわは手でちぎりボールに入れる。

  2)  1のボールに醤油とマヨネーズ、青海苔、コショウを入れてよく混ぜ

      合わせてから、耐熱容器に入れてレンジで800wで3分程度加熱。

      野菜がしんなり柔らかくなったら、チーズを乗せさらに2分加熱し

      チーズが溶けたらできあがり。

マヨネーズを入れることで、油は使いませんでした。

青海苔の風味がまたよかったです。

もう少し加熱してもよかったかなぁ。

recipe_blog_1.gif

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あっ、BGMが流れるので気をつけてくださいね。

今日は1日仕事へ行って来ました。

そのあと、娘の自転車を先日買ったので、整備の終った自転車を

取りに行きまして、帰りながらお買い物。

でも意外と時間がたつのも早くてね。

残りはまた明日お買い物へ行ってこよう

明後日はお家でお友達を呼んでお食事です。

子供たちが決めた今回のテーマ。

『中華を食べて中国人になろう

今回の食のテーマは中華となりました。

今、メニューを考え中です

明日はお休みなので、掃除をしたりお買い物をしたりと

やることがたくさんのようです。

何をつくろうかなぁ。。。

クイズに答えて賞品が当たるかも。







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Last updated  2010.04.01 23:07:01
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