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2006年10月の記事
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上を向いて･････
普段何げなく通っている道路、ふと空を見上げると広大な山の景色が「そうだ、自然の素晴らしい場所で働いたんだ」こう思いました。仕事がだんだん忙しくなると周りを見る余裕がなくなってきます。皆にはやすらぎ、やすらぎといっていて自分は目の前の道路しか見ていませんでした。お恥ずかしい。何かにつまずいた時、行き詰ったときは視点を変えるといいといいます。考え方、心の視点ではなく実際の自分の視点を変えてみましょう。さあ、朝早く会社にいって机の上に立ってみてください。同じ景色でも別の所にいるような感じがしてくるはずです。足を大きく開いて、股から顔を出してください。異次元の世界が出てきます。人間は時として客観的に自分をみるという動作が必要ではないでしょうか。頑張れば頑張るほど視野が狭くなってきてしまいます。頑張りすぎた時、上を向いてみましょう。自分を見つめなおすこんな作業をしてみてはいかがですか。雄大な山のように、澄み切った青空のように、広大な大海のように･････こんな心を常に持ちたいですね。二週間前に植えたにんにくがすくすく育っています。
2006.10.31
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日本シリーズ
今年の日本シリーズは中日vs日本ハム。皆さんはどちらを応援していますか？私は普段は野球は観ませんが日本シリーズだけは観るようにしています。野球の頂上決戦、真剣勝負、まさにスポーツの醍醐味です。しかし、僕にはもう一つの目的があります。年の一回のイベント。これを観ると昨年のことを思い出すのです。去年自分は何をやっていただろう。一年後は成長したのだろうか。原点回帰ですね。去年この時期は自分らはこうだったねと家族や友人達と話しに花が咲きます。同じ時期の自分と照らし合わせ、自分自身と向き合うことができるのです。私にとってはこの時期がある意味一足早い決算です。そしてまた、野球の熱い試合を観て一年のやる気がでるのです。意外と？気持ちの弱い私は毎年勝っているチームを応援しています。ワイワイ、ガヤガヤ秋の収穫体験はさつま芋掘りです。これも一年に一回の大切な思いでです。
2006.10.25
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自然の野菜
自然農法を初めて10日目。早くも芽が出てきました。かわいい小松菜ちゃん達。元気よく大空に向かって葉を開いています。よく観ると周囲の土がカサカサじゃないですか。かわいそうな我が子たち。しかし、ここで水を撒いてはいけません。あくまでもできるだけ自然な状態を作る。これが自然農法です。水を撒いてしまうと水を撒かないと育たない野菜ができてしまうそうです。逆に水を撒かないと地に根が張り巡らされ、自分で水分を吸収する野菜ができます。大自然で生き残れる強い野菜になってもらうようトラが我が子を崖から落とすような気持ちで心を鬼にしました。本来は野菜も自然に生えてくるものです。夏は冷房、冬は暖房、ビニールハウスの温室栽培の生活をしている人はいませんか？色は鮮やかで、背丈も同じ。格好ばかりよく、栄養のない野菜たち。栄養は農薬まみれの土から取り、毎日たっぷり水は与えられる。自然の土でなく化学肥料を沢山投入。ひ弱で雨風に弱い野菜たち。虫に食べられないように防虫剤、そして殺菌･････こんな生活では健康な人間になる気がしません。外見ばかりで中身を粗末にしていませんか？誤魔化された味つけに満足していませんか？健康が一番のはずです。健康でなければ何もすることができません。健康についてもう一度真剣に考えてみるのもいいかもしれませんね。自然の野菜の力強さを見てこんなことを感じました。元気に育ってくれよー
2006.10.20
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高原館の治療２
東洋医学的治療効果はどうか。まず、その人をタイプ別にわけます。その分類方法は、陰陽の二つに分けたり、五行といって五つに分けたり、様々な分類方法があります。脈やお腹をみながら分類するわけです。そして証を取ったら(その人をタイプ別に分けたら)、オーダーメイドの治療をする。これが東洋医学的治療です。そして、東洋医学を語る上で忘れてはならないものに「気の流れ」「ツボ」などがあります。筋肉に効くツボ、内臓に効くツボ、様々なツボがあります。これらのツボに鍼、灸をして治療します。「痩せるツボはないの？」よく質問されますが、こればっかしは難しいですね。しいて言うならば空腹を紛らすツボくらいです。あと何と言っても緑の多い高原館は自然のエネルギーを養うには絶好の場所です。散歩をしながら、野生の動物の声を聞くのもよし、風を感じるのもよし、体を自然に任せると自然治癒力がみなぎってきます。緑に溢れている高原館高原館では、東洋医学の効果を知ってもらうために「気の流れ」「ツボの存在」の体験講座をもうけました。ゲストの方に大好評です。高原館を利用予定の方お楽しみに。
2006.10.18
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高原館の治療
