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2007年01月の記事
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紫の花色♪
外は真っ白な雪の花が咲いています 家の中では紫のラナンキュラスとチューリップが モーヴ系の色が好きで このお花色のセーター買っちゃいました もうひとつ、紫の花 お正月のアレンジで使ったハボタン、水にさして１月 発根して花の中から芽キャベみたいなのが 出てきました凄い生命力！
2007/01/30
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雪祭りもうすぐです！
雪国ならではのイベント「さっぽろ雪祭り」が2月6日から開催されます。 厳しい冷え込みの中、重機を使って自衛隊員の皆さんが 頑張って作業していました！ なにせビルの4階位の高さの大雪像を作るのですから、 大型ダンプやブルドーザーの起動力はさすがです！ 今年は雪が少なく遠くから運んでいるようです。 故宮 太和殿 これは雪像ではなく氷像、エメラルドグリーンで綺麗 北海道名物、蟹に鮭にシシャモ？？ と、思ったらチョコでした お土産にいかが 地元の人たちの関心はいまいちかもしれませんが。。。なにせ寒い 海外からの観光客からは相変わらず人気のあるお祭りです。
2007/01/29
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シェフに習ってきました＾０＾
ご近所の赤い看板のケーキ屋さん実はフランス料理のシェフのお店 小さいお店に可愛いケーキやデリカが並び美味しい。 ブルーチーズのペンネが絶品らしい。 そこでフランスの家庭料理を習ってきました。 海の幸と野菜のサラダ エスカベーシュ仕立て さっぱりして白ワインにぴったり、エビ、ホタテの火の通し具合が絶妙！ 骨付きもも肉と季節野菜のココット煮 ルクルーゼにお肉野菜を敷き詰めてオーブンへ 味付けは塩だけ！ワインもオリーブオイルも入ってないのに、とっても美味しい！ 素材の味を引き出す工夫を教えて頂く ショコラブリュレ オレンジミントの香り まったり濃厚なチョコ味にフレッシュミントの香りをつけていて ココットの下にしのばせた苦めのオレンジマーマレードが良い！ お店では仕込んでから出すまで３日かけるそうです！ 材料は身近にあるもので、手順もレシピもシンプル・・・でも 下ごしらえはしてあって、シェフの手元を見ているだけなので 自分ひとりで再現できるかなあ～～ ワインを飲みながらスタッフも一緒に会食して 家庭的雰囲気でした そうそう！せん切りのことジュリエンヌっていうそうですよ これからキャベツのジュリエンヌって言いましょうね！
2007/01/28
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ヒヨドリ来ています！
ベランダのアームにさしたりんごに今年もヒヨドリが来ました つがいで来ていると思われます。 頭がモヒカンっぽいのがいて多分それはオスじゃないかしら～ りんごまで2ﾒｰﾄﾙ、部屋から写しています。 私の事は気にしながらもおかまいなくりんごを食べています 半分のを１日であっという間につっついて食べてしまいます！ この辺りを縄張りにしているカラスを用心している様子で 1羽が食べている間キ～～キ～～と鋭い鳴き声で知らせています。 昔、大阪でヒヨドリを餌付けしようとしてりんごを置いたら 全く手をつけず、みかんを置いたら食べたのを思い出しました。 大阪の鳥はりんごを知らないのかもね
2007/01/27
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春色チューリップ♪
今朝の最低気温ー9・4度最低気温を記録しました！！ 太陽はバッチリ出ていて、晴れ渡っています こんな晴れた日は底冷えするのです ちょっと寒いけれど家の窓を全て開けて掃除、 あっという間に部屋の気温５度まで下がりました！ 空気を入れ替えて気分も入れ替え 窓辺のチューリップをパチリ 八重咲きのチューリップ「ベロナ？」 すけるような黄色にグリーンが入った 爽やかなチューリップと、白い小花の可憐なコワニー 今日は外に出たくな～い 編み物でもしてハピ－ニュースを待ちましょう ファンシー毛糸で編んでるマフラー 今年３枚目！
2007/01/26
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マリーアントワネットって・・・
