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Comments

亮おじさん @ Re:２４年１１月の平均体重（がっかりだよ）　＆　インフルエンザ予防接種(12/03) New! う～ん、やはりラーメンが効いてるのかな…

nkucchan @ Re:２４年１１月の平均体重（がっかりだよ）　＆　インフルエンザ予防接種(12/03) New! おじさん、63キロ台中心で、多くても上下1…

パパゴリラ！ @ Re:２４年１１月の平均体重（がっかりだよ）　＆　インフルエンザ予防接種(12/03) New! 先日、嘔吐に下痢で4キロ痩せましたが、 …

禁玉減酒 @ Re[1]:ものすごく沢山の食品が‥　＆　クリスマスのイベントの練習(11/30) New! パパゴリラ！さんへはい、皆さん、大な…

禁玉減酒 @ Re[1]:ばあちゃんの月１回の診察　＆　天下一品のこってり(11/29) New! パパゴリラ！さんへリーズナブルな勤務…

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2024.12.03

２４年１１月の平均体重（がっかりだよ）　＆　インフルエンザ予防接種

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テーマ：ダイエット！健康！美容！(44513)

カテゴリ：メタホおやじのダイエット

令和６年１２月３日（火）
１１月の体重です。１０月に頑張ったのですが、１１月は反動？で、１０月の減量分を半分戻してしまいました。残念！

94.55キロ、前月比プラス0.47キロ。まあ、１０月の後半から、飲み会なども続いて、ラーメンも食べたし、上向いていたので‥。仕方がありません。

ここ１年間の体重推移です。

２３年１１月　93.30キロ（前月比　マイナス　0.08キロ）
２３年１２月　93.82キロ（前月比　プラス　　0.52キロ）
２４年　１月　94.39キロ（前月比　プラス　　0.57キロ）
２４年　２月　94.91キロ（前月比　プラス　　0.52キロ）
２４年　３月　 94.91キロ（前月比　増減なし）
２４年　４月　94.95キロ（前月比　プラス　　0.04キロ）
２４年　５月　95.21キロ（前月比　プラス　　0.26キロ）
２４年　６月　95.04キロ（前月比　マイナス　0.17キロ）
２４年　７月　94.63キロ（前月比　マイナス　0.39キロ）
２４年　８月　94.92キロ（前月比　プラス　　0.29キロ）
２４年　９月　95.07キロ（前月比　プラス　　0.15キロ）
２４年１０月　94.08キロ（前月比　マイナス　0.99キロ）
２４年１１月　94.55キロ（前月比　プラス　　0.47キロ）

昨年の１１月は、93.30キロ。前年比では、プラス1.25キロになります。
いかんなぁ。

さて、この日の夕方は、インフルエンザの予防接種を受けにクリニックへ。
ここのクリニックは、メタボ指導の主治医です。

多治見市では、６５歳以上の市民は、1,900円で接種を受けることができます。
今年から、その恩恵にあずかれます。６５歳未満の方は、3,600円です。

このクリニックは、おいらのかかりつけ医です。２か月に１度、高血圧・高尿酸の薬を処方してもらうのですが、その都度、体重を測定します。

「忘年会、新年会シーズンですから、油断しないようにね。」と看護師さんに声をかけられてしまいました‥。

さて、この日は、地域の福祉協議会の月例会があります。
それほど寒くないので、歩いて行くことにしました。

おりべストリートにあるお店です。
何のお店かよくわかりませんが、このショーウィドーの裏側には、工房があるようです。
カップなどに金ピカの装飾をするお店でしょうか。

こちらも気になるお店。
大きなテディベアさん、いつも入り口のベンチにいます。
毎日の出し入れ、かなり重くて大変なんだろうな‥。

福祉協議会の月例会です。

この日は、先日開催した伝承あそび＆ボッチャ大会や、学区内で最近始まった移動販売車の活動報告など。
移動販売車の当日の様子などから、買い物になかなかいけない高齢者の皆さんに好評だったよ、と。
わが家も、クルマが運転できなくなったら、買い物難民になってしまいます。

そのためには、痩せないといけません‥。