高原館では様々な治療を行なっています。その一つに鍼の治療があります。鍼治療はなかなか接する機会の少ない方の多いのではないでしょうか。その効果とは何ぞや、今回はそんな人のために鍼の効果を簡単にご説明しますね。西洋医学的に主に三つの効果があります。１． 血流増進効果２． 白血球の遊走３． 鎮痛効果１は、軸索反射といって鍼を刺すとその周囲が赤くなります。 赤くなるということは血流が良くなるということです。２は、体は鍼も異物だと判断して白血球が集まります。 しかし、悪いものではないと分かった白血球はせっかくなので 異物、疲労物質除去の仕事をして帰るのです。３は、人間は二つの痛みを同時には感じません。 弱い刺激でも鍼でピンポイントに刺激を加えると 他の部分の痛みを感じなくなってしまうのです。 痛みによって起こる悪いサイクル、 「痛み→筋肉緊張→血流阻害→疲労物質蓄積→痛み」 これの遮断を行います。西洋医学的治療の効果はこんな感じです。鍼にはもちろん東洋医学的治療の効果というのもありますね。東洋医学的治療の効果は次回のブログで紹介します。少しでもゲストの方の体調がよくなるために高原館では本物の治療を心がけています。高原館から歩いて30分、池の田園散歩コースです。自然の栄気を養いながらの散歩は自然治癒力を高めます。
2006.10.16
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農業体験
先週末は大沢先生の畑を一部お借りして畑仕事をしました。今まで畑仕事をほとんどしたことがない私ですが旅行先での経験をいかし自然農法で野菜を作ることにしました。その自然農法とは何か。それは「耕さず、肥料、農薬用いず、虫や草を敵とせず」の農法です。要するに大自然の形態をなるべく崩さないで農業をすることです。虫達と対立せず、雑草とも仲良く付き合います。雑草は一見邪魔ですが新しい芽を虫から守ってくれます。虫も邪魔者のようにもみえますが種を運んだり、ミミズなどは畑を耕してくれます。そう考えると虫達が愛おしく思えてきます。同じものでもある局面では敵ですが、違う局面では味方になるのです。敵も味方もありません。全てのものと共生する世界。素晴らしいと思いませんか。と、一時はこんなことを思っていた私、作業中に蚊に刺されると敵討ちとまでに蚊を追い回し････まだまだ修行が足りませんね。小松菜、野沢菜、ゴボウの種を蒔きました。時間を忘れて、終わった頃には夕日が。畑仕事をした後のすがすがしさは格別です。
2006.10.11
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家族
先週のゲストに高原館のリピーターの方が来ました。二回目ともなるとなんか家族のようにも思えてきます。「先生、元気にしてた？私は元気だったよ。」こんな会話がなんかいいですよね。来てくれただけでもうれしいのですが、もっとうれしいことにその方は前回の帰宅後にも引き続き健康生活を続けていて三ヵ月後も体重がほとんど変わらない状態でした。断食二回目ともなると、ここでの生活の仕方を知っています。朝の体操前にすがすがしい高原の散歩、近くの陶芸に行ったり、温泉に行ったり。高原館を満喫していました。今回も充実し滞在だったようで、帰り際に「また、桜の時期に帰って来るね」高原館の家族がどんどん増えていくのが楽しみです。 海に浮かぶ大島です。週末はすごい良い天気でした。
2006.10.09
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交通安全週間
秋の交通安全週間ですね。面白い標語を見つけました。80キロを出して40才で死ぬよりも40キロを出して80才まで生きよう私はこの標語がどうしても人生に思えてくるのです。仕事、仕事で生き急いでいる人はいませんか？今日も明日もノルマノルマで家に帰っても仕事仕事。大きなストレスをかかえ、体はどんどん蝕まれてしまいます。勇気を持ってスローライフ心がけてみましょう。今までは見えなかった自分が見えてくるはずです。アクセルを踏み続けている人、一旦、足を離して、ちょっとブレーキを踏んでみてはいかがですか。高原館では心と体のやすらぎを提供します。高原館近くの桜の里に咲いていた十月桜です。この時期にも咲く桜があるんですよ。素敵でしょ。
2006.10.04
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休暇中の高原館
休館中には高原館の修復を行います。今回は特に外周りの修復をしました。玄関には小さな花、背の低い植木をそして裏方には花壇を設けました。そこには大きな木？綺麗な花の咲く木？ハーブ園を造りましょうか。それとも野菜を育ててそれをゲストの方にお出しするというのもいいですね。今から何を植えようかと楽しみです。5月のオープンの頃を思うとこの建物も日に日に成長しています。僕等も頑張ってゲストの方に成長した姿を見せたいですね。旅行先で頂いたひまわりの種です。来年春に高原館の庭に撒きます。まだ気が早いでしょうか？来年の高原館の夏が楽しみです。
2006.10.02
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休暇
ブログを楽しみにしている方、久しぶりですみません。高原館は一週間休館で、私もゆっくり休暇を頂きました。休み中に経験したことをブログにどんどん書き込みいれていきますね。一度は行きたかった穂高にある「シャロム」に行きました。そこは大沢先生がやすらぎの里を建てるきっかけにもなったところ。大沢先生の原点ともいえる施設を観てみたかった。そして、私はどのように感じるのかこんな思いで出かけることにしました。マクロビオティックの料理と広大な畑での自然農法を経験でき、テレビなし、自然たっぷりで山小屋の雰囲気を漂わせます。代表の臼井さんは「パーマカルチャー(持続可能な農的暮らし)」を念頭におき、自給自足に近い暮らしを実践している方です。その臼井さんからの一言自然との共生、動物との共生こそが人間本来の暮らし。資本主義社会は競争を生んだが共生することを失いました。これからは全てのモノと共生をする時代です。世界中の人が日本人の暮らしをしたら地球が2.5個必要だそうです。自分だけよければ･････そんな時代は永くは続きませんよね。身の回りのできることから始めましょう。少しずつの努力が実を結ぶはずです。そばの花を発見しました。生命力の強いそばは二ヶ月で花が咲きます。高原館では二週間前にトレーニング室の脇に植えました。花が咲くのが楽しみです。
2006.10.01
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