映画「マリーアントワネット」を観てきましたポップな音楽とテンポとパステルの彩色で、ベルサイユ宮殿の暮らしを描いています。あまりにも幼く、マリーは悪くない！と言いたい位に王妃を女子高生のように無邪気に表現しています。 王室貴族特権階級の豪華絢爛、廃退した世界が延々と続き、国民に憎まれた事についてはほぼ説明されていません！あくまでも、マリーの華麗な衣装とは対極の孤独な気持ちだけを 描いた映画です。プチトリアノンでの子どもと花を摘む様子は今までと一変して美しい映像になり、心の平安を田舎風の庭園の中に求めていたのでしょう。余韻の残る終わり方ではありません・・・・その辺りがあのカンヌ映画祭でのブーイングの原因でしょうかドレスとケーキの美しさは絶品です！ 街中チョコレート狂想状態です！ どこをみても スタバーでも期間限定のマキアート！ ダブルモカマキアート 上にチョコがのっていて美味しい～
2007/01/25
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出窓のヒヤシンス
朝はあんなに晴れていたのに、午後から急に吹雪いてきました 北海道の雪はパウダースノーふわふわさらさらの軽い雪ですが、 今日の雪は傘をささないとぬれてしまう重たい雪です。 ベランダの籠の中の鳩も雪に埋もれてきました ～～～～ せめて室内は春を呼び込みたくて、 ヒヤシンスの鉢植えを出窓に飾ってみました 春の香りを待ちわびてます
2007/01/23
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ビミョーなウインク！
みなさんこんにちは！りとばるすきーです あいをこめてみなさんにぼくからういんくをおくります うっびみょうだｗｗｗ ファンヒーターの前に陣取って 風をまともに受けているおバカワンコでした
2007/01/22
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カボチャあんぱんとあんぱん♪
ふっくらアンパンと甘いカボチャアンパンを焼きました つやつやふっくらに焼き上がり、餡も甘さ控えめで素朴な味です。 → ボトルの蓋で真ん中を押し、切り込みを入れて成型 ぽこっと丸くてかぼちゃっぽいでしょ つぶ餡はぜんざい用に作って冷凍していた物で、 カボチャもスィートパンプキンでも作ろうかと甘く煮ていた物です。 アンパンにはケシとか桜の塩漬でものせたいところでしたが 無かったので、おへそだけですが・・・ あらっ～～メタボっぽいお腹に見える パンプキンシードもフルーツグラノーラの中から探してきて、 なんとか足りました。 今回はあり合わせで作ったパンですが、 なかなかの出来でした ぼくもたべた～い！
2007/01/21
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ピンクの毛糸で♪
アレンジで使った籠に小物を入れてＰＣの隣に置いている 何を作ったか思い出せないピンクの毛糸を 持ち手に巻いてみた。 愛くるしい雰囲気になった 茶色の籠にも巻いてみました ブルーのマフラーと黒猫のジジ メジャーの先にふさふさの尻尾が！ ３年越しのセーターはまだ仕上げてません・・・ マフラーなんぞ編み始めて、新しい毛糸も買ってきたりして、 ４年越しになるかも
2007/01/20
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冬の景色
氷点下から開放されて、今日はまるで雪解けの季節みたい 土が見える路面を歩けることが嬉しくてちょっとだけ散歩しました。 出窓に差し込む光り 日向ぼっこ 美術館の林にも光りが 手放しで暖冬を喜んでいられないのでは？と歩きながら思う 封切前から話題になっている映画 ゴア前副大統領の「不都合な真実」を観にいこうと思った
2007/01/18
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おかずスープ～♪
冬は具沢山のスープをお鍋いっぱい作ります。 おかずになるスープ・・・略して「おかずスープ」 野菜をたくさん入れて、体も心もぽっかぽかに温まります 25cmのオーバルのルクルーゼ 毎日出番があるお鍋、働き者です！ 本日のスープ きのことカボチャのカレーミルクスープ 和洋中エスニックとアレンジ満載の本 野菜不足かなと思う時はあらゆる野菜を お鍋に入れてことこと煮込みます。 お肉や魚でボリュームをだすと、メインのお料理にもなるし 「おかずスープ」は私のお気に入りです
2007/01/16
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今日はいちごの日♪
１月１５日 今日は「いちごの日」だそうです Ｘmasの頃 ﾊﾝｷﾞﾝｸﾞのワイルドストロベリー １２月末の雪降る寒～い外で、真っ赤な実をつけていたのですが 連日の真冬日ですっかり葉はしおれてしまいました。 でも・・・春には復帰する予感が こちらは暖かい室内のいちご ヘビイチゴ 黄色の花はヘビイチゴです まんまるの赤い実をつけてくれるかしら～～ ＊ ＊ ＊ 専門のトレーナーに姿勢をチェックしてもらいました。 自分では気づかなかった体のゆがみが分かり、 強化する部位を教えて頂き予約してよかった～！ 私の場合は左肩が上がり、骨盤の後傾がみられました。 意識して正しい姿勢をとると、腹筋や太ももやお尻の筋肉が使われているのが よくわかります。 試しに腹筋を意識してゆるめてみてください。 背中が丸まり、お腹がたるみ、お尻が下がり、首が前に出て胸が下がります ２０代の女性でもこういう残念な姿勢がよくみられます。 ２００７年はぜひ美しい姿勢でいきましょうね～～！
2007/01/15
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華麗ぱんを食べながら。。。
ヤマザキの「華麗ぱん」を買ってきて早速食べちゃいました 山崎つながりでカレーパンをコラボしちゃったのですね いよいよ今晩放送ですね～ 「華麗なる一族」！ 山崎豊子さんの小説は 「大地の子」で感動して以来 「沈まぬ太陽」まで ほぼ読んできました。 もちろん、「華麗なる一族」も大変印象に残る作品で、 銀行を巡るどろどろの人間関係に引き込まれて 一気に読み終えた記憶があります。 山崎さんも絶賛する木村君の存在感！ 楽しみですね～～～ そこでカレーパンのお味ですが・・・なかなかいけてます パン生地はふっくらして、表面は脂っこくなく、 肝心のカレーの具も、ひき肉の存在感があり美味！！
2007/01/14
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３年越しのセーター＾＾：
平成１６年１月２２日編み始め、平成１９年１月完成予定です ３年越しのこのセーター、前後身頃、袖２枚完成したまま 押入れに仕舞いこんでいました。 その間、すぐ編めちゃう帽子や手袋、マフラーを編んだり 新しい毛糸を物色したり・・・ 飽きっぽい性格なのです あとは仕上げるだけなのに、繋げる作業が苦手で・・・ ラグラン袖の最後の減らし目の部分も残っていて 古いノートを見ながら一生懸命計算しています 今年こそ仕上げる！！ 宣言でした ～～～～～～～ 久しぶりに編み針をもって、やっぱり編み物好きだなって実感
2007/01/12
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春待ちﾁｭｰﾘｯﾌﾟ
今年１番の冷え込みです朝６時の気温ー６度！日中の気温ー４度！ 外は雪がちらちらと降り、全てが凍り付いてます。。。でも室内は暖か 春待ち気分でブルーとピンクのﾁｭｰﾘｯﾌﾟ買ってきました 大人っぽい紫の八重咲き 外は静かに雪が降っています ＊ ＊ ＊ １年ぶりに体成分分析機に乗ってきました！ 体脂肪量、筋肉量、水分量、内臓脂肪量、皮下脂肪量 部位別の筋肉量（手・足・胴体）の数値が出て、 総合的に身体年齢と基礎代謝量が出る仕組みです・・コワイでしょ 結果は１年前より身体年齢が１歳若くなり－６歳、体脂肪が１・２％減りました。 体型はるいそうタイプから低脂肪筋肉型へ。。。が 基礎代謝量が８ｋｃｌ減ってしまいましたサｱーーー筋トレ筋トレ 普段は体重計にも乗りませんが、今年からはちゃんと計測することにします！
2007/01/11
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クルミたっぷりのパン焼きました♪
胡桃をたっぷり入れたパンを焼きました ふんわり～しっとり焼きあがりました。 ○小さく丸めた生地 ○直径６センチにのして２枚重ねる。 ４本の切り込みを入れる ○オーブンで１５分 深炒りの珈琲と香ばしいクルミパンの朝食
2007/01/09
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愉しい冬ごもり♪
お正月気分でいたらもう世間は節分！ 鬼は外～～福は内～～の調べが流れています ～～ 我が家の出窓・・・紫のものを並べてみました 七草粥を食べると、もうお正月は終了！ 紅白のお飾りも片付けて 通常の生活に戻ります 外は雪心穏やかな季節です こたつの周りには編みかけの毛糸と山積みの本 愉しく冬ごもりします
2007/01/08
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ハッピ～～ケーキ♪
父の81歳の誕生日さすがに81本のローソクはのせれませんでしたが 家族でケーキを食べてお祝いしました イチゴのムース 兄の作った「鶏たたき鍋」 とりがらでスープをとり塩味 具はごぼうとニラと鶏団子 最後は雑炊にしてお腹い～っぱい 昨年は体調を崩し3週間入院しましたが、 無事誕生日を迎えることができ、美味しい物を頂く幸せを 感じていたようです
2007/01/07
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湯たんぽ抱えてzzzz
今年初めてのヨガは、ＨＯＴヨガ 加湿器とヒーターで室内を温めた中で行いました。 おまけにマットも只者ではない！！ 「ゲルマ岩盤ヨガマット」 なんとマットの中にゲルマニウムが入っているらしい 見た目は普通のマットですが、触るとほんわかと温かいのです！ 簡単なアーサナーでしたが、じんわりと汗がいいかもしれない。 今、空前のヨガブームと言われ 毎回マットが足りなくなるくらいの盛況ぶり！ あらゆるバリエーションを出してきますわ いつもで続くのかしら～ 更衣室やお風呂場で、皆さん新年のご挨拶してました・・・ 裸で今年もよろしく～ですって（笑） 我が家の老犬リッキーはとってもいいもの頂きました。 タートルのセーター？？ 湯たんぽでした （15ｾﾝﾁ×２５ｾﾝﾁ） これは犬用ではないのですが、リッキーに丁度いい大きさ！ さっそくお湯を入れてあげると。。。。 ぽっかぽっかだよ～♪ 湯たんぽを抱えて寝ていま～す
2007/01/06
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初レッスンはNIKEで！
初売りで揃えたNIKEの上下にシューズで、２００７年の エクササズをスタートしました 今年はﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを上げようかという野望を抱いてます そこでシューズをエアータイプからショックスタイプに替えてみました バネみたいのが５個ついていて、見ただけで跳ねそうでしょ？ 黒にベビーピンク クッション性、ホールド感はないので、 履き心地が全然違う初日は靴擦れ 反発性に優れているらしいので今後が楽しみ。 去年のテーマはコアでした・・・そこで今年も目標をたてました！ それはーーー走ることです 去年はコア筋中心のスローなトレーニングで 結果的に体脂肪が減るということを実感できたので続行！ 今年は苦手な地味に走ることを自分に課します さんざん食べて飲んだお正月でした～～ 「美味しいお正月」はこちらで
2007/01/05
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雪だるま＾０＾
今年のお正月は例年になく雪が少なく積雪１７センチです。 それでも日陰や空き地にはしっかり雪が積もっています。 そこで最近珍しい光景を見ました お隣の小学生の姉妹がおじいちゃんと 雪ダルマを作っていました マフラーを巻いてもらって、にこにこ顔 身長１メートル 子どもの頃よく作ったものです 石炭で目や鼻をつけて、頭にバケツをのせて ほうきの柄に手袋をかぶせて・・ 手やホッペタを真っ赤にして雪合戦をしたり、 大きな大きな雪だるまを競って作ったり・・・ 寒い中での雪遊び、なんであんなに楽しかったんでしょう
2007/01/04
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おせちは玉手箱
今年のおせちは手抜きいたしました名古屋の割烹やさんのおせちを注文 結婚して初めて買うおせち！！届くのをわくわくして待ちました。 玉手箱 「招福」という五つのお重には、目にも鮮やかなお料理４１品が並び 上品な味付けに舌鼓をうちました 玉手箱を開けると ↓ ↓ ↓ じゃじゃ～～ん 毎年おせちは張り切って手作りしています・・・が 今年は私の両親と４人だけのお正月。ＢＯＹＳがいないとやる気半減 黒豆、煮しめ、旨煮、栗きんとん、なます、お雑煮は手作りです。 お重のお料理はひとつひとつ手の込んだもので 大変美味しゅうございました
2007/01/02
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ごあいさつもうしあげます＾＾
みなさ～ん、しんねんのごあいさつもうしあげますりっきぃです ことしもよろしくおねがいします いぬどしはおわりましたが ちょとつもうしんしてまいります！ ままはおとしだまくれませんでした。。。 元旦の札幌は気温４度晴れ穏やなお正月です 鳥居をふたつくぐって歩いて１５分、 北海道神宮へ初詣へ行って参りました。 入場制限しながらのお参りです 和服のお兄さん？！ 世界平和と健康を願って１５円で手を合わせてきました 例年だと凍えるような寒さの中のお参りですが 今年は穏やかで、帰りに甘酒を飲んで 身も心も温まって帰ってきました。 夜は毎年恒例の１月１日（映画の日） 映画を観に行ってきま～す
2007/01/01